Jag har själv gått från rökning och övervikt till att träna 3 ggr/vecka och nu jobba som personlig tränare, kostrådgivare och viktminskningscoach. Rökningen lade jag av med på egen hand för 20 år sedan, men med träningen fick jag en riktig kickstart med hjälp av just en pt. Hon fick mig att upptäcka att endorfinkickar faktiskt existerar och inte bara är något som folk hittade på för att få mig att träna. Hon fick mig också att upptäcka hur roligt det är att träna och hur mycket bättre jag mår både fysiskt och mentalt av gymmet. Detta är nu mer än 10 år sen och jag skulle så gärna vilja ge tillbaka det hon givit mig genom att vara en del i andra människors väg mot ett hälsosammare liv. Jag har också tränat med andra pt:s och lärt mig enormt mycket av dem. Tack vare dem så har jag under åren byggt upp en ganska stor bank av olika övningar som jag kan dela med mig av.