Hej! 

Maria heter jag och finns här för dig som personlig tränare på Nordic Wellness! 
Ni finner mig på min hemma klubb Avesta, grannklubben Hedemora och självfallet finns jag för dig som vill köra online! 

Min passion är att hjälpa dig uppnå en hållbar och hälsosam livsstil genom träning och sunda val. Jag är övertygad om att träning kan förbättra både ditt fysiska och mentala välmående! 
Kvalitet och kontinuitet före kvantitet är viktigt och så kommer vi nå dina mål! 

Som licenserad PT samt utbildad Kost och hälsocoach kan jag hjälpa dig med både träning och kost. 
Min mångsidiga bakgrund inkluderar bland annat gruppträning, gym, hästsport, orientering och CrossFit. 
Tillsammans ser vi över vart du är idag och dina mål. Jag skräddarsyr sedan träningsprogram som passar just dig och dina behov. Genom att arbeta långsiktigt och hållbart når vi dina mål och du kan bibehålla resultaten på lång sikt. 
Tillsammans skapar vi en spännande träningsresa som håller över tid! 

Är du redo? 

Det är jag! Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation redan idag och låt oss nå din fulla potential tillsammans!