Jonatan Olssén Dahl

Personlig Tränare

Boka tid
Jonatan Olssén Dahl

Om mig

Jonatan Olssén Dahl Personlig tränare

Behöver du hjälp att nå dina träningsmål?

Har du svårt att komma igång med träningen?

Vet du inte vad du ska göra när du kommer till gymmet?

Då har du hittat rätt! Jag har 5 års erfarenhet som personlig tränare och har hjälpt människor på alla nivåer.

Träningsprogram: Jag hjälper dig med ett roligt, strukturerat och lättöverskådligt träningsupplägg som hjälper dig att nå dina mål!

Viktnedgång eller viktuppgång? Tillsammans bygger vi en kostplan som är anpassad efter dina förutsättningar, preferenser och mål.

Tävling eller annan satsning? Jag hjälper dig att bygga ett upplägg som toppar din form inför din tävling eller utmaning.

Komma igång: Är du ny på gymmet och behöver vägledning? Jag hjälper dig att komma igång, jag lär dig det du behöver veta om träning, och ser till att du får in träningsrutinen i din vardag.

Boka in din kostnadsfria konsultation via telefon, mail eller via onlinebokningsstjänsten nedan för att komma igång!

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Barn & Ungdom
Senior

Idrottsspecifikt

Bollsport
Golf
Hinderbana/OCR
Olympiska Lyft
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme