Träningsyta

Öppet dygnet runt

Fria vikter

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Fria vikter

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

 Välkommen till TOPPENFRÄSCHA Nordic Wellness Torslanda Amhult!

Klubben slog upp sina dörrar under hösten 2016 och går under kategorin "Family Fitness". Vi erbjuder ett stort gym med kvalitétssäkrade maskiner, en stor crosscage samt luftiga ytor för just din individuella träning. Vi har även hela tre fantastiska gruppträningssalar där du kan träna allt ifrån Les Mills koncept som Bodypump, Bodycombat och Sh'bam till våra egna koncept som Crosschallenge och Tabata. Klubben är 1500 kvm och består av ett entréplan samt ett övre plan.

I vår lounge och reception kan du slå dig ner och njuta av gott (gratis) kaffe, trevligt sällskap och en härlig atmosfär. Vi erbjuder dessutom ett stort sortiment av kost och profilprodukter, allt för att du ska få ut det mesta av din träning!

Vår barnpassning (Kidz Club) står alltid öppen för dina barn att vistas i, våra barnpassare finns på plats fem gånger i veckan (för bemannade tider i barnpassningen, se "öppettider" till höger). Här kan de spela spel, rita, leka och titta på film, under tiden du tränar.

På vår klubb kan du även få all den hjälp eller vägledning du behöver för att nå dina mål tillsammans med någon av våra personliga tränare. På klubben finns Personlig tränare och kostrådgivare Anna Alvbåge Adén och Personlig tränare Elias Aslam till din hjälp. I samtliga av våra medlemskap ingår "Gym info" helt kostnadsfritt där någon av våra personliga tränare går igenom våra maskiner tillsammans med dig, allt för att ge dig rätt förutsättningar för att lyckas med din träning.

Klubben är öppen dygnet runt, året runt, för alla våra medlemmar. Vi har även generösa bemanningstider i receptionen för att kunna finnas till hands för er när ni behöver oss.

Inte medlem ännu? Ingen fara! Hos oss är alla välkomna och vi erbjuder alla icke-befintliga medlemmar en veckas träning som är helt gratis!

Varmt välkommen, vi ser fram emot att träffa dig!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Torslanda Amhult

Nordic Wellness Torslanda Amhult

Gamla flygplatsvägen 26, 423 37 , Torslanda


Telefon

010 155 52 86


Epost

torslanda@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

Dygnet runt 10:00 - 21:00
Ti Dygnet runt 10:00 - 21:00
On Dygnet runt 10:00 - 21:00
To Dygnet runt 10:00 - 21:00
Fr Dygnet runt 10.00 - 19.00
Dygnet runt 10.00 - 14.00
Dygnet runt 13.00 - 19.00

KidzClub ordinare öppettider

  Öppettider   Bemannat
Måndag  Dygnet runt  16.30-20.30
Tisdag  Dygnet runt  16.30-20.30
Onsdag  Dygnet runt   16.30-20.30
Torsdag   Dygnet runt  16.30-20.30
Fredag  Dygnet runt   Obemannat
Lördag  Dygnet runt       10.00-14.00
Söndag  Dygnet runt   14.00-18.00

KidzClub Sommaren 2019 v.30 - v.35

  Öppettider   Bemannat
Måndag  Dygnet runt  16.30-20.30
Tisdag  Dygnet runt  16.30-20.30
Onsdag  Dygnet runt   Obemannat
Torsdag   Dygnet runt  16.30-20.30
Fredag  Dygnet runt   Obemannat
Lördag  Dygnet runt       10.00-14.00
Söndag  Dygnet runt   Obemannat

Vår Kidz Club står alltid till ditt förfogande och här kan du lämna din barn under tiden du tränar. Keep in mind that when we do not have a childpasser, the child should be able to do it on his own. Var rädd om vår utrustning - du som förälder har yttersta ansvaret för att barnet städar upp efter lek. 

Observera att klubben är öppen dygnet runt året om för medlemmar. Under obemannade tider sker inpassering med hjälp av medlemskortet och personlig kod.

Ha en fin dag!  

 

 

 

 

 

 

 

4 enkla misstag som lätt ger semesterkilon

Oavsett om du har en resa, åker på utflykter eller bara ska må gott i sommar. Se till att behålla dina nyttiga matvanor och undvik de vanliga misstagen semestermentaliteten kan orsaka. Du behöver varken gå ”All in” eller göra det tråkigt – det är bara lite planering som ska till.  

Hälsobloggen / Publicerat den 19 juli

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
19:45 - 21:00 YinYoga 75 YinYoga 75
Lotta Romlin 1 ledig
Lotta Romlin 1 ledig Boka pass
Yinyoga är en passiv yogaform som fyller hela dig med färsk, ny energi och lugnar ditt sinne. Vi stanner i varje position i flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro. Yinyoga passar för alla, särskillt effektivt för dig som är stel, orörlig och/eller har en stressad och snabb livsstil med hög prestatoion. Är du frusen av dig medtag en tröja till passet. Boka

YinYoga 75

19:45 - 21:00

1 ledig

Yinyoga är en passiv yogaform som fyller hela dig med färsk, ny energi och lugnar ditt sinne. Vi stanner i varje position i flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro. Yinyoga passar för alla, särskillt effektivt för dig som är stel, orörlig och/eller har en stressad och snabb livsstil med hög prestatoion. Är du frusen av dig medtag en tröja till passet.
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Linda Mattsson 18 lediga
Linda Mattsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

18 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Wallin 10 lediga
Anna Wallin 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:00 - 17:45

10 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Elin Andersson 22 lediga
Elin Andersson 22 lediga platser Boka pass
Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt. Boka

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

22 lediga

Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt.
18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesus Lopez Urdaneta 18 lediga
Jesus Lopez Urdaneta 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:15 - 19:15

18 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Mattsson 17 lediga
Linda Mattsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

17 lediga

07:00 - 07:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Mattsson 16 lediga
Linda Mattsson 16 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

07:00 - 07:30

16 lediga

17:00 - 17:30 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Hanni Godoy 10 lediga
Hanni Godoy 10 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

17:00 - 17:30

10 lediga

17:15 - 18:15 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Anna Wallin 19 lediga
Anna Wallin 19 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

17:15 - 18:15

19 lediga

18:15 - 19:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Jesus Lopez Urdaneta 19 lediga
Jesus Lopez Urdaneta 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

18:15 - 19:15

19 lediga

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Karin Lindvall 8 lediga
Karin Lindvall 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:15 - 19:00

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Linda Mattsson 20 lediga
Linda Mattsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

20 lediga

17:00 - 18:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Anna Wallin 6 lediga
Anna Wallin 6 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

17:00 - 18:00

6 lediga

17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Stina Schaper 16 lediga
Stina Schaper 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:00 - 17:30

16 lediga

17:30 - 18:00 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Stina Schaper 19 lediga
Stina Schaper 19 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

17:30 - 18:00

19 lediga

17:40 - 18:25 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Gunilla Johansson 19 lediga
Gunilla Johansson 19 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

17:40 - 18:25

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Anna Wallin 8 lediga
Anna Wallin 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

10:00 - 11:00

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Filipha Bellring 4 lediga
Filipha Bellring 4 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:30 - 11:30

4 lediga

11:45 - 12:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Filipha Bellring 16 lediga
Filipha Bellring 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

11:45 - 12:30

16 lediga

15:00 - 16:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Melissa Sandell 23 lediga
Melissa Sandell 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

15:00 - 16:00

23 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linda Larsson 14 lediga
Linda Larsson 14 lediga platser Boka pass
Jesus Lopez vikarierar denna klass Boka

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

14 lediga

Jesus Lopez vikarierar denna klass
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Linda Mattsson 19 lediga
Linda Mattsson 19 lediga platser Boka pass
Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt. Boka

CrossChallenge 45min

06:30 - 07:15

19 lediga

Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt.
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Katrin Schaper 18 lediga
Katrin Schaper 18 lediga platser Boka pass
Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

18 lediga

Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar både nybörjare och vana deltagare.
17:50 - 18:35 HIIT 45 HIIT 45
Elin Andersson 19 lediga
Elin Andersson 19 lediga platser Boka pass
Hiit är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta tidsintervaller där du maximerar ansträngningen. Boka

HIIT 45

17:50 - 18:35

19 lediga

Hiit är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta tidsintervaller där du maximerar ansträngningen.
18:45 - 19:45 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Malin Karlsson 20 lediga
Malin Karlsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

18:45 - 19:45

20 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Mattsson 18 lediga
Linda Mattsson 18 lediga platser Boka pass
Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

18 lediga

Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar både nybörjare och vana deltagare.
07:00 - 07:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Mattsson 19 lediga
Linda Mattsson 19 lediga platser Boka pass
Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång beroende på instruktör. Boka

CrossChallenge 30min

07:00 - 07:30

19 lediga

Ett stationsbaserat högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång beroende på instruktör.
11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Filipha Bellring 17 lediga
Filipha Bellring 17 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi. Boka

BODYPUMP® 60

11:45 - 12:45

17 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesus Lopez Urdaneta 19 lediga
Jesus Lopez Urdaneta 19 lediga platser
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

BODYPUMP® 60

18:15 - 19:15

19 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
18:15 - 19:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Elin Andersson 15 lediga
Elin Andersson 15 lediga platser Boka pass
Ett stationsbaserat pass i liten grupp som ökar din styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt och utförs på crosscage-yta som finns i gymmet. Passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

CrossCage 45

18:15 - 19:00

15 lediga

Ett stationsbaserat pass i liten grupp som ökar din styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt och utförs på crosscage-yta som finns i gymmet. Passar både nybörjare och vana deltagare.
19:25 - 20:25 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Melissa Sandell 19 lediga
Melissa Sandell 19 lediga platser
BODYJAM är konditionsträning där du njuter av känslan i dansen! En utmanande blandning av nya dansstilar och het musik gör att du har kul och svettas samtidigt. Liksom alla Les Mills-program släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

BODYJAM® 60

19:25 - 20:25

19 lediga

BODYJAM är konditionsträning där du njuter av känslan i dansen! En utmanande blandning av nya dansstilar och het musik gör att du har kul och svettas samtidigt. Liksom alla Les Mills-program släpps var tredje månad ny musik och koreografi.