Tamer Asan

Personlig tränare

Boka tid
Tamer

Om mig

Min största passion är att ge mina klienter de bästa träningspassen och hjälpa dem att utvecklas på bästa möjliga sätt. Jag tycker att träning ska vara rolig, effektiv och full av energi. Jag gör alltid mitt bästa för att mina klienter ska känna självförtroende, disciplin och se tydliga framsteg.

Jag har tränat inom olika områden under flera år, och med stort intresse för styrkelyft, powerlifting, cykling och kampsport . Min träningsresa började med cykling och basket och utvecklade det till senare kampsport, powerlifting och styrketräning. 

Oavsett om du är ny på gymmet eller har tränat länge är du alltid välkommen att prata med mig och få stöd. Som PT- är jag redo att hjälpa dig på bästa sätt, anpassa din träning utefter din livssituation, behov och mål. Det finns inga genvägar, låt oss lägga till några magiska detaljer för att du ska nå dina mål

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Powerlifting
Kampsport
Rörlighetsträning
Kondition

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Löpcoach
Barn och ungdom

Idrottsspecifikt

Styrkelyft
Powerlifting
Brottning
Jiu jitsu
Cykling
Basket

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Fystest

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme