Välkommen! Jag heter Maria och är en engagerad PT som brinner för att hjälpa dig nå dina mål. Kanske vill du bli starkare, få mer energi i vardagen, gå ner i vikt, komma igång efter en paus eller ta din träning till nästa nivå? Oavsett var du befinner dig idag, finns jag här för dig.

Jag coachar dig från start till mål med en träningsfilosofi som fokuserar på balans, hållbarhet och glädje i vardagen. Träning är mer än bara fysiska resultat – det handlar om att skapa en stark kropp, ett gott självförtroende och ett liv med mer energi, bättre sömn och mindre stress. Tillsammans skapar vi en hälsosam och hållbar livsstil, med fokus på att må bra.

Jag har ett särskilt engagemang att hjälpa kvinnor i klimakteriet att hitta träningsformer som stärker kroppen, främjar hormonell balans och ökar välmående i en viktig fas av livet.