Jag är precis som du. Född på det glada 80-talet och utan någon elit- eller idrottsbakgrund. Jag har heller inte tränat hela livet. Jag hittade träningen senare, precis som många gör.
Det började när jag jobbade som ledsagare åt en blind kvinna. Vi åkte en gång i veckan till simhallen. Då slog tanken mig ganska snabbt: tänk att få arbeta med att hjälpa människor må bättre i sin kropp varje dag. Kort därefter snubblade jag över en PT-utbildning i Australien under ett år. Jag ansökte direkt och tvekade inte en sekund.
Mitt fokus är inte perfektion, utan hållbarhet. Jag anpassar alltid träningen efter dina förutsättningar: nivå, kropp, energi och mål. Alla är nybörjare någon gång, och det är helt normalt att känna sig osäker.
Med mig får du någon som ser till att tekniken sitter så du undviker skador, pushar dig när det behövs, bromsar när det behövs och framför allt, hejar på dig hela vägen!
Det mest belönande är att du kommer märka positiva förändringar i vikt, hållning, styrka, energi och självkänsla — ofta mycket snabbare än man tror när man tränar regelbundet.
Så vill du komma igång men vet inte riktigt hur? Hör av dig så bokar vi ett första möte och ser vad som passar just dig.
