Åtgärder gällande Covid-19

Vi på Nordic Wellness tar spridningen av Covid-19 på allvar och sätter in åtgärder för att du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är du och din hälsa.

Läs mer om hur vi förhåller oss till Covid-19 här.

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Vi är den personliga klubben som erbjuder dig gemenskap, skratt och träningsglädje eller varför inte ta en stunds avkoppling hos någon av våra terapeuter. Vi har ett brett utbud av träning för alla åldrar. 

 

Har du mål i livet du behöver hjälp med att nå står våra personliga tränare här redo att hjälpa dig.

Vi erbjuder även företagslösningar.

 

Vi erbjuder bland annat:

Taekwondo

Barndans

Vattengymnastik

Massage (vi har även koppning)

TCM behandling, akupunktur.

Ansiktsbehandling

Frans och bryn

HLR-kurser

 

 

 

 

 

 

Vårt utbud

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Visa alla
Dölj utbud

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Östra hamnen 1, 475 40, Hönö


Telefon

031 - 96 25 65


Epost

hono@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00–23.00 08.00–11, 16-19.30
Ti 05.00–23.00 08.00–11, 16-19.30
On 05.00–23.00 08.00–11, 16-19.30
To 05.00–23.00 08.00–11, 16-19.30
Fr 05.00–23.00 08.00–11, 16-19.00
05.00–23.00 STÄNGT
05.00–23.00 16.00–19.30

KIDZ CLUB - Just nu är kidz club stängt p.g.a. covid-19

Ti 17.00–20.00
To 17.00–20.00
Se mer öppettider
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Petra Torgersson 16 lediga
Petra Torgersson 16 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

16 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Torgersson 6 lediga
Petra Torgersson 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

6 lediga

17:25 - 18:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helene Berndtsson 9 i kö
Helene Berndtsson 9 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:25 - 18:25

9 i kö

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 1 i kö
Johanna Rosenberg 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

1 i kö

18:35 - 19:35 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Anna Dahlman 3 lediga
Anna Dahlman 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 60

18:35 - 19:35

3 lediga

19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 4 lediga
Helen Lindström 4 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:45 - 20:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Madeleine Borg 13 lediga
Madeleine Borg 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

08:30 - 09:15

13 lediga

11:30 - 12:15 Löpträning 45 Löpträning 45
Petra Torgersson 17 lediga
Petra Torgersson 17 lediga platser Boka pass
Träningen är för alla. Även för dig som är nybörjare på löpning. Vi träffas vid parkeringen vid Hönö kyrkogård. Boka

Löpträning 45

11:30 - 12:15

17 lediga

Träningen är för alla. Även för dig som är nybörjare på löpning. Vi träffas vid parkeringen vid Hönö kyrkogård.
17:00 - 17:45 Utomhusträning Utomhusträning
Petra Torgersson 3 i kö
Petra Torgersson 3 i kö Reservera
Vi samlas på ishallens pakering för 45min träning. Ta gärna med ett liggunderlag. Reservera

Utomhusträning

17:00 - 17:45

3 i kö

Vi samlas på ishallens pakering för 45min träning. Ta gärna med ett liggunderlag.
17:00 - 18:00 Yoga 60 Yoga 60
Annelie Pompe 4 i kö
Annelie Pompe 4 i kö Reservera
Yoga med inriktning andning och mental träning! Reservera

Yoga 60

17:00 - 18:00

4 i kö

Yoga med inriktning andning och mental träning!
18:20 - 18:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 2 lediga
Malin Schwartz 2 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:20 - 18:50

2 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 6 i kö
Laura Levander 6 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

6 i kö

19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 1 ledig
Malin Schwartz 1 ledig Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

1 ledig

19:00 - 20:00 Löpträning 60 Löpträning 60
Odd Wallér 27 lediga
Odd Wallér 27 lediga platser Boka pass
Samling: NW HÖNÖ Boka

Löpträning 60

19:00 - 20:00

27 lediga

Samling: NW HÖNÖ
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Petra Torgersson 7 lediga
Petra Torgersson 7 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

08:30 - 09:15

7 lediga

10:30 - 11:30 Utomhusträning 60 Utomhusträning 60
Helene Berndtsson 34 lediga
Helene Berndtsson 34 lediga platser Boka pass
Boka

Utomhusträning 60

10:30 - 11:30

34 lediga

12:15 - 13:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Madeleine Borg 16 lediga
Madeleine Borg 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

12:15 - 13:00

16 lediga

16:30 - 17:15 Utomhusträning 45 Utomhusträning 45
Petra Torgersson 14 lediga
Petra Torgersson 14 lediga platser Boka pass
Vi samlas på ishallens pakering för 45min träning. Ta gärna med ett liggunderlag. Boka

Utomhusträning 45

16:30 - 17:15

14 lediga

Vi samlas på ishallens pakering för 45min träning. Ta gärna med ett liggunderlag.
17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 4 lediga
Josefin Gillholm 4 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

4 lediga

17:50 - 18:20 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 4 i kö
Helene Berndtsson 4 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30 Puls

17:50 - 18:20

4 i kö

18:25 - 18:55 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Kristina Rönneke 6 i kö
Kristina Rönneke 6 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

18:25 - 18:55

6 i kö

19:05 - 20:05 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 4 lediga
Linnea Skantz 4 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:05 - 20:05

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Helene Berndtsson 13 lediga
Helene Berndtsson 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

13 lediga

17:15 - 18:15 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jacqueline Sörensson 8 lediga
Jacqueline Sörensson 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

17:15 - 18:15

8 lediga

18:00 - 18:45 Utomhusträning Utomhusträning
Ingen instruktör 3 i kö
Ingen instruktör 3 i kö Reservera
Vi träffas på ishallens parkering för 45min träning. Ta gärna med ett liggunderlag. Instruktör Madeleine Borg Reservera

Utomhusträning

18:00 - 18:45

3 i kö

Vi träffas på ishallens parkering för 45min träning. Ta gärna med ett liggunderlag. Instruktör Madeleine Borg
18:20 - 19:05 CXWORX® 45 CXWORX® 45
Anja Lammers 6 lediga
Anja Lammers 6 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 45

18:20 - 19:05

6 lediga

19:10 - 19:40 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 15 i kö
Laura Levander 15 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

19:10 - 19:40

15 i kö

19:10 - 19:55 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 7 lediga
Anja Lammers 7 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

19:10 - 19:55

7 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Helene Berndtsson 14 lediga
Helene Berndtsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

14 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 14 lediga
Helene Berndtsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

14 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Madeleine Borg 19 lediga
Madeleine Borg 19 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

19 lediga

10:35 - 11:35 Senior 60 Senior 60
Helene Berndtsson 11 lediga
Helene Berndtsson 11 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:35 - 11:35

11 lediga

12:30 - 13:00 CrossCage 30 CrossCage 30
Petra Torgersson 8 lediga
Petra Torgersson 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

12:30 - 13:00

8 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sofia Rydell 4 i kö
Sofia Rydell 4 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

4 i kö

17:30 - 18:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 1 ledig
Johanna Rosenberg 1 ledig Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:30 - 18:15

1 ledig

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 9 lediga
Helen Lindström 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:30 - 09:30

9 lediga

09:35 - 10:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 6 lediga
Malin Schwartz 6 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:35 - 10:05

6 lediga

10:10 - 10:55 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Malin Schwartz 2 lediga
Malin Schwartz 2 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

10:10 - 10:55

2 lediga

11:00 - 11:45 HIIT 45 HIIT 45
Odd Wallér 3 lediga
Odd Wallér 3 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

11:00 - 11:45

3 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:20 - 17:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Anna-Carin Tyrell 10 lediga
Anna-Carin Tyrell 10 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:20 - 17:50

10 lediga

18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 1 ledig
Linnea Skantz 1 ledig Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:00 - 19:00

1 ledig

18:00 - 19:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Anja Lammers 6 lediga
Anja Lammers 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

18:00 - 19:00

6 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Petra Torgersson 20 lediga
Petra Torgersson 20 lediga platser

HIIT 30

08:30 - 09:00

20 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Torgersson 13 lediga
Petra Torgersson 13 lediga platser

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

13 lediga

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helene Berndtsson 18 lediga
Helene Berndtsson 18 lediga platser

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

18 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 13 lediga
Johanna Rosenberg 13 lediga platser

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

13 lediga

18:40 - 19:40 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Anna Dahlman 18 lediga
Anna Dahlman 18 lediga platser

Cardio Step 60

18:40 - 19:40

18 lediga

19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 18 lediga
Helen Lindström 18 lediga platser

BODYBALANCE® 60

19:45 - 20:45

18 lediga