Hej allihopa!

Mitt namn är Sarah och ni känner kanske igen mig från

gymmet som instruktör och medlem - men nu är det

dags för mig att ta mig an en ny roll som Personlig

Tränare.

Min resa började med många år av träning, tävling och

föreningsliv inom ridsport, innan jag fick upp ögonen för

gym och styrketräning 2019. Kort därefter fann jag

passionen för sporten styrkelyft (knäböj, bänkpress och

marklyft), en sport jag utövar aktivt även idag på

nationell nivå. Sedan dess har jag utbildat mig till

Personlig Tränare, Kostrådgivare och

gruppträningsinstruktör.

Jag vill hjälpa dig att hitta hållbara tränings- och

kostvanor som passar just ditt vardagspussel. Utifrån

värdeorden kunskap och hållbarhet arbetar vi

tillsammans mot dina mål - vare sig om du vill bygga

muskler, bli starkare, förbättra din teknik eller helt enkelt

bara ha en anledning att ta dig till gymmet en regnig

onsdagskväll