Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Vi är den personliga klubben som erbjuder dig gemenskap, skratt och träningsglädje eller varför inte ta en stunds avkoppling hos någon av våra terapeuter. Vi har ett brett utbud av träning för alla åldrar. 

 

Har du mål i livet du behöver hjälp med att nå står våra personliga tränare här redo att hjälpa dig.

Vi erbjuder även företagslösningar.

 

Vi erbjuder bland annat:

Taekwondo

Barndans

Vattengymnastik

Massage (vi har även koppning)

TCM behandling, akupunktur.

Ansiktsbehandling

Frans och bryn

HLR-kurser

 

 

 

 

 

 

Vegansk chokladmousse med avokado och chili

Tiden är inne. Det är dags att överraska dina gäster genom att servera en krämig och god vegansk efterrätt! Det här receptet är dessutom omöjlig at misslyckas med och innehåller enbart näringsrika ingredienser.

Hälsobloggen / Publicerat den 18 oktober

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Anna Bruhn 15 lediga
Anna Bruhn 15 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:30 - 11:30

15 lediga

17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 22 lediga
Josefin Gillholm 22 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

22 lediga

18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Albin Levin 2 i kö
Albin Levin 2 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

2 i kö

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Linnea Skantz 11 lediga
Linnea Skantz 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

11 lediga

18:40 - 19:40 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Anna Dahlman 21 lediga
Anna Dahlman 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 60

18:40 - 19:40

21 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:45 - 12:00 YinYoga 75 YinYoga 75
Anna Bruhn 16 lediga
Anna Bruhn 16 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 75

10:45 - 12:00

16 lediga

12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Bruhn 24 lediga
Anna Bruhn 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

24 lediga

13:10 - 13:55 Foamroller Foamroller
Laura Levander 10 lediga
Laura Levander 10 lediga platser Boka pass
Boka

Foamroller

13:10 - 13:55

10 lediga

17:30 - 18:15 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 27 lediga
Anna Bruhn 27 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

17:30 - 18:15

27 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 12 lediga
Malin Schwartz 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

12 lediga

19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 22 lediga
Laura Levander 22 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

22 lediga

19:00 - 19:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Malin Schwartz 3 lediga
Malin Schwartz 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

19:00 - 19:45

3 lediga

19:30 - 20:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör2 15 lediga
Ingen instruktör2 15 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 75

19:30 - 20:45

15 lediga

20:05 - 20:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 24 i kö
Laura Levander 24 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

20:05 - 20:35

24 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Helene Berndtsson 25 lediga
Helene Berndtsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

25 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 23 lediga
Helene Berndtsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

23 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Anna Bruhn 2 i kö
Anna Bruhn 2 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:30 - 10:30

2 i kö

10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 35 lediga
Laura Levander 35 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:30 - 11:30

35 lediga

12:30 - 13:00 GRIT® GRIT®
Anna Bruhn 11 lediga
Anna Bruhn 11 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT®

12:30 - 13:00

11 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sofia Rydell 3 lediga
Sofia Rydell 3 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

3 lediga

17:30 - 18:30 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Helene Berndtsson 19 lediga
Helene Berndtsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

17:30 - 18:30

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 28 lediga
Helen Lindström 28 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:30 - 09:30

28 lediga

09:35 - 10:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 19 lediga
Malin Schwartz 19 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:35 - 10:05

19 lediga

10:10 - 10:55 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Malin Schwartz 3 lediga
Malin Schwartz 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

10:10 - 10:55

3 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Yoga 60 Yoga 60
Anna Bruhn 22 lediga
Anna Bruhn 22 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

09:00 - 10:00

22 lediga

17:00 - 17:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 12 i kö
Laura Levander 12 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

17:00 - 17:30

12 i kö

18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 18 lediga
Linnea Skantz 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:00 - 19:00

18 lediga

18:00 - 18:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 17 lediga
Anja Lammers 17 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:00 - 18:45

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Petra Torgersson 32 lediga
Petra Torgersson 32 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

32 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Torgersson 27 lediga
Petra Torgersson 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

27 lediga

11:00 - 11:45 Aerobic 45 Aerobic 45
Laura Levander 27 lediga
Laura Levander 27 lediga platser Boka pass
Boka

Aerobic 45

11:00 - 11:45

27 lediga

16:00 - 16:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Laura Levander 8 lediga
Laura Levander 8 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

16:00 - 16:45

8 lediga

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helene Berndtsson 13 lediga
Helene Berndtsson 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

13 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 14 lediga
Johanna Rosenberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

14 lediga

18:10 - 18:40 GRIT® GRIT®
Ingen instruktör2 2 i kö
Ingen instruktör2 2 i kö Reservera
Reservera

GRIT®

18:10 - 18:40

2 i kö

18:50 - 19:50 Foamroller Foamroller
Laura Levander 4 i kö
Laura Levander 4 i kö Reservera
Reservera

Foamroller

18:50 - 19:50

4 i kö

19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 29 lediga
Helen Lindström 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:45 - 20:45

29 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 18:15 YinYoga 75 YinYoga 75
Sofia Mattiasson 9 lediga
Sofia Mattiasson 9 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 75

17:00 - 18:15

9 lediga

17:50 - 18:20 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 23 lediga
Helene Berndtsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

17:50 - 18:20

23 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 21 lediga
Malin Schwartz 21 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

21 lediga

18:30 - 19:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör 14 lediga
Ingen instruktör 14 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 75

18:30 - 19:45

14 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 25 lediga
Laura Levander 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

25 lediga

19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 21 lediga
Malin Schwartz 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

21 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:20 - 09:20 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 29 lediga
Laura Levander 29 lediga platser

BODYBALANCE® 60

08:20 - 09:20

29 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 42 lediga
Laura Levander 42 lediga platser

Senior 60

09:30 - 10:30

42 lediga

10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 42 lediga
Laura Levander 42 lediga platser

Senior 60

10:30 - 11:30

42 lediga

17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 29 lediga
Josefin Gillholm 29 lediga platser

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

29 lediga

18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Albin Levin 17 lediga
Albin Levin 17 lediga platser

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

17 lediga

18:25 - 19:25 BODYSTEP® 60 BODYSTEP® 60
Amanda Tyrell 29 lediga
Amanda Tyrell 29 lediga platser

BODYSTEP® 60

18:25 - 19:25

29 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Linnea Skantz 27 lediga
Linnea Skantz 27 lediga platser

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

27 lediga