Gruppträning

Fria vikter

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Fria vikter

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Åker du kommunalt kan du ta buss till Regnbågsgatan alldeles utanför eller varför inte passa på att göra en mysig båtutflykt med Älvsnabben till Lindholmen.

För barnen finns vår Kidz Club som är öppen alla dagar i veckan.

Då säkerhet och trygghet är något som är viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med hjärtstartare.

Välkommen att träna med oss!

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Göteborg Lindholmen

Nordic Wellness Göteborg Lindholmen

Lindholmsallén 20, 417 55, Göteborg

Telefon

010 - 155 52 54

Epost

lindholmen@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 05.00–23.00 09.00–21.00
Ti 05.00–23.00 09.00–21.00
On 05.00–23.00 09.00–21.00
To 05.00–23.00 09.00–21.00
Fr 05.00–23.00 09.00–20.00
Lö 05.00–23.00 10.00–16.00
Sö 05.00–23.00 13.00–19.00

Avvikande öppettider

  Öppettider  Bemannat 
 Julafton 24/12  05.00-23.00  10.00-14.00
 Juldagen 25/12  05.00-23.00  13.00-19.00
 Annandagen 26/12  05.00-23.00  13.00-19.00
 Nyårsafton 31/12  05.00-23.00  10.00-14.00
 Nyårsdagen 1/1  05.00-23.00  13.00-19.00

 

Information

Våra personliga tränare

Effie Tagaras

Leg. Sjukgymnast och Personlig Tränare
Samir Celjo

Personlig Tränare
Ksenia Bokova

Personlig Tränare

Våra fysioterapeuter

Effie Tagaras

Sjukgymnast

Världens bästa julklapp!

Maila lindholmen@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 54

Aktuellt / Publicerat den 13 december

Läs hela inlägget

Grönt till julbordet: Saffransfalafel

Det här receptet på saffransfalafel är både nyttigt, gott och passar riktigt bra in på julbordet!

Hälsobloggen / Publicerat den 13 december

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Effie Tagaras 0 i kö
Effie Tagaras 0 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:30 - 10:30

0 i kö

Reservera
11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Effie Tagaras 2 i kö
Effie Tagaras 2 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

11:30 - 12:15

2 i kö

Reservera
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 Release SPRINT® 30 Release
Helena Wingbro Ågren 6 i kö
Helena Wingbro Ågren 6 i kö Reservera
Reservera

SPRINT® 30 Release

11:30 - 12:00

6 i kö

Reservera
17:15 - 18:45 Yoga 90 Yoga 90
Erika Erlando 15 lediga
Erika Erlando 15 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

17:15 - 18:45

15 lediga

Boka
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Therese Kristersson Sherman 3 i kö
Therese Kristersson Sherman 3 i kö Reservera
Release Therese och Niclas teamar! Reservera

BODYPUMP® 60 Release

17:30 - 18:30

3 i kö

Reservera
Release Therese och Niclas teamar!
17:45 - 18:30 RPM® 45 Release RPM® 45 Release
Josefin Sebelius 1 ledig
Josefin Sebelius 1 ledig Boka pass
Josefine och Camilla Teamar! Boka

RPM® 45 Release

17:45 - 18:30

1 ledig

Boka
Josefine och Camilla Teamar!
18:40 - 19:10 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Agneta Andersson 13 lediga
Agneta Andersson 13 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30 Release

18:40 - 19:10

13 lediga

Boka
18:45 - 20:15 Restorative yoga Restorative yoga
Erika Erlando 8 lediga
Erika Erlando 8 lediga platser Boka pass
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m. Boka

Restorative yoga

18:45 - 20:15

8 lediga

Boka
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
19:20 - 19:50 SPRINT® 30 Release SPRINT® 30 Release
Agneta Andersson 8 lediga
Agneta Andersson 8 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30 Release

19:20 - 19:50

8 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:05 - 11:50 Core 45 Core 45
Ingen instruktör 21 lediga
Ingen instruktör 21 lediga platser Boka pass
Boka

Core 45

11:05 - 11:50

21 lediga

Boka
11:10 - 11:55 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Andrea Arlock 11 lediga
Andrea Arlock 11 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

11:10 - 11:55

11 lediga

Boka
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
12:00 - 12:45 Yoga 45 Yoga 45
Sofia Löfstaf 16 lediga
Sofia Löfstaf 16 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

12:00 - 12:45

16 lediga

Boka
12:10 - 12:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Madeleine Aronsson 37 lediga
Madeleine Aronsson 37 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:10 - 12:40

37 lediga

Boka
16:20 - 17:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 5 i kö
Juan Richardsson 5 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

16:20 - 17:20

5 i kö

Reservera
17:15 - 18:15 BODYATTACK® 60 Release BODYATTACK® 60 Release
Sandra Malmberg 9 lediga
Sandra Malmberg 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60 Release

17:15 - 18:15

9 lediga

Boka
17:30 - 18:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Saif Maaeni 2 lediga
Saif Maaeni 2 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

17:30 - 18:30

2 lediga

Boka
18:20 - 18:50 GRIT® Plyo Release GRIT® Plyo Release
Henrik Johansson 14 lediga
Henrik Johansson 14 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo Release

18:20 - 18:50

14 lediga

Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Emma Danielsson 30 lediga
Emma Danielsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60 Release

19:00 - 20:00

30 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Kseniia Bokova 35 lediga
Kseniia Bokova 35 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:30 - 10:15

35 lediga

Boka
10:15 - 11:00 SeniorYoga 45 SeniorYoga 45
Kseniia Bokova 38 lediga
Kseniia Bokova 38 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 45

10:15 - 11:00

38 lediga

Boka
11:10 - 12:10 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Kseniia Bokova 5 lediga
Kseniia Bokova 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

11:10 - 12:10

5 lediga

Boka
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Emelie Emanuelsson 16 lediga
Emelie Emanuelsson 16 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30 Release

11:30 - 12:00

16 lediga

Boka
11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Breiner 20 lediga
Erika Breiner 20 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

20 lediga

Boka
12:10 - 12:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Emelie Emanuelsson 35 lediga
Emelie Emanuelsson 35 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:10 - 12:40

35 lediga

Boka
16:30 - 17:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Beatrice Sigfeldt 27 lediga
Beatrice Sigfeldt 27 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:30 - 17:00

27 lediga

Boka
16:55 - 17:40 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Kseniia Bokova 18 lediga
Kseniia Bokova 18 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

16:55 - 17:40

18 lediga

Boka
17:10 - 17:40 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Beatrice Sigfeldt 2 i kö
Beatrice Sigfeldt 2 i kö Reservera
Beatrice och Gennie teamar för den nya releasen! Reservera

CXWORX® 30 Release

17:10 - 17:40

2 i kö

Reservera
Beatrice och Gennie teamar för den nya releasen!
17:50 - 18:50 BODYCOMBAT® 60 Release BODYCOMBAT® 60 Release
Robert Ernetorp 5 lediga
Robert Ernetorp 5 lediga platser Boka pass
Robert och Linda teamar för en ny release! Boka

BODYCOMBAT® 60 Release

17:50 - 18:50

5 lediga

Boka
Robert och Linda teamar för en ny release!
17:50 - 18:50 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Rebecka Hammarström 19 lediga
Rebecka Hammarström 19 lediga platser Boka pass
Julinspirerat CrossChallenge. Inget tvång på klädsel, men om man vill kan man klä sig juligt. Boka

CrossChallenge 60min

17:50 - 18:50

19 lediga

Boka
Julinspirerat CrossChallenge. Inget tvång på klädsel, men om man vill kan man klä sig juligt.
17:50 - 18:35 RPM® 45 Release RPM® 45 Release
Camilla Tams 0 i kö
Camilla Tams 0 i kö Reservera
Camilla och Petra teamar för den nya releasen! Reservera

RPM® 45 Release

17:50 - 18:35

0 i kö

Reservera
Camilla och Petra teamar för den nya releasen!
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 Release BODYBALANCE® 60 Release
Gennie Sandell 8 lediga
Gennie Sandell 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60 Release

19:00 - 20:00

8 lediga

Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 Release BODYPUMP® 60 Release
Johanna Strindberg 31 lediga
Johanna Strindberg 31 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60 Release

19:00 - 20:00

31 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:30 SeniorYoga 90 SeniorYoga 90
Erika Erlando 21 lediga
Erika Erlando 21 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 90

10:00 - 11:30

21 lediga

Boka
11:10 - 11:40 GRIT® Cardio Release GRIT® Cardio Release
Emelie Sjöö 24 lediga
Emelie Sjöö 24 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio Release

11:10 - 11:40

24 lediga

Boka
11:30 - 12:00 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Andrea Arlock 0 i kö
Andrea Arlock 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30 Puls

11:30 - 12:00

0 i kö

Reservera
11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Erlando 18 lediga
Erika Erlando 18 lediga platser Boka pass
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem. Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

18 lediga

Boka
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.
16:55 - 17:40 Stretch 45 Stretch 45
Kseniia Bokova 19 lediga
Kseniia Bokova 19 lediga platser Boka pass
Boka

Stretch 45

16:55 - 17:40

19 lediga

Boka
17:40 - 18:40 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Henrik Johansson 20 i kö
Henrik Johansson 20 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

17:40 - 18:40

20 i kö

Reservera
17:45 - 18:15 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Andrea Arlock 14 lediga
Andrea Arlock 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

17:45 - 18:15

14 lediga

Boka
17:50 - 18:20 Core 30 Core 30
Kseniia Bokova 12 lediga
Kseniia Bokova 12 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

17:50 - 18:20

12 lediga

Boka
18:30 - 19:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Saif Maaeni 15 lediga
Saif Maaeni 15 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:30 - 19:30

15 lediga

Boka
18:30 - 19:15 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Andrea Arlock 12 lediga
Andrea Arlock 12 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

18:30 - 19:15

12 lediga

Boka
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Cykel 45 Cykel 45
Örjan Isberg 14 lediga
Örjan Isberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:45 - 07:30

14 lediga

Boka
07:00 - 07:45 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Kseniia Bokova 20 lediga
Kseniia Bokova 20 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 45

07:00 - 07:45

20 lediga

Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Julie Haglund 31 lediga
Julie Haglund 31 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

31 lediga

Boka
11:10 - 11:55 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Kseniia Bokova 19 lediga
Kseniia Bokova 19 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:10 - 11:55

19 lediga

Boka
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 Release SPRINT® 30 Release
Helena Wingbro Ågren 4 i kö
Helena Wingbro Ågren 4 i kö Reservera
Reservera

SPRINT® 30 Release

11:30 - 12:00

4 i kö

Reservera
12:25 - 13:10 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Kseniia Bokova 13 lediga
Kseniia Bokova 13 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

12:25 - 13:10

13 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:15 RPM® 45 Release RPM® 45 Release
Petra Wessberg 4 lediga
Petra Wessberg 4 lediga platser Boka pass
Petra och Camilla teamar för den nya releasen! Boka

RPM® 45 Release

10:30 - 11:15

4 lediga

Boka
Petra och Camilla teamar för den nya releasen!
Tid Pass Instruktör Platser
10:20 - 10:50 CXWORX® 30 Release CXWORX® 30 Release
Lana Kos 23 lediga
Lana Kos 23 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30 Release

10:20 - 10:50

23 lediga

Boka
13:15 - 14:45 Restorative yoga Restorative yoga
Erika Erlando 11 lediga
Erika Erlando 11 lediga platser Boka pass
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m. Boka

Restorative yoga

13:15 - 14:45

11 lediga

Boka
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Anders Billqvist 25 lediga
Anders Billqvist 25 lediga platser

CrossChallenge 45min

11:30 - 12:15

25 lediga