Ändrade bemanningstider

Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Hönö Östra Hamnen

Vi är den personliga klubben som erbjuder dig gemenskap, skratt och träningsglädje eller varför inte ta en stunds avkoppling hos någon av våra terapeuter. Vi har ett brett utbud av träning för alla åldrar. 

 

Har du mål i livet du behöver hjälp med att nå står våra personliga tränare här redo att hjälpa dig.

Vi erbjuder även företagslösningar.

 

Vi erbjuder bland annat:

Taekwondo

Barndans

Vattengymnastik

Massage (vi har även koppning)

TCM behandling, akupunktur.

Ansiktsbehandling

Frans och bryn

HLR-kurser

 

 

 

 

 

 

Nyttig påskmat

Njut av extra ledighet tillsammans med god och nyttig mat i påsk!

Hälsobloggen / Publicerat den 03 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Helene Berndtsson 5 i kö
Helene Berndtsson 5 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

5 i kö

16:30 - 17:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 0 i kö
Anja Lammers 0 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

16:30 - 17:00

0 i kö

17:10 - 17:55 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 2 i kö
Anja Lammers 2 i kö Reservera
Reservera

RPM® 45

17:10 - 17:55

2 i kö

18:00 - 18:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 32 i kö
Laura Levander 32 i kö INSTÄLLT
INSTÄLLT

BOOTY MOVE

18:00 - 18:30

32 i kö

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jacqueline Sörensson 14 lediga
Jacqueline Sörensson 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:30 - 09:30

14 lediga

09:35 - 10:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 6 lediga
Malin Schwartz 6 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:35 - 10:05

6 lediga

10:10 - 10:55 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Malin Schwartz 2 i kö
Malin Schwartz 2 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

10:10 - 10:55

2 i kö

11:00 - 12:15 Eventpass 75 Eventpass 75
Carolina Wettersten 30 i kö
Carolina Wettersten 30 i kö Reservera
Eventpass med Caroline och Laura! Booty Move - HIIT - Bodypump Reservera

Eventpass 75

11:00 - 12:15

30 i kö

Eventpass med Caroline och Laura! Booty Move - HIIT - Bodypump
Tid Pass Instruktör Platser
14:00 - 15:30 Löpträning 90 Löpträning 90
Helene Berndtsson 17 lediga
Helene Berndtsson 17 lediga platser Boka pass
Vi kommer att ta en tur ute i bergen! Sträckan: runt 1 mil i lugnt tempo Samling: Nordic Wellness Hönö Boka

Löpträning 90

14:00 - 15:30

17 lediga

Vi kommer att ta en tur ute i bergen! Sträckan: runt 1 mil i lugnt tempo Samling: Nordic Wellness Hönö
18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linnea Skantz 2 i kö
Linnea Skantz 2 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:00 - 19:00

2 i kö

18:00 - 19:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Anja Lammers 8 lediga
Anja Lammers 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

18:00 - 19:00

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helene Berndtsson 17 i kö
Helene Berndtsson 17 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

17 i kö

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 8 i kö
Johanna Rosenberg 8 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

8 i kö

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 11 lediga
Helen Lindström 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 29 lediga
Anna Bruhn 29 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

08:30 - 09:15

29 lediga

12:00 - 16:00 Utomhusträning Utomhusträning
Petra Torgersson 18 lediga
Petra Torgersson 18 lediga platser Boka pass
Vi kommer cykla till Slottskogen och ta en fika för att sedan cykla hem. Turen blir ca 5mil. Handla fika eller medtag egen. Vi samlas vid Hönö pinan kl 12:15 och tar 12:20 färjan. Det blir en lugn tur. Glöm ej cykelhjälm. Boka

Utomhusträning

12:00 - 16:00

18 lediga

Vi kommer cykla till Slottskogen och ta en fika för att sedan cykla hem. Turen blir ca 5mil. Handla fika eller medtag egen. Vi samlas vid Hönö pinan kl 12:15 och tar 12:20 färjan. Det blir en lugn tur. Glöm ej cykelhjälm.
17:50 - 18:20 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 5 lediga
Helene Berndtsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

17:50 - 18:20

5 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 1 i kö
Malin Schwartz 1 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

1 i kö

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 13 i kö
Laura Levander 13 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

13 i kö

19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 3 lediga
Malin Schwartz 3 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

3 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Petra Torgersson 13 lediga
Petra Torgersson 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

08:30 - 09:15

13 lediga

10:00 - 11:00 Utomhusträning 60 Utomhusträning 60
Helene Berndtsson 18 lediga
Helene Berndtsson 18 lediga platser Boka pass
Fysträning med gummiband och den egna kroppsvikten Samling: Hönö arenan Ta med egen handduk Boka

Utomhusträning 60

10:00 - 11:00

18 lediga

Fysträning med gummiband och den egna kroppsvikten Samling: Hönö arenan Ta med egen handduk
17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 9 lediga
Josefin Gillholm 9 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

9 lediga

18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Albin Levin 15 lediga
Albin Levin 15 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

15 lediga

18:25 - 19:40 Cardio Step 75 Cardio Step 75
Anna Dahlman 18 lediga
Anna Dahlman 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 75

18:25 - 19:40

18 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Linnea Skantz 7 lediga
Linnea Skantz 7 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

7 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Helene Berndtsson 18 lediga
Helene Berndtsson 18 lediga platser

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

18 lediga

13:10 - 13:55 Foamroller Foamroller
Petra Torgersson 18 lediga
Petra Torgersson 18 lediga platser

Foamroller

13:10 - 13:55

18 lediga

17:50 - 18:20 GRIT® GRIT®
Anna Bruhn 18 lediga
Anna Bruhn 18 lediga platser

GRIT®

17:50 - 18:20

18 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 18 lediga
Anja Lammers 18 lediga platser

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

18 lediga

19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 18 lediga
Laura Levander 18 lediga platser

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

18 lediga

19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 13 lediga
Anja Lammers 13 lediga platser

RPM® 45

19:00 - 19:45

13 lediga

20:05 - 20:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Laura Levander 18 lediga
Laura Levander 18 lediga platser

BOOTY MOVE

20:05 - 20:35

18 lediga

20:40 - 21:40 Cykel 60 Watt Cykel 60 Watt
Odd Wallér 13 lediga
Odd Wallér 13 lediga platser

Cykel 60 Watt

20:40 - 21:40

13 lediga