Gym

Träningsyta

Bastu

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Träningsyta

Bastu

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till toppenfräscha Nordic Wellness Stigs Center i Göteborg! Detta välutrustade gym på 1900 kvadratmeter rymmer maskiner från världsledande leverantörer samt två stycken gruppträningssalar med allt från BODYPUMP®, Crosscage, CrossChallenge, Cardio step till Cykel Puls. Vill du få lite extra av din träning och få mätbara resultat är du välkommen att ta hjälp av vår legitimerade personliga tränare. Medan du tränar kan du lämna dina barn i Kids Club. Åker du kommunalt kan du ta Grön Express till Backadalsmotet, som endast tar 8 minuter från Nordstan.

Välkommen till oss - vi älskar att ta väl hand om dig!

 

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Stigs Center

Nordic Wellness Göteborg Stigs Center

Importgatan 7, 422 46, Hisings Backa


Telefon

010 - 155 52 63


Epost

stigscenter@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
Ti 05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
On 05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
To 05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
Fr 05.00 - 22.00 10.00 - 20.00
05.00 - 22.00 10.00 - 16.00
05.00 - 22.00 11.00 - 19.00

Öppettider KIDZ CLUB 2019/2020

MÅNDAG: 16:30-20:30

TISDAG: 16:30 - 20:30 

ONSDAG: 16:30-20:30 

TORSDAG: 16:30-20:30 

 

 

Våra personliga tränare

VIKTIG INFO

Maila stigscenter@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 63

Aktuellt / Publicerat den 13 februari

Läs hela inlägget

Hälsosoppa med spenat, broccoli & ärtor

De flesta av svenskarna uppnår inte livsmedelverkets rekommendation om att äta minst 500 g frukt och grönt per dag. Men här kommer ett enkelt och gott sätt att få hela familjen att äta grönsaker!

Hälsobloggen / Publicerat den 14 februari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:10 - 11:10 Senior 60 Senior 60
Lars Mirenius 29 lediga
Lars Mirenius 29 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:10 - 11:10

29 lediga

11:15 - 11:45 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

11:15 - 11:45

60 lediga

11:50 - 12:20 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

11:50 - 12:20

60 lediga

12:15 - 13:00 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Daniel Strandberg 5 lediga
Daniel Strandberg 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

12:15 - 13:00

5 lediga

13:45 - 14:15 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
60 lediga
60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

13:45 - 14:15

60 lediga

14:30 - 15:00 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

14:30 - 15:00

60 lediga

16:00 - 17:00 Virtual BODYBALANCE 60 Virtual BODYBALANCE 60
Ingen instruktör 59 lediga
Ingen instruktör 59 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 60

16:00 - 17:00

59 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Saga Balafoutis 0 i kö
Saga Balafoutis 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

17:00 - 17:45

0 i kö

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Camilla Brunzell 9 lediga
Camilla Brunzell 9 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Boka

BODYPUMP® 60

17:20 - 18:20

9 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler.
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Susanna Alaiso 4 i kö
Susanna Alaiso 4 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

17:30 - 18:30

4 i kö

18:30 - 19:15 TONE® 45 TONE® 45
Dusko Cvijic 6 lediga
Dusko Cvijic 6 lediga platser Boka pass
Boka

TONE® 45

18:30 - 19:15

6 lediga

19:25 - 19:55 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Dusko Cvijic 52 lediga
Dusko Cvijic 52 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

19:25 - 19:55

52 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Sten Löfgren 16 lediga
Sten Löfgren 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

16 lediga

11:15 - 11:45 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

11:15 - 11:45

60 lediga

12:00 - 12:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

12:00 - 12:45

60 lediga

13:00 - 13:30 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

13:00 - 13:30

60 lediga

13:45 - 14:15 Virtual SH'BAM® 30 Virtual SH'BAM® 30
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 30

13:45 - 14:15

60 lediga

14:30 - 15:00 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

14:30 - 15:00

60 lediga

15:10 - 15:40 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
AAA (Radera ej) 14 lediga
AAA (Radera ej) 14 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

15:10 - 15:40

14 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Sara Busse 9 i kö
Sara Busse 9 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

17:00 - 17:45

9 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Yoga 60 Yoga 60
Lavanya Suguru 17 lediga
Lavanya Suguru 17 lediga platser Boka pass
Engelsktalande instrutkör! Varmt välkomna :) Boka

Yoga 60

10:00 - 11:00

17 lediga

Engelsktalande instrutkör! Varmt välkomna :)
11:45 - 12:15 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

11:45 - 12:15

60 lediga

12:30 - 13:30 Virtual BODYBALANCE 60 Virtual BODYBALANCE 60
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 60

12:30 - 13:30

60 lediga

13:30 - 14:00 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
60 lediga
60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

13:30 - 14:00

60 lediga

14:15 - 14:45 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 30

14:15 - 14:45

60 lediga

15:00 - 15:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

15:00 - 15:30

60 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 11:45 Cykel 45 Cykel 45
Sara Busse 10 i kö
Sara Busse 10 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

11:00 - 11:45

10 i kö

15:30 - 16:30 Virtual BODYBALANCE 60 Virtual BODYBALANCE 60
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 60

15:30 - 16:30

60 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Camilla Brunzell 17 lediga
Camilla Brunzell 17 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Boka

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

17 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler.
Tid Pass Instruktör Platser
10:10 - 11:10 Senior 60 Senior 60
Lars Mirenius 49 lediga
Lars Mirenius 49 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:10 - 11:10

49 lediga

11:45 - 12:30 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

11:45 - 12:30

60 lediga

13:00 - 13:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
AAA (Radera ej) 55 lediga
AAA (Radera ej) 55 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

13:00 - 13:30

55 lediga

13:35 - 14:05 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
AAA (Radera ej) 55 lediga
AAA (Radera ej) 55 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

13:35 - 14:05

55 lediga

14:15 - 14:45 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

14:15 - 14:45

60 lediga

15:15 - 15:45 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
60 lediga
60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

15:15 - 15:45

60 lediga

16:15 - 16:45 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
AAA (Radera ej) 59 lediga
AAA (Radera ej) 59 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

16:15 - 16:45

59 lediga

18:10 - 18:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Fanny Karlsson 34 lediga
Fanny Karlsson 34 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:10 - 18:40

34 lediga

19:00 - 20:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Patric Strandberg 5 lediga
Patric Strandberg 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

19:00 - 20:00

5 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:45 - 10:15 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Cardio

09:45 - 10:15

60 lediga

10:30 - 11:00 Virtual SH'BAM® 30 Virtual SH'BAM® 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 30

10:30 - 11:00

60 lediga

11:30 - 12:00 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Strength

11:30 - 12:00

60 lediga

12:15 - 13:15 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser Boka pass
Virituell bodypump! :) Boka

Virtual BODYPUMP 60

12:15 - 13:15

60 lediga

Virituell bodypump! :)
13:15 - 13:45 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

13:15 - 13:45

60 lediga

14:00 - 14:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

14:00 - 14:45

60 lediga

15:00 - 15:30 Virtual BODYCOMBAT 30 Virtual BODYCOMBAT 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 30

15:00 - 15:30

60 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Sara Busse 3 i kö
Sara Busse 3 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

17:30 - 18:15

3 i kö

17:45 - 18:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Fanny Karlsson 37 lediga
Fanny Karlsson 37 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Boka

BODYPUMP® 60

17:45 - 18:45

37 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler.
19:00 - 20:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Dusko Cvijic 56 lediga
Dusko Cvijic 56 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

19:00 - 20:00

56 lediga

20:05 - 20:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 17 lediga
Dusko Cvijic 17 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

20:05 - 20:35

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:45 - 08:30 Cykel 45 Cykel 45
William Hilmersson 15 lediga
William Hilmersson 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

07:45 - 08:30

15 lediga

09:45 - 10:15 Virtual GRIT® Athletic Virtual GRIT® Athletic
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual GRIT® Athletic

09:45 - 10:15

60 lediga

11:30 - 12:00 Virtual CXWORX 30 Virtual CXWORX 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual CXWORX 30

11:30 - 12:00

60 lediga

12:10 - 12:55 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

12:10 - 12:55

60 lediga

13:10 - 13:40 Virtual SH'BAM® 30 Virtual SH'BAM® 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 30

13:10 - 13:40

60 lediga

14:35 - 15:05 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
60 lediga
60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual Les Mills BARRE 30

14:35 - 15:05

60 lediga

16:15 - 17:15 Virtual BODYBALANCE 60 Virtual BODYBALANCE 60
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYBALANCE 60

16:15 - 17:15

60 lediga

17:30 - 18:15 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Dusko Cvijic 54 lediga
Dusko Cvijic 54 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

17:30 - 18:15

54 lediga

18:30 - 19:15 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Dusko Cvijic 36 lediga
Dusko Cvijic 36 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 45

18:30 - 19:15

36 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:10 - 11:10 Senior 60 Senior 60
Lars Mirenius 45 lediga
Lars Mirenius 45 lediga platser

Senior 60

10:10 - 11:10

45 lediga

11:15 - 11:45 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser

Virtual GRIT® Cardio

11:15 - 11:45

60 lediga

11:50 - 12:20 Virtual GRIT® Strength Virtual GRIT® Strength
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser

Virtual GRIT® Strength

11:50 - 12:20

60 lediga

12:15 - 13:00 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Daniel Strandberg 5 lediga
Daniel Strandberg 5 lediga platser

Gyminfo 45

12:15 - 13:00

5 lediga

13:45 - 14:15 Virtual Les Mills BARRE 30 Virtual Les Mills BARRE 30
60 lediga
60 lediga platser

Virtual Les Mills BARRE 30

13:45 - 14:15

60 lediga

14:30 - 15:00 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
AAA (Radera ej) 60 lediga
AAA (Radera ej) 60 lediga platser

Virtual BODYPUMP 30

14:30 - 15:00

60 lediga

16:00 - 17:00 Virtual BODYBALANCE 60 Virtual BODYBALANCE 60
Ingen instruktör 60 lediga
Ingen instruktör 60 lediga platser

Virtual BODYBALANCE 60

16:00 - 17:00

60 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Saga Balafoutis 19 lediga
Saga Balafoutis 19 lediga platser

Cykel 45

17:00 - 17:45

19 lediga

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Camilla Brunzell 40 lediga
Camilla Brunzell 40 lediga platser
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler.

BODYPUMP® 60

17:20 - 18:20

40 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler.
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Susanna Alaiso 6 lediga
Susanna Alaiso 6 lediga platser

CrossCage 60

17:30 - 18:30

6 lediga

18:30 - 19:15 TONE® 45 TONE® 45
Dusko Cvijic 22 lediga
Dusko Cvijic 22 lediga platser

TONE® 45

18:30 - 19:15

22 lediga

19:25 - 19:55 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Dusko Cvijic 60 lediga
Dusko Cvijic 60 lediga platser

BOOTY MOVE

19:25 - 19:55

60 lediga