Mönsterås City

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Grattis Mönsterås! Ni har väl inte missat vår stora nyhet för 2021? Vi ska bygga ut! Invigning i början av 2021. Se till att häng med från start! Mer information kommer.

Här på klubben i Mönsterås hittar du allt för en effektiv träning i fräsch miljö.

I gymmet finns ett stort utbud av olika träningsmaskiner och träningsredskap; hantlar, viktplattor, kettlebells, skivstänger i olika vikter och mycket mycket mer. Allt för att du som medlem ska kunna anpassa träningen efter dina önskemål!

Här hittar ni senaste konditionsmaskiner från Technogym så som löpband, trappmaskin, cyklar, crosstrainers, roddmaskin m.m.

Utöver detta erbjuder vi flera härliga gruppträningspass med instruktörer av världsklass!

Välkommen in till en helt ny träningsupplevelse!

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Mönsterås City

Torggatan 4 - 6, 383 31 , Mönsterås

Hitta hit

Telefon

0790626421

Epost

monsteras.city@nordicwellness.se

Öppettider		Bemannat
Må	04.30-24.00	16.00-19.00
Ti	04.30-24.00	Obemannat
On	04.30-24.00	16.00-19.00
To	04.30-24.00	Obemannat
Fr	04.30-24.00	Obemannat
Lö	04.30-24.00	09.00-13.00
Sö	04.30-24.00	Obemannat

Avvikande öppettider reception

23/12	Stängt
26/12	Stängt
28/12	Stängt
29/12	16-19
30/12	16-19
2/1	Stängt
4/1	16-19
6/1	Stängt

Information

Klubbnyhet, 22.10.2020

Ny platsansvarig

Vi hälsar Elin välkommen som Platsansvarig på Nordic Wellness i Mönsterås. Ni har säkert träffat Elin tidigare på något av gruppträningspassen, eller ute i...

Klubbnyhet, 22.10.2020

Nu har vi Les Mills på Nordic Wellness

Nu har vi även gruppträningskonceptet Les Mills här hos oss på Nordic Wellness! Hos oss kan du nu träna Sprint och Bodypump. Varmt välkommen att komma in och...

Riksnyhet, 15.09.2020

Nytt på Wellness Online

Nu kan du köra ännu fler pass online. Totalt har vi laddat Wellness online med 14 nya pass!

Riksnyhet, 15.09.2020

Höstens nya klubbar

Vi kickstartade hösten genom att öppna hela 7 nya klubbar! Från Gävle till Åhus har vi stärkt upp med nya, fräscha gym.

Våra personliga tränare

Kim Jonsson Fredsson

Personlig tränare

Jonathan Lindgren

Personlig tränare

Hussein Amin

Personlig tränare

Tid	Pass	Instruktör	Platser
05:00 - 05:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Rullande Instruktör 4 lediga	Rullande Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 05:00 - 05:45 4 lediga Boka

06:00 - 06:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Rullande Instruktör 4 lediga	Rullande Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 06:00 - 06:30 4 lediga Boka

06:45 - 07:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 4 lediga	Virtuell Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 06:45 - 07:30 4 lediga Boka

07:40 - 08:10 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 4 lediga	Virtuell Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 07:40 - 08:10 4 lediga Boka

08:30 - 09:15 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 4 lediga	Virtuell Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 08:30 - 09:15 4 lediga Boka

09:30 - 10:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 4 lediga	Virtuell Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 09:30 - 10:15 4 lediga Boka

10:20 - 10:50 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 4 lediga	Virtuell Instruktör	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 10:20 - 10:50 4 lediga Boka

11:00 - 11:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 11:00 - 11:45 3 lediga Boka

11:55 - 12:25 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:55 - 12:25 3 lediga Boka

12:40 - 13:10 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 12:40 - 13:10 3 lediga Boka

13:20 - 14:05 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 13:20 - 14:05 3 lediga Boka

14:20 - 14:50 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 14:20 - 14:50 3 lediga Boka

15:05 - 15:35 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 15:05 - 15:35 3 lediga Boka

15:45 - 16:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 15:45 - 16:30 3 lediga Boka

17:15 - 17:45 Cykel 30	Cykel 30 Patrik Ekelund 10 lediga	Patrik Ekelund	10 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 30 17:15 - 17:45 10 lediga Boka

18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60	BODYPUMP® 60 Louise Ekelund 10 lediga	Louise Ekelund	10 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYPUMP® 60 18:00 - 19:00 10 lediga Boka

19:50 - 20:35 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 19:50 - 20:35 3 lediga Boka

20:45 - 21:30 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 20:45 - 21:30 3 lediga Boka

21:45 - 22:15 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 21:45 - 22:15 3 lediga Boka

22:30 - 23:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 22:30 - 23:15 3 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
05:30 - 06:00 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 05:30 - 06:00 3 lediga Boka

06:15 - 06:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 06:15 - 06:45 3 lediga Boka

07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 07:00 - 07:45 3 lediga Boka

08:00 - 08:45 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 08:00 - 08:45 3 lediga Boka

08:55 - 09:25 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 08:55 - 09:25 3 lediga Boka

09:40 - 10:25 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 09:40 - 10:25 3 lediga Boka

10:40 - 11:25 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 10:40 - 11:25 3 lediga Boka

11:40 - 12:10 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 11:40 - 12:10 3 lediga Boka

12:20 - 12:50 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 12:20 - 12:50 3 lediga Boka

13:00 - 13:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 13:00 - 13:30 3 lediga Boka

13:40 - 14:25 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 13:40 - 14:25 3 lediga Boka

14:35 - 15:20 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 14:35 - 15:20 3 lediga Boka

15:30 - 16:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 15:30 - 16:15 3 lediga Boka

17:00 - 17:30 HIIT 30	HIIT 30 Louise Ekelund 11 lediga	Louise Ekelund	11 lediga platser	Boka pass
Boka
HIIT 30 17:00 - 17:30 11 lediga Boka

18:40 - 19:10 SPRINT® 30	SPRINT® 30 Anna Bäckman 12 lediga	Anna Bäckman	12 lediga platser	Boka pass
Boka
SPRINT® 30 18:40 - 19:10 12 lediga Boka

19:20 - 19:50 Les Mills CORE® 30	Les Mills CORE® 30 Anna Bäckman 12 lediga	Anna Bäckman	12 lediga platser	Boka pass
Boka
Les Mills CORE® 30 19:20 - 19:50 12 lediga Boka

20:05 - 20:35 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 20:05 - 20:35 3 lediga Boka

20:45 - 21:30 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 20:45 - 21:30 3 lediga Boka

21:40 - 22:10 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 21:40 - 22:10 3 lediga Boka

22:20 - 22:50 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 22:20 - 22:50 3 lediga Boka

23:00 - 23:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 23:00 - 23:30 3 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
05:00 - 05:30 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 05:00 - 05:30 3 lediga Boka

05:40 - 06:25 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 05:40 - 06:25 3 lediga Boka

06:35 - 07:05 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 06:35 - 07:05 3 lediga Boka

07:15 - 08:00 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 07:15 - 08:00 3 lediga Boka

08:10 - 08:40 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 08:10 - 08:40 3 lediga Boka

08:50 - 09:20 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 08:50 - 09:20 3 lediga Boka

09:30 - 10:15 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 09:30 - 10:15 3 lediga Boka

10:30 - 11:00 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 10:30 - 11:00 3 lediga Boka

11:10 - 11:55 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 11:10 - 11:55 3 lediga Boka

12:05 - 12:50 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 12:05 - 12:50 3 lediga Boka

13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 13:00 - 13:30 3 lediga Boka

13:40 - 14:10 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 13:40 - 14:10 3 lediga Boka

14:20 - 15:05 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 14:20 - 15:05 3 lediga Boka

15:15 - 15:45 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 15:15 - 15:45 3 lediga Boka

15:55 - 16:40 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 15:55 - 16:40 3 lediga Boka

17:15 - 17:45 SPRINT® 30	SPRINT® 30 Erica Williamsson 11 lediga	Erica Williamsson	11 lediga platser	Boka pass
Boka
SPRINT® 30 17:15 - 17:45 11 lediga Boka

18:00 - 18:30 Funktionell Core 30	Funktionell Core 30 Sophie Carlsson 12 lediga	Sophie Carlsson	12 lediga platser	INSTÄLLT
INSTÄLLT
Funktionell Core 30 18:00 - 18:30 12 lediga INSTÄLLT

20:00 - 20:45 Virtual THE TRIP® 45	Virtual THE TRIP® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual THE TRIP® 45 20:00 - 20:45 3 lediga Boka

20:55 - 21:25 Virtual RPM® 30	Virtual RPM® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 30 20:55 - 21:25 3 lediga Boka

21:40 - 22:10 Virtual SPRINT® 30	Virtual SPRINT® 30 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual SPRINT® 30 21:40 - 22:10 3 lediga Boka

22:20 - 23:05 Virtual RPM® 45	Virtual RPM® 45 Virtuell Instruktör 3 lediga	Virtuell Instruktör	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Virtual RPM® 45 22:20 - 23:05 3 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
17:30 - 18:00 SPRINT® 30	SPRINT® 30 Erica Williamsson 11 lediga	Erica Williamsson	11 lediga platser	Boka pass
Boka
SPRINT® 30 17:30 - 18:00 11 lediga Boka

18:15 - 18:45 BOOTY MOVE 30	BOOTY MOVE 30 Erica Williamsson 11 lediga	Erica Williamsson	11 lediga platser	Boka pass
Boka
BOOTY MOVE 30 18:15 - 18:45 11 lediga Boka

18:55 - 19:40 BODYCOMBAT® 45	BODYCOMBAT® 45 Therese Larsen Roos 12 lediga	Therese Larsen Roos	12 lediga platser	Boka pass
BodyCombat utomhus är en grym upplevelse! Häng med du också! Boka
BODYCOMBAT® 45 18:55 - 19:40 12 lediga Boka
BodyCombat utomhus är en grym upplevelse! Häng med du också!

Tid	Pass	Instruktör	Platser
08:00 - 09:00 Utomhusträning 60	Utomhusträning 60 Anna Bäckman 11 lediga	Anna Bäckman	11 lediga platser	Boka pass
Det klassiska lördagspasset!! Missa inte detta! Boka
Utomhusträning 60 08:00 - 09:00 11 lediga Boka
Det klassiska lördagspasset!! Missa inte detta!
09:00 - 10:00 Eventpass	Eventpass Louise Ekelund 12 lediga	Louise Ekelund	12 lediga platser	Boka pass
Välkommen på ett cykelpass utomhus! VI cyklar en härlig runda tillsammans. Alla kan vara med! Glöm inte cykelhjälmen! Vid regn inställt! Välkommen! Boka
Eventpass 09:00 - 10:00 12 lediga Boka
Välkommen på ett cykelpass utomhus! VI cyklar en härlig runda tillsammans. Alla kan vara med! Glöm inte cykelhjälmen! Vid regn inställt! Välkommen!

Tid	Pass	Instruktör	Platser
17:00 - 17:45 Eventpass 45	Eventpass 45 Anna Bäckman 12 lediga	Anna Bäckman	12 lediga platser	Boka pass
Boka
Eventpass 45 17:00 - 17:45 12 lediga Boka

Åtgärder gällande Covid-19

Vi på Nordic Wellness tar spridningen av Covid-19 på allvar och sätter in åtgärder för att du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är du och din hälsa.

Läs mer om hur vi förhåller oss till Covid-19 här.