Linda_475px.jpg

Personlig träning

Få hjälp att nå dina mål! Vill du ändra hållningen, öka balansen, gå upp eller ner i vikt, lära dig att äta och träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

En personlig tränare finns till för att hjälpa och stötta dig i din träning, så att du kan prestera bättre och nå dina mål. Din tränare utgår från dina förutsättningar och behov. Programmet skräddarsys och ni sätter upp mål och delmål tillsammans. Din tränare är alltid med dig under passet och peppar dig så att du orkar mer!

PT för två

Vill du inte träna ensam kan du boka en personlig tränare för två. Ta med dig någon du gillar och kom igång tillsammans!

Kostrådgivning

För god hälsa behövs god kost. När du bokar kostrådgivning med en personlig tränare går ni tillsammans igenom vad du bör äta i förhållande till hur du tränar.

Fystest

Under ett fystest undersöks vilopulsen, konditionen, styrkan och rörligheten. Vi mäter även din kroppssammansättning i procent. Resultatet ger dig en bild av hur du bör träna för att uppnå dina mål.

PT-MASTER

PT-master är en kategori av Personliga tränare med stor erfarenhet och kunskapsbank. Med minst 3000 arbetade timmar tillhör Personliga tränare i denna kategori några av våra mest anlitade.

Gyminfo

Gyminfo är ett pass som ger dig en genomgång av gymmets redskap och konditionsmaskiner. Passet sker i grupper upp till fem personer. En personlig tränare visar dig runt och introducerar dig för några grundläggande övningar. Precis som för övriga gruppträningspass går det utmärkt att boka via hemsidan eller i receptionen.

Fri konsultation

Boka in en konsultation med en personlig tränare. Konsultationen är alltid kostnadsfri!

Delbetalning

Bokar du fler än sex timmar hos en personlig tränare finns möjlighet till delbetalning.

Personliga tränare kan du träffa på alla Family Fitnessklubbar och många Expressklubbar. Boka en personlig tränare direkt eller prata med receptionspersonalen för mer information! 

PRISLISTA FÖR PERSONLIG TRÄNING

Region Bohuslän Region Göteborg Region Halland/Växjö Region Jönköping Region Skåne Region Stockholm Övriga klubbar Anslutna PT

Region Bohuslän

Jonathan Edeqvist_75x100.jpg
Petra Oscarsson_75_100.jpg

Region Göteborg

AdrienneMarie_75x100.jpg
Agnes Markstrom Kungsbacka Borgas Profil 275X370
Alessio -75x 100
Amanda Ottohrdal_367x493.jpg
Anna_Straubhaar_75x100 (kopia).jpg
No -profile -pic
Daniel_Kotur_75x100.jpg
Dennis_75x100.jpg
Ebba_Bergman_75x100.jpg
Effi-Targas-Ullevi_Profil_75x100-2.png
Elias_Aslam_75x100.jpg
Emile_Otervik_PT_75x100.jpg
IMG_0017.JPG
Frida_Carlson_75x100.jpg
Helena_Lunita_75x100.jpg
pthenrik_75x100.png
Pt Exclusive 75X100px
Isabella_Hellner_75x100.jpg
Jessica Froberg Profil 275X370
Johanna_Odqvist_75x100.jpg
Kajsa_Thidell_75x100.jpg (1)
Karin_Malmqvist_75x100.jpg (1)
kevinvega75x100.jpg
Laura Nordström.jpg
Linus_Hogberg_75x100.jpg (1)
Margaretha Kampe Boras Knalleland Profil 275X370
PT-Matthew -75x 100
No -profile -pic
Nakisa_275x370.jpg
Nichlas_Jonsson_75x100.png
Nicklas_Walstrom_275x370_75x100.jpg
Niclas_Andersson_75x100.jpg
Rasmus_larsson75x100.jpg
samir.jpg
Sara Pedri_75x100.jpg
Sonny_Persson_75x100.jpg
William_Chase_Webben.jpg

Region Halland/Växjö

jenny Ahlin-liten.jpeg
Maria Backe-liten.jpg

Region Jönköping

Hanne_Malmqvist_75x100.jpg
Magnus_Johansson_75x100.jpg
malin almqvist.jpg
martin hemsida.jpg
evelina2.jpg
anna-carin.jpg
Catrine profilbild hemsida.jpg
Mattias.jpg

Region Skåne

PT_Elin_Frogemar_75x100px.jpg
No -profile -pic
Magnus_Widell.JPG (1)
Maria_Ekberg_75x100.jpg (1)
Sebastian Brewald PT75x 100
Stephen Roigard PT75x 100

Region Stockholm

Anton.Z 75x100.jpg
Emma_svarrer_75x100.jpg
HANNA.VEST 75X100.jpg
INDRA_75x100.jpg
Karim Salem 75x100.jpg (1)
KIM_75x100.jpg
LINUS.WICK 75x100.jpg
Oscar Sjo ̈staden 75x 100
Piero Poblete Gonzalez_75x100.jpg
Sandra Angermund Astermalm Bromma Profil 275X370
Staffan 75x100.jpg
Therese -sthlm _Profil _275x 370
schangiz_75x100.jpg

Övriga klubbar

redigerad niclasfärg.jpg
niklasbildfärg.jpg

Anslutna PT

Albin Annellsson PT75x 100
No -profile -pic
Ashley Fransson Mutimutema Profil 275X370
Hanna-Jacobsson_75x100.jpg
No -profile -pic
No -profile -pic
Madde _75x 100px
Mikael_Zander_75x100.jpg
Omid 1 Konsult STHLM75x 100
Tomas Haggberg Tegnergatan Profil 275X370
No -profile -pic
Martina _Holk _75x 100 (1)
Madeleine_Badelt_75x100.jpg
Andreas_Svensson_275x370.jpg