Träning har länge varit en stor passion för mig och jag fokuserar ofta på det viktigaste områdena för en hållbar kropp som är styrka och rörlighet. Jag arbetar med coachande och tror att den största förändringen vid en träningsresa är den som sker i huvudet, vilket även är den som är svårast att se.
Jag är en Skånetös som har genom livet rest en hel del och arbetat som PT och även hunnit med några tidigare år inom vården, vilket också väckte mitt stora intresse för att arbeta med skador och rehabilitering men samtidigt förebyggande av att smärtor ska uppstå.
Ett område som jag är vidareutbildad i och som ligger mig varmt om hjärtat är träning före, under och efter graviditet.
Låt mig hjälpa till! Boka in en kostnadsfri konsultation så strävar vi tillsammans efter en bra framtid och ett bättre välmående, oavsett mål!
