Hej allihopa!

Mitt namn är Sarah och ni känner kanske igen mig från gymmet som instruktör och medlem - men nu är det dags för mig att ta mig an en ny roll som Personlig Tränare.

Min resa började med många år av träning, tävling och föreningsliv inom ridsport, innan jag fick upp ögonen för gym och styrketräning 2019. Kort därefter fann jag passionen för sporten styrkelyft (knäböj, bänkpress och marklyft), en sport jag utövar aktivt även idag på nationell nivå. Sedan dess har jag utbildat mig till Personlig Tränare, Kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. 

Jag vill hjälpa dig att hitta hållbara tränings- och kostvanor som passar just ditt vardagspussel. Utifrån värdeorden kunskap och hållbarhet arbetar vi tillsammans mot dina mål - vare sig om du vill bygga muskler, bli starkare, förbättra din teknik eller helt enkelt bara ha en anledning att ta dig till gymmet en regnig onsdagskväll.