Hos oss möts du av vår proffsiga och trevliga personal med mycket glädje, passion och värme. Du kan alltid förvänta dig den bästa servicen av oss. Vi erbjuder gruppträning, gym, kondition. Du kan även träna dygnet runt hos oss på Kronborg.
Nordic Wellness har något för alla åldrar oavsett intresse. Ungdomar mellan 11-13 kan träna i målsmans sällskap. För dig som är över 60 finns gym, gruppträning och vår härliga senior-klubb.
Nordic Wellness Malmö Kronborg
Kronborgsvägen 5, 217 42 , Malmö
010-1555420
kronborg@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | Dygnet runt | 10.00 - 20.00 |
| Ti | Dygnet runt | 10.00 - 20.00 |
| On | Dygnet runt | 10.00 - 20.00 |
| To | Dygnet runt | 10.00 - 20.00 |
| Fr | Dygnet runt | 10.00 - 18.00 |
| Lö | Dygnet runt | 09.00 - 13.00 |
| Sö | Dygnet runt | 10.00 - 18.00 |
|
Måndag - Torsdag 16.45 - 20.00 Lördag 09.00 - 12.00 Söndag 10.00 - 12.00 |
Se mer öppettider
Här är fler av dietistens bästa tips på måltider du slänger ihop snabbt och med bra (läs nyttiga) ingredienser! Och bäst av allt – det både mättar och smakar gott.
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:45 HIIT 45 |
HIIT 45
Johan Österberg
24 lediga
|
Johan Österberg | 24 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 45 12:00 - 12:45 24 lediga |
||||
| 17:00 - 17:45 Gyminfo 45 |
Gyminfo 45
Filip Gunnarsson
5 lediga
|
Filip Gunnarsson | 5 lediga platser | Boka pass |
|
Gyminfo 45 17:00 - 17:45 5 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 HIIT 30 |
HIIT 30
Filippa Björk
16 lediga
|
Filippa Björk | 16 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 30 17:00 - 17:30 16 lediga |
||||
| 17:45 - 18:45 BODYJAM® 60 |
BODYJAM® 60
Christian Söderlund
13 lediga
|
Christian Söderlund | 13 lediga platser | Boka pass |
|
BODYJAM® 60 17:45 - 18:45 13 lediga |
||||
| 17:45 - 18:30 Cykel 45 |
Cykel 45
Anne Qwinten
0 i kö
|
Anne Qwinten | 0 i kö | Reservera |
|
Cykel 45 17:45 - 18:30 0 i kö |
||||
| 18:00 - 18:30 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Nicole Agrell
8 i kö
|
Nicole Agrell | 8 i kö | Reservera |
|
BOOTY MOVE 18:00 - 18:30 8 i kö |
||||
| 18:15 - 19:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Rebecca Närhi
10 i kö
|
Rebecca Närhi | 10 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 18:15 - 19:00 10 i kö |
||||
| 18:45 - 19:30 Cykel 45 |
Cykel 45
Pernilla Bruun
1 ledig
|
Pernilla Bruun | 1 ledig | Boka pass |
|
Cykel 45 18:45 - 19:30 1 ledig |
||||
| 18:50 - 19:20 BODYBALANCE® 30 |
BODYBALANCE® 30
Christian Söderlund
16 lediga
|
Christian Söderlund | 16 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 30 18:50 - 19:20 16 lediga |
||||
| 19:25 - 19:55 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Anna Zackrisson
13 lediga
|
Anna Zackrisson | 13 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 19:25 - 19:55 13 lediga |
||||
| 20:00 - 21:00 Yoga 60 |
Yoga 60
Anna Zackrisson
16 i kö
|
Anna Zackrisson | 16 i kö | Reservera |
|
Yoga 60 20:00 - 21:00 16 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Mathilda Thelander
10 lediga
|
Mathilda Thelander | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 06:30 - 07:15 10 lediga |
||||
| 12:15 - 12:45 Cykel 30 |
Cykel 30
Jennie Thustrup
10 lediga
|
Jennie Thustrup | 10 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 12:15 - 12:45 10 lediga |
||||
| 17:00 - 17:45 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Jessica Neilands
2 lediga
|
Jessica Neilands | 2 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 17:00 - 17:45 2 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Luisa Bundy
18 lediga
|
Luisa Bundy | 18 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 17:00 - 17:30 18 lediga |
||||
| 17:30 - 18:15 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Sofie Larsson
12 i kö
|
Sofie Larsson | 12 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 17:30 - 18:15 12 i kö |
||||
| 17:40 - 18:25 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Anette Borglin
9 lediga
|
Anette Borglin | 9 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 17:40 - 18:25 9 lediga |
||||
| 18:00 - 19:00 Cykel 60 |
Cykel 60
Marcus Somstedt
6 lediga
|
Marcus Somstedt | 6 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 60 18:00 - 19:00 6 lediga |
||||
| 18:00 - 18:45 SH'BAM® 45 |
SH'BAM® 45
Sweeney Chin
0 i kö
|
Sweeney Chin | 0 i kö | Reservera |
|
SH'BAM® 45 18:00 - 18:45 0 i kö |
||||
| 18:45 - 19:30 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Andreas Sjölin
6 i kö
|
Andreas Sjölin | 6 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 18:45 - 19:30 6 i kö |
||||
| 19:30 - 20:30 Cardio FIGHT Impact |
Cardio FIGHT Impact
Lykke Biro Jönsson
2 lediga
|
Lykke Biro Jönsson | 2 lediga platser | Boka pass |
|
Cardio FIGHT Impact 19:30 - 20:30 2 lediga |
||||
| 19:30 - 20:30 Vinyasa Flow 60 |
Vinyasa Flow 60
Nichola Oades
9 i kö
|
Nichola Oades | 9 i kö | Reservera |
|
Vinyasa Flow 60 19:30 - 20:30 9 i kö |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Pernilla Bruun
7 lediga
|
Pernilla Bruun | 7 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 06:30 - 07:15 7 lediga |
||||
| 06:45 - 07:30 Yoga 45 |
Yoga 45
Dittemaria Søndergaard
23 lediga
|
Dittemaria Søndergaard | 23 lediga platser | Boka pass |
|
Yoga 45 06:45 - 07:30 23 lediga |
||||
| 11:00 - 11:30 HIIT 30 |
HIIT 30
Sofie Larsson
24 lediga
|
Sofie Larsson | 24 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 30 11:00 - 11:30 24 lediga |
||||
| 11:40 - 12:10 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Sofie Larsson
22 lediga
|
Sofie Larsson | 22 lediga platser | Boka pass |
|
BOOTY MOVE 11:40 - 12:10 22 lediga |
||||
| 12:00 - 12:30 Gyminfo 30 |
Gyminfo 30
Erik Carlbom
5 lediga
|
Erik Carlbom | 5 lediga platser | Boka pass |
|
Gyminfo 30 12:00 - 12:30 5 lediga |
||||
| 16:10 - 17:10 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Filippa Björk
21 lediga
|
Filippa Björk | 21 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 60 16:10 - 17:10 21 lediga |
||||
| 17:20 - 18:20 BODYSTEP® 60 |
BODYSTEP® 60
Maria Söderström
20 lediga
|
Maria Söderström | 20 lediga platser | Boka pass |
|
BODYSTEP® 60 17:20 - 18:20 20 lediga |
||||
| 17:25 - 17:55 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Lisa Ralsgård
5 lediga
|
Lisa Ralsgård | 5 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 17:25 - 17:55 5 lediga |
||||
| 18:00 - 18:45 RPM® 45 |
RPM® 45
Marcus Somstedt
3 lediga
|
Marcus Somstedt | 3 lediga platser | Boka pass |
|
RPM® 45 18:00 - 18:45 3 lediga |
||||
| 18:30 - 19:15 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Anna Pennlöv
10 i kö
|
Anna Pennlöv | 10 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 18:30 - 19:15 10 i kö |
||||
| 18:30 - 19:30 TRX 60 |
TRX 60
Emma Svensson
0 i kö
|
Emma Svensson | 0 i kö | Reservera |
|
TRX 60 18:30 - 19:30 0 i kö |
||||
| 19:40 - 20:40 ZUMBA Fitness® 60 |
ZUMBA Fitness® 60
Tilda Wennerström
23 lediga
|
Tilda Wennerström | 23 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 60 19:40 - 20:40 23 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:00 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Petra Håkansson
14 lediga
|
Petra Håkansson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 06:30 - 07:00 14 lediga |
||||
| 07:05 - 07:35 RPM® 30 |
RPM® 30
Petra Håkansson
13 lediga
|
Petra Håkansson | 13 lediga platser | Boka pass |
|
RPM® 30 07:05 - 07:35 13 lediga |
||||
| 09:30 - 10:30 Yoga 60 |
Yoga 60
Mia Regnér
22 lediga
|
Mia Regnér | 22 lediga platser | Boka pass |
|
Yoga 60 09:30 - 10:30 22 lediga |
||||
| 12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Anna Zackrisson
23 lediga
|
Anna Zackrisson | 23 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 45 12:00 - 12:45 23 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 Eventpass 30 |
Filip Gunnarsson
10 lediga
|
Filip Gunnarsson | 10 lediga platser | Boka pass |
|
17:00 - 17:30 10 lediga |
||||
| 17:15 - 18:00 ZUMBA Fitness® 30 |
ZUMBA Fitness® 30
Kathe Nkembo
24 lediga
|
Kathe Nkembo | 24 lediga platser | Boka pass |
|
ZUMBA Fitness® 30 17:15 - 18:00 24 lediga |
||||
| 17:20 - 18:20 YinYoga 60 |
YinYoga 60
Therese Petrusic
11 i kö
|
Therese Petrusic | 11 i kö | Reservera |
|
YinYoga 60 17:20 - 18:20 11 i kö |
||||
| 17:30 - 18:00 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Anne Qwinten
14 lediga
|
Anne Qwinten | 14 lediga platser | Boka pass |
|
SPRINT® 30 17:30 - 18:00 14 lediga |
||||
| 18:15 - 19:00 Cykel 45 |
Cykel 45
Pernilla Bruun
5 lediga
|
Pernilla Bruun | 5 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 18:15 - 19:00 5 lediga |
||||
| 18:15 - 19:00 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Emma Svensson
12 lediga
|
Emma Svensson | 12 lediga platser | Boka pass |
|
Funktionell träning 45 18:15 - 19:00 12 lediga |
||||
| 18:30 - 19:00 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Eva Rosberg
0 i kö
|
Eva Rosberg | 0 i kö | Reservera |
|
BOOTY MOVE 18:30 - 19:00 0 i kö |
||||
| 18:30 - 19:15 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Anna Pennlöv
11 i kö
|
Anna Pennlöv | 11 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 18:30 - 19:15 11 i kö |
||||
| 19:00 - 19:30 Eventpass 30 |
Filip Gunnarsson
7 lediga
|
Filip Gunnarsson | 7 lediga platser | Boka pass |
|
19:00 - 19:30 7 lediga |
||||
| 19:10 - 19:40 BODYATTACK® 30 |
BODYATTACK® 30
Eva Rosberg
23 lediga
|
Eva Rosberg | 23 lediga platser | Boka pass |
|
BODYATTACK® 30 19:10 - 19:40 23 lediga |
||||
| 19:10 - 19:40 HIIT 30 |
HIIT 30
Pernilla Bruun
1 ledig
|
Pernilla Bruun | 1 ledig | Boka pass |
|
HIIT 30 19:10 - 19:40 1 ledig |
||||
| 19:45 - 20:15 BODYPUMP® 30 |
BODYPUMP® 30
Eva Rosberg
21 lediga
|
Eva Rosberg | 21 lediga platser | Boka pass |
|
BODYPUMP® 30 19:45 - 20:15 21 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:00 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Heidi Lundberg
24 lediga
|
Heidi Lundberg | 24 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 06:30 - 07:00 24 lediga |
||||
| 11:00 - 11:45 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Ulf Littorin
9 lediga
|
Ulf Littorin | 9 lediga platser | Boka pass |
|
CrossCage 45 11:00 - 11:45 9 lediga |
||||
| 12:00 - 12:30 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Annie Petersson
23 lediga
|
Annie Petersson | 23 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 12:00 - 12:30 23 lediga |
||||
| 16:30 - 17:00 Eventpass 30 |
Filip Gunnarsson
10 lediga
|
Filip Gunnarsson | 10 lediga platser | Boka pass |
|
16:30 - 17:00 10 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 Cykel 30 |
Cykel 30
Lise-Lotte Thuse
9 lediga
|
Lise-Lotte Thuse | 9 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 17:00 - 17:30 9 lediga |
||||
| 17:15 - 17:45 Eventpass 30 |
Filip Gunnarsson
10 lediga
|
Filip Gunnarsson | 10 lediga platser | Boka pass |
|
17:15 - 17:45 10 lediga |
||||
| 17:30 - 18:30 BODYJAM® 60 |
BODYJAM® 60
Maria Sköld
22 lediga
|
Maria Sköld | 22 lediga platser | Boka pass |
|
BODYJAM® 60 17:30 - 18:30 22 lediga |
||||
| 17:40 - 18:10 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Lise-Lotte Thuse
6 lediga
|
Lise-Lotte Thuse | 6 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 17:40 - 18:10 6 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 09:20 - 09:50 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Lisa Ralsgård
22 lediga
|
Lisa Ralsgård | 22 lediga platser | Boka pass |
|
CXWORX® 30 09:20 - 09:50 22 lediga |
||||
| 10:00 - 10:30 Eventpass 30 |
Filip Gunnarsson
9 lediga
|
Filip Gunnarsson | 9 lediga platser | Boka pass |
|
10:00 - 10:30 9 lediga |
||||
| 10:10 - 11:10 BODYSTEP® 60 |
BODYSTEP® 60
Maria Söderström
16 lediga
|
Maria Söderström | 16 lediga platser | Boka pass |
|
BODYSTEP® 60 10:10 - 11:10 16 lediga |
||||
| 10:20 - 11:05 CrossCage 45 |
CrossCage 45
André Gross
0 i kö
|
André Gross | 0 i kö | Reservera |
|
CrossCage 45 10:20 - 11:05 0 i kö |
||||
| 11:20 - 12:20 Cardio FIGHT Impact |
Cardio FIGHT Impact
André Gross
4 i kö
|
André Gross | 4 i kö | Reservera |
|
Cardio FIGHT Impact 11:20 - 12:20 4 i kö |
||||
| 11:30 - 12:00 Eventpass 30 |
Filip Gunnarsson
9 lediga
|
Filip Gunnarsson | 9 lediga platser | Boka pass |
|
11:30 - 12:00 9 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:45 Dance Fusion |
Dance Fusion
Lina Ibrahim
20 lediga
|
Lina Ibrahim | 20 lediga platser | Boka pass |
|
Dance Fusion 10:00 - 10:45 20 lediga |
||||
| 11:10 - 11:55 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Jessica Neilands
24 lediga
|
Jessica Neilands | 24 lediga platser | Boka pass |
|
BODYBALANCE® 45 11:10 - 11:55 24 lediga |
||||
| 14:45 - 15:45 Vinyasa Flow 60 |
Vinyasa Flow 60
Nichola Oades
19 lediga
|
Nichola Oades | 19 lediga platser | Boka pass |
|
Vinyasa Flow 60 14:45 - 15:45 19 lediga |
||||
| 16:20 - 16:50 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Maxime Melkie
24 lediga
|
Maxime Melkie | 24 lediga platser | Boka pass |
|
GRIT® Strength 16:20 - 16:50 24 lediga |
||||
| 16:20 - 16:50 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Anne Qwinten
14 lediga
|
Anne Qwinten | 14 lediga platser | Boka pass |
|
SPRINT® 30 16:20 - 16:50 14 lediga |
||||
| 17:00 - 17:45 Cykel 45 |
Gästinstruktör Kronborg
11 lediga
|
Gästinstruktör Kronborg | 11 lediga platser | Boka pass |
|
17:00 - 17:45 11 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Annie Petersson
14 lediga
|
Annie Petersson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 06:30 - 07:15 14 lediga |
||||
| 06:45 - 07:30 Yoga 45 |
Yoga 45
Dittemaria Søndergaard
25 lediga
|
Dittemaria Søndergaard | 25 lediga platser | |
|
Yoga 45 06:45 - 07:30 25 lediga |
||||
| 12:00 - 12:45 HIIT 45 |
HIIT 45
Johan Österberg
25 lediga
|
Johan Österberg | 25 lediga platser | |
|
HIIT 45 12:00 - 12:45 25 lediga |
||||
| 17:00 - 17:30 HIIT 30 |
HIIT 30
Filippa Björk
25 lediga
|
Filippa Björk | 25 lediga platser | |
|
HIIT 30 17:00 - 17:30 25 lediga |
||||
| 17:45 - 18:45 BODYJAM® 60 |
BODYJAM® 60
Christian Söderlund
25 lediga
|
Christian Söderlund | 25 lediga platser | |
|
BODYJAM® 60 17:45 - 18:45 25 lediga |
||||
| 17:45 - 18:30 Cykel 45 |
Cykel 45
Anne Qwinten
14 lediga
|
Anne Qwinten | 14 lediga platser | |
|
Cykel 45 17:45 - 18:30 14 lediga |
||||
| 18:00 - 18:30 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Nicole Agrell
8 lediga
|
Nicole Agrell | 8 lediga platser | |
|
BOOTY MOVE 18:00 - 18:30 8 lediga |
||||
| 18:15 - 19:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Rebecca Närhi
18 lediga
|
Rebecca Närhi | 18 lediga platser | |
|
CrossCage 45 18:15 - 19:00 18 lediga |
||||
| 18:45 - 19:45 Cykel 60 |
Cykel 60
Michela Bengtsson
14 lediga
|
Michela Bengtsson | 14 lediga platser | |
|
Cykel 60 18:45 - 19:45 14 lediga |
||||
| 18:50 - 19:20 BODYBALANCE® 30 |
BODYBALANCE® 30
Christian Söderlund
25 lediga
|
Christian Söderlund | 25 lediga platser | |
|
BODYBALANCE® 30 18:50 - 19:20 25 lediga |
||||
| 19:25 - 19:55 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Anna Zackrisson
25 lediga
|
Anna Zackrisson | 25 lediga platser | |
|
CXWORX® 30 19:25 - 19:55 25 lediga |
||||
| 20:00 - 21:00 Yoga 60 |
Yoga 60
Anna Zackrisson
25 lediga
|
Anna Zackrisson | 25 lediga platser | |
|
Yoga 60 20:00 - 21:00 25 lediga |
||||
