Frölunda Kontrabasgatan

Välkommen till en av våra äldre klubbar i Göteborg med den personliga genuina känslan på 2500 kvm. En toppmodern klubb med härlig atmosfär och maskiner och utrustning från världens ledande leverantörer.

Priser Gruppass Utbud Öppettider

Frölunda Kontrabasgatan

Kontrabasgatan 9, 421 50 , Västra Frölunda

Välkommen till oss på klubb Frölunda Kontrabasgatan!

Här har du tillgång till Gym, Personlig Tränare, Pool & Gruppträning. Vi ger alltid vårt yttersta för din träning.

På våra 2 500 kvm finner ni ett fräscht gym med stora träningsytor. Vi har ett stort utbud utav gruppträningsklasser, personliga tränare, maskinparker, en tjejavdelning samt även en pool för relax.

Tillsammans med dina vänner kan du klättra på vår stora klättervägg, ta en fika, basta, unna dig en avkopplande stund i solariet, eller varför inte avnjuta en skön massage i vår massagestol eller vattenmassagebädd?

För familjer erbjuder vi barnpassning i vår rymliga kidz club, både pyssel, film och andra roliga aktiviteter.

Hos oss hittar du även sjukgymnast/fysioterapeut, Head Harmony spa, Massage m.m

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym, alla plan är utrustade med brandsläckare.

Välkommen till oss – vi lovar att ta väl hand om dig!

Nordic Wellness Högsbo Padel

- Grand fitness medlemmar spelar gratis*

- Gratis Padel för medlemmar vardagar 06:00-11:00*

- Vi erbjuder aktiviteter, träningar, seriespel, abonnemang

- Nordic Wellness medlemmar har 20% rabatt på banhyra*

- Rabatterad Seniorpadel må 10-11:30 & fr 10-11:30

* Gäller din del av banan

Kontakta oss

Telefon

010 - 155 52 74

E-post

frolunda@nordicwellness.se

Hitta hit

Öppettider

Följ oss

Kort och priser

Priser för Frölunda Kontrabasgatan. Alla våra abonnemang med autogiro kan fås utan bindningstid.

Silver

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Träna på vald klubb. Gästträna för 40 kr på annan valfri Nordic Wellness-klubb. Kundkonto laddas med 1000 kr i kredit (gäller endast autogiro). Lokala avvikelser kan förekomma. Välj mellan autogiro med 12 mån bindningstid, obundet autogiro eller årskort 12 mån kontant.

fr. 449 kr/mån

Köp

Guld

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Träna på alla klubbar inom en region. Kundkonto laddas med 1000 kr i kredit (gäller endast autogiro). Välj mellan autogiro med 12 mån bindningstid, obundet autogiro eller årskort 12 mån kontant.

fr. 499 kr/mån

Köp

Sverige

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Träna på alla klubbar i Sverige. Kundkonto laddas med 1000 kr i kredit (gäller endast autogiro). Välj mellan 3, 6 eller 12 månader – eller löpande medlemskap. Välj betalningsmetod mellan autogiro med bindningstid, obundet autogiro eller kontant betalning (hela medlemskapet betalas vid köp).

fr. 599 kr/mån

Köp

Senior

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Som senior kan du träna på alla klubbar i Sverige. Kundkonto laddas med 1000 kr i kredit (gäller endast autogiro). Välj mellan autogiro med 12 mån bindningstid, obundet autogiro eller årskort 12 mån kontant.

fr. 329 kr/mån

Köp

Senior Dag

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Som senior kan du träna på alla klubbar i Sverige mellan klockan 05.00–15.00. Kundkonto laddas med 1000 kr i kredit (gäller endast autogiro). Välj mellan autogiro med 12 mån bindningstid, obundet autogiro eller årskort 12 mån kontant.

fr. 299 kr/mån

Köp

Student

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Som student kan du träna på alla klubbar i Sverige. Kundkonto laddas med 1000 kr i kredit (gäller endast autogiro). Välj mellan autogiro med 12 mån bindningstid, obundet autogiro eller årskort 12 mån kontant. Lokala avvikelser med 16-års- respektive 18-årsgräns på klubb kan förekomma.

fr. 379 kr/mån

Köp

Ungdom

Gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Träna på alla klubbar i Sverige. Detta kort gäller för ungdomar mellan 11–15 år. Ungdomskortet gäller därmed fram till det år du fyller 16. Mellan åldern 11–12 år tränar du tillsammans med målsman, och även målsman behöver inneha ett medlemskap. Från dagen du fyllt 13 år får du träna själv hos oss. Välj mellan autogiro med 12 mån bindningstid eller obundet autogiro. Kan endast tecknas på plats. Om du är under 18 år måste en målsman vara med vid avtalsskrivning. Lokala avvikelser med 16-års- respektive 18-årsgräns på klubb kan förekomma.

FR. 329 KR/MÅN. Kan endast tecknas på klubb.

Mobil inpassering

För att nyttja tjänsten Mobil inpassering behöver du vara medlem hos oss på Nordic Wellness, ladda ner den senaste versionen av appen och till sist aktivera ditt Mobil inpassering-medlemskap. Det kan du göra här eller i receptionen på din klubb. Du väljer själv om du vill köpa 1, 3, 6 eller 12 månader kontant, eller betala med autogiro varje månad. Tänk på att många klubbar har skåp som du låser med hjälp av kort eller armband, så se till att inte slänga ditt medlemskort.

fr. 19 kr/mån

Köp

Träna en dag

Träna gruppträning, styrketräning, konditionsträning & Wellness Online. Träna på alla klubbar i Sverige. Gäller under en dag.

150 kr

Köp

FAR

Du som har fysisk aktivitet på recept kan teckna FAR-kortet – ingen klubbavgift, 100 kr för kortet. Gäller alla klubbar i hela Sverige så länge receptet gäller (3 eller 6 månader). Efter avslutad 6-månadersperiod kan du teckna ett nytt FAR-kort först efter 12 månader. Tecknas på din klubb vid uppvisande av recept.

249 KR/MÅN. Kan endast tecknas på klubb.

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig

Till kortväljaren

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig

Till kortväljaren

Vårt utbud

Gym
Spa
Bastu
Gruppträning

Veckans gruppass

Här hittar du veckans schema för gruppträning i Frölunda Kontrabasgatan

Söndag
05/04 Måndag
06/04 Tisdag
07/04 Onsdag
08/04 Torsdag
09/04 Fredag
10/04 Lördag
11/04

Virtual LES MILLS CORE® 45

04:15 - 05:00

Virtuell Instruktör Frölunda Sal A

Boka

Virtuell Instruktör Frölunda Sal A

48 lediga platser

Virtual LES MILLS SPRINT® 30

04:15 - 04:45

Virtuell Instruktör Frölunda Sal C

Boka

Virtuell Instruktör Frölunda Sal C

20 lediga platser

Virtual LES MILLS SPRINT® 30

04:50 - 05:20

Virtuell Instruktör Frölunda Sal C

Boka

Virtuell Instruktör Frölunda Sal C

20 lediga platser

Virtual BODYCOMBAT® 45

05:15 - 06:00

Virtuell Instruktör Frölunda Sal A

Boka

Virtuell Instruktör Frölunda Sal A

48 lediga platser

Virtual RPM® 45

05:30 - 06:15

Virtuell Instruktör Frölunda Sal C

Boka

Virtuell Instruktör Frölunda Sal C

20 lediga platser

Öppettider

Bemannat

Må

04.00–22.00

08:00-21:00
Ti

04.00–22.00

08.00-21.00
On

04.00–22.00

08.00-21.00
To

04.00–22.00

08.00-21.00
Fr

04.00–21.00

08.00-20.00
Lö

04.00–20.00

10.00-16.00
Sö

04.00–20.00

11.00-19.00

AVVIKANDE ÖPPETTIDER PÅSK 2026

Långfredag 08.00 - 20.00

Påskafton 10.00 - 16.00 (Kidz Club 10-14)

Påskdagen 11.00 - 19.00 (Kidz Club 11-14)

Annandag påsk 11.00 - 19.00 (Kidz Club 11-14)

KIDS CLUB ÖPPETTIDER:

Måndag - Torsdag 16.30 - 20.00

Fredag OBEMANNAT

Lördag 10.00 - 13.00

Söndag 11.00 - 14.00

ÖPPETTIDER POOLEN:

Måndag - Fredag 08.00 - 18.00

Lördag 10.00 - 16.00

Söndag 11.00 - 18.00

Frölunda Kontrabasgatan