Ändrade bemanningstider

Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Välkommen till vår familjära klubb i Ramlösa. 

Hos oss finner du proffsig personal med stor känsla för träning, glädje och passion. Vi erbjuder ett varierat gruppträningsschema i fyra olika gruppträningssalar. Vi erbjuder en crosscage med massor av olika träningsmöjligheter där du kan ta din träning till en ny nivå. Samt ett härligt gym med många maskinerna. 

Nordic Wellness Ramlösa har något för alla. För de minsta erbjuder vi barnpassning med film, pyssel och sagostunder. Vi har även barndans från 2-14 år. Ungdomar från 13 år kan träna tillsammans med vuxen. För dig som är senior och 65+ finns gruppträning, gym och en social mötesplats.

Klubben håller hög klass och kvalitet på utrustning och har naturligtvis endast licensierade instruktörer! Vårt mål är att aldrig sluta utvecklas - så förbered dig på många nya träningsformer framöver. Gratis parkering finns precis i anslutning till klubben. Vi löser även tacksamt in dina friskvårdscheckar från din arbetsgivare.


Varmt välkommen till oss för mer information.

Vårt utbud

Crosscage

Fria vikter

Cyklar

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

Barnpassning

Efter träning

Bastu

Solarium

Visa alla
Dölj utbud

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Helsingborg Ramlösa

Nordic Wellness Helsingborg Ramlösa

Hortensiagatan 8, 256 68, Helsingborg

Telefon

010 - 155 54 23

Epost

ramlosa@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 05.00 - 23.00 9.00 - 20.00
Ti 05.00 - 23.00 9.00 - 20.00
On 05.00 - 23.00 9.00 - 20.00
To 05.00 - 23.00 9.00 - 20.00
Fr 05.00 - 23.00 9.00 - 18.00
Lö 05.00 - 23.00 9.00 - 15.00
Sö 05.00 - 23.00 10.00 - 16.00

Kidz Club är bemannat:

Måndag 09.00-13.00 och 16.50-19.30

Tisdag 16.50-19.30

Onsdag 09.00-13.00 och 16.50-19.30

Torsdag 16.50-19.30

Fredag 09.00-13.00

Lördag 09.00-13.00

Söndag 09.00-13.00

Barn är välkomna att leka i barnrummet, även då det är obemannat, om dom klarar sig själva under tider föräldrarna tränar. Barnen ska vara friska oavsett vilken tid dom besöker kidz club.

Träna med barnvagn i gymmet fram till 14.00. OBS! Barnvagnen ska ha hjulskydd så att våra golv förblir fina. Tack på förhand!

                                                                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

                                                                    

                                                                                               

                                                                                           

                                                                                             

   

                                                                                    

 

 

 

 

 



 

 

Information

Våra personliga tränare

Emma Madsen

Personlig Tränare
Kristoffer Potari

Personlig Tränare
Christopher Grenzdörfer

PT Master
Tid Pass Instruktör Platser
20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

06:00 - 06:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
07:00 - 07:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

07:00 - 07:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
08:00 - 08:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 18 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 18 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

08:00 - 08:30

18 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
09:10 - 10:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ronja Andersson 11 i kö
Ronja Andersson 11 i kö Reservera
Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. Passet innehåller vetenskapligt utformade rörelser och teknik i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat. Reservera

BODYPUMP® 60

09:10 - 10:10

11 i kö

Reservera
Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. Passet innehåller vetenskapligt utformade rörelser och teknik i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat.
09:15 - 09:45 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Lotta Holm 6 i kö
Lotta Holm 6 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30 Puls

09:15 - 09:45

6 i kö

Reservera
09:30 - 10:00 BODYATTACK® 30 BODYATTACK® 30
Jeanette Jörgensen 12 i kö
Jeanette Jörgensen 12 i kö Reservera
BODYATTACK är konditionsträning med kraft och energi som utmanar din styrka och uthållighet. Det är ett högintensivt intervallpass där atletiska rörelser kombineras med styrke- och stabilitetsövningar. Dynamiska rörelser och pulshöjande musik motiverar dig från start till slut. Reservera

BODYATTACK® 30

09:30 - 10:00

12 i kö

Reservera
BODYATTACK är konditionsträning med kraft och energi som utmanar din styrka och uthållighet. Det är ett högintensivt intervallpass där atletiska rörelser kombineras med styrke- och stabilitetsövningar. Dynamiska rörelser och pulshöjande musik motiverar dig från start till slut.
10:15 - 11:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Annika Berggren 0 i kö
Annika Berggren 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

10:15 - 11:00

0 i kö

Reservera
10:15 - 11:00 Piloxing Piloxing
Jeanette Jörgensen 6 i kö
Jeanette Jörgensen 6 i kö Reservera
Reservera

Piloxing

10:15 - 11:00

6 i kö

Reservera
10:20 - 11:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cecilia Javelid Wester 10 i kö
Cecilia Javelid Wester 10 i kö Reservera
Ett latinoinspirerande danspass med många olika stilar och rytmer som inbjuder till att släppa loss. Reservera

ZUMBA Fitness® 60

10:20 - 11:20

10 i kö

Reservera
Ett latinoinspirerande danspass med många olika stilar och rytmer som inbjuder till att släppa loss.
11:10 - 12:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jeanette Jörgensen 11 i kö
Jeanette Jörgensen 11 i kö Reservera
En perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. Passar alla oavsett träningsbakgrund. Reservera

BODYBALANCE® 60

11:10 - 12:10

11 i kö

Reservera
En perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. Passar alla oavsett träningsbakgrund.
11:10 - 11:55 RPM® 45 RPM® 45
Malin Lilliehöök 12 lediga
Malin Lilliehöök 12 lediga platser Boka pass
Detta pass är enkelt, roligt och effektiv cykelträning inomhus där du cyklar till rytmen av kraftfull musik. Ge dig själv en utmaning i motstånd och hastighet över backar och berg, fartfyllda raksträckor samt pulshöjande intervaller som får dig att sprinta över mållinjen. Boka

RPM® 45

11:10 - 11:55

12 lediga

Boka
Detta pass är enkelt, roligt och effektiv cykelträning inomhus där du cyklar till rytmen av kraftfull musik. Ge dig själv en utmaning i motstånd och hastighet över backar och berg, fartfyllda raksträckor samt pulshöjande intervaller som får dig att sprinta över mållinjen.
13:00 - 13:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

13:00 - 13:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
14:30 - 15:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:30 - 15:15

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
16:00 - 16:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

16:00 - 16:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
17:00 - 17:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 80! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

17:00 - 17:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 80! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
19:00 - 19:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 20! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:00 - 19:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 20! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

06:00 - 06:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
07:00 - 07:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

07:00 - 07:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 17 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 17 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 16! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

17 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 16! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
09:00 - 09:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 18 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 18 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:00 - 09:45

18 lediga

Boka
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
10:00 - 10:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Marika Lundriksson 1 i kö
Marika Lundriksson 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

10:00 - 10:45

1 i kö

Reservera
10:00 - 10:45 HIIT 45 HIIT 45
Hanna Westin 26 i kö
Hanna Westin 26 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

10:00 - 10:45

26 i kö

Reservera
10:30 - 11:15 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö

Kommande klass

10:30 - 11:15

0 i kö
11:00 - 11:45 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Sejla Durakovic 9 lediga
Sejla Durakovic 9 lediga platser Boka pass
Bodycombat är ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerande från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig an din fantasimotståndare. Boka

BODYCOMBAT® 45

11:00 - 11:45

9 lediga

Boka
Bodycombat är ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerande från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig an din fantasimotståndare.
11:25 - 12:25 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Cazzandra Tranberg 12 i kö
Cazzandra Tranberg 12 i kö Reservera
En perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. Passar alla oavsett träningsbakgrund. Reservera

BODYBALANCE® 60

11:25 - 12:25

12 i kö

Reservera
En perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. Passar alla oavsett träningsbakgrund.
12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
13:00 - 13:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 85! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

13:00 - 13:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 85! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
14:30 - 15:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 19! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:30 - 15:15

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 19! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
16:00 - 16:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Jessica Hagberg 10 lediga
Jessica Hagberg 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

16:00 - 16:45

10 lediga

Boka
16:00 - 16:45 HIIT 45 HIIT 45
Minna Friberg 25 i kö
Minna Friberg 25 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

16:00 - 16:45

25 i kö

Reservera
16:55 - 17:55 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessica Hagberg 4 i kö
Jessica Hagberg 4 i kö Reservera
Bodypump är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Reservera

BODYPUMP® 60

16:55 - 17:55

4 i kö

Reservera
Bodypump är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
17:30 - 18:30 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Dragana Predhon 3 i kö
Dragana Predhon 3 i kö Reservera
Reservera

Power Yoga 60

17:30 - 18:30

3 i kö

Reservera
18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 17! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 17! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
19:00 - 19:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

19:00 - 19:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
20:00 - 20:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 13! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

20:00 - 20:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 13! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
05:30 - 06:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

05:30 - 06:00

20 lediga

Boka
Virtual Reality! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
06:30 - 07:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Annelie Blomquist 16 lediga
Annelie Blomquist 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

06:30 - 07:15

16 lediga

Boka
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
08:40 - 09:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jennifer Lagergren 7 lediga
Jennifer Lagergren 7 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

08:40 - 09:10

7 lediga

Boka
09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 18 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 18 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 83 RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

09:00 - 09:45

18 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 83 RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
10:00 - 10:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

10:00 - 10:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
10:00 - 11:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Damir Softic 14 lediga
Damir Softic 14 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

10:00 - 11:00

14 lediga

Boka
11:00 - 11:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 15! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

11:00 - 11:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 15! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
12:10 - 12:40 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Louise Källgren 10 lediga
Louise Källgren 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

12:10 - 12:40

10 lediga

Boka
14:00 - 14:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:00 - 14:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
15:00 - 15:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

15:00 - 15:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
16:00 - 16:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

16:00 - 16:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
16:50 - 17:20 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Lilliehöök 5 i kö
Malin Lilliehöök 5 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

16:50 - 17:20

5 i kö

Reservera
17:15 - 18:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Elin Mattsson 5 i kö
Elin Mattsson 5 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

17:15 - 18:00

5 i kö

Reservera
17:25 - 18:10 Dance Fusion 45 Dance Fusion 45
Anna Samuelsson 13 i kö
Anna Samuelsson 13 i kö Reservera
Reservera

Dance Fusion 45

17:25 - 18:10

13 i kö

Reservera
17:35 - 18:05 HIIT 30 HIIT 30
Petra Hjalmarsson 24 i kö
Petra Hjalmarsson 24 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

17:35 - 18:05

24 i kö

Reservera
18:15 - 18:45 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Hjalmarsson 21 i kö
Petra Hjalmarsson 21 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30 Puls

18:15 - 18:45

21 i kö

Reservera
18:15 - 18:45 GRIT® Strength GRIT® Strength
Michelle Roswall 9 lediga
Michelle Roswall 9 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

18:15 - 18:45

9 lediga

Boka
18:20 - 19:20 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Patricia Martincic 17 i kö
Patricia Martincic 17 i kö Reservera
Reservera

BODYBALANCE® 60

18:20 - 19:20

17 i kö

Reservera
18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Robin Levenhammar 16 i kö
Robin Levenhammar 16 i kö Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Reservera

CrossCage 45

18:30 - 19:15

16 i kö

Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-)
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesper Lindberg 12 i kö
Jesper Lindberg 12 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

12 i kö

Reservera
19:00 - 19:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Kenneth Ekborg 15 i kö
Kenneth Ekborg 15 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

19:00 - 19:45

15 i kö

Reservera
19:30 - 20:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Malin Persson 15 i kö
Malin Persson 15 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

19:30 - 20:30

15 i kö

Reservera
20:10 - 20:40 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 19! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

20:10 - 20:40

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 19! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
05:30 - 06:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 12! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

05:30 - 06:00

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 12! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
06:30 - 07:15 HIIT 45 HIIT 45
Nina Andersson 2 lediga
Nina Andersson 2 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

06:30 - 07:15

2 lediga

Boka
06:30 - 07:00 RPM® 30 RPM® 30
Malin Lilliehöök 18 lediga
Malin Lilliehöök 18 lediga platser Boka pass
Detta pass är enkelt, roligt och effektiv cykelträning inomhus där du cyklar till rytmen av kraftfull musik. Ge dig själv en utmaning i motstånd och hastighet över backar och berg, fartfyllda raksträckor samt pulshöjande intervaller som får dig att sprinta över mållinjen. Boka

RPM® 30

06:30 - 07:00

18 lediga

Boka
Detta pass är enkelt, roligt och effektiv cykelträning inomhus där du cyklar till rytmen av kraftfull musik. Ge dig själv en utmaning i motstånd och hastighet över backar och berg, fartfyllda raksträckor samt pulshöjande intervaller som får dig att sprinta över mållinjen.
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 19 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 19 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 17! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

19 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 17! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
09:00 - 09:30 CrossChallenge 30 CrossChallenge 30
Lotta Olsson 3 lediga
Lotta Olsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30

09:00 - 09:30

3 lediga

Boka
09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
09:10 - 09:55 Förälder och barn Förälder och barn
Emma Madsen 15 lediga
Emma Madsen 15 lediga platser Boka pass
Boka

Förälder och barn

09:10 - 09:55

15 lediga

Boka
09:40 - 10:10 Yogastretch 30 Yogastretch 30
Lotta Olsson 1 ledig
Lotta Olsson 1 ledig Boka pass
Ett pass inspirerat av yoga med fokus på rörlighet och andning. Boka

Yogastretch 30

09:40 - 10:10

1 ledig

Boka
Ett pass inspirerat av yoga med fokus på rörlighet och andning.
10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 19 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 19 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 82! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

19 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 82! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
10:10 - 10:55 Senior 45 Senior 45
Emma Madsen 10 lediga
Emma Madsen 10 lediga platser Boka pass
Vi rekommenderar alla våra medlemmar att följa Folkhälsomyndighetens råd Boka

Senior 45

10:10 - 10:55

10 lediga

Boka
Vi rekommenderar alla våra medlemmar att följa Folkhälsomyndighetens råd
11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 16! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 16! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
12:10 - 12:55 CrossCage 45 CrossCage 45
Emma Madsen 0 i kö
Emma Madsen 0 i kö Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Instruktör Emma Reservera

CrossCage 45

12:10 - 12:55

0 i kö

Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Instruktör Emma
12:10 - 12:55 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:10 - 12:55

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
15:00 - 15:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

15:00 - 15:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
16:50 - 17:50 Yoga 60 Yoga 60
Sara Andersson 1 ledig
Sara Andersson 1 ledig Boka pass
Boka

Yoga 60

16:50 - 17:50

1 ledig

Boka
17:00 - 17:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Annika Berggren 12 lediga
Annika Berggren 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:00 - 17:45

12 lediga

Boka
17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Cazzandra Tranberg 12 i kö
Cazzandra Tranberg 12 i kö Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

12 i kö

Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-)
17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Katja Lindell 15 i kö
Katja Lindell 15 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

15 i kö

Reservera
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cecilia Javelid Wester 17 i kö
Cecilia Javelid Wester 17 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

17 i kö

Reservera
18:05 - 18:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Emy Johanesson 15 i kö
Emy Johanesson 15 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

18:05 - 18:35

15 i kö

Reservera
18:05 - 18:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Lisa Hardardóttir 21 i kö
Lisa Hardardóttir 21 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30 Puls

18:05 - 18:35

21 i kö

Reservera
18:45 - 19:15 HIIT 30 HIIT 30
Lisa Hardardóttir 20 i kö
Lisa Hardardóttir 20 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

18:45 - 19:15

20 i kö

Reservera
18:50 - 19:20 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Cazzandra Tranberg 13 i kö
Cazzandra Tranberg 13 i kö Reservera
Reservera

SPRINT® 30

18:50 - 19:20

13 i kö

Reservera
19:25 - 20:25 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Johanna Petersson 4 i kö
Johanna Petersson 4 i kö Reservera
Reservera

BODYBALANCE® 60

19:25 - 20:25

4 i kö

Reservera
20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
05:30 - 06:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

05:30 - 06:00

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
06:30 - 07:15 HIIT 45 HIIT 45
Minna Friberg 13 i kö
Minna Friberg 13 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

06:30 - 07:15

13 i kö

Reservera
06:30 - 07:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 16! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

06:30 - 07:15

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 16! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
08:00 - 08:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

08:00 - 08:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
09:00 - 09:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Johanna Petersson 10 lediga
Johanna Petersson 10 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:00 - 09:30

10 lediga

Boka
09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

09:00 - 09:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

10:00 - 10:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 18! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
10:00 - 11:00 ZUMBA Gold® 60 ZUMBA Gold® 60
Malin Persson 12 lediga
Malin Persson 12 lediga platser Boka pass
Zumba gold är ett enklare pass där du kan lära dig Zumba från grunden. Passet är byggt på samma sätt som vanlig Zumba fitness pass men med enklare koreografier vilket gör det lättare för dig som aldrig dansat eller tränat förut. Tempot varierar vilket gör att du fortfarande får en mycket bra intervallträning med fettförbränning och styrka. Boka

ZUMBA Gold® 60

10:00 - 11:00

12 lediga

Boka
Zumba gold är ett enklare pass där du kan lära dig Zumba från grunden. Passet är byggt på samma sätt som vanlig Zumba fitness pass men med enklare koreografier vilket gör det lättare för dig som aldrig dansat eller tränat förut. Tempot varierar vilket gör att du fortfarande får en mycket bra intervallträning med fettförbränning och styrka.
11:00 - 11:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

11:00 - 11:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
12:10 - 12:55 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 15! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:10 - 12:55

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 15! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 84! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 19! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 19! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
16:00 - 16:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

16:00 - 16:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jessica Hagberg 9 i kö
Jessica Hagberg 9 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

17:00 - 17:30

9 i kö

Reservera
17:00 - 17:45 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Malin Lilliehöök 9 lediga
Malin Lilliehöök 9 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:00 - 17:45

9 lediga

Boka
17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Caroline Hansson 7 i kö
Caroline Hansson 7 i kö Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Reservera

CrossCage 45

17:30 - 18:15

7 i kö

Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-)
17:30 - 18:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Elin Mattsson 1 i kö
Elin Mattsson 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

17:30 - 18:15

1 i kö

Reservera
17:40 - 18:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessica Hagberg 15 i kö
Jessica Hagberg 15 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:40 - 18:40

15 i kö

Reservera
18:00 - 18:45 Outdoor Challenge Outdoor Challenge
Anna Samuelsson 15 lediga
Anna Samuelsson 15 lediga platser Boka pass
Detta pass är utomhus och finns tillgängligt under september :-) Boka

Outdoor Challenge

18:00 - 18:45

15 lediga

Boka
Detta pass är utomhus och finns tillgängligt under september :-)
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Monica Tannus 0 i kö
Monica Tannus 0 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

0 i kö

Reservera
18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Caroline Hansson 1 ledig
Caroline Hansson 1 ledig Boka pass
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Boka

CrossCage 45

18:30 - 19:15

1 ledig

Boka
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-)
18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Louise Källgren 24 i kö
Louise Källgren 24 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

24 i kö

Reservera
18:50 - 19:50 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Sejla Durakovic 2 i kö
Sejla Durakovic 2 i kö Reservera
Ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerade från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig an din fantasimotståndare. Reservera

BODYCOMBAT® 60

18:50 - 19:50

2 i kö

Reservera
Ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerade från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig an din fantasimotståndare.
19:10 - 20:10 Vinyasa Yoga 60 Vinyasa Yoga 60
Sara Andersson 16 lediga
Sara Andersson 16 lediga platser Boka pass
Boka

Vinyasa Yoga 60

19:10 - 20:10

16 lediga

Boka
20:00 - 20:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 19! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

20:00 - 20:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 19! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
05:30 - 06:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 15! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

05:30 - 06:00

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 15! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
06:30 - 07:00 HIIT 30 HIIT 30
Emma Madsen 13 lediga
Emma Madsen 13 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

06:30 - 07:00

13 lediga

Boka
06:30 - 07:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 85! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

06:30 - 07:15

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 85! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
08:00 - 08:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 82! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

08:00 - 08:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 82! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
09:00 - 09:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 12! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:00 - 09:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 12! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
09:10 - 09:55 Förälder och barn Förälder och barn
Emma Madsen 15 lediga
Emma Madsen 15 lediga platser Boka pass
Boka

Förälder och barn

09:10 - 09:55

15 lediga

Boka
10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
11:00 - 11:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 17! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

11:00 - 11:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 17! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
12:10 - 12:55 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Jesper Lindberg 14 lediga
Jesper Lindberg 14 lediga platser Boka pass
Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. Passet innehåller vetenskapligt utformade rörelser och teknik i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat. Boka

BODYPUMP® 45

12:10 - 12:55

14 lediga

Boka
Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. Passet innehåller vetenskapligt utformade rörelser och teknik i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat.
12:10 - 12:55 CrossChallenge 45 CrossChallenge 45
Emma Madsen 17 lediga
Emma Madsen 17 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45

12:10 - 12:55

17 lediga

Boka
12:10 - 12:40 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Trainer Ramlösa 19 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 19 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 79! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 30

12:10 - 12:40

19 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 79! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
14:00 - 14:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

14:00 - 14:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 14! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 13! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 13! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 85! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

16:00 - 16:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 85! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
16:45 - 17:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ronja Andersson 10 lediga
Ronja Andersson 10 lediga platser Boka pass
Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. Passet innehåller vetenskapligt utformade rörelser och teknik i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat. Boka

BODYPUMP® 60

16:45 - 17:45

10 lediga

Boka
Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. Passet innehåller vetenskapligt utformade rörelser och teknik i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat.
17:00 - 17:30 Piloxing Piloxing
Jeanette Jörgensen 7 lediga
Jeanette Jörgensen 7 lediga platser Boka pass
Boka

Piloxing

17:00 - 17:30

7 lediga

Boka
17:30 - 18:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Sjunnesson 13 i kö
Johanna Sjunnesson 13 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

17:30 - 18:15

13 i kö

Reservera
17:30 - 18:30 Utomhusträning 60 Utomhusträning 60
Monica Tannus 20 lediga
Monica Tannus 20 lediga platser Boka pass
Vi förlänger succén till 1/10!Våra duktiga zumbainstruktörer turas om att dansa Zumba med er i Furutorpsparken. Samling där, ingen bokning krävs- ALLA är välkomna!i Boka

Utomhusträning 60

17:30 - 18:30

20 lediga

Boka
Vi förlänger succén till 1/10!Våra duktiga zumbainstruktörer turas om att dansa Zumba med er i Furutorpsparken. Samling där, ingen bokning krävs- ALLA är välkomna!i
17:40 - 18:25 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Jeanette Jörgensen 8 i kö
Jeanette Jörgensen 8 i kö Reservera
BODYATTACK är konditionsträning med kraft och energi som utmanar din styrka och uthållighet. Det är ett högintensivt intervallpass där atletiska rörelser kombineras med styrke- och stabilitetsövningar. Dynamiska rörelser och pulshöjande musik motiverar dig från start till slut. Reservera

BODYATTACK® 45

17:40 - 18:25

8 i kö

Reservera
BODYATTACK är konditionsträning med kraft och energi som utmanar din styrka och uthållighet. Det är ett högintensivt intervallpass där atletiska rörelser kombineras med styrke- och stabilitetsövningar. Dynamiska rörelser och pulshöjande musik motiverar dig från start till slut.
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annie Zilling 7 i kö
Annie Zilling 7 i kö Reservera
Ett perfekt pass för att få en vältränad mag- och ryggmuskulatur. Genom dynamisk träning med hjälp av gummiband och lätta vikter för mage, säte och rygg kommer detta pass få dig att känna dig starkare i vardagen. Reservera

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

7 i kö

Reservera
Ett perfekt pass för att få en vältränad mag- och ryggmuskulatur. Genom dynamisk träning med hjälp av gummiband och lätta vikter för mage, säte och rygg kommer detta pass få dig att känna dig starkare i vardagen.
18:00 - 18:30 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Kristoffer Potari 5 lediga
Kristoffer Potari 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 30

18:00 - 18:30

5 lediga

Boka
18:15 - 19:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Robin Levenhammar 3 i kö
Robin Levenhammar 3 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:15 - 19:00

3 i kö

Reservera
18:30 - 19:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Lotta Holm 6 lediga
Lotta Holm 6 lediga platser Boka pass
30- minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Boka

SPRINT® 30

18:30 - 19:00

6 lediga

Boka
30- minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå.
18:40 - 19:25 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Malin Lilliehöök 2 i kö
Malin Lilliehöök 2 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 45

18:40 - 19:25

2 i kö

Reservera
18:45 - 19:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sejla Durakovic 8 lediga
Sejla Durakovic 8 lediga platser Boka pass
BOOTY MOVE- Här är passet med fokus träning rumpa och lår. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten för dig som vill ha en riktig genomkörare. Boka

BOOTY MOVE

18:45 - 19:15

8 lediga

Boka
BOOTY MOVE- Här är passet med fokus träning rumpa och lår. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten för dig som vill ha en riktig genomkörare.
19:40 - 20:55 Power Yoga 75 Power Yoga 75
Dragana Predhon 15 lediga
Dragana Predhon 15 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 75

19:40 - 20:55

15 lediga

Boka
20:00 - 20:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 16! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

20:00 - 20:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 16! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Petra Hjalmarsson 2 lediga
Petra Hjalmarsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

06:30 - 07:15

2 lediga

Boka
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 12! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 12! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

09:00 - 09:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 16! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

10:00 - 10:45

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 16! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
11:00 - 11:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

11:00 - 11:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
12:10 - 12:55 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

12:10 - 12:55

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 81! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska. Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 83! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.
15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual Reality! Release 16! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

20 lediga

Boka
Virtual Reality! Release 16! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Jesper Lindberg 16 lediga
Jesper Lindberg 16 lediga platser Boka pass
Högintensiv intervallträning. Under 30 minuter pushas du till ditt max och lite till med hjälp av motiverande instruktörer. Här använder du dig av skivstång, viktplattor och kroppsövningar för att maximera din muskelstyrka. Här får du ge allt och lite till. Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

16 lediga

Boka
Högintensiv intervallträning. Under 30 minuter pushas du till ditt max och lite till med hjälp av motiverande instruktörer. Här använder du dig av skivstång, viktplattor och kroppsövningar för att maximera din muskelstyrka. Här får du ge allt och lite till.
16:30 - 17:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser Boka pass
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska. Boka

Virtual THE TRIP® 45

16:30 - 17:15

20 lediga

Boka
Virtual reality! Release 14! THE TRIP är en unik fusion av träning, teknologi och utmaning. En virtuell 3D-värld där musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning. Instruktören pratar engelska.
17:10 - 18:10 BODYSTEP® 60 BODYSTEP® 60
Jessica Hagberg 12 lediga
Jessica Hagberg 12 lediga platser Boka pass
Ett energiskt konditionspass med fokus på ben och säte. Genom olika kroppsviktsövningar, viktplatta och funktionella övningar på en stepbräda utmanar du dina muskler, samtidigt som du förbättrar din kondition, koordination och smidighet. Boka

BODYSTEP® 60

17:10 - 18:10

12 lediga

Boka
Ett energiskt konditionspass med fokus på ben och säte. Genom olika kroppsviktsövningar, viktplatta och funktionella övningar på en stepbräda utmanar du dina muskler, samtidigt som du förbättrar din kondition, koordination och smidighet.
17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Cazzandra Tranberg 6 i kö
Cazzandra Tranberg 6 i kö Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-) Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

6 i kö

Reservera
Ett stationsbaserat pass som ökar din styrka, explosivitet och smidighet med olika övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar för att utmana dig själv maximalt. Passar både nybörjare och vana deltagare. OBS! Tillfälligt kommer antalet att vara 12 deltagare. Vänligen respektera deltagarantalet. Vi kommer även att erbjuda handskar. Extra rutiner för avtorkning mellan varje station :-)
17:15 - 18:00 HIIT 45 HIIT 45
Hanna Westin 7 i kö
Hanna Westin 7 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

17:15 - 18:00

7 i kö

Reservera
17:30 - 18:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Annika Berggren 20 lediga
Annika Berggren 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:30 - 18:15

20 lediga

Boka
19:00 - 19:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser
Virtual Reality! Release 17! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.

Virtual SPRINT® 30

19:00 - 19:30

20 lediga
Virtual Reality! Release 17! 30-minuters högintensiv intervallträning. SPRINT är ett utmanande träningspass där du använder cykeln som verktyg för att pressa din gräns till max och ta din träning till nästa nivå. Instruktören pratar engelska.
20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga
Virtual Trainer Ramlösa 20 lediga platser
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

20 lediga
Virtual Reality! Release 86! RPM är enkelt, rolig och effektiv cykelträning. Instruktören pratar Engelska.