Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Vi är den personliga klubben som erbjuder dig gemenskap, skratt och träningsglädje eller varför inte ta en stunds avkoppling hos någon av våra terapeuter. Vi har ett brett utbud av träning för alla åldrar. 

 

Har du mål i livet du behöver hjälp med att nå står våra personliga tränare här redo att hjälpa dig.

Vi erbjuder även företagslösningar.

 

Vi erbjuder bland annat:

Taekwondo

Barndans

Vattengymnastik

Massage (vi har även koppning)

TCM behandling, akupunktur.

Ansiktsbehandling

Frans och bryn

HLR-kurser

 

 

 

 

 

 

Kort och priser

Alla våra abonnemang med autogiro är utan bindningstid.

Grötrecept inspirerat av lussekatten

Vad tror du om ugnsbakad gröt gjord med saffran och russin? Den är magisk god och känns så där lyxig att unna sig. Den som vill kan gärna servera kakan med extra keso och nötter, eller varför inte lite varma hallon?

Hälsobloggen / Publicerat den 12 december

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Helene Berndtsson 23 lediga
Helene Berndtsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

23 lediga

13:10 - 13:55 Foamroller Foamroller
Laura Levander 12 lediga
Laura Levander 12 lediga platser Boka pass
Boka

Foamroller

13:10 - 13:55

12 lediga

17:30 - 18:15 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 22 lediga
Anna Bruhn 22 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Yoga 45

17:30 - 18:15

22 lediga

INSTÄLLT
18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 32 lediga
Anja Lammers 32 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

32 lediga

INSTÄLLT
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 27 lediga
Laura Levander 27 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

27 lediga

19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 27 lediga
Anja Lammers 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

RPM® 45

19:00 - 19:45

27 lediga

INSTÄLLT
19:30 - 20:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör2 13 lediga
Ingen instruktör2 13 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 75

19:30 - 20:45

13 lediga

20:05 - 20:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 14 i kö
Laura Levander 14 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

20:05 - 20:35

14 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Helene Berndtsson 28 lediga
Helene Berndtsson 28 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

28 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Torgersson 23 lediga
Petra Torgersson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

23 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Helene Berndtsson 5 i kö
Helene Berndtsson 5 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:30 - 10:30

5 i kö

10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 29 lediga
Laura Levander 29 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:30 - 11:30

29 lediga

12:30 - 13:00 CrossCage 30 CrossCage 30
Petra Torgersson 4 lediga
Petra Torgersson 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

12:30 - 13:00

4 lediga

17:15 - 18:45 Eventpass 90 Eventpass 90
Sofia Rydell 3 i kö
Sofia Rydell 3 i kö Reservera
LUCIAMIX: Cykel 30 min och Bodypump 60 Helene och Sofia Reservera

Eventpass 90

17:15 - 18:45

3 i kö

LUCIAMIX: Cykel 30 min och Bodypump 60 Helene och Sofia
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 26 lediga
Helen Lindström 26 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:30 - 09:30

26 lediga

09:35 - 10:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 16 lediga
Malin Schwartz 16 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:35 - 10:05

16 lediga

10:10 - 10:55 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Malin Schwartz 6 i kö
Malin Schwartz 6 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

10:10 - 10:55

6 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 17:45 Barre Move 45 Barre Move 45
Anna Dahlman 29 lediga
Anna Dahlman 29 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

17:00 - 17:45

29 lediga

18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 8 lediga
Linnea Skantz 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:00 - 19:00

8 lediga

18:00 - 19:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Anja Lammers 19 lediga
Anja Lammers 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

18:00 - 19:00

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Petra Torgersson 28 lediga
Petra Torgersson 28 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

28 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Torgersson 27 lediga
Petra Torgersson 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

27 lediga

11:00 - 11:45 Aerobic 45 Aerobic 45
Laura Levander 27 lediga
Laura Levander 27 lediga platser Boka pass
Boka

Aerobic 45

11:00 - 11:45

27 lediga

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helene Berndtsson 3 lediga
Helene Berndtsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

3 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 19 lediga
Johanna Rosenberg 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

19 lediga

18:10 - 18:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Anna Bruhn 1 i kö
Anna Bruhn 1 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Strength

18:10 - 18:40

1 i kö

18:45 - 19:45 Foamroller Foamroller
Laura Levander 11 i kö
Laura Levander 11 i kö Reservera
Reservera

Foamroller

18:45 - 19:45

11 i kö

19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 29 lediga
Helen Lindström 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:45 - 20:45

29 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 18:15 YinYoga 75 YinYoga 75
Sofia Mattiasson 1 i kö
Sofia Mattiasson 1 i kö Reservera
Reservera

YinYoga 75

17:00 - 18:15

1 i kö

17:50 - 18:20 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 23 lediga
Helene Berndtsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

17:50 - 18:20

23 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 22 lediga
Malin Schwartz 22 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

22 lediga

18:30 - 19:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör 13 lediga
Ingen instruktör 13 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 75

18:30 - 19:45

13 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 14 lediga
Laura Levander 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

14 lediga

19:00 - 20:30 Cykel 90 Puls Cykel 90 Puls
Malin Schwartz 13 lediga
Malin Schwartz 13 lediga platser Boka pass
Nu avslutar vi hösten med en 90 minuters klass!!!! Boka

Cykel 90 Puls

19:00 - 20:30

13 lediga

Nu avslutar vi hösten med en 90 minuters klass!!!!
Tid Pass Instruktör Platser
08:20 - 09:20 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 29 lediga
Laura Levander 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:20 - 09:20

29 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 14 lediga
Laura Levander 14 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

14 lediga

10:35 - 11:35 Senior 60 Senior 60
Helene Berndtsson 40 lediga
Helene Berndtsson 40 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:35 - 11:35

40 lediga

17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 26 lediga
Josefin Gillholm 26 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

26 lediga

18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Albin Levin 17 lediga
Albin Levin 17 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

17 lediga

18:25 - 19:40 Cardio Step 75 Cardio Step 75
Anna Dahlman 28 lediga
Anna Dahlman 28 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 75

18:25 - 19:40

28 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Linnea Skantz 26 lediga
Linnea Skantz 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

26 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Helene Berndtsson 29 lediga
Helene Berndtsson 29 lediga platser

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

29 lediga

13:10 - 13:55 Foamroller Foamroller
Laura Levander 15 lediga
Laura Levander 15 lediga platser

Foamroller

13:10 - 13:55

15 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 32 lediga
Anja Lammers 32 lediga platser
RELEASE med Malin och Anja

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

32 lediga

RELEASE med Malin och Anja
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 29 lediga
Laura Levander 29 lediga platser

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

29 lediga

19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 27 lediga
Anja Lammers 27 lediga platser

RPM® 45

19:00 - 19:45

27 lediga

19:30 - 20:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör2 16 lediga
Ingen instruktör2 16 lediga platser

FIGHT 75

19:30 - 20:45

16 lediga

20:05 - 20:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 18 lediga
Laura Levander 18 lediga platser

BOOTY MOVE

20:05 - 20:35

18 lediga