Kungälv Kongahälla

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Här bubblar det av träningsglädje!

Hej och välkommen till Nordic Wellness Kongahälla.

Hos oss kan du träna både gym och gruppträning på 1996 kvm.

I våra två salar erbjuder vi gruppträning i flera olika koncept, du kan göra allt från att träna högintensivt på HIIT och cykel till att varva ner och stärka kroppen med yoga eller rörlighetsträning. Vad du än vill träna har vi något som passar dig!

Behöver du energi innan passet, eller återhämtning efter, har vi både dryck- och kostprodukter att välja på i vår reception och även i vår selectakyl.

Vi har även ett solarium på klubben som styrs genom en app som heter Sun App Nordic Wellness

Vi är en kontaktfri klubb men tar swish och kort.

Övriga möjligheter hos oss:

Betala med friskvård- Actiway eller Epassi.
Läkarordinerad rabatterad träning via FAR.

Företagen kan vi rekommendera förmånliga ramavtal, samt företagsunika lösningar sådana evenemang, hyra av sal och instruktör etc.

Vårt utbud

Träningsyta

Gruppträning

Fria vikter

Gym

Löpband

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Personlig tränare

Barndans

Generellt

Kidz Club

Efter träning

Bastu

Visa alla

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Kungälv Kongahälla

Älvebacken 1 , 442 47 , Kungälv

Hitta hit

Telefon

010 - 155 52 36

Epost

kongahalla@nordicwellness.se

Öppettider		Bemannat
Må	07.00-22.00	11:00-21:00
Ti	07.00-22.00	11:00-21:00
On	07.00-22.00	11:00-21:00
To	07.00-22.00	11:00-21:00
Fr	07.00-22.00	11:00-20:00
Lö	07.00-22.00	11:00-15:00
Sö	07.00-22.00	14:00-19:00

Ordinarie bemanningstider:

Måndag - torsdag: 09:00 - 21:00

Fredag: 09:00-20:00

Lördag: 10:00 - 16:00

Söndag: 13:00 - 19:00

Bemanning Kidz Club:

OBS! Kidz club är obemannat tillsvidare.
Du är välkommen att lämna ditt barn på eget ansvar

Information

Klubbnyhet, 27.05.2021

Sommartider hej hej!

Under sommaren kommer vi förändra både bemanningstider OCH öppettider hos oss. De nya öppettiderna för klubben är: 07:00-22:00Detta innebär att entrédörren...

Klubbnyhet, 29.03.2021

Påsköppettider!

Vi har uppdaterat våra öppettider under påsken, se avvikande öppettider för mer info!

Klubbnyhet, 24.02.2021

Tillfälligt förändrade bemanningstider

Vi kommer från 1 mars behöva ändra våra bemanningstider. Detta innebär att det kommer vara mindre personal på klubben under dagtid på vardagarna. Du som medlem...

Klubbnyhet, 26.12.2020

26:e december stänger vi tidigare

Lördag 26 december stänger köpcentrumet och Nordic Wellness lite tidigare än vanligt. Klubben kommer stänga kl 20:00 och du behöver vara ute ur lokalen innan...

Våra personliga tränare

Daniel Aidefors

Personlig Tränare

Åsa Olofsson

Personlig Tränare

David Lindqvist

Personlig tränare

Teodora Cikusa

Personlig tränare

Linda Adehög

Personlig tränare

Våra fysioterapeuter

Åsa Olofsson

Leg. Fysioterapeut

Tid	Pass	Instruktör	Platser
09:45 - 10:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:45 - 10:30 20 lediga Boka

10:00 - 11:00 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 60 10:00 - 11:00 20 lediga Boka

10:45 - 11:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 10:45 - 11:30 20 lediga Boka

11:15 - 12:00 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 11:15 - 12:00 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

12:15 - 12:45 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 12:15 - 12:45 20 lediga Boka

12:30 - 13:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 12:30 - 13:00 20 lediga Boka

13:00 - 13:30 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 13:00 - 13:30 20 lediga Boka

13:15 - 14:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 13:15 - 14:00 20 lediga Boka

13:45 - 14:45 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 13:45 - 14:45 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

15:00 - 15:30 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 15:00 - 15:30 20 lediga Boka

15:45 - 16:15 Virtual GRIT® Cardio 30	Virtual GRIT® Cardio 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 30 15:45 - 16:15 20 lediga Boka

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 16:00 - 16:45 20 lediga Boka

16:30 - 17:00 Virtual BODYBALANCE® 30	Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 30 16:30 - 17:00 20 lediga Boka

17:00 - 17:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 17:00 - 17:45 20 lediga Boka

17:40 - 18:25 Rörlighetsträning 45	Rörlighetsträning 45 Ulrika Bäckström 9 lediga	Ulrika Bäckström	9 lediga platser	Boka pass
Boka
Rörlighetsträning 45 17:40 - 18:25 9 lediga Boka

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 19 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	19 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 18:00 - 18:30 19 lediga Boka

19:15 - 20:15 Yoga 60	Yoga 60 Ebba Löfving 6 lediga	Ebba Löfving	6 lediga platser	Boka pass
Boka
Yoga 60 19:15 - 20:15 6 lediga Boka

20:30 - 21:30 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 20:30 - 21:30 20 lediga Boka

20:30 - 21:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 20:30 - 21:00 20 lediga Boka

21:15 - 21:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 21:15 - 21:45 20 lediga Boka

22:00 - 22:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 22:00 - 22:30 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 08:00 Virtual BODYPUMP® 45	Virtual BODYPUMP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 45 07:15 - 08:00 20 lediga Boka

07:15 - 07:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

09:00 - 10:00 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 09:00 - 10:00 20 lediga Boka

09:45 - 10:45 Utomhusträning 60	Utomhusträning 60 Åsa Olofsson 12 lediga	Åsa Olofsson	12 lediga platser	Boka pass
Utomhusträning som passar alla åldrar! :) Vi utgår från NW Kongahällas reception. Boka
Utomhusträning 60 09:45 - 10:45 12 lediga Boka
Utomhusträning som passar alla åldrar! :) Vi utgår från NW Kongahällas reception.
10:15 - 10:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 10:15 - 10:45 20 lediga Boka

11:30 - 12:15 BODYPUMP® 45	BODYPUMP® 45 Ida Lindström 13 lediga	Ida Lindström	13 lediga platser	INSTÄLLT
INSTÄLLT
BODYPUMP® 45 11:30 - 12:15 13 lediga INSTÄLLT

12:45 - 13:15 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 12:45 - 13:15 20 lediga Boka

13:30 - 14:00 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 13:30 - 14:00 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

15:15 - 15:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 15:15 - 15:45 20 lediga Boka

17:50 - 18:20 TONE® 30	TONE® 30 Anna Törnblom 8 lediga	Anna Törnblom	8 lediga platser	Boka pass
Boka
TONE® 30 17:50 - 18:20 8 lediga Boka

18:30 - 19:00 Cardio Step 30	Cardio Step 30 Anna Törnblom 7 lediga	Anna Törnblom	7 lediga platser	Boka pass
Boka
Cardio Step 30 18:30 - 19:00 7 lediga Boka

19:10 - 19:55 ZUMBA Fitness® 45	ZUMBA Fitness® 45 Gunilla Johansson 11 lediga	Gunilla Johansson	11 lediga platser	Boka pass
Boka
ZUMBA Fitness® 45 19:10 - 19:55 11 lediga Boka

20:30 - 21:00 Virtual GRIT® Cardio 30	Virtual GRIT® Cardio 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 30 20:30 - 21:00 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 08:15 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 07:15 - 08:15 20 lediga Boka

07:15 - 07:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 08:00 - 08:45 20 lediga Boka

08:30 - 09:00 Virtual GRIT® Athletic 30	Virtual GRIT® Athletic 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Athletic 30 08:30 - 09:00 20 lediga Boka

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 09:00 - 09:30 20 lediga Boka

09:15 - 09:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 09:15 - 09:45 20 lediga Boka

09:45 - 10:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:45 - 10:30 20 lediga Boka

10:00 - 11:00 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 60 10:00 - 11:00 20 lediga Boka

10:45 - 11:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 10:45 - 11:30 20 lediga Boka

11:15 - 12:00 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 11:15 - 12:00 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

12:15 - 12:45 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 12:15 - 12:45 20 lediga Boka

12:30 - 13:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 12:30 - 13:00 20 lediga Boka

13:00 - 13:30 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 13:00 - 13:30 20 lediga Boka

13:15 - 14:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 13:15 - 14:00 20 lediga Boka

13:45 - 14:45 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 13:45 - 14:45 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

15:00 - 15:30 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 15:00 - 15:30 20 lediga Boka

15:15 - 15:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 15:15 - 15:45 20 lediga Boka

15:45 - 16:15 Virtual GRIT® Cardio 30	Virtual GRIT® Cardio 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 30 15:45 - 16:15 20 lediga Boka

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 16:00 - 16:45 20 lediga Boka

16:30 - 17:00 Virtual BODYBALANCE® 30	Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 30 16:30 - 17:00 20 lediga Boka

17:00 - 17:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 17:00 - 17:45 20 lediga Boka

17:15 - 17:45 Virtual BODYPUMP® 30	Virtual BODYPUMP® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 30 17:15 - 17:45 20 lediga Boka

18:00 - 18:30 Virtual BODYCOMBAT® 30	Virtual BODYCOMBAT® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 30 18:00 - 18:30 20 lediga Boka

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 18:00 - 18:30 20 lediga Boka

18:45 - 19:15 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 18:45 - 19:15 20 lediga Boka

18:45 - 19:30 Virtual SH'BAM® 45	Virtual SH'BAM® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 45 18:45 - 19:30 20 lediga Boka

19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 19:30 - 20:15 20 lediga Boka

19:45 - 20:15 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 19:45 - 20:15 20 lediga Boka

20:30 - 21:30 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 20:30 - 21:30 20 lediga Boka

20:30 - 21:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 20:30 - 21:00 20 lediga Boka

21:15 - 21:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 21:15 - 21:45 20 lediga Boka

22:00 - 22:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 22:00 - 22:30 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 08:00 Virtual BODYPUMP® 45	Virtual BODYPUMP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 45 07:15 - 08:00 20 lediga Boka

07:15 - 07:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 08:00 - 08:45 20 lediga Boka

09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:00 - 09:45 20 lediga Boka

10:45 - 11:15 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 10:45 - 11:15 20 lediga Boka

11:30 - 12:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 11:30 - 12:15 20 lediga Boka

11:45 - 12:30 BOOTY STEP	BOOTY STEP Anna Törnblom 11 lediga	Anna Törnblom	11 lediga platser	Boka pass
Boka
BOOTY STEP 11:45 - 12:30 11 lediga Boka

12:30 - 13:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 12:30 - 13:00 20 lediga Boka

12:45 - 13:15 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 12:45 - 13:15 20 lediga Boka

13:15 - 13:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 13:15 - 13:45 20 lediga Boka

13:30 - 14:00 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 13:30 - 14:00 20 lediga Boka

14:00 - 14:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 14:00 - 14:45 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

15:00 - 15:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 15:00 - 15:45 20 lediga Boka

15:15 - 15:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 15:15 - 15:45 20 lediga Boka

16:00 - 17:00 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 60 16:00 - 17:00 20 lediga Boka

16:00 - 16:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 16:00 - 16:45 20 lediga Boka

17:00 - 17:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 17:00 - 17:45 20 lediga Boka

17:15 - 17:45 Virtual Les Mills BARRE® 30	Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills BARRE® 30 17:15 - 17:45 20 lediga Boka

18:00 - 18:45 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 18:00 - 18:45 20 lediga Boka

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 18:00 - 18:45 20 lediga Boka

19:00 - 19:45 Virtual BODYPUMP® 45	Virtual BODYPUMP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 45 19:00 - 19:45 20 lediga Boka

19:00 - 19:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 19:00 - 19:30 20 lediga Boka

19:45 - 20:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 19:45 - 20:30 20 lediga Boka

20:00 - 20:45 Virtual BODYBALANCE® 45	Virtual BODYBALANCE® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 45 20:00 - 20:45 20 lediga Boka

20:45 - 21:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 20:45 - 21:30 20 lediga Boka

21:00 - 21:30 Virtual GRIT® Athletic 30	Virtual GRIT® Athletic 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Athletic 30 21:00 - 21:30 20 lediga Boka

21:45 - 22:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 21:45 - 22:30 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 07:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

07:15 - 08:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 07:15 - 08:00 20 lediga Boka

08:00 - 08:30 Virtual Les Mills BARRE® 30	Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills BARRE® 30 08:00 - 08:30 20 lediga Boka

08:15 - 08:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 08:15 - 08:45 20 lediga Boka

08:45 - 09:45 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 60 08:45 - 09:45 20 lediga Boka

09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:00 - 09:45 20 lediga Boka

10:00 - 10:45 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 10:00 - 10:45 20 lediga Boka

10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 10:00 - 10:45 20 lediga Boka

11:00 - 11:30 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 11:00 - 11:30 20 lediga Boka

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:00 - 11:30 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual GRIT® Cardio 30	Virtual GRIT® Cardio 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

12:30 - 13:15 Virtual SH'BAM® 45	Virtual SH'BAM® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 45 12:30 - 13:15 20 lediga Boka

12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 12:30 - 13:15 20 lediga Boka

13:30 - 14:30 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 13:30 - 14:30 20 lediga Boka

13:30 - 14:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 13:30 - 14:00 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

15:15 - 16:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 15:15 - 16:00 20 lediga Boka

16:15 - 16:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 16:15 - 16:45 20 lediga Boka

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 17:00 - 17:30 20 lediga Boka

17:30 - 18:00 Utomhusträning 30	Utomhusträning 30 Violetta Yakymchuk 13 lediga	Violetta Yakymchuk	13 lediga platser	Boka pass
Les Mills Core 30 min, vi möts utanför receptionen på klubb Västra Strandgatan. Vid regn hålls klassen i sal A på Kongahälla Boka
Utomhusträning 30 17:30 - 18:00 13 lediga Boka
Les Mills Core 30 min, vi möts utanför receptionen på klubb Västra Strandgatan. Vid regn hålls klassen i sal A på Kongahälla
17:45 - 18:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 17:45 - 18:30 20 lediga Boka

18:10 - 19:10 Utomhusträning 60	Utomhusträning 60 Violetta Yakymchuk 13 lediga	Violetta Yakymchuk	13 lediga platser	Boka pass
Les Mills Bodybalance 60. Vi möts utanför receptionen på klubb Västra Strandgatan. Vid regn hålls klassen i sal A på Kongahälla. Boka
Utomhusträning 60 18:10 - 19:10 13 lediga Boka
Les Mills Bodybalance 60. Vi möts utanför receptionen på klubb Västra Strandgatan. Vid regn hålls klassen i sal A på Kongahälla.
18:45 - 19:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 18:45 - 19:15 20 lediga Boka

19:30 - 20:00 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 19:30 - 20:00 20 lediga Boka

19:30 - 20:15 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 19:30 - 20:15 20 lediga Boka

20:15 - 21:15 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 20:15 - 21:15 20 lediga Boka

20:30 - 21:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 20:30 - 21:15 20 lediga Boka

21:30 - 22:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 21:30 - 22:00 20 lediga Boka

22:15 - 22:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 22:15 - 22:45 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 08:00 Virtual BODYPUMP® 45	Virtual BODYPUMP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 45 07:15 - 08:00 20 lediga Boka

07:15 - 07:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 08:00 - 08:45 20 lediga Boka

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 09:00 - 09:30 20 lediga Boka

09:45 - 10:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:45 - 10:30 20 lediga Boka

10:15 - 10:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 10:15 - 10:45 20 lediga Boka

10:45 - 11:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 10:45 - 11:30 20 lediga Boka

11:00 - 11:30 Virtual GRIT® Athletic 30	Virtual GRIT® Athletic 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Athletic 30 11:00 - 11:30 20 lediga Boka

11:45 - 12:30 Virtual BODYPUMP® 45	Virtual BODYPUMP® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 45 11:45 - 12:30 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

12:30 - 13:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 12:30 - 13:00 20 lediga Boka

12:45 - 13:15 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 12:45 - 13:15 20 lediga Boka

13:15 - 14:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 13:15 - 14:00 20 lediga Boka

13:30 - 14:00 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 13:30 - 14:00 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

15:15 - 15:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 15:15 - 15:45 20 lediga Boka

15:15 - 15:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 15:15 - 15:45 20 lediga Boka

16:00 - 17:00 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 60 16:00 - 17:00 20 lediga Boka

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 16:00 - 16:45 20 lediga Boka

17:00 - 17:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 17:00 - 17:45 20 lediga Boka

17:20 - 18:20 ZUMBA Fitness® 60	ZUMBA Fitness® 60 Catrine Dellbing 13 lediga	Catrine Dellbing	13 lediga platser	Boka pass
Boka
ZUMBA Fitness® 60 17:20 - 18:20 13 lediga Boka

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 18:00 - 18:30 20 lediga Boka

18:45 - 19:15 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 18:45 - 19:15 20 lediga Boka

19:30 - 20:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 19:30 - 20:15 20 lediga Boka

20:00 - 20:45 Virtual BODYBALANCE® 45	Virtual BODYBALANCE® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 45 20:00 - 20:45 20 lediga Boka

20:30 - 21:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 20:30 - 21:00 20 lediga Boka

21:00 - 21:30 Virtual GRIT® Athletic 30	Virtual GRIT® Athletic 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Athletic 30 21:00 - 21:30 20 lediga Boka

21:15 - 21:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 21:15 - 21:45 20 lediga Boka

22:00 - 22:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 22:00 - 22:30 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 07:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

07:15 - 08:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 07:15 - 08:00 20 lediga Boka

08:00 - 08:30 Virtual Les Mills BARRE® 30	Virtual Les Mills BARRE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills BARRE® 30 08:00 - 08:30 20 lediga Boka

08:15 - 08:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 08:15 - 08:45 20 lediga Boka

08:45 - 09:45 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 60 08:45 - 09:45 20 lediga Boka

09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:00 - 09:45 20 lediga Boka

10:00 - 11:00 Utomhusträning 60	Utomhusträning 60 Ulrika Bäckström 13 lediga	Ulrika Bäckström	13 lediga platser	Boka pass
Utomhusträning som passar alla åldrar! :) vi utgår från NW på KC, tar en uppvärmande promenad ner till älven där vi kör styrka/cardio. Utrustning: vår kropp och Gummiband Boka
Utomhusträning 60 10:00 - 11:00 13 lediga Boka
Utomhusträning som passar alla åldrar! :) vi utgår från NW på KC, tar en uppvärmande promenad ner till älven där vi kör styrka/cardio. Utrustning: vår kropp och Gummiband
10:00 - 10:45 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYCOMBAT® 45 10:00 - 10:45 20 lediga Boka

10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 10:00 - 10:45 20 lediga Boka

11:00 - 11:30 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Strength 30 11:00 - 11:30 20 lediga Boka

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:00 - 11:30 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual GRIT® Cardio 30	Virtual GRIT® Cardio 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Cardio 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

11:45 - 12:15 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 11:45 - 12:15 20 lediga Boka

12:30 - 13:15 Virtual SH'BAM® 45	Virtual SH'BAM® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 45 12:30 - 13:15 20 lediga Boka

12:30 - 13:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 12:30 - 13:15 20 lediga Boka

13:30 - 14:30 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 13:30 - 14:30 20 lediga Boka

13:30 - 14:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 13:30 - 14:00 20 lediga Boka

14:15 - 15:00 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 14:15 - 15:00 20 lediga Boka

14:45 - 15:30 Virtual BODYPUMP® 45	Virtual BODYPUMP® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYPUMP® 45 14:45 - 15:30 20 lediga Boka

15:15 - 16:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 15:15 - 16:00 20 lediga Boka

15:45 - 16:15 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual Les Mills CORE® 30 15:45 - 16:15 20 lediga Boka

16:15 - 16:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 16:15 - 16:45 20 lediga Boka

16:30 - 17:00 Virtual GRIT® Athletic 30	Virtual GRIT® Athletic 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Athletic 30 16:30 - 17:00 20 lediga Boka

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 17:00 - 17:30 20 lediga Boka

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60	BODYPUMP® 60 Ida Lindström 13 lediga	Ida Lindström	13 lediga platser	INSTÄLLT
INSTÄLLT
BODYPUMP® 60 17:20 - 18:20 13 lediga INSTÄLLT

17:45 - 18:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 17:45 - 18:30 20 lediga Boka

18:30 - 19:15 STRONG Nation® 45	STRONG Nation® 45 Patricia Aliaga 12 lediga	Patricia Aliaga	12 lediga platser	Boka pass
Boka
STRONG Nation® 45 18:30 - 19:15 12 lediga Boka

18:45 - 19:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 18:45 - 19:15 20 lediga Boka

19:15 - 19:30 Kommande klass	Kommande klass 0 i kö		0 i kö

Kommande klass 19:15 - 19:30 0 i kö

19:30 - 20:15 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 19:30 - 20:15 20 lediga Boka

19:30 - 20:00 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SH'BAM® 30 19:30 - 20:00 20 lediga Boka

20:15 - 21:15 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 20:15 - 21:15 20 lediga Boka

20:30 - 21:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 20:30 - 21:15 20 lediga Boka

21:30 - 22:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 21:30 - 22:00 20 lediga Boka

22:15 - 22:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 22:15 - 22:45 20 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
07:15 - 08:15 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual BODYBALANCE® 60 07:15 - 08:15 20 lediga Boka

07:15 - 07:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 07:15 - 07:45 20 lediga Boka

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 08:00 - 08:45 20 lediga Boka

08:30 - 09:00 Virtual GRIT® Athletic 30	Virtual GRIT® Athletic 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual GRIT® Athletic 30 08:30 - 09:00 20 lediga Boka

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer 20 lediga	Virtual Trainer	20 lediga platser

Virtual SPRINT® 30 09:00 - 09:30 20 lediga

09:15 - 09:45 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual Les Mills CORE® 30 09:15 - 09:45 20 lediga

09:45 - 10:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual RPM® 45 09:45 - 10:30 20 lediga

10:00 - 11:00 Virtual BODYPUMP® 60	Virtual BODYPUMP® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual BODYPUMP® 60 10:00 - 11:00 20 lediga

10:45 - 11:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45 10:45 - 11:30 20 lediga

11:15 - 12:00 Virtual BODYCOMBAT® 45	Virtual BODYCOMBAT® 45 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual BODYCOMBAT® 45 11:15 - 12:00 20 lediga

11:45 - 12:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual SPRINT® 30 11:45 - 12:15 20 lediga

12:15 - 12:45 Virtual GRIT® Strength 30	Virtual GRIT® Strength 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual GRIT® Strength 30 12:15 - 12:45 20 lediga

12:30 - 13:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual RPM® 30 12:30 - 13:00 20 lediga

13:00 - 13:30 Virtual SH'BAM® 30	Virtual SH'BAM® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual SH'BAM® 30 13:00 - 13:30 20 lediga

13:15 - 14:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45 13:15 - 14:00 20 lediga

13:45 - 14:45 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual BODYBALANCE® 60 13:45 - 14:45 20 lediga

14:15 - 15:00 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45 14:15 - 15:00 20 lediga

15:00 - 15:30 Virtual Les Mills CORE® 30	Virtual Les Mills CORE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual Les Mills CORE® 30 15:00 - 15:30 20 lediga

15:15 - 15:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual SPRINT® 30 15:15 - 15:45 20 lediga

15:45 - 16:15 Virtual GRIT® Cardio 30	Virtual GRIT® Cardio 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual GRIT® Cardio 30 15:45 - 16:15 20 lediga

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual RPM® 45 16:00 - 16:45 20 lediga

16:30 - 17:00 Virtual BODYBALANCE® 30	Virtual BODYBALANCE® 30 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual BODYBALANCE® 30 16:30 - 17:00 20 lediga

17:00 - 17:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45 17:00 - 17:45 20 lediga

17:40 - 18:25 Rörlighetsträning 45	Rörlighetsträning 45 Ulrika Bäckström 13 lediga	Ulrika Bäckström	13 lediga platser

Rörlighetsträning 45 17:40 - 18:25 13 lediga

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual SPRINT® 30 18:00 - 18:30 20 lediga

19:15 - 20:15 Yoga 60	Yoga 60 Ebba Löfving 13 lediga	Ebba Löfving	13 lediga platser

Yoga 60 19:15 - 20:15 13 lediga

20:30 - 21:30 Virtual BODYBALANCE® 60	Virtual BODYBALANCE® 60 Virtual Trainer Sal A Kongahälla 20 lediga	Virtual Trainer Sal A Kongahälla	20 lediga platser

Virtual BODYBALANCE® 60 20:30 - 21:30 20 lediga

20:30 - 21:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual SPRINT® 30 20:30 - 21:00 20 lediga

21:15 - 21:45 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual RPM® 30 21:15 - 21:45 20 lediga

22:00 - 22:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtual Trainer Kongahälla Sal C 20 lediga	Virtual Trainer Kongahälla Sal C	20 lediga platser

Virtual SPRINT® 30 22:00 - 22:30 20 lediga

Åtgärder gällande Covid-19

Vi på Nordic Wellness tar spridningen av Covid-19 på allvar och sätter in åtgärder för att du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är du och din hälsa.

Läs mer om hur vi förhåller oss till Covid-19 här.