Gruppträning

Fria vikter

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Fria vikter

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Åker du kommunalt kan du ta buss till Regnbågsgatan alldeles utanför eller varför inte passa på att göra en mysig båtutflykt med Älvsnabben till Lindholmen.

För barnen finns vår Kidz Club som är öppen alla dagar i veckan.

Då säkerhet och trygghet är något som är viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med hjärtstartare.

Välkommen att träna med oss!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Lindholmen

Nordic Wellness Göteborg Lindholmen

Lindholmsallén 20, 417 55, Göteborg


Telefon

010 - 155 52 54


Epost

lindholmen@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00–23.00 09.00–21.00
Ti 05.00–23.00 09.00–21.00
On 05.00–23.00 09.00–21.00
To 05.00–23.00 09.00–21.00
Fr 05.00–23.00 09.00–20.00
05.00–23.00 10.00–16.00
05.00–23.00 13.00–19.00

 

 Avvikande öppettider  Öppettider  Bemannat
 Kristi himmelfärdsdag 10/5  05.00-23.00  13.00-19.00
 Sveriges nationaldag 6/6  05.00-23.00  13.00-19.00
 Midsommarafton 22/6  05.00-23.00  10.00-14.00

 

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:30 SeniorYoga 90 SeniorYoga 90
Erika Erlando 18 lediga
Erika Erlando 18 lediga platser Boka pass
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Våra seniora elever guidas in i speciellt utvalda och anpassade yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m. Boka

SeniorYoga 90

10:00 - 11:30

18 lediga

Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Våra seniora elever guidas in i speciellt utvalda och anpassade yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
11:00 - 11:30 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 14 lediga
Andrea Arlock 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

11:00 - 11:30

14 lediga

11:10 - 11:40 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Emelie Sjöö 24 lediga
Emelie Sjöö 24 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

11:10 - 11:40

24 lediga

11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Erlando 21 lediga
Erika Erlando 21 lediga platser Boka pass
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem. Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

21 lediga

RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.
11:40 - 12:10 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 12 lediga
Andrea Arlock 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

11:40 - 12:10

12 lediga

16:20 - 17:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emma Danielsson 33 lediga
Emma Danielsson 33 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:20 - 17:20

33 lediga

17:30 - 18:00 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 9 lediga
Andrea Arlock 9 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:30 - 18:00

9 lediga

17:30 - 18:15 TONE® 45 TONE® 45
Ingen instruktör 15 lediga
Ingen instruktör 15 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

TONE® 45

17:30 - 18:15

15 lediga

INSTÄLLT
17:40 - 18:40 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Henrik Johansson 5 i kö
Henrik Johansson 5 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

17:40 - 18:40

5 i kö

18:30 - 19:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Saif Maaeni 15 lediga
Saif Maaeni 15 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:30 - 19:30

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Julie Haglund 34 lediga
Julie Haglund 34 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

34 lediga

11:10 - 11:55 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Samir Celjo 18 lediga
Samir Celjo 18 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:10 - 11:55

18 lediga

11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Helena Wingbro Ågren 4 lediga
Helena Wingbro Ågren 4 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

11:30 - 12:00

4 lediga

11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Erlando 20 lediga
Erika Erlando 20 lediga platser Boka pass
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem. Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

20 lediga

RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.
12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 13 lediga
Andrea Arlock 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:10 - 12:40

13 lediga

12:10 - 12:40 HIIT 30 HIIT 30
Loide Lima 17 lediga
Loide Lima 17 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:10 - 12:40

17 lediga

17:15 - 18:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Robert Ernetorp 24 lediga
Robert Ernetorp 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:15 - 18:15

24 lediga

17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Flor Nelid 23 lediga
Flor Nelid 23 lediga platser Boka pass
Zumba med Flor! Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:30 - 18:30

23 lediga

Zumba med Flor!
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 12:00 Utomhusträning Utomhusträning
Gästinstruktör 16 lediga
Gästinstruktör 16 lediga platser Boka pass
Run Together Hisingen 2018! Start och mål utanför Nordic Wellness Lindholmen. Boka

Utomhusträning

10:00 - 12:00

16 lediga

Run Together Hisingen 2018! Start och mål utanför Nordic Wellness Lindholmen.
11:45 - 12:45 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Rebecka Hammarström 24 lediga
Rebecka Hammarström 24 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

11:45 - 12:45

24 lediga

15:30 - 16:00 Les Mills BARRE Les Mills BARRE
Gästinstruktör 14 lediga
Gästinstruktör 14 lediga platser Boka pass
Söndag 27 maj kl 15:30 - 16:00 kan du prova Les Mills BARRE™ med en av Les Mills Master trainers - Dorotka Baburin. Les Mills BARRE™ är en modern version av klassisk baletträning; en 30-minuters klass som är designad för att forma och stärka hållning, bygga corestyrka och låter dig fly vardagen för en stund. Mills BARRE™ är en klass där kondition och styrka kombineras med hjälp av rörelser inspirerade från balettens värld och till modern musik. 30-minutersklass Ingen förkunskap i dans krävs Modern musik Kräver ingen barr Lätta vikter används Rörelser och språk hämtat från balettens värld Boka

Les Mills BARRE

15:30 - 16:00

14 lediga

Söndag 27 maj kl 15:30 - 16:00 kan du prova Les Mills BARRE™ med en av Les Mills Master trainers - Dorotka Baburin. Les Mills BARRE™ är en modern version av klassisk baletträning; en 30-minuters klass som är designad för att forma och stärka hållning, bygga corestyrka och låter dig fly vardagen för en stund. Mills BARRE™ är en klass där kondition och styrka kombineras med hjälp av rörelser inspirerade från balettens värld och till modern musik. 30-minutersklass Ingen förkunskap i dans krävs Modern musik Kräver ingen barr Lätta vikter används Rörelser och språk hämtat från balettens värld
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Effie Tagaras 30 lediga
Effie Tagaras 30 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

30 lediga

11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Effie Tagaras 18 lediga
Effie Tagaras 18 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:30 - 12:15

18 lediga

11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Helena Wingbro Ågren 5 lediga
Helena Wingbro Ågren 5 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:30 - 12:15

5 lediga

11:30 - 12:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Loide Lima 17 lediga
Loide Lima 17 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

11:30 - 12:15

17 lediga

16:30 - 17:15 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Thilia Nyberg 29 lediga
Thilia Nyberg 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

16:30 - 17:15

29 lediga

17:15 - 18:45 Yoga 90 Yoga 90
Erika Erlando 19 lediga
Erika Erlando 19 lediga platser Boka pass
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem. Boka

Yoga 90

17:15 - 18:45

19 lediga

RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Therese Kristersson Sherman 15 lediga
Therese Kristersson Sherman 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

15 lediga

17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Josefin Sebelius 10 lediga
Josefin Sebelius 10 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:45 - 18:30

10 lediga

18:40 - 19:10 GRIT® Strength GRIT® Strength
Lisa Malis 19 lediga
Lisa Malis 19 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

18:40 - 19:10

19 lediga

18:45 - 20:15 Restorative yoga Restorative yoga
Erika Erlando 14 lediga
Erika Erlando 14 lediga platser Boka pass
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m. Boka

Restorative yoga

18:45 - 20:15

14 lediga

Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Eleven guidas in i ett antal olika yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
18:45 - 19:15 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Agneta Andersson 15 lediga
Agneta Andersson 15 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:45 - 19:15

15 lediga

19:15 - 19:45 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Lisa Malis 19 lediga
Lisa Malis 19 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

19:15 - 19:45

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 12:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Gabriela Aillaud 22 lediga
Gabriela Aillaud 22 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

11:00 - 12:00

22 lediga

11:20 - 12:05 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Loide Lima 15 lediga
Loide Lima 15 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina individuella mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

11:20 - 12:05

15 lediga

Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina individuella mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
11:30 - 12:00 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Alida Banemark 25 lediga
Alida Banemark 25 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo

11:30 - 12:00

25 lediga

12:15 - 12:45 HIIT 30 HIIT 30
Samir Celjo 25 lediga
Samir Celjo 25 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:15 - 12:45

25 lediga

12:20 - 12:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Loide Lima 12 lediga
Loide Lima 12 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:20 - 12:50

12 lediga

17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Samir Celjo 5 lediga
Samir Celjo 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

17:00 - 18:00

5 lediga

17:15 - 18:15 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Sandra Malmberg 24 lediga
Sandra Malmberg 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

17:15 - 18:15

24 lediga

17:15 - 18:15 FIGHT 60 FIGHT 60
Fehmi Fetiu 15 lediga
Fehmi Fetiu 15 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

17:15 - 18:15

15 lediga

17:30 - 18:45 Löpträning 75 Löpträning 75
Gästinstruktör 10 lediga
Gästinstruktör 10 lediga platser Boka pass
Boka

Löpträning 75

17:30 - 18:45

10 lediga

18:20 - 18:50 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Ida Sarström 24 lediga
Ida Sarström 24 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo

18:20 - 18:50

24 lediga

18:30 - 19:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Flor Nelid 25 lediga
Flor Nelid 25 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:30 - 19:30

25 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ida Sarström 35 lediga
Ida Sarström 35 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

35 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Loide Lima 36 lediga
Loide Lima 36 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

36 lediga

11:00 - 11:45 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Loide Lima 17 lediga
Loide Lima 17 lediga platser Boka pass
Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina individuella mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Boka

Yellow Circle 45

11:00 - 11:45

17 lediga

Yellow Circle är en ny form av cirkel- och intervallträning på konditionsmaskiner, som är baserad på din puls. Träning som baseras på din puls är ett av de mest effektiva och enklaste sätten att mäta intensiteten i din träning. Genom att använda hjärtfrekvensen som vägledning under träningen kan du lokalisera rätt träningsintensitet och i realtid anpassa det för att nå dina individuella mål. Det bästa är att vem som helst kan göra det oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Breiner 20 lediga
Erika Breiner 20 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

20 lediga

12:15 - 12:45 HIIT 30 HIIT 30
Samir Celjo 24 lediga
Samir Celjo 24 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:15 - 12:45

24 lediga

16:30 - 17:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Beatrice Sigfeldt 8 lediga
Beatrice Sigfeldt 8 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:30 - 17:00

8 lediga

16:45 - 17:30 Yellow Circle 45 Yellow Circle 45
Loide Lima 17 lediga
Loide Lima 17 lediga platser Boka pass
Boka

Yellow Circle 45

16:45 - 17:30

17 lediga

17:10 - 17:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Beatrice Sigfeldt 21 lediga
Beatrice Sigfeldt 21 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:10 - 17:40

21 lediga

17:10 - 18:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Flor Nelid 25 lediga
Flor Nelid 25 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:10 - 18:10

25 lediga

17:45 - 18:30 RPM® 45 RPM® 45
Camilla Tams 14 lediga
Camilla Tams 14 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:45 - 18:30

14 lediga

17:50 - 18:50 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Rebecka Hammarström 23 lediga
Rebecka Hammarström 23 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

17:50 - 18:50

23 lediga

18:20 - 19:20 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Robert Ernetorp 16 lediga
Robert Ernetorp 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

18:20 - 19:20

16 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hanna Johansson 42 lediga
Hanna Johansson 42 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

42 lediga

19:30 - 20:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gennie Sandell 15 lediga
Gennie Sandell 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:30 - 20:30

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:30 SeniorYoga 90 SeniorYoga 90
Erika Erlando 24 lediga
Erika Erlando 24 lediga platser
Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Våra seniora elever guidas in i speciellt utvalda och anpassade yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.

SeniorYoga 90

10:00 - 11:30

24 lediga

Layayoga är en långsam, passiv form av Hathayoga. Våra seniora elever guidas in i speciellt utvalda och anpassade yogapositioner där hen stillsamt förblir längre stunder. Under dessa länge perioder påverkas olika system och lager i våra kroppar positivt. I förhållande till de olika positionernas natur genererar Layayogan lindring av tillstånd såsom stress, migrän, hormonella obalanser, ryggsmärta, m.m.
11:00 - 11:30 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 15 lediga
Andrea Arlock 15 lediga platser

Cykel 30

11:00 - 11:30

15 lediga

11:10 - 11:40 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Emelie Sjöö 12 lediga
Emelie Sjöö 12 lediga platser

GRIT® Cardio

11:10 - 11:40

12 lediga

11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Erika Erlando 22 lediga
Erika Erlando 22 lediga platser
RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.

Yoga 60

11:30 - 12:30

22 lediga

RKM Acharya Yoga är en systematiserad sekvens med yogapositioner (asana) och andningsövningar (pranayama). Syftet är att hjälpa individuella utövare erhålla en ökad förståelse av sharira mana shastra - vetenskapen om kropp och sinne - samt finjustera hens medvetenhet om den vibrerande energi (prana) som strömmar genom kropp och nervsystem.
11:40 - 12:10 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 15 lediga
Andrea Arlock 15 lediga platser

Cykel 30

11:40 - 12:10

15 lediga

16:20 - 17:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emma Danielsson 42 lediga
Emma Danielsson 42 lediga platser

BODYPUMP® 60

16:20 - 17:20

42 lediga

17:30 - 18:00 Cykel 30 Cykel 30
Andrea Arlock 15 lediga
Andrea Arlock 15 lediga platser

Cykel 30

17:30 - 18:00

15 lediga

17:30 - 18:15 TONE® 45 TONE® 45
Anna Törnblom 17 lediga
Anna Törnblom 17 lediga platser

TONE® 45

17:30 - 18:15

17 lediga

17:40 - 18:40 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Henrik Johansson 25 lediga
Henrik Johansson 25 lediga platser

CrossChallenge 60min

17:40 - 18:40

25 lediga

18:30 - 19:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Saif Maaeni 16 lediga
Saif Maaeni 16 lediga platser

FIGHT 60

18:30 - 19:30

16 lediga