Jag är licensierad personlig tränare samt fys- och rehabtränare med en bred bakgrund inom träning, friskvård och idrottsmedicin. Jag har examen från ett tvåårigt yrkeshögskoleprogram med inriktning mot idrottare och ortopedisk medicin, och studerar i dagsläget idrottsvetenskap vid Högskolan Dalarna för att ytterligare fördjupa min kompetens.
Jag har tidigare arbetat med idrottsmedicin inom damallsvenskan, som personlig tränare på Stjärnkliniken samt som fystränare inom Nyköpings konståkningsförening. Den erfarenheten gör att jag är van vid att arbeta med allt från elitidrottare till motionärer med specifika behov.
Det jag brinner allra mest för är fysträning och prestationsutveckling för atleter, men jag har också ett starkt intresse för smärtfri, funktionell och hållbar träning. Mitt mål är att hjälpa dig att bygga en stark, rörlig och tålig kropp – oavsett om du vill prestera på hög nivå eller skapa en kropp som fungerar bättre i vardagen.
Hos mig får du personligt anpassad träning med fokus på kvalitet, teknik och långsiktiga resultat.
