Gruppträning

Fria vikter

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Fria vikter

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Åker du kommunalt kan du ta buss till Regnbågsgatan alldeles utanför eller varför inte passa på att göra en mysig båtutflykt med Älvsnabben till Lindholmen.

För barnen finns vår Kidz Club som är öppen alla dagar i veckan.

Då säkerhet och trygghet är något som är viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med hjärtstartare.

Välkommen att träna med oss!

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Göteborg Lindholmen

Nordic Wellness Göteborg Lindholmen

Lindholmsallén 20, 417 55, Göteborg

Telefon

010 - 155 52 54

Epost

lindholmen@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 05.00–23.00 09.00–21.00
Ti 05.00–23.00 09.00–21.00
On 05.00–23.00 09.00–21.00
To 05.00–23.00 09.00–21.00
Fr 05.00–23.00 09.00–20.00
Lö 05.00–23.00 10.00–16.00
Sö 05.00–23.00 13.00–19.00

Avvikande öppettider

  Öppettider  Bemannat 
 Julafton 24/12  05.00-23.00  09.00-13.00
 Juldagen 25/12  05.00-23.00  Stängt
 Annandagen 26/12  05.00-23.00  13.00-19.00
 Nyårsafton 31/12  05.00-23.00  09.00-13.00
 Nyårsdagen 1/1  05.00-23.00  Stängt

Information

Våra personliga tränare

Effie Tagaras

Leg. Sjukgymnast och Personlig Tränare
Samir Celjo

Personlig Tränare
Ksenia Bokova

Personlig Tränare

Våra fysioterapeuter

Effie Tagaras

Sjukgymnast

Välkommen Alicia!

Maila lindholmen@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 54

Aktuellt / Publicerat den 04 oktober

Läs hela inlägget

Pumpkin pancakes

Halloweenspecial med proteinboostade pannkakor med pumpa.

Hälsobloggen / Publicerat den 12 oktober

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:30 SeniorYoga 90 SeniorYoga 90
Erika Erlando 14 lediga
Erika Erlando 14 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 90

10:00 - 11:30

14 lediga

Boka
11:10 - 11:40 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Emelie Sjöö 17 lediga
Emelie Sjöö 17 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

11:10 - 11:40

17 lediga

Boka
11:30 - 12:00 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 8 i kö
Andrea Arlock 8 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

11:30 - 12:00

8 i kö

Reservera
11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Erlando 19 lediga
Erika Erlando 19 lediga platser Boka pass
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem. Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

19 lediga

Boka
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.
16:30 - 17:30 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Kseniia Bokova 5 lediga
Kseniia Bokova 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

16:30 - 17:30

5 lediga

Boka
17:30 - 18:00 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 0 i kö
Andrea Arlock 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

17:30 - 18:00

0 i kö

Reservera
17:40 - 18:40 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Henrik Johansson 17 i kö
Henrik Johansson 17 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

17:40 - 18:40

17 i kö

Reservera
17:50 - 18:20 Core 30 Core 30
Kseniia Bokova 9 lediga
Kseniia Bokova 9 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

17:50 - 18:20

9 lediga

Boka
18:15 - 19:00 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Andrea Arlock 11 lediga
Andrea Arlock 11 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

18:15 - 19:00

11 lediga

Boka
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
18:30 - 19:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Saif Maaeni 8 lediga
Saif Maaeni 8 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:30 - 19:30

8 lediga

Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emma Danielsson 30 lediga
Emma Danielsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

30 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Cykel 45 Cykel 45
Örjan Isberg 11 lediga
Örjan Isberg 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:45 - 07:30

11 lediga

Boka
07:00 - 07:45 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Kseniia Bokova 14 lediga
Kseniia Bokova 14 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 45

07:00 - 07:45

14 lediga

Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Julie Haglund 17 lediga
Julie Haglund 17 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

17 lediga

Boka
11:10 - 11:55 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Samir Celjo 1 i kö
Samir Celjo 1 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

11:10 - 11:55

1 i kö

Reservera
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Helena Wingbro Ågren 12 i kö
Helena Wingbro Ågren 12 i kö Reservera
Reservera

SPRINT® 30

11:30 - 12:00

12 i kö

Reservera
12:05 - 12:50 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Kseniia Bokova 32 lediga
Kseniia Bokova 32 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

12:05 - 12:50

32 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:15 RPM® 45 RPM® 45
Petra Wessberg 7 i kö
Petra Wessberg 7 i kö Reservera
Reservera

RPM® 45

10:30 - 11:15

7 i kö

Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:20 - 10:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lana Kos 16 lediga
Lana Kos 16 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

10:20 - 10:50

16 lediga

Boka
15:45 - 17:15 Restorative yoga Restorative yoga
Erika Erlando 3 i kö
Erika Erlando 3 i kö Reservera
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m. Reservera

Restorative yoga

15:45 - 17:15

3 i kö

Reservera
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Kseniia Bokova 21 lediga
Kseniia Bokova 21 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 45

07:00 - 07:45

21 lediga

Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Effie Tagaras 5 i kö
Effie Tagaras 5 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:30 - 10:30

5 i kö

Reservera
11:00 - 12:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Kseniia Bokova 5 lediga
Kseniia Bokova 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

11:00 - 12:00

5 lediga

Boka
11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Effie Tagaras 3 lediga
Effie Tagaras 3 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:30 - 12:15

3 lediga

Boka
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Helena Wingbro Ågren 2 i kö
Helena Wingbro Ågren 2 i kö Reservera
Reservera

SPRINT® 30

11:30 - 12:00

2 i kö

Reservera
12:20 - 13:05 Stretch 45 Stretch 45
Kseniia Bokova 20 lediga
Kseniia Bokova 20 lediga platser Boka pass
Boka

Stretch 45

12:20 - 13:05

20 lediga

Boka
17:15 - 18:45 Yoga 90 Yoga 90
Erika Erlando 14 lediga
Erika Erlando 14 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

17:15 - 18:45

14 lediga

Boka
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Therese Kristersson Sherman 17 lediga
Therese Kristersson Sherman 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

17 lediga

Boka
17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Josefin Sebelius 2 i kö
Josefin Sebelius 2 i kö Reservera
Reservera

RPM® 45

17:45 - 18:30

2 i kö

Reservera
18:45 - 20:15 Restorative yoga Restorative yoga
Erika Erlando 13 lediga
Erika Erlando 13 lediga platser Boka pass
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m. Boka

Restorative yoga

18:45 - 20:15

13 lediga

Boka
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
Tid Pass Instruktör Platser
11:05 - 11:50 Core 45 Core 45
Kseniia Bokova 21 lediga
Kseniia Bokova 21 lediga platser Boka pass
Boka

Core 45

11:05 - 11:50

21 lediga

Boka
11:10 - 11:55 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Catharina Haaranen 15 lediga
Catharina Haaranen 15 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

11:10 - 11:55

15 lediga

Boka
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
12:00 - 12:45 Yoga 45 Yoga 45
Sofia Löfstaf 19 lediga
Sofia Löfstaf 19 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

12:00 - 12:45

19 lediga

Boka
12:10 - 12:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Madeleine Aronsson 33 lediga
Madeleine Aronsson 33 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:10 - 12:40

33 lediga

Boka
16:20 - 17:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Juan Richardsson 19 lediga
Juan Richardsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

16:20 - 17:20

19 lediga

Boka
17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Kseniia Bokova 5 lediga
Kseniia Bokova 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

17:00 - 18:00

5 lediga

Boka
17:15 - 18:15 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Sandra Malmberg 23 lediga
Sandra Malmberg 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

17:15 - 18:15

23 lediga

Boka
17:30 - 18:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Fehmi Fetiu 5 lediga
Fehmi Fetiu 5 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

17:30 - 18:30

5 lediga

Boka
17:30 - 18:45 Löpträning 75 Löpträning 75
Vikarie Göteborg 10 lediga
Vikarie Göteborg 10 lediga platser Boka pass
Löpträning med IF Kville Boka

Löpträning 75

17:30 - 18:45

10 lediga

Boka
Löpträning med IF Kville
18:20 - 18:50 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Henrik Johansson 22 lediga
Henrik Johansson 22 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo

18:20 - 18:50

22 lediga

Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Henrik Johansson 34 lediga
Henrik Johansson 34 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

34 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:30 Core 30 Core 30
Kseniia Bokova 33 lediga
Kseniia Bokova 33 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

07:00 - 07:30

33 lediga

Boka
07:35 - 08:20 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Kseniia Bokova 34 lediga
Kseniia Bokova 34 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

07:35 - 08:20

34 lediga

Boka
09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Kseniia Bokova 29 lediga
Kseniia Bokova 29 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:30 - 10:15

29 lediga

Boka
10:15 - 11:00 SeniorYoga 45 SeniorYoga 45
Kseniia Bokova 31 lediga
Kseniia Bokova 31 lediga platser Boka pass
Boka

SeniorYoga 45

10:15 - 11:00

31 lediga

Boka
11:15 - 12:00 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Catharina Haaranen 16 lediga
Catharina Haaranen 16 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

11:15 - 12:00

16 lediga

Boka
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
11:30 - 12:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Emelie Emanuelsson 39 lediga
Emelie Emanuelsson 39 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

11:30 - 12:00

39 lediga

Boka
11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Breiner 22 lediga
Erika Breiner 22 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

22 lediga

Boka
12:10 - 12:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Emelie Emanuelsson 21 lediga
Emelie Emanuelsson 21 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

12:10 - 12:40

21 lediga

Boka
16:30 - 17:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Beatrice Sigfeldt 38 lediga
Beatrice Sigfeldt 38 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:30 - 17:00

38 lediga

Boka
17:10 - 17:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Beatrice Sigfeldt 23 lediga
Beatrice Sigfeldt 23 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:10 - 17:40

23 lediga

Boka
17:10 - 17:40 Rörlighetsträning 30 Rörlighetsträning 30
Kseniia Bokova 18 lediga
Kseniia Bokova 18 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 30

17:10 - 17:40

18 lediga

Boka
17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Camilla Tams 11 lediga
Camilla Tams 11 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:45 - 18:30

11 lediga

Boka
17:50 - 18:50 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Linda Iglamyhr 17 lediga
Linda Iglamyhr 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:50 - 18:50

17 lediga

Boka
17:50 - 18:50 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Rebecka Hammarström 25 lediga
Rebecka Hammarström 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

17:50 - 18:50

25 lediga

Boka
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gennie Sandell 17 lediga
Gennie Sandell 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

17 lediga

Boka
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hanna Johansson 42 lediga
Hanna Johansson 42 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

42 lediga

Boka