Jag har spelat handboll sen jag var barn och tränat handboll spelare på nästan vilken ålder som helst sen 2006. Har stor erfarenhet i styrketräning för idrottsfolk och arbetat med fler klubbar och Islands främsta idrottsfolk för att förbättra deras kapacitet. Arbetade för Islands största idrottsklubb i nästan 3 år innan jag flytte till Sverige.

Jag tränar både nybörjare samt vanare och skräddarsyr ett tränings- & kostprogram till var och en. Min specialitet är idrottsfolk som vill förbättra sig i sin idrott, varken som det är att föröka vertikalt hopp, hastighet eller bli starkare.