Tamer Asan

Personlig tränare

Boka tid
Tamer

Om mig

Min största passion är att ge mina klienter de bästa träningspassen och hjälpa dem att utvecklas på bästa möjliga sätt. Jag tycker att träning ska vara rolig, effektiv och full av energi. Jag gör alltid mitt bästa för att mina klienter ska känna självförtroende, disciplin och se tydliga framsteg.

Jag har tränat inom olika områden under flera år, och med stort intresse för styrkelyft, powerlifting, cykling och kampsport . Min träningsresa började med cykling och basket och utvecklade det till senare kampsport, powerlifting och styrketräning. 

Oavsett om du är ny på gymmet eller har tränat länge är du alltid välkommen att prata med mig och få stöd. Som PT- är jag redo att hjälpa dig på bästa sätt, anpassa din träning utefter din livssituation, behov och mål. Det finns inga genvägar, låt oss lägga till några magiska detaljer för att du ska nå dina mål

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Powerlifting
Kampsport
Rörlighetsträning
Kondition

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Löpcoach
Barn och ungdom

Idrottsspecifikt

Styrkelyft
Powerlifting
Brottning
Jiu jitsu
Cykling
Basket

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Fystest

Gratis konsultation!

Boka tid

11:00 - 12:00

Lund Södra Sandby

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

12:00 - 13:00

Lund Södra Sandby

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

13:00 - 14:00

Lund Södra Sandby

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

14:00 - 15:00

Lund Södra Sandby

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

15:00 - 16:00

Lund Södra Sandby

Digital bokning inte möjlig då mindre än 24h kvar - kontakta PT för bokning

Personlig Tränare Standard

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Personlig Tränare Standard

1 tim

730 kr

Köp
5 tim

3500 kr

Köp
10 tim

6750 kr

Köp
20 tim

12500 kr

Köp
30 tim

18000 kr

Köp
50 tim

29000 kr

Köp

Personlig Tränare Master

PT-master är en kategori av personliga tränare med stor erfarenhet och kunskapsbank. Med 2900 arbetade timmar tillhör personliga tränare i denna kategori några av våra mest anlitade.

PT Master

1 tim

950 kr

Köp
5 tim

4500 kr

Köp
10 tim

8700 kr

Köp
15 tim

12750 kr

Köp
30 tim

23400 kr

Köp
50 tim

38250 kr

Köp
20 tim

16200 kr

Köp

Personlig Tränare (Ej medlem)

Inte medlem? Inga problem! Våra personliga tränare hjälper dig att nå resultat, hitta inspiration och få ut det bästa av varje pass.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme