Få hjälp att nå dina mål! Vill du ändra hållningen, öka balansen, gå upp eller ner i vikt, lära dig att äta och träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

Vad kostar det?

Tillsammans med din PT lägger ni upp en plan som både passar dina tider och plånbok. Enklast och billigast är att köpa ett paket med flera timmar, där aktuellt saldo visas på dina sidor.

Personlig Träning

1 Timme 690 kr/h

6 Timmar 675 kr/h

3 Timmar 655 kr/h

10 Timmar 620 kr/h

15 Timmar 600 kr/h

20 Timmar 575 kr/h

30 Timmar 550 kr/h

30 Minuter 500 kr

5 x 30 Min450 kr/gång

10 x 30 Min400 kr/gång

Personlig Träning Master

1 Timme 890 kr/h

6 Timmar 870 kr/h

3 Timmar 800 kr/h

10 Timmar 800 kr/h

15 Timmar 750 kr/h

20 Timmar 700 kr/h

30 Timmar 650 kr/h

Icke medlem 1099kr/h

Personlig Träning för två

1 Timme 800kr

Träna tillsammans med din kompis, partner, syster eller bror med personlig tränare.


1 Timme900kr

Pris där endast en är medlem -
Träna tillsammans med din kompis, partner, syster eller bror med personlig tränare.

Mer om personlig träning

En personlig tränare finns till för att hjälpa och stötta dig i din träning, så att du kan prestera bättre och nå dina mål. Din tränare utgår från dina förutsättningar och behov. Programmet skräddarsys och ni sätter upp mål och delmål tillsammans. Din tränare är alltid med dig under passet och peppar dig så att du orkar mer!

PT FÖR TVÅ

Vill du inte träna ensam kan du boka en personlig tränare för två. Ta med dig någon du gillar och kom igång tillsammans!

KOSTRÅDGIVNING

För god hälsa behövs god kost. När du bokar kostrådgivning med en personlig tränare går ni tillsammans igenom vad du bör äta i förhållande till hur du tränar.

FYSTEST

Under ett fystest undersöks vilopulsen, konditionen, styrkan och rörligheten. Vi mäter även din kroppssammansättning i procent. Resultatet ger dig en bild av hur du bör träna för att uppnå dina mål.

GYMINFO

Gyminfo är ett pass som ger dig en genomgång av gymmets redskap och konditionsmaskiner. Passet sker i grupper upp till fem personer. En personlig tränare visar dig runt och introducerar dig för några grundläggande övningar. Precis som för övriga gruppträningspass går det utmärkt att boka via hemsidan eller i receptionen.

FRI KONSULTATION

Boka in en konsultation med en personlig tränare. Konsultationen är alltid kostnadsfri!

DELBETALNING

Bokar du fler än sex timmar hos en personlig tränare finns möjlighet till delbetalning.

Personliga tränare kan du träffa på alla Family Fitnessklubbar och många Expressklubbar. Boka en personlig tränare direkt eller prata med receptionspersonalen för mer information!