Lerum Göteborgsvägen

Ändrade bemanningstider

Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).

Personlig tränare

Barnpassning

Träningsyta

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Ungdomsträning

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud

Vårt utbud

Personlig tränare

Barnpassning

Träningsyta

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Ungdomsträning

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud

Visa alla

Om Klubben

Hos oss hittar du träning i olika former, kostrådgivning och personlig träning. Vårt gym är utrustat med både maskiner och fria vikter och vårt gruppträningsschema är späckat med klasser - det finns något för alla!
Vi har även bemannad barnpassning, Kidz Club.

Till oss är alla välkomna!

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Lerum Göteborgsvägen

Göteborgsvägen 3, 443 30, LERUM

Telefon

0101 - 55 52 83

Epost

lerum@nordicwellness.se

Öppettider		Bemannat
Må	05:00 - 23:00	16:00 - 19:00
Ti	05:00 - 23:00	16:00 - 19:00
On	05:00 - 23:00	16:00 - 19:00
To	05:00 - 23:00	16:00 - 19:00
Fr	05:00 - 23:00	15:00 - 18:00
Lö	05:00 - 23:00	09:00 - 12:00
Sö	05:00 - 23:00	15:00 - 18:00

Kidz Club	Bemannade Öppettider
Måndag	17:00 - 19:30
Tisdag	17:00 - 19:30
Onsdag	17:00 - 19:30
Torsdag	17:00 - 19:30
Söndag	12:00 - 17:30

Avvikande Bemannade öppettider receptionen

Skärtorsdagen 15.00-18.00

Annandag påsk 15.00-18.00

Avvikande tider KIDZ CLUB

April - obemannat

Information

Klubbnyhet, 24.03.2020

Nytt till klubben!

Nu har vi fått in två nya squat racks till vår klubb. Välkommen in för att testa dom!

Klubbnyhet, 01.03.2020

Medlemskväll!

Måndag 16 mars är ni välkomna till oss i Lerum på en kväll med roliga tävlingar, goodiebags, tipspromenad och smakprov av massa goda produkter. Kvällen startar...

Klubbnyhet, 17.02.2020

Vasaloppsspinning

1 mars 8.00- ca 12.00 kan du vara med på vasaloppsspinning med Martin och Julietta. Vi bjuder på blåbärssoppa och kexchoklad under passet och du bestämmer själv...

Klubbnyhet, 03.02.2020

Nya vikter till gymmet!!

Nu har vi fått en rejäl påfyllning av viktplattor på gymmet!

Våra personliga tränare

Philip Bengtsson

Personlig tränare

Nytt till klubben!

Maila lerum@nordicwellness.se eller ring 0101 - 55 52 83

Aktuellt / Publicerat den 24 mars

Läs hela inlägget

Nyttig påskmat

Njut av extra ledighet tillsammans med god och nyttig mat i påsk!

Hälsobloggen / Publicerat den 03 april

Läs hela inlägget

Tid	Pass	Instruktör	Platser
17:30 - 18:15 BODYATTACK® 45	BODYATTACK® 45 Annica Jacobsson 5 lediga	Annica Jacobsson	5 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYATTACK® 45 17:30 - 18:15 5 lediga Boka

18:00 - 18:45 Utomhusträning 45	Utomhusträning 45 Annica Blomqvist 4 lediga	Annica Blomqvist	4 lediga platser	Boka pass
Boka
Utomhusträning 45 18:00 - 18:45 4 lediga Boka

18:20 - 18:50 CXWORX® 30	CXWORX® 30 Annica Jacobsson 10 lediga	Annica Jacobsson	10 lediga platser	Boka pass
Boka
CXWORX® 30 18:20 - 18:50 10 lediga Boka

19:00 - 20:00 Yoga 60	Yoga 60 Katarina Halldén 3 lediga	Katarina Halldén	3 lediga platser	Boka pass
Boka
Yoga 60 19:00 - 20:00 3 lediga Boka

20:00 - 20:30 Yoga 30	Yoga 30 Katarina Halldén 9 lediga	Katarina Halldén	9 lediga platser	Boka pass
Katarina kör 30 min nidrayoga som är en form av avslappningsyoga. Boka
Yoga 30 20:00 - 20:30 9 lediga Boka
Katarina kör 30 min nidrayoga som är en form av avslappningsyoga.

Tid	Pass	Instruktör	Platser
06:45 - 07:15 CXWORX® 30	CXWORX® 30 Gustav Alrup 18 lediga	Gustav Alrup	18 lediga platser	Boka pass
Boka
CXWORX® 30 06:45 - 07:15 18 lediga Boka

10:00 - 10:45 BODYPUMP® 45	BODYPUMP® 45 Annica Jacobsson 5 i kö	Annica Jacobsson	5 i kö	Reservera
Reservera
BODYPUMP® 45 10:00 - 10:45 5 i kö Reservera

10:50 - 11:35 BODYSTEP® 45	BODYSTEP® 45 Annica Jacobsson 3 lediga	Annica Jacobsson	3 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYSTEP® 45 10:50 - 11:35 3 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
10:00 - 11:00 BODYPUMP® 60	BODYPUMP® 60 Julietta Sylaj 0 i kö	Julietta Sylaj	0 i kö	Reservera
Reservera
BODYPUMP® 60 10:00 - 11:00 0 i kö Reservera

10:00 - 11:00 Utomhusträning 60	Utomhusträning 60 Katarina Halldén 7 lediga	Katarina Halldén	7 lediga platser	Boka pass
Yoga walking utomhus, så kläder efter vädet! Boka
Utomhusträning 60 10:00 - 11:00 7 lediga Boka
Yoga walking utomhus, så kläder efter vädet!

Tid	Pass	Instruktör	Platser
09:45 - 10:45 BODYBALANCE® 60	BODYBALANCE® 60 Anette Dunvald 0 i kö	Anette Dunvald	0 i kö	Reservera
Reservera
BODYBALANCE® 60 09:45 - 10:45 0 i kö Reservera

11:00 - 12:00 BODYPUMP® 60	BODYPUMP® 60 Frida Hammarberg 3 lediga	Frida Hammarberg	3 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYPUMP® 60 11:00 - 12:00 3 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
09:45 - 10:15 BODYATTACK® 30	BODYATTACK® 30 Annica Jacobsson 4 lediga	Annica Jacobsson	4 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYATTACK® 30 09:45 - 10:15 4 lediga Boka

09:45 - 10:15 Cykel 30	Cykel 30 Annica Blomqvist 5 lediga	Annica Blomqvist	5 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 30 09:45 - 10:15 5 lediga Boka

10:20 - 10:50 CXWORX® 30	CXWORX® 30 Annica Jacobsson 4 lediga	Annica Jacobsson	4 lediga platser	Boka pass
Boka
CXWORX® 30 10:20 - 10:50 4 lediga Boka

11:00 - 11:45 BODYPUMP® 45	BODYPUMP® 45 Annica Jacobsson 2 lediga	Annica Jacobsson	2 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYPUMP® 45 11:00 - 11:45 2 lediga Boka

20:00 - 20:30 CXWORX® 30	CXWORX® 30 Madeleine Wejlerud 15 lediga	Madeleine Wejlerud	15 lediga platser	Boka pass
Boka
CXWORX® 30 20:00 - 20:30 15 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
17:00 - 18:00 Yoga 60	Yoga 60 Kristina Tillback 14 lediga	Kristina Tillback	14 lediga platser	Boka pass
Boka
Yoga 60 17:00 - 18:00 14 lediga Boka

18:10 - 18:55 Cykel 45	Cykel 45 Julietta Sylaj 8 lediga	Julietta Sylaj	8 lediga platser	Boka pass
Boka
Cykel 45 18:10 - 18:55 8 lediga Boka

18:10 - 18:55 TONE® 45	TONE® 45 Helena Nybratt 10 lediga	Helena Nybratt	10 lediga platser	Boka pass
Boka
TONE® 45 18:10 - 18:55 10 lediga Boka

19:05 - 19:35 CXWORX® 30	CXWORX® 30 Anette Dunvald 10 lediga	Anette Dunvald	10 lediga platser	Boka pass
Boka
CXWORX® 30 19:05 - 19:35 10 lediga Boka

19:15 - 20:00 CrossCage 45	CrossCage 45 Kajsa Thidell 12 lediga	Kajsa Thidell	12 lediga platser	INSTÄLLT
INSTÄLLT
CrossCage 45 19:15 - 20:00 12 lediga INSTÄLLT

19:40 - 20:40 BODYBALANCE® 60	BODYBALANCE® 60 Anette Dunvald 9 lediga	Anette Dunvald	9 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYBALANCE® 60 19:40 - 20:40 9 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
11:15 - 12:00 Mama Move 45	Mama Move 45 Nathalie Ryhnell 10 lediga	Nathalie Ryhnell	10 lediga platser	Boka pass
Boka
Mama Move 45 11:15 - 12:00 10 lediga Boka

12:15 - 12:45 BOOTY MOVE	BOOTY MOVE Nathalie Ryhnell 18 lediga	Nathalie Ryhnell	18 lediga platser	Boka pass
Boka
BOOTY MOVE 12:15 - 12:45 18 lediga Boka

17:00 - 18:00 Gyminfo 60	Gyminfo 60 Philip Bengtsson 6 lediga	Philip Bengtsson	6 lediga platser	Boka pass
Boka
Gyminfo 60 17:00 - 18:00 6 lediga Boka

17:30 - 18:30 Löpträning 60	Löpträning 60 Annica Jacobsson 10 lediga	Annica Jacobsson	10 lediga platser	Boka pass
Löpning varvat med styrketräning för löpare. Vi samlas utanför klubben :) Boka
Löpträning 60 17:30 - 18:30 10 lediga Boka
Löpning varvat med styrketräning för löpare. Vi samlas utanför klubben :)
18:00 - 19:00 Easy Line 60	Easy Line 60 Annica Blomqvist 14 lediga	Annica Blomqvist	14 lediga platser	INSTÄLLT
INSTÄLLT
Easy Line 60 18:00 - 19:00 14 lediga INSTÄLLT

18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60	BODYPUMP® 60 Anette Dunvald 11 lediga	Anette Dunvald	11 lediga platser	Boka pass
Boka
BODYPUMP® 60 18:10 - 19:10 11 lediga Boka

18:20 - 19:05 CrossCage 45	CrossCage 45 Emma Elisson 12 lediga	Emma Elisson	12 lediga platser	INSTÄLLT
INSTÄLLT
CrossCage 45 18:20 - 19:05 12 lediga INSTÄLLT

19:20 - 20:05 Yoga 45	Yoga 45 Emma Elisson 14 lediga	Emma Elisson	14 lediga platser	Boka pass
Boka
Yoga 45 19:20 - 20:05 14 lediga Boka

Tid	Pass	Instruktör	Platser
17:30 - 18:15 BODYATTACK® 45	BODYATTACK® 45 Annica Jacobsson 13 lediga	Annica Jacobsson	13 lediga platser

BODYATTACK® 45 17:30 - 18:15 13 lediga

18:00 - 18:45 CrossCage 45	CrossCage 45 Nathalie Ryhnell 10 lediga	Nathalie Ryhnell	10 lediga platser

CrossCage 45 18:00 - 18:45 10 lediga

18:00 - 18:45 Utomhusträning 45	Utomhusträning 45 Annica Blomqvist 12 lediga	Annica Blomqvist	12 lediga platser

Utomhusträning 45 18:00 - 18:45 12 lediga

18:20 - 18:50 CXWORX® 30	CXWORX® 30 Annica Jacobsson 16 lediga	Annica Jacobsson	16 lediga platser

CXWORX® 30 18:20 - 18:50 16 lediga

19:00 - 20:00 Yoga 60	Yoga 60 Katarina Halldén 16 lediga	Katarina Halldén	16 lediga platser

Yoga 60 19:00 - 20:00 16 lediga

20:00 - 20:30 Yoga 30	Yoga 30 Katarina Halldén 16 lediga	Katarina Halldén	16 lediga platser
Katarina kör 30 min nidrayoga som är en form av avslappningsyoga.
Yoga 30 20:00 - 20:30 16 lediga
Katarina kör 30 min nidrayoga som är en form av avslappningsyoga.