15:00 - 15:45
14 lediga
Ändrade bemanningstider
Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).
Om Klubben
Gamla kultklubben Kraftverket har blivit Nordic Wellness!
På klubben Mönsterås City finns allt du behöver för en effektiv träning i en fräsch miljö. I gymmet finns ett stort utbud av olika träningsmaskiner och träningsredskap; hantlar, viktplattor, kettlebells, skivstänger i olika vikter och mycket mycket mer. Allt för att du som medlem ska kunna anpassa träningen efter din förmåga!
I maj 2019 byggdes en helt ny konditionspark på gymmet. Här hittar ni senaste konditionsmaskiner från Technogym så som löpband, trappmaskin, cyklar, crosstrainers, roddmaskin m.m.
Utöver detta erbjuder vi flera härliga gruppträningspass!
Välkommen in till en helt ny träningsupplevelse!
Kontakt
Adress
Nordic Wellness Mönsterås City
Nordic Wellness Mönsterås City
Torggatan 4 - 6, 383 31 , Mönsterås
Telefon
010-155 53 27
Epost
monsteras.city@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
|---|---|---|
| Må | 04.15-24.00 | 16.00-19.00 |
| Ti | 04.15-24.00 | 09.00-13.00 |
| On | 04.15-24.00 | 16.00-19.00 |
| To | 04.15-24.00 | 09.00-13.00 |
| Fr | 04.15-24.00 | Obemannat |
| Lö | 04.15-24.00 | Obemannat |
| Sö | 04.15-24.00 | |
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:45 Utomhusträning 45 |
Ronja Jonsson
14 lediga
|
Ronja Jonsson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
|
||||
| 17:00 - 18:00 Step/Styrka 60 |
Step/Styrka 60
Anna Bäckman
11 lediga
|
Anna Bäckman | 11 lediga platser | Boka pass |
|
Step/Styrka 60 17:00 - 18:00 11 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:45 Utomhusträning 45 |
Ronja Jonsson
15 lediga
|
Ronja Jonsson | 15 lediga platser | Boka pass |
|
09:00 - 09:45 15 lediga |
||||
| 18:00 - 18:45 Cykel 45 |
Cykel 45
Sophie Carlsson
13 lediga
|
Sophie Carlsson | 13 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 18:00 - 18:45 13 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 18:30 HIIT 30 |
HIIT 30
Ulrika Rådlund
13 lediga
|
Ulrika Rådlund | 13 lediga platser | Boka pass |
|
HIIT 30 18:00 - 18:30 13 lediga |
||||
| 18:40 - 19:40 Yoga 60 |
Yoga 60
Ulrika Rådlund
13 lediga
|
Ulrika Rådlund | 13 lediga platser | Boka pass |
|
Yoga 60 18:40 - 19:40 13 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 17:45 Cykel 45 |
Cykel 45
Erica Williamsson
14 lediga
|
Erica Williamsson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 45 17:00 - 17:45 14 lediga |
||||
| 18:00 - 18:45 Styrkeklass 45 |
Styrkeklass 45
Anna Bäckman
14 lediga
|
Anna Bäckman | 14 lediga platser | Boka pass |
|
Styrkeklass 45 18:00 - 18:45 14 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 18:45 Utomhusträning 45 |
Utomhusträning 45
Erica Williamsson
15 lediga
|
Erica Williamsson | 15 lediga platser | Boka pass |
|
Utomhusträning 45 18:00 - 18:45 15 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 05:30 - 06:00 Cykel 30 |
Cykel 30
Sophie Carlsson
14 lediga
|
Sophie Carlsson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
Cykel 30 05:30 - 06:00 14 lediga |
||||
| 06:00 - 06:30 Core 30 |
Core 30
Sophie Carlsson
14 lediga
|
Sophie Carlsson | 14 lediga platser | Boka pass |
|
Core 30 06:00 - 06:30 14 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 08:45 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Anna Bäckman
14 lediga
|
Anna Bäckman | 14 lediga platser | Boka pass |
|
CrossChallenge 45 08:00 - 08:45 14 lediga |
||||
| Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:45 Utomhusträning 45 |
Ronja Jonsson
15 lediga
|
Ronja Jonsson | 15 lediga platser | |
|
15:00 - 15:45 15 lediga |
||||
| 17:00 - 18:00 Step/Styrka 60 |
Step/Styrka 60
Anna Bäckman
14 lediga
|
Anna Bäckman | 14 lediga platser | |
|
Step/Styrka 60 17:00 - 18:00 14 lediga |
||||