Hej allihopa!
Mitt namn är Sarah och ni känner kanske igen mig från
gymmet som instruktör och medlem - men nu är det
dags för mig att ta mig an en ny roll som Personlig
Tränare.
Min resa började med många år av träning, tävling och
föreningsliv inom ridsport, innan jag fick upp ögonen för
gym och styrketräning 2019. Kort därefter fann jag
passionen för sporten styrkelyft (knäböj, bänkpress och
marklyft), en sport jag utövar aktivt även idag på
nationell nivå. Sedan dess har jag utbildat mig till
Personlig Tränare, Kostrådgivare och
gruppträningsinstruktör.
Jag vill hjälpa dig att hitta hållbara tränings- och
kostvanor som passar just ditt vardagspussel. Utifrån
värdeorden kunskap och hållbarhet arbetar vi
tillsammans mot dina mål - vare sig om du vill bygga
muskler, bli starkare, förbättra din teknik eller helt enkelt
bara ha en anledning att ta dig till gymmet en regnig
onsdagskväll
