Träningsyta

Öppet dygnet runt

Fria vikter

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Fria vikter

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

 Välkommen till TOPPENFRÄSCHA Nordic Wellness Torslanda Amhult!

Klubben slog upp sina dörrar under hösten 2016 och går under kategorin "Family Fitness". Vi erbjuder ett stort gym med kvalitétssäkrade maskiner, en stor crosscage samt luftiga ytor för just din individuella träning. Vi har även hela tre fantastiska gruppträningssalar där du kan träna allt ifrån Les Mills koncept som Bodypump, Bodycombat och Sh'bam till våra egna koncept som Crosschallenge och Tabata. Klubben är 1500 kvm och består av ett entréplan samt ett övre plan.

I vår lounge och reception kan du slå dig ner och njuta av gott (gratis) kaffe, trevligt sällskap och en härlig atmosfär. Vi erbjuder dessutom ett stort sortiment av kost och profilprodukter, allt för att du ska få ut det mesta av din träning!

Vår barnpassning (Kidz Club) står alltid öppen för dina barn att vistas i, våra barnpassare finns på plats fem gånger i veckan (för bemannade tider i barnpassningen, se "öppettider" till höger). Här kan de spela spel, rita, leka och titta på film, under tiden du tränar.

På vår klubb kan du även få all den hjälp eller vägledning du behöver för att nå dina mål tillsammans med någon av våra personliga tränare. På klubben finns Personlig tränare och kostrådgivare Anna Alvbåge Adén och Personlig tränare Elias Aslam till din hjälp. I samtliga av våra medlemskap ingår "Gym info" helt kostnadsfritt där någon av våra personliga tränare går igenom våra maskiner tillsammans med dig, allt för att ge dig rätt förutsättningar för att lyckas med din träning.

Klubben är öppen dygnet runt, året runt, för alla våra medlemmar. Vi har även generösa bemanningstider i receptionen för att kunna finnas till hands för er när ni behöver oss.

Inte medlem ännu? Ingen fara! Hos oss är alla välkomna och vi erbjuder alla icke-befintliga medlemmar en veckas träning som är helt gratis!

Varmt välkommen, vi ser fram emot att träffa dig!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Torslanda Amhult

Nordic Wellness Torslanda Amhult

Gamla flygplatsvägen 26, 423 37 , Torslanda


Telefon

010 155 52 86


Epost

torslanda@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

Dygnet runt 10:00 - 21:00
Ti Dygnet runt 10:00 - 21:00
On Dygnet runt 10:00 - 21:00
To Dygnet runt 10:00 - 21:00
Fr Dygnet runt 10.00 - 19.00
Dygnet runt 10.00 - 14.00
Dygnet runt 13.00 - 19.00

Vår KidzClub står alltid till ditt förfogande och här kan du lämna din barn under tiden du tränar men på eget ansvar. Var rädd om vår utrustning - du som förälder har yttersta ansvaret för att du/ditt lämnar utrymmet fint efter lek. 

Observera att klubben är öppen dygnet runt året om för medlemmar. Under obemannade tider sker inpassering med hjälp av medlemskortet och personlig kod.

Ha en fin dag!  

 

 

 

 

 

 

 

Laga veckans mat i förväg – del 2

Se till att lägga en stabil grund för veckan med matlåda-prep!

 

Hälsobloggen / Publicerat den 17 januari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Alvbåge 7 lediga
Anna Alvbåge 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:45 - 12:30

7 lediga

17:20 - 17:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jelena Aronsson 7 lediga
Jelena Aronsson 7 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:20 - 17:50

7 lediga

17:25 - 18:10 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Malin Karlsson 8 lediga
Malin Karlsson 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

17:25 - 18:10

8 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Lizette Albertsson 24 i kö
Lizette Albertsson 24 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

24 i kö

18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Lillemor Wallenius 4 i kö
Lillemor Wallenius 4 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60

18:00 - 19:00

4 i kö

18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesus Lopez Urdaneta 4 i kö
Jesus Lopez Urdaneta 4 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:15 - 19:15

4 i kö

19:30 - 20:30 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Linda Larsson 8 lediga
Linda Larsson 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 60

19:30 - 20:30

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Mattsson 5 i kö
Linda Mattsson 5 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

06:30 - 07:00

5 i kö

07:00 - 07:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Mattsson 6 lediga
Linda Mattsson 6 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

07:00 - 07:30

6 lediga

09:00 - 09:45 Senior 45 Senior 45
Anna Alvbåge 13 i kö
Anna Alvbåge 13 i kö Reservera
Reservera

Senior 45

09:00 - 09:45

13 i kö

10:00 - 10:45 Mama Move 45 Mama Move 45
Anna Alvbåge 12 lediga
Anna Alvbåge 12 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:00 - 10:45

12 lediga

12:00 - 12:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Christopher Nilsson 5 lediga
Christopher Nilsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

12:00 - 12:45

5 lediga

12:00 - 12:45 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Jonas Hultberg 13 lediga
Jonas Hultberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

12:00 - 12:45

13 lediga

17:00 - 17:30 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Vår kära instuktör Nathalie har nydligen gått utbildning i GRIT. Därför kommer inom kort en Grit att dyka upp för bokning! Håll ögonen öppna! :)

Kommande klass

17:00 - 17:30

0 i kö

Vår kära instuktör Nathalie har nydligen gått utbildning i GRIT. Därför kommer inom kort en Grit att dyka upp för bokning! Håll ögonen öppna! :)
17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Tove Wigenius 24 i kö
Tove Wigenius 24 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:30 - 18:15

24 i kö

17:35 - 18:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Linda Larsson 11 i kö
Linda Larsson 11 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

17:35 - 18:05

11 i kö

18:00 - 19:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö

Kommande klass

18:00 - 19:00

0 i kö

18:15 - 19:15 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Jesus Lopez Urdaneta 8 lediga
Jesus Lopez Urdaneta 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

18:15 - 19:15

8 lediga

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Karin Lindvall 26 i kö
Karin Lindvall 26 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

18:15 - 19:00

26 i kö

19:25 - 20:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Cecilia Ekerstig 14 i kö
Cecilia Ekerstig 14 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

19:25 - 20:25

14 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Katrin Schaper 7 lediga
Katrin Schaper 7 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

7 lediga

07:20 - 07:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Emelie Gissleholm 15 lediga
Emelie Gissleholm 15 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

07:20 - 07:50

15 lediga

11:00 - 11:30 Rörlighetsträning 30 Rörlighetsträning 30
Anna Alvbåge 1 i kö
Anna Alvbåge 1 i kö Reservera
Reservera

Rörlighetsträning 30

11:00 - 11:30

1 i kö

11:45 - 12:30 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Alvbåge 0 i kö
Anna Alvbåge 0 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

11:45 - 12:30

0 i kö

12:40 - 13:40 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Therése Hivell 19 lediga
Therése Hivell 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

12:40 - 13:40

19 lediga

16:30 - 17:15 HIIT 45 HIIT 45
Anna Wallin 6 i kö
Anna Wallin 6 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

16:30 - 17:15

6 i kö

17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Stina Schaper 6 i kö
Stina Schaper 6 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

17:00 - 17:30

6 i kö

17:00 - 17:30 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Hanni Godoy 6 i kö
Hanni Godoy 6 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Cardio

17:00 - 17:30

6 i kö

17:30 - 18:00 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Stina Schaper 3 i kö
Stina Schaper 3 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 30min

17:30 - 18:00

3 i kö

17:40 - 18:40 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Gunilla Johansson 11 lediga
Gunilla Johansson 11 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:40 - 18:40

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:30 BODYATTACK® 30 BODYATTACK® 30
Malin Karlsson 20 lediga
Malin Karlsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 30

10:00 - 10:30

20 lediga

10:00 - 11:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Anna Wallin 37 i kö
Anna Wallin 37 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

10:00 - 11:00

37 i kö

10:45 - 11:15 GRIT® Strength GRIT® Strength
Hanni Godoy 15 i kö
Hanni Godoy 15 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Strength

10:45 - 11:15

15 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Jesus Lopez Urdaneta 17 lediga
Jesus Lopez Urdaneta 17 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

09:30 - 10:00

17 lediga

10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Filipha Bellring 25 i kö
Filipha Bellring 25 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

10:30 - 11:30

25 i kö

11:45 - 12:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Filipha Bellring 8 i kö
Filipha Bellring 8 i kö Reservera
Reservera

BODYBALANCE® 45

11:45 - 12:30

8 i kö

16:00 - 16:45 BODYJAM® 45 BODYJAM® 45
Melissa Sandell 17 lediga
Melissa Sandell 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 45

16:00 - 16:45

17 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linda Larsson 24 i kö
Linda Larsson 24 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

24 i kö

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Stina Schaper 17 i kö
Stina Schaper 17 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

18:15 - 19:00

17 i kö

18:15 - 19:15 Step 60 Step 60
Johanna Lundberg 19 i kö
Johanna Lundberg 19 i kö Reservera
Reservera

Step 60

18:15 - 19:15

19 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Katrin Schaper 13 lediga
Katrin Schaper 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

13 lediga

10:15 - 10:45 Cykel 30 Cykel 30
Anna Alvbåge 11 i kö
Anna Alvbåge 11 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

10:15 - 10:45

11 i kö

11:00 - 11:30 CrossCage 30 CrossCage 30
Anna Alvbåge 9 i kö
Anna Alvbåge 9 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 30

11:00 - 11:30

9 i kö

11:00 - 11:45 Senior 45 Senior 45
Anna Wallin 1 ledig
Anna Wallin 1 ledig Boka pass
Boka

Senior 45

11:00 - 11:45

1 ledig

11:45 - 12:30 HIIT 45 HIIT 45
Anna Alvbåge 21 lediga
Anna Alvbåge 21 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

11:45 - 12:30

21 lediga

16:50 - 17:20 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö

Kommande klass

16:50 - 17:20

0 i kö

17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Christopher Nilsson 3 lediga
Christopher Nilsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

17:00 - 18:00

3 lediga

17:00 - 18:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö

Kommande klass

17:00 - 18:00

0 i kö

17:20 - 17:50 RPM® 30 RPM® 30
Maria Götesdotter 5 lediga
Maria Götesdotter 5 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 30

17:20 - 17:50

5 lediga

17:50 - 18:35 HIIT 45 HIIT 45
Lizette Albertsson 24 i kö
Lizette Albertsson 24 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

17:50 - 18:35

24 i kö

18:05 - 18:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maria Götesdotter 3 i kö
Maria Götesdotter 3 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

18:05 - 18:35

3 i kö

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Maria Götesdotter 1 i kö
Maria Götesdotter 1 i kö Reservera
Reservera

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

1 i kö

18:45 - 19:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lizette Albertsson 2 i kö
Lizette Albertsson 2 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:45 - 19:45

2 i kö

18:45 - 19:30 Cykel 45 Cykel 45
Cecilia Ekerstig 0 i kö
Cecilia Ekerstig 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

18:45 - 19:30

0 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Mattsson 14 lediga
Linda Mattsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

14 lediga

07:00 - 07:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Mattsson 20 lediga
Linda Mattsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

07:00 - 07:30

20 lediga

11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Alvbåge 24 lediga
Anna Alvbåge 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:45 - 12:45

24 lediga

13:00 - 14:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö

Kommande klass

13:00 - 14:00

0 i kö

17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Olivia Wahlgren 0 i kö
Olivia Wahlgren 0 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

17:00 - 17:30

0 i kö

17:00 - 18:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Christopher Nilsson 2 lediga
Christopher Nilsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

17:00 - 18:00

2 lediga

17:35 - 18:20 Cykel 45 Cykel 45
Stina Schaper 6 lediga
Stina Schaper 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:35 - 18:20

6 lediga

17:35 - 18:05 GRIT® Strength GRIT® Strength
Olivia Wahlgren 5 i kö
Olivia Wahlgren 5 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Strength

17:35 - 18:05

5 i kö

18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Cecilia Ekerstig 14 i kö
Cecilia Ekerstig 14 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:15 - 19:15

14 i kö

18:30 - 19:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Malin Andersson 16 lediga
Malin Andersson 16 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

18:30 - 19:15

16 lediga

19:20 - 20:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Linnéa Wallin 6 lediga
Linnéa Wallin 6 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

19:20 - 20:20

6 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Katrin Schaper 20 lediga
Katrin Schaper 20 lediga platser

Cykel 45

06:30 - 07:15

20 lediga

11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Alvbåge 20 lediga
Anna Alvbåge 20 lediga platser

CrossCage 45

11:45 - 12:30

20 lediga

17:20 - 17:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jelena Aronsson 20 lediga
Jelena Aronsson 20 lediga platser

CXWORX® 30

17:20 - 17:50

20 lediga

17:25 - 18:10 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Malin Karlsson 20 lediga
Malin Karlsson 20 lediga platser

BODYATTACK® 45

17:25 - 18:10

20 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Lizette Albertsson 36 lediga
Lizette Albertsson 36 lediga platser

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

36 lediga

18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Lillemor Wallenius 23 lediga
Lillemor Wallenius 23 lediga platser

Cykel 60

18:00 - 19:00

23 lediga

18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesus Lopez Urdaneta 20 lediga
Jesus Lopez Urdaneta 20 lediga platser

BODYPUMP® 60

18:15 - 19:15

20 lediga

19:30 - 20:30 Step 60 Step 60
Johanna Lundberg 25 lediga
Johanna Lundberg 25 lediga platser

Step 60

19:30 - 20:30

25 lediga