L-Citrulline
SNS Biotech
250g
Kosttillskott från SNS Biotech som består av rent citrullinmalat. 250g per förpackning Utan tillsatser som arom, sötning och färg. Perfekt för att öka pump och tryck i träningen
239 kr
En av de mest omtalade fördelarna med L-Citrulline malat är dess förmåga att öka blodflödet och syretillförseln till musklerna. Genom att öka produktionen av kväveoxid (NO) i kroppen, bidrar L-citrullin till att utvidga blodkärlen, vilket resulterar i bättre blodgenomströmning. Detta kan leda till ökad uthållighet och prestation under träning, särskilt vid högintensiva aktiviteter.
Flera studier har visat att tillskott av L-Citrulline malat kan förbättra både styrka och uthållighet. Idrottare som använder L-citrullin rapporterar ofta förbättrade repetitioner under styrketräning och längre uthållighet under konditionspass. Detta gör L-Citrulline malat till ett attraktivt tillskott för alla som vill maximera sin prestation.
Det rekommenderas ofta att ta mellan 6-8 gram L-Citrulline malat per dag för att uppnå optimala resultat. Det är bäst att ta tillskottet cirka 30 minuter till en timme innan träning för bästa effekt. L-Citrulline malat anses generellt vara säkert och väl tolererat, med få rapporterade biverkningar. Det är alltid bra att konsultera en läkare eller dietist innan man börjar med något nytt kosttillskott, särskilt för personer med underliggande hälsotillstånd eller som tar andra mediciner.