Simon Mollner Karlsson

Personlig Tränare

Boka tid
Simon Mollner Karlsson

Om mig

Lic. Personlig tränare & kostrådgivare

Jag är en ambitiös tränare som brinner för träning och hälsa. Jag älskar att hjälpa människor att uppnå sina mål och utvecklas inom sin träning och det är där som mitt jobb som PT kommer in. Som personlig tränare kommer jag att hjälpa dig att uppnå just dina mål inom träning, kost och hälsa på ett säkert och roligt sätt.

Jag har hela mitt liv hållit på med träning i olika former, från fotboll till taekwondo till mer traditionell styrketräning. Det spelar ingen roll om du är en elitsatsande atlet eller någon som aldrig har satt sin fot på ett gym förut. Jag är här för att tillsammans med dig, utifrån din mål och förutsättningar, få både glädje och resultat från din träning.

En gratis konsultation ingår alltid där vi kommer att prata samt utföra några tester för att kunna skapa ett unikt träningsupplägg som är anpassat för just dina mål och fysiska förutsättningar. Allt skapat för just dig.

 

Utbildning:
Internationell Lic. Personlig tränare
Internationell Lic. Kostrådgivare
Gruppinstruktör

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Senior

Idrottsspecifikt

Bollsport
Olympiska Lyft
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme