Sandra Schurk

Personlig Tränare0738-08 01 98

Boka tid
Sandra Schurk

Om mig

Ta en minut och fundera på vad hälsa innebär för dig? Inte så tydligt när man tänker efter eller hur? Svaret på frågan är vad jag brinner för, din hälsa på dina villkor.

Jag har alltid jobbat med människor och haft träning vid sidan om som min hobby. Kärleken till träning och hälsa växte med åren och jag beslutade mig för att göra min hobby och livsstil till mitt jobb. Så här är jag idag, redo att hjälpa dig nå dit du vill! Som coach vet jag att vi har flera faktorer i livet som kan påverka oss på alla plan, därför arbetar jag ur ett helhetsperspektiv och tar hänsyn till just dig och dina förutsättningar.

 

Träning för mig ska vara givande, kul och kravlöst! Mat ska ses som bränsle till vår kropp och inget vi ska vara rädda för! Jag vill hjälpa dig att hitta ditt varför, och ta dig hela vägen till mål. Med mig kommer du få engagemang, stöttning och råd.

 

Med mig kommer du inte få några quick fix inte heller några förbud, utan vi kommer jobba för en långsiktig hälsosam livsstil som passar just dig! Vi jobbar med dina inre styrkor och drar dem utåt mot dina mål och ambitioner.

 

Boka in en gratis konsultation med mig så pratar vi mer! 

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Kostrådgivare

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme