STRONG NATION ®
STRONG NATION ® är en gruppträningsklass som lättast kan beskrivas som en kombination av högintensiv intervallträning, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik.
Musiken är en viktig del av passet och rörelserna är synkroniserade med musiken vilket ger passet en hög intensitet.
Denna klass hette fram tills 2020 för STRONG BY ZUMBA.
Tidsformat: 30, 45, 60 minuter
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!