ROSA BANDET EVENTKVÄLL 🩷
På måndag mellan 16-20 kör vi en fullspäckad eventkväll till förmån för rosa bandet här på nordic wellness tomtebo! Vi kommer att ha allt från gruppträning och workshops, till tävlingar, lotteri och föreläsning. Spana in schemat nedan och häng med oss på måndag, tillsammans står vi mot cancer 🩷 Schema: 🩷 16:00 Föreläsning med 100% Ren Hård Träning om dopning och dess negativa effekter. Vi vill tipsa alla om att gå på denna, då det är en otroligt viktig hjärtefråga för oss och en väldigt informativ föreläsning. Vi bjuder på fika inne i salen och det är gratis att delta, men man får gärna donera en valfri slant till rosa bandet om man har möjlighet 💖 🩷 17:00 Hemligt gruppträningspass 🤫 🩷 17:00 PT Workshop med vår nya PT Mio! Funktionell träning - Bänkpress, 50kr till rosa bandet för att delta 🩷 18:00 Bodypump med Johanna 🏋🏼♀️ 🩷 18:00 PT Workshop med vår PT Mahdi! Baslyft - fokus knäböj och marklyft, 50kr till rosa bandet för att delta 🩷 19:00 Crosscage med Madelene 🕺🏼 🩷 19:15 Massage Workshop med Ulrika! Lär dig massera nacke, axlar och övre delen av ryggen på ett bra och ergonomiskt sätt. Inga förkunskaper krävs och vi masserar genom tröjan så ingen behöver känna sig obekväm 🥰 50kr till rosa bandet för att delta Utöver detta har vi ett stort lotteri med riktigt fina vinster under hela kvällen, vi kommer att lägga ut vad ni har chans att vinna under veckan på instagram 🥰 följer du oss inte än? Vi heter @nordicwellnesstomtebo Dessutom har du chansen att vinna ett helt flak celsius om du deltar i vår tävling, mer info kommer på plats på måndag (men tips är att inte träna armar och axlar dagen innan..)💪🏼 Så kom och häng med oss på måndag!! Dessutom får du jättegärna ta med en kompis eller fler, oavsett om de är medlem eller ej 🥰 säg till i receptionen så släpper vi in 🩷
Publicerad 22 oktober 2026
Läs fler artiklar
Barn- och ungdomsträning VT 26
Nu är det snart dags för terminsstart av Junior Dance och Move It! På Tomtebo erbjuder vi: Lördagar Junior Dance 2-3 år: 09:00-09:45 Junior Dance 4-5 år: 10:00-10:45 Junior Dance 6-8 år: 11:00-11:45…
12 januari 2026
Löpbands-service 26e januari
En del av våra löpband ska få sig en välförtjänt service nu på måndag den 26e januari! Detta innebär tyvärr att samtliga löpband stängs av på måndag, samt att det kan bli lite trångt vid konditionsmas…
24 januari 2026
MIN UTMANING 2026
"MIN UTMANING" är tillbaka! Under mars månad är #minutmaning igång. Går du på 8 olika sorters grupp-pass i mars vinner du en gratis PT-timme! För att delta hämtar du en folder i receptionen, gå på de…
05 mars 2026
Step In blir Nordic Wellness
Step in blir nu Nordic Wellness 😍 Vi fortsätter växa i raketfart! Nu blir Step In en del av Nordic Wellness, Sveriges största träningskedja. Det innebär 11 nya klubbar i Norrland: 3 i Luleå, 2 i Skel…
01 april 2026
Ommöblering på gymmet
Hej bästa medlemmar! Som många har märkt så håller vi på att möblera om i gymmet. Först och främst vill vi tacka för ert tålamod under den här omställningsperioden, samt all feedback! Så roligt att må…
15 april 2026
Sommarkortet är tillbaka!
Passa på att köpa Sommarkortet för att hålla igång under juni, juli och augusti till fyndpris, endast 999kr! Med detta kort får du 3 månaders träning med tillgång till över 400 klubbar runt om i lande…
19 maj 2026
Junior Dance HT 26
Nu är det snart dags för terminsstart av Junior Dance och Move It! 🥳 På Tomtebo erbjuder vi: Lördagar Junior Dance 2-3 år: 09:00-09:45 Junior Dance 4-5 år: 10:00-10:45 Junior Dance 6-8 år: 11:0…
18 juni 2026
NW IN THE PARK
Välkommen på utomhusträning sommaren 2026! I sommar erbjuder vi på Nordic Wellness gratis utomhusträning på utvalda platser runt om i landet, och i Umeå blir det på grönområdet vid Nydalasjöns södra s…
02 juli 2026
NW in the park 7/7 blir inomhus
Hej alla glada, danssugna personer! Dagens NW in the park flyttas inomhus pga vädret, vi öppnar upp grindarna så alla är välkomna, oavsett om du är medlem eller ej Vi ordnar fortfarande korv, goodie…
07 juli 2026
Junior dance - få platser kvar
Nu är det inte långt kvar tills höstens danstermin drar igång för våra småstjärnor, redan nästa helg är det dags! Det finns fortfarande några få platser kvar, så passa på att boka innan det tar slut.…
20 augusti 2026
Tomtebo öppet hus
Tisdag den 1 september fyller vår kära tomtebo-klubb 4 år! Detta vill vi fira med ett öppet hus, så mellan kl 09:00-21:00 öppnar vi grindarna och välkomnar alla. Vi bjuder på gruppträning, fika och…
27 augusti 2026
Junior Dance - platser kvar
Våra barnkoncept Junior Dance har rullat igång med full fart och det är så roligt att få se alla små stjärnor fylla vår sal med dans och glädje! Men även fast terminen drog igång vecka 35 så kan man f…
15 september 2026
EVENTKVÄLL ROSA BANDET 26E OKTOBER
Den 26e oktober har vi eventkväll till förmån för rosa bandet! Vi kommer att erbjuda massa gruppträning, tävlingar, fina vinster, intressanta workshops och otrolig stämning! Så boka in 26e oktober kl…
05 oktober 2026