Gym

Träningsyta

Gruppträning

Trappmaskin

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Träningsyta

Gruppträning

Trappmaskin

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Vår stora klubb på hela 3000 kvadratmeter rymmer ett stort och välutrustat gym med maskiner från världsledande leverantörer. De fyra salarna ger dig ett brett utbud av gruppträningsformer med allt från Bodypump, Indoor Walking, cykel och yoga.

Våra välutbildade personliga tränare Nakisa och Sara hjälper dig utifrån dina individuella behov och förutsättningar. Med hjälp av personliga träningsprogram och kostrådgivning ser de till att du når ditt mål. 

Säkerhet är oerhört viktigt för oss, därför är all vår personal utbildad i HLR och anläggningen är utrustad med hjärtstartare.

Välkommen till oss!

/ Amanda, Thyra & Amanda

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Almedal

Nordic Wellness Göteborg Almedal

Mölndalsvägen 85, 412 85, Göteborg


Telefon

010 - 155 52 46


Epost

almedal@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00–23.00 08:30 - 21:00
Ti 05.00–23.00 08:30 - 21:00
On 05.00–23.00 08:30 - 21:00
To 05.00–23.00 08:30 - 21:00
Fr 05.00–23.00 08:30 - 20:00
05.00–23.00 10.00–18.00
05.00–23.00 11.00–19.00

 

Bemanning Kidz Club

Mån - Tors 16.30–20.00
Lör 10.00–14.00
Sön 14.00–18.00 


Vår Kidz Club står alltid till ditt förfogande och här kan du lämna ditt barn under tiden du tränar. Tänk dock på att när vi inte har någon barnpassare bör barnet kunna klara sig på egen hand. Var rädd om vår utrustning – du som förälder har det yttersta ansvaret för att barnet städar upp efter lek. 

 

Avvikande bemanningstider:    
 24/12 Julafton 10.00-14.00  
 25/12 Juldagen 10.00-14.00  
 26/12 Annandag jul 11.00-19.00  
 31/12 Nyårsafton  10.00-14.00            
 1/1 Nyårsdagen 11.00-19.00  
     

Ventilation på klubben

Maila almedal@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 46

Aktuellt / Publicerat den 15 november

Läs hela inlägget

Nyttig risgrynsgröt utan socker, men med extra protein

Recept på frukost till andra advent

 

Hälsobloggen / Publicerat den 14 december

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
08:45 - 09:30 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Sara Pedri 21 lediga
Sara Pedri 21 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 45

08:45 - 09:30

21 lediga

09:30 - 10:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Emma Elisson 9 lediga
Emma Elisson 9 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

09:30 - 10:15

9 lediga

09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Sara Pedri 14 lediga
Sara Pedri 14 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:30 - 10:15

14 lediga

10:15 - 11:00 SeniorYoga 45 SeniorYoga 45
Sara Pedri 16 lediga
Sara Pedri 16 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 45

10:15 - 11:00

16 lediga

10:20 - 11:05 Yoga 45 Yoga 45
Emma Elisson 19 lediga
Emma Elisson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

10:20 - 11:05

19 lediga

11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Nakisa Gordani 1 i kö
Nakisa Gordani 1 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:00 - 11:45

1 i kö

11:00 - 12:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Sara Pedri 5 lediga
Sara Pedri 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

11:00 - 12:00

5 lediga

11:15 - 12:00 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Emma Elisson 11 lediga
Emma Elisson 11 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:15 - 12:00

11 lediga

11:45 - 12:30 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Nakisa Gordani 2 lediga
Nakisa Gordani 2 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

11:45 - 12:30

2 lediga

16:50 - 17:50 FIGHT 60 FIGHT 60
Jonas Karlsson 14 lediga
Jonas Karlsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

16:50 - 17:50

14 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Anders Billqvist 4 lediga
Anders Billqvist 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:00 - 17:45

4 lediga

17:40 - 18:25 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Rebecka Larsson 6 lediga
Rebecka Larsson 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

17:40 - 18:25

6 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Cykel 45
Linn Runå 18 lediga
Linn Runå 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:45 - 18:30

18 lediga

17:55 - 18:25 GRIT® Strength GRIT® Strength
Hanna Hjalmarsson 13 lediga
Hanna Hjalmarsson 13 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:55 - 18:25

13 lediga

18:00 - 18:30 Barre Move Super Release Barre Move Super Release
Emma Elisson 12 lediga
Emma Elisson 12 lediga platser INSTÄLLT
Barre Move 30minuter. Välkomna! INSTÄLLT

Barre Move Super Release

18:00 - 18:30

12 lediga

INSTÄLLT
Barre Move 30minuter. Välkomna!
18:35 - 19:35 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Frida Karlsson 19 lediga
Frida Karlsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:35 - 19:35

19 lediga

18:45 - 19:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Linn Runå 4 lediga
Linn Runå 4 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:45 - 19:15

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Yoga 45 Yoga 45
Sara Pedri 24 lediga
Sara Pedri 24 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

06:30 - 07:15

24 lediga

08:50 - 09:35 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Nakisa Gordani 12 lediga
Nakisa Gordani 12 lediga platser Boka pass
Med fokus på Core Boka

CrossChallenge 45min

08:50 - 09:35

12 lediga

Med fokus på Core
09:40 - 10:25 Stretch 45 Stretch 45
Nakisa Gordani 22 lediga
Nakisa Gordani 22 lediga platser Boka pass
Boka

Stretch 45

09:40 - 10:25

22 lediga

10:30 - 11:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Nakisa Gordani 11 lediga
Nakisa Gordani 11 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:30 - 11:15

11 lediga

10:40 - 11:25 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Sara Pedri 24 lediga
Sara Pedri 24 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 45

10:40 - 11:25

24 lediga

11:15 - 12:00 Cykel 45 Cykel 45
Jasmine Rojas Diaz 24 lediga
Jasmine Rojas Diaz 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:15 - 12:00

24 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Sara Pedri 1 i kö
Sara Pedri 1 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

1 i kö

12:15 - 13:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Sara Pedri 2 lediga
Sara Pedri 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:15 - 13:00

2 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Magnus Wahlström 3 i kö
Magnus Wahlström 3 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

3 i kö

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Sabiha Fasth 20 lediga
Sabiha Fasth 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

20 lediga

17:35 - 18:05 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Melissa Sundell 1 i kö
Melissa Sundell 1 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Cardio

17:35 - 18:05

1 i kö

18:10 - 18:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Tina Wahlström 4 i kö
Tina Wahlström 4 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

18:10 - 18:40

4 i kö

18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Jessica Andersson 6 lediga
Jessica Andersson 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

18:45 - 19:30

6 lediga

19:20 - 20:20 Yoga 60 Yoga 60
Elin Bengtsson 6 lediga
Elin Bengtsson 6 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:20 - 20:20

6 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:10 - 06:40 Cykel 30 Cykel 30
Sabiha Fasth 23 lediga
Sabiha Fasth 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:10 - 06:40

23 lediga

06:45 - 07:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 4 lediga
Jonas Svanlund 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

06:45 - 07:30

4 lediga

06:45 - 07:15 HIIT 30 HIIT 30
Sabiha Fasth 15 lediga
Sabiha Fasth 15 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

06:45 - 07:15

15 lediga

09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Nakisa Gordani 19 lediga
Nakisa Gordani 19 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:30 - 10:15

19 lediga

10:15 - 11:00 SeniorYoga 45 SeniorYoga 45
Nakisa Gordani 19 lediga
Nakisa Gordani 19 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 45

10:15 - 11:00

19 lediga

10:30 - 11:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Emma Elisson 10 lediga
Emma Elisson 10 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:30 - 11:15

10 lediga

11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Nakisa Gordani 4 lediga
Nakisa Gordani 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:00 - 11:45

4 lediga

11:25 - 12:10 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Emma Elisson 23 lediga
Emma Elisson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 45

11:25 - 12:10

23 lediga

12:15 - 13:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Emma Elisson 7 lediga
Emma Elisson 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:15 - 13:00

7 lediga

13:00 - 14:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Nakisa Gordani 5 lediga
Nakisa Gordani 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

13:00 - 14:00

5 lediga

14:00 - 14:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Nakisa Gordani 6 lediga
Nakisa Gordani 6 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

14:00 - 14:45

6 lediga

14:45 - 15:30 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Nakisa Gordani 4 lediga
Nakisa Gordani 4 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

14:45 - 15:30

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 4 lediga
Jonas Svanlund 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

10:00 - 10:45

4 lediga

10:20 - 11:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Viktoria Siering 23 lediga
Viktoria Siering 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:20 - 11:20

23 lediga

10:30 - 11:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Alexandra Sievers 9 i kö
Alexandra Sievers 9 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

10:30 - 11:15

9 i kö

10:45 - 11:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 6 lediga
Jonas Svanlund 6 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

10:45 - 11:30

6 lediga

14:00 - 15:30 Yoga 90 Yoga 90
Ingela Tell 14 lediga
Ingela Tell 14 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

14:00 - 15:30

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:15 - 09:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Agnes van der Heeg 19 lediga
Agnes van der Heeg 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

08:15 - 09:00

19 lediga

09:45 - 10:30 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Linnea Amundsson 20 lediga
Linnea Amundsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

09:45 - 10:30

20 lediga

10:00 - 10:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 7 lediga
Jonas Svanlund 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

10:00 - 10:45

7 lediga

10:40 - 11:25 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Linnea Amundsson 18 lediga
Linnea Amundsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 45

10:40 - 11:25

18 lediga

10:45 - 11:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 8 lediga
Jonas Svanlund 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

10:45 - 11:30

8 lediga

16:00 - 17:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Elin Weissenreider 24 lediga
Elin Weissenreider 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:00 - 17:00

24 lediga

17:00 - 18:30 Yoga 90 Yoga 90
Ingela Tell 5 lediga
Ingela Tell 5 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

17:00 - 18:30

5 lediga

17:10 - 17:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Elin Weissenreider 18 lediga
Elin Weissenreider 18 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:10 - 17:40

18 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 7 lediga
Jonas Svanlund 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

06:45 - 07:30

7 lediga

09:05 - 09:50 Senior 45 Senior 45
Sara Pedri 20 lediga
Sara Pedri 20 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:05 - 09:50

20 lediga

09:50 - 10:35 SeniorYoga 45 SeniorYoga 45
Sara Pedri 20 lediga
Sara Pedri 20 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 45

09:50 - 10:35

20 lediga

11:15 - 12:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 3 lediga
Radek Kmiecik 3 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:15 - 12:00

3 lediga

11:50 - 12:35 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Sara Pedri 25 lediga
Sara Pedri 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:50 - 12:35

25 lediga

12:10 - 12:55 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 7 lediga
Radek Kmiecik 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:10 - 12:55

7 lediga

16:25 - 16:55 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Louise Svensson 30 lediga
Louise Svensson 30 lediga platser Boka pass
Extrainsatt klass under julveckan. Louise kör den nya releasen med er. Välkomna! Boka

CXWORX® 30 Release

16:25 - 16:55

30 lediga

Extrainsatt klass under julveckan. Louise kör den nya releasen med er. Välkomna!
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Magnus Wahlström 18 lediga
Magnus Wahlström 18 lediga platser Boka pass
Idag teamar Magnus,Tina och Frida den nya releasen tillsammans med er! Det kommer bjudas på smakprover, energidricka samt lottas ut fina priser efter klassen. Varmt välkommna! Boka

BODYPUMP® 60 Release

17:00 - 18:00

18 lediga

Idag teamar Magnus,Tina och Frida den nya releasen tillsammans med er! Det kommer bjudas på smakprover, energidricka samt lottas ut fina priser efter klassen. Varmt välkommna!
17:10 - 17:40 SPRINT® 30 Release SPRINT® 30 Release
Louise Svensson 19 lediga
Louise Svensson 19 lediga platser Boka pass
Extrainsatt klass under julveckan. Louise kör den nya releasen med er. Välkomna! Boka

SPRINT® 30 Release

17:10 - 17:40

19 lediga

Extrainsatt klass under julveckan. Louise kör den nya releasen med er. Välkomna!
17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Anna Eriksson 23 lediga
Anna Eriksson 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:15 - 18:15

23 lediga

17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Emma Hedberg 13 lediga
Emma Hedberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:30 - 18:15

13 lediga

17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Christina Johansson 24 lediga
Christina Johansson 24 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:45 - 18:30

24 lediga

18:30 - 20:00 FIGHT IMPACT FIGHT IMPACT
Ashkan Karimi 20 lediga
Ashkan Karimi 20 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT IMPACT

18:30 - 20:00

20 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:15 - 12:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Radek Kmiecik 8 lediga
Radek Kmiecik 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:15 - 12:00

8 lediga

12:30 - 13:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Radek Kmiecik 25 lediga
Radek Kmiecik 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

12:30 - 13:15

25 lediga

17:00 - 17:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Kristina Hellqvist 10 lediga
Kristina Hellqvist 10 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:00 - 17:30

10 lediga

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Lundahl 31 lediga
Linnea Lundahl 31 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:20 - 18:20

31 lediga

17:30 - 18:15 RPM® 45 RPM® 45
Emma Klinton 21 lediga
Emma Klinton 21 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:30 - 18:15

21 lediga

17:40 - 18:40 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Kristina Hellqvist 19 lediga
Kristina Hellqvist 19 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:40 - 18:40

19 lediga

17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Alexandra Sievers 9 lediga
Alexandra Sievers 9 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:45 - 18:30

9 lediga

18:30 - 19:15 HIIT 45 HIIT 45
Elsa Hassler 14 lediga
Elsa Hassler 14 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

18:30 - 19:15

14 lediga

19:25 - 19:55 GRIT® Strength Release GRIT® Strength Release
Melissa Sundell 18 lediga
Melissa Sundell 18 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength Release

19:25 - 19:55

18 lediga

19:25 - 20:10 Yoga 45 Yoga 45
Elsa Hassler 15 lediga
Elsa Hassler 15 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

19:25 - 20:10

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonas Svanlund 8 lediga
Jonas Svanlund 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

06:45 - 07:30

8 lediga

08:45 - 09:30 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Sara Pedri 25 lediga
Sara Pedri 25 lediga platser

Yogastretch 45

08:45 - 09:30

25 lediga

09:30 - 10:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Emma Elisson 10 lediga
Emma Elisson 10 lediga platser

Mama Move 45

09:30 - 10:15

10 lediga

09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Sara Pedri 20 lediga
Sara Pedri 20 lediga platser

Senior 45

09:30 - 10:15

20 lediga

10:15 - 11:00 SeniorYoga 45 SeniorYoga 45
Sara Pedri 20 lediga
Sara Pedri 20 lediga platser

SeniorYoga 45

10:15 - 11:00

20 lediga

10:20 - 11:05 Yoga 45 Yoga 45
Emma Elisson 20 lediga
Emma Elisson 20 lediga platser

Yoga 45

10:20 - 11:05

20 lediga

11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Nakisa Gordani 8 lediga
Nakisa Gordani 8 lediga platser

CrossCage 45

11:00 - 11:45

8 lediga

11:00 - 12:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Sara Pedri 5 lediga
Sara Pedri 5 lediga platser

Gyminfo 60

11:00 - 12:00

5 lediga

11:15 - 12:00 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Emma Elisson 15 lediga
Emma Elisson 15 lediga platser

CrossChallenge 45min

11:15 - 12:00

15 lediga

11:45 - 12:30 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Nakisa Gordani 8 lediga
Nakisa Gordani 8 lediga platser

Rörlighetsträning 45

11:45 - 12:30

8 lediga

16:50 - 17:50 FIGHT 60 FIGHT 60
Jonas Karlsson 20 lediga
Jonas Karlsson 20 lediga platser

FIGHT 60

16:50 - 17:50

20 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Emma Elisson 8 lediga
Emma Elisson 8 lediga platser

CrossCage 45

17:00 - 17:45

8 lediga

17:40 - 18:25 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Rebecka Larsson 22 lediga
Rebecka Larsson 22 lediga platser
Idag kör Rebecka cardiowalking a-la jultema tillsammans med er! Det kommer bjudas på energidryck, pepparkakor och annat smått och gott. Välkomna! :)

Cardio Walking 45 Puls

17:40 - 18:25

22 lediga

Idag kör Rebecka cardiowalking a-la jultema tillsammans med er! Det kommer bjudas på energidryck, pepparkakor och annat smått och gott. Välkomna! :)
17:45 - 18:30 Cykel 45 Cykel 45
Linn Runå 26 lediga
Linn Runå 26 lediga platser

Cykel 45

17:45 - 18:30

26 lediga

17:55 - 18:25 GRIT® Strength Release GRIT® Strength Release
Hanna Hjalmarsson 20 lediga
Hanna Hjalmarsson 20 lediga platser

GRIT® Strength Release

17:55 - 18:25

20 lediga

18:00 - 18:30 Barre Move Super Release Barre Move Super Release
Emma Elisson 15 lediga
Emma Elisson 15 lediga platser Boka pass
Barre Move 30minuter. Välkomna! Boka

Barre Move Super Release

18:00 - 18:30

15 lediga

Barre Move 30minuter. Välkomna!
18:35 - 19:35 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Frida Karlsson 35 lediga
Frida Karlsson 35 lediga platser
Idag teamar Frida, Tina och Magnus den nya releasen tillsammans med er! Det kommer bjudas på smakprover, energidricka samt lottas ut fina priser efter klassen. Varmt välkommna!

BODYPUMP® 60 Release

18:35 - 19:35

35 lediga

Idag teamar Frida, Tina och Magnus den nya releasen tillsammans med er! Det kommer bjudas på smakprover, energidricka samt lottas ut fina priser efter klassen. Varmt välkommna!
18:45 - 19:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Linn Runå 18 lediga
Linn Runå 18 lediga platser

BOOTY MOVE

18:45 - 19:15

18 lediga