Solarium

Seniorträning

Kidz Club

Fria vikter

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Solarium

Seniorträning

Kidz Club

Fria vikter

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Hos oss hittar du träning i olika former, kostrådgivning och personlig träning. Vårt gym är utrustat med både maskiner och fria vikter - det finns något för alla. För familjen erbjuder vi bemannad barnpassning i vår Kidz Club.

På Nordic Wellness Knalleland har vi en hjärtstartare och vår personal är HLR - utbildad. 

 

Super Release City lördagen 28/9

Maila boras.knalleland@nordicwellness.se eller ring 010-155 52 45

Aktuellt / Publicerat den 18 september

Läs hela inlägget

3 tips för "mindful eating"

Ät mer medvetet och hitta vad som är "lagom" mängd mat för just dig. 

 

Hälsobloggen / Publicerat den 14 september

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
09:10 - 10:00 Senior 50 Senior 50
Margaretha Kämpe 23 lediga
Margaretha Kämpe 23 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 50

09:10 - 10:00

23 lediga

10:10 - 11:00 Senior 50 Senior 50
Margaretha Kämpe 9 lediga
Margaretha Kämpe 9 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 50

10:10 - 11:00

9 lediga

18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Sanna Lindberg 16 lediga
Sanna Lindberg 16 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

16 lediga

18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Sawsan Georgsson 31 lediga
Sawsan Georgsson 31 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

31 lediga

18:40 - 19:10 CrossCage 30 CrossCage 30
David Pettersson 2 lediga
David Pettersson 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

18:40 - 19:10

2 lediga

19:10 - 19:55 Barre Move 45 Barre Move 45
Emma G Björlin 21 lediga
Emma G Björlin 21 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

19:10 - 19:55

21 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:15 - 07:00 Cykel 45 Cykel 45
Angelica Arvidsson 21 lediga
Angelica Arvidsson 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:15 - 07:00

21 lediga

16:30 - 17:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Angelica Arvidsson 27 lediga
Angelica Arvidsson 27 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:30 - 17:30

27 lediga

17:45 - 18:30 Yoga 45 Yoga 45
Helena Lundin 12 lediga
Helena Lundin 12 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

17:45 - 18:30

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Anna Straubhaar 12 lediga
Anna Straubhaar 12 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

09:30 - 10:00

12 lediga

10:15 - 10:45 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Elin Ternander 13 lediga
Elin Ternander 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

10:15 - 10:45

13 lediga

11:00 - 11:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Sanna Lindberg 16 lediga
Sanna Lindberg 16 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

11:00 - 11:30

16 lediga

11:00 - 12:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Gabriella Ghaleb 33 lediga
Gabriella Ghaleb 33 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

11:00 - 12:00

33 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Jakob Östberg 5 i kö
Jakob Östberg 5 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:00 - 11:45

5 i kö

16:30 - 17:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Angelica Arvidsson 24 lediga
Angelica Arvidsson 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:30 - 17:30

24 lediga

17:45 - 18:45 Yoga 60 Yoga 60
Helena Lundin 3 i kö
Helena Lundin 3 i kö Reservera
Reservera

Yoga 60

17:45 - 18:45

3 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
09:10 - 10:00 Senior 50 Senior 50
Ellen Eriksson 23 lediga
Ellen Eriksson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 50

09:10 - 10:00

23 lediga

10:10 - 11:00 Senior 50 Senior 50
Ellen Eriksson 19 lediga
Ellen Eriksson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 50

10:10 - 11:00

19 lediga

11:15 - 12:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Ellen Eriksson 5 lediga
Ellen Eriksson 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:15 - 12:00

5 lediga

12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Ellen Eriksson 3 lediga
Ellen Eriksson 3 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:00 - 12:45

3 lediga

17:30 - 18:15 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Marie Nyström Rahner 20 lediga
Marie Nyström Rahner 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 45

17:30 - 18:15

20 lediga

18:30 - 19:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Angelica Arvidsson 32 lediga
Angelica Arvidsson 32 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:30 - 19:30

32 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Marie Nyström Rahner 28 lediga
Marie Nyström Rahner 28 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

28 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:15 - 11:00 Senior 45 Senior 45
Margaretha Kämpe 25 lediga
Margaretha Kämpe 25 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

10:15 - 11:00

25 lediga

17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Angelica Arvidsson 19 lediga
Angelica Arvidsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:00 - 17:30

19 lediga

18:20 - 19:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Maria Zetterberg 35 lediga
Maria Zetterberg 35 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:20 - 19:20

35 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:15 - 07:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Marie Nyström Rahner 28 lediga
Marie Nyström Rahner 28 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

06:15 - 07:00

28 lediga

17:15 - 18:00 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Linnea Larsson 28 lediga
Linnea Larsson 28 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:15 - 18:00

28 lediga

18:00 - 18:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Margaretha Kämpe 5 lediga
Margaretha Kämpe 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

18:00 - 18:45

5 lediga

18:10 - 18:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Josephine Andersson 19 lediga
Josephine Andersson 19 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

18:10 - 18:40

19 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Daniel Johansson 21 lediga
Daniel Johansson 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

21 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:10 - 10:00 Senior 50 Senior 50
Margaretha Kämpe 25 lediga
Margaretha Kämpe 25 lediga platser

Senior 50

09:10 - 10:00

25 lediga

10:10 - 11:00 Senior 50 Senior 50
Margaretha Kämpe 25 lediga
Margaretha Kämpe 25 lediga platser

Senior 50

10:10 - 11:00

25 lediga

18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Sanna Lindberg 25 lediga
Sanna Lindberg 25 lediga platser

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

25 lediga

18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Sawsan Georgsson 35 lediga
Sawsan Georgsson 35 lediga platser

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

35 lediga

18:40 - 19:10 CrossCage 30 CrossCage 30
David Pettersson 6 lediga
David Pettersson 6 lediga platser

CrossCage 30

18:40 - 19:10

6 lediga

19:10 - 19:55 Barre Move 45 Barre Move 45
Emma G Björlin 25 lediga
Emma G Björlin 25 lediga platser

Barre Move 45

19:10 - 19:55

25 lediga