Jag är diplomerad hälsocoach och certifierad coach för

graviditet, postpartum och klimakteriet.

Jag har en bred bakgrund inom funktionell träning,

mental träning och stresshantering och har jobbat med

träning för olika åldrar och behov sedan 2023 hos

Nordic Wellness.

Jag har dessutom mer än 20 års erfarenhet av att

undervisa Tai Chi och Qi Gong, vilket ger mina pass en

unik dimension av kroppskontroll, balans och inre styrka.

Min specialitet är individanpassad träning för dig som vill

bygga styrka inifrån och ut, oavsett om du är nybörjare,

mitt i livet eller i en specifik livsfas. Hos mig får du ett

helhetsperspektiv, tydlig struktur, och ett coachande

förhållningssätt där du känner dig sedd och stöttad.

Kontakta mig för att boka in en kostnadsfri konsultation

när det passar dig!

Utbildning 

- Diplomerad Hälsocoach

(Sverigehälsan)

- Gravid- och Postpartumcoach

(GGS Academy-2024)

- Instruktör för senior- och

rörlighetspass

- Instruktör Tai Chi & Qi Gong

och Viet Anh Mon

- Diplomerad Life Coach