Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Vi är den personliga klubben som erbjuder dig gemenskap, skratt och träningsglädje eller varför inte ta en stunds avkoppling hos någon av våra terapeuter. Vi har ett brett utbud av träning för alla åldrar. 

 

Har du mål i livet du behöver hjälp med att nå står våra personliga tränare här redo att hjälpa dig.

Vi erbjuder även företagslösningar.

 

Vi erbjuder bland annat:

Taekwondo

Barndans

Vattengymnastik

Massage (vi har även koppning)

TCM behandling, akupunktur.

Ansiktsbehandling

Frans och bryn

HLR-kurser

 

 

 

 

 

 

4 enkla misstag som lätt ger semesterkilon

Oavsett om du har en resa, åker på utflykter eller bara ska må gott i sommar. Se till att behålla dina nyttiga matvanor och undvik de vanliga misstagen semestermentaliteten kan orsaka. Du behöver varken gå ”All in” eller göra det tråkigt – det är bara lite planering som ska till.  

Hälsobloggen / Publicerat den 19 juli

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 27 lediga
Anna Bruhn 27 lediga platser Boka pass
Samling vid Halse Långe/engelsmännens hage Boka

Yoga 45

06:45 - 07:30

27 lediga

Samling vid Halse Långe/engelsmännens hage
18:30 - 19:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör2 15 lediga
Ingen instruktör2 15 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 75

18:30 - 19:45

15 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ingen instruktör1 29 lediga
Ingen instruktör1 29 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

29 lediga

INSTÄLLT
19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 18 lediga
Malin Schwartz 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

18 lediga

20:00 - 21:00 Yoga 60 Yoga 60
Lisa Stigsdotter 13 lediga
Lisa Stigsdotter 13 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

20:00 - 21:00

13 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:20 - 09:20 Yoga 60 Yoga 60
AAA (Radera ej) 19 lediga
AAA (Radera ej) 19 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Yoga 60

08:20 - 09:20

19 lediga

INSTÄLLT
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
AAA (Radera ej) 42 lediga
AAA (Radera ej) 42 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Senior 60

09:30 - 10:30

42 lediga

INSTÄLLT
17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 21 lediga
Josefin Gillholm 21 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

21 lediga

18:25 - 19:25 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Anna Dahlman 22 lediga
Anna Dahlman 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 60

18:25 - 19:25

22 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Linnea Skantz 25 lediga
Linnea Skantz 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Linnea Skantz 27 lediga
Linnea Skantz 27 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

09:30 - 10:15

27 lediga

18:00 - 19:00 Utomhusträning 60 Utomhusträning 60
Ingen instruktör 0 i kö
Ingen instruktör 0 i kö Reservera
Swimrunträning i Hjällvik Reservera

Utomhusträning 60

18:00 - 19:00

0 i kö

Swimrunträning i Hjällvik
18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 30 lediga
Anja Lammers 30 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

30 lediga

18:30 - 19:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Britt-Marie Bäckström 16 lediga
Britt-Marie Bäckström 16 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:30 - 19:30

16 lediga

19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 25 lediga
Anja Lammers 25 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

19:00 - 19:45

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 31 lediga
Anja Lammers 31 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

08:30 - 09:00

31 lediga

09:05 - 09:35 RPM® 30 RPM® 30
Anja Lammers 25 lediga
Anja Lammers 25 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 30

09:05 - 09:35

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 30 lediga
Helen Lindström 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:30 - 09:30

30 lediga

09:35 - 10:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 28 lediga
Malin Schwartz 28 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:35 - 10:05

28 lediga

10:10 - 10:40 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Malin Schwartz 22 lediga
Malin Schwartz 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

10:10 - 10:40

22 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:55 - 18:55 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 24 lediga
Linnea Skantz 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:55 - 18:55

24 lediga

19:05 - 20:05 BODYSTEP® 60 BODYSTEP® 60
Amanda Tyrell 28 lediga
Amanda Tyrell 28 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 60

19:05 - 20:05

28 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 24 lediga
Linnea Skantz 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

24 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 28 lediga
Johanna Rosenberg 28 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

28 lediga

INSTÄLLT
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 31 lediga
Helen Lindström 31 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

31 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 30 lediga
Anna Bruhn 30 lediga platser
Samling vid Halse Långe/engelsmännens hage

Yoga 45

06:45 - 07:30

30 lediga

Samling vid Halse Långe/engelsmännens hage
18:30 - 19:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör2 16 lediga
Ingen instruktör2 16 lediga platser

FIGHT 75

18:30 - 19:45

16 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 32 lediga
Laura Levander 32 lediga platser

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

32 lediga

19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 28 lediga
Malin Schwartz 28 lediga platser

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

28 lediga

20:00 - 21:00 Yoga 60 Yoga 60
Lisa Stigsdotter 17 lediga
Lisa Stigsdotter 17 lediga platser

Yoga 60

20:00 - 21:00

17 lediga