Med en utbildning från AFPT i Oslo och en bakgrund som handbollsspelare och coach har jag lång erfarenhet av prestation och hälsa.

Just nu tränar jag brasiliansk jiu-jitsu, och min passion för rörelse genomsyrar allt jag gör. Jag tror på individanpassad och långsiktig träning som kombinerar kondition, styrka, koordination och balans för funktionell styrka och ett hälsosamt liv. Oavsett om ditt mål är viktnedgång, muskeluppbyggnad, rörlighet eller rehabilitering, jobbar vi tillsammans för att nå det.

Jag uppmuntrar mina kunder att rapportera sin progression för att kunna justera träningen och maximera resultaten.

Med 193 högskolepoäng, varav 90 inom idrottsvetenskap, och en gedigen träningsbakgrund har jag en stark teoretisk och praktisk grund för att hjälpa dig. Jag använder funktionell träning med kettlebells och kroppsviktsövningar för att skapa balans och styrka.