Licencierad personlig tränare 

Certifierad yogalärare

''Min filosofi som tränare är att vi alla kan lyckas med att hitta en form av träning som är rolig och ger resultat, ibland behöver vi bara lite hjälp på vägen, och då finns jag här för dig.''

Till skillnad från många andra tränare har jag inte älskat träning och idrott hela mitt liv, utan det är något jag har hittat till i vuxen ålder. Jag har en gång också varit personen som inte vågade kliva in på ett gym i rädsla att göra fel och känna sig malplacerad, men det är inte där jag är idag. Om du känner igen dig i det här så kan jag sätta mig in i din situation, och jag kan hjälpa och stötta dig på vägen mot att låta träning bli en naturlig del av din vardag, för jag har gjort det själv! Jag vet vilken skillnad träning gör för vårat såväl psykiska som fysiska välmående, och att få dela med mig av den kunskapen till andra har varit min drivkraft de senaste åren och det är det som får mig att ständigt utforska nya områden: för att kunna hjälpa dig på bästa möjliga sätt där du är idag.

 

Jag tror starkt på att träning och rörelse är för alla, samtidigt som jag tror att den kommer se olika ut för alla, för att var och en av oss är unik. Jag hjälper dig hitta till nya former av träning som kommer locka fram ett leende på dina läppar och en härlig känsla i både kropp och knopp, samtidigt som du kommer lära dig det vi gör från grunden för att du ska känna att du verkligen äger din träning. Vare sig du är nybörjare som vill komma igång och känna sig kompetent i sin träning eller om du redan har träningsvana och behöver inspiration och motivation för att fortsätta utvecklas så kan jag hjälpa dig på vägen mot dina mål.

Boka in en kostnadsfri konsultation för att se hur jag kan hjälpa just dig!