Linnea Sjöstedt

Personlig Tränare

Boka tid
Linnea Sjöstedt

Om mig

Mitt namn är Linnéa Taube Sjöstedt, en norrlänning vars hjärta brinner för träning, hälsa och välmående. Jag vill nu smitta av min kärlek för träning till andra och vill därför hjälpa just dig med att nå dina mål och skapa en hållbar, långsiktig träningsglädje.

Jag har tidigare varit drabbad av ätstörningar där styrketräningen var det som räddade mig och blev min typ av terapi. Det har lett till att jag har god förståelse för hur hälsosamt inte alltid är hälsosamt om man inte mår bra av det. Det är därför jag förespråkar att träning kan vara tuff och utmanande men det är också viktigt att den ska vara balanserad, hälsosam och rolig.

Jag vill nu hjälpa just dig, oberoende träningsmål, tidigare erfarenheter och ålder, med att ta dig dit du vill.

Jag kommer finnas med hela vägen in i mål med att pusha, stötta och coacha. Tillsammans kommer vi skapa den bästa versionen av dig själv, både fysiskt och psykiskt.

 

Kontakta mig så bokar vi in en gratis konsultation för att sätta upp en plan för hur du ska nå dina mål!

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Barn & Ungdom
Senior

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme