Personlig tränare

Crosscage

Öppet dygnet runt

Gruppträning

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Crosscage

Öppet dygnet runt

Gruppträning

Kidz Club

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Hos oss på Nordic Wellness Höganäs Sporthallsvägen finns allt inom hälsa och friskvård! Träna på våra moderna maskiner, prata och inspireras av alla våra anställda. Vi har en ny fantastisk lokal på ca 1200kvm, på Sporthallsvägen 4.

HOS OSS FÅR DU

Träning för alla från 11år och uppåt

Vi erbjuder även kursverksamhet för barn och ungdom mellan 4-13år.

Har du friskvårdsbidrag? Friskvårdscheckar? Kom in till oss så hjälper vi dig att få användning av det.

Dina barn har möjlighet att vistas i vår kidz club både när den är bemannad och obemannad. Här har vi roliga aktiviteter som bland annat pyssel och sagostunder.

Hos Nordic Wellness får du professionell hjälp med dina målsättningar och rejält med valuta för pengarna.

Vi har hjärtstartare och parkering finns precis utanför         

UTBUD

Gym
Kondition
Gruppträning i 3 salar
Personlig träning
Crosscage
Kidzclub med bemannad barnpassning.
Bastu
Kurser för både Barn och Ungdom och för vuxna

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Höganäs Sporthallsvägen

Nordic Wellness Höganäs Sporthallsvägen

Sporthallsvägen 4C, 263 34, Höganäs


Telefon

010-1555412


Epost

hoganas@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

DYGNET RUNT 09.00-20.00
Ti DYGNET RUNT 09.00-20.00
On DYGNET RUNT 09.00-20.00
To DYGNET RUNT 09.00-20.00
Fr DYGNET RUNT 9.00-18.00
DYGNET RUNT 09.00-12.00
DYGNET RUNT 15.00 - 19.00

KIDZ CLUB 

Bemannat:
Måndagar 16.00-20.00
Tisdagar 16.00-20.00 
Onsdagar 16.00-20.00
Lördagar 9.00-12.00

När Kidzclub är obemannad så får rummet fortfarande nyttjas.
Läs trivselreglerna för rummet och ta ansvar för att det är fint
och undanstädat efter att ditt eller dina barn varit på plats.
Frihet under ansvar.

KIDZ FUN
Bemannat:

Söndagar 10.00-12.00 (Sommaruppehåll Juni, Juli och Augusti)

Kidz Fun är barnpassning i rörelse i sal. Så mjukiskläder är bra.


AVVIKANDE Bemanningstider reception:



AVVIKANDE Bemanningstider barnpassning:

 

Vegansk chokladmousse med avokado och chili

Tiden är inne. Det är dags att överraska dina gäster genom att servera en krämig och god vegansk efterrätt! Det här receptet är dessutom omöjlig at misslyckas med och innehåller enbart näringsrika ingredienser.

Hälsobloggen / Publicerat den 18 oktober

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
12:15 - 12:45 HIIT 30 HIIT 30
Petra Hugoson 32 lediga
Petra Hugoson 32 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:15 - 12:45

32 lediga

13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:00 - 16:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

16:00 - 16:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:45 - 17:30 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

16:45 - 17:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Olsson 30 lediga
Anna Olsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

30 lediga

17:30 - 18:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Mustafa Ahmadi 6 lediga
Mustafa Ahmadi 6 lediga platser Boka pass
En träningsform som är inspirerad av boxning och annan kampsport. Du utmanar kondition, smidighet och styrka genom att träna slag- och sparktekniker. Vi använder oss av handskar och mitsar och passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

FIGHT 60

17:30 - 18:30

6 lediga

En träningsform som är inspirerad av boxning och annan kampsport. Du utmanar kondition, smidighet och styrka genom att träna slag- och sparktekniker. Vi använder oss av handskar och mitsar och passar både nybörjare och vana deltagare.
17:45 - 18:30 Cykel 45 Cykel 45
Malin Trygg 3 i kö
Malin Trygg 3 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

17:45 - 18:30

3 i kö

18:35 - 19:20 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Thomas Nyman 6 lediga
Thomas Nyman 6 lediga platser Boka pass
Boka

TOUGHEST TRAINING

18:35 - 19:20

6 lediga

18:40 - 19:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Trygg 26 lediga
Malin Trygg 26 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:40 - 19:10

26 lediga

18:45 - 19:15 HIIT 30 HIIT 30
Albin Hallin 1 i kö
Albin Hallin 1 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

18:45 - 19:15

1 i kö

19:25 - 20:25 Yoga 60 Yoga 60
Christin Herrström 3 lediga
Christin Herrström 3 lediga platser Boka pass
Låt kropp och själ slappna av i 60min med Yoga som passar för alla nivåer! Slow Yoga. På onsdagar kör vi en långsammare typ av yoga som fokuserar på avslappning och stretch. Boka

Yoga 60

19:25 - 20:25

3 lediga

Låt kropp och själ slappna av i 60min med Yoga som passar för alla nivåer! Slow Yoga. På onsdagar kör vi en långsammare typ av yoga som fokuserar på avslappning och stretch.
19:30 - 20:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

19:30 - 20:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
20:00 - 20:45 Pilates 45 Pilates 45
Agnes Knutsson 1 i kö
Agnes Knutsson 1 i kö Reservera
I Pilates fokuserar vi på korrekt form, kroppsplacering, andning, och strävar efter jämnvikt i muskulaturen. Pilates stärker speciellt dina musklerna i bålen (rygg, mage, sidor, bäckenbottsmuskler) och sätet - alla djupa, stabiliserande muskler som håller uppe kroppen. De muskler som vi behöver i vår vardag stretchas och stärks för att du ska få en välmående kropp. Passar både nybörjare och vana deltagare. Reservera

Pilates 45

20:00 - 20:45

1 i kö

I Pilates fokuserar vi på korrekt form, kroppsplacering, andning, och strävar efter jämnvikt i muskulaturen. Pilates stärker speciellt dina musklerna i bålen (rygg, mage, sidor, bäckenbottsmuskler) och sätet - alla djupa, stabiliserande muskler som håller uppe kroppen. De muskler som vi behöver i vår vardag stretchas och stärks för att du ska få en välmående kropp. Passar både nybörjare och vana deltagare.
Tid Pass Instruktör Platser
06:15 - 07:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Jennie Appehl 32 lediga
Jennie Appehl 32 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

06:15 - 07:00

32 lediga

08:30 - 09:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

08:30 - 09:15

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
09:00 - 10:00 ZUMBA Gold® 60 ZUMBA Gold® 60
Malin Persson 20 lediga
Malin Persson 20 lediga platser Boka pass
Skillnaden mellan vanlig zumba och zumba gold är att vi utesluter snurrar och hopp i Zumba Gold samt förenklar koreografin och dansstegen ytterligare. ZUMBA FITNESS® är en enkel dansklass där vi till latinska rytmer skakar höfter, rör oss till musiken och får massor med träningsglädje. Du tränar kondition och koordination i en mix av latinamerikanska dansformer och musik blandat med enkla koreografier till de senaste hitsen. Boka

ZUMBA Gold® 60

09:00 - 10:00

20 lediga

Skillnaden mellan vanlig zumba och zumba gold är att vi utesluter snurrar och hopp i Zumba Gold samt förenklar koreografin och dansstegen ytterligare. ZUMBA FITNESS® är en enkel dansklass där vi till latinska rytmer skakar höfter, rör oss till musiken och får massor med träningsglädje. Du tränar kondition och koordination i en mix av latinamerikanska dansformer och musik blandat med enkla koreografier till de senaste hitsen.
11:30 - 12:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
13:00 - 13:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

13:00 - 13:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
15:45 - 16:30 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

15:45 - 16:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:45 - 17:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

16:45 - 17:15

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:35 - 18:05 Cykel 30 Cykel 30
Helena Pedersen 3 i kö
Helena Pedersen 3 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

17:35 - 18:05

3 i kö

17:40 - 18:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Nina Hedin 15 lediga
Nina Hedin 15 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi. Boka

BODYPUMP® 60

17:40 - 18:40

15 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
17:55 - 18:40 CrossCage 45 CrossCage 45
Amanda Jönsson 1 ledig
Amanda Jönsson 1 ledig Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:55 - 18:40

1 ledig

18:30 - 19:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Christer Olsson 3 lediga
Christer Olsson 3 lediga platser Boka pass
En personlig tränare visar dig runt i gymmet och hjälper dig med ett enklare grundprogram. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Passar dig som är nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång. Boka

Gyminfo 30

18:30 - 19:00

3 lediga

En personlig tränare visar dig runt i gymmet och hjälper dig med ett enklare grundprogram. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Passar dig som är nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång.
18:50 - 19:50 Dance Fusion Dance Fusion
Cecilia Adamidou 15 lediga
Cecilia Adamidou 15 lediga platser Boka pass
Boka

Dance Fusion

18:50 - 19:50

15 lediga

20:00 - 21:00 Hatha Yoga 60 Hatha Yoga 60
Gabriella Ivansson 17 lediga
Gabriella Ivansson 17 lediga platser Boka pass
Hatha yoga med modifierade Ashtanga inspirerande inslag. Denna klass passar alla, yogavana som nybörjare. Boka

Hatha Yoga 60

20:00 - 21:00

17 lediga

Hatha yoga med modifierade Ashtanga inspirerande inslag. Denna klass passar alla, yogavana som nybörjare.
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

06:30 - 07:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
08:45 - 09:45 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Liv Örnerfors 0 i kö
Liv Örnerfors 0 i kö Reservera
Reservera

Vinyasa Flow 60

08:45 - 09:45

0 i kö

09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

09:00 - 09:45

18 lediga

09:45 - 10:45 Senior 60 Senior 60
Cecilia Liwlig 26 lediga
Cecilia Liwlig 26 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:45 - 10:45

26 lediga

11:30 - 12:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
12:15 - 12:45 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Christin Herrström 28 lediga
Christin Herrström 28 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

12:15 - 12:45

28 lediga

12:55 - 13:25 Yogastretch 30 Yogastretch 30
Christin Herrström 5 lediga
Christin Herrström 5 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 30

12:55 - 13:25

5 lediga

16:15 - 16:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

16:15 - 16:45

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Albin Hallin 11 lediga
Albin Hallin 11 lediga platser Boka pass
BUBBLES AND SQUATS Avsluta veckan på bästa sätt med ett högintensivt pass i vår Cage. Vi bjuder alltid på bubbel-shots, dvs Myboost! Med varierande fokus och övningar varje vecka utmanar tiill uthållighet, styrka och kondition. Passet läggs på din egen nivå. Boka

CrossCage 45

17:00 - 17:45

11 lediga

BUBBLES AND SQUATS Avsluta veckan på bästa sätt med ett högintensivt pass i vår Cage. Vi bjuder alltid på bubbel-shots, dvs Myboost! Med varierande fokus och övningar varje vecka utmanar tiill uthållighet, styrka och kondition. Passet läggs på din egen nivå.
17:15 - 18:00 Cykel 45 Cykel 45
Marcus Söderberg 11 lediga
Marcus Söderberg 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:15 - 18:00

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:15 - 09:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

08:15 - 09:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
09:20 - 10:05 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Janet Andersson 1 i kö
Janet Andersson 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

09:20 - 10:05

1 i kö

10:20 - 11:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Söderberg 19 lediga
Anna Söderberg 19 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi. Boka

BODYPUMP® 60

10:20 - 11:20

19 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anna Söderberg 29 lediga
Anna Söderberg 29 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:30 - 12:00

29 lediga

11:30 - 12:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
12:15 - 13:00 Family Challenge 45 min Family Challenge 45 min
Amanda Jönsson 12 lediga
Amanda Jönsson 12 lediga platser Boka pass
Family Challenge är ett pass för hela familjen. Man tränar tillsammans med sitt/sina barn i utmanande och lekfulla former. Fokus är att ha roligt tillsammans och att samarbeta samt utmana konditionen, uthålligheten och styrkan. OBS! Från 5 år och uppåt, max 2 barn/förälder. Boka

Family Challenge 45 min

12:15 - 13:00

12 lediga

Family Challenge är ett pass för hela familjen. Man tränar tillsammans med sitt/sina barn i utmanande och lekfulla former. Fokus är att ha roligt tillsammans och att samarbeta samt utmana konditionen, uthålligheten och styrkan. OBS! Från 5 år och uppåt, max 2 barn/förälder.
12:15 - 13:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

12:15 - 13:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 09:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

09:15 - 09:45

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
09:45 - 11:45 KIDZ FUN KIDZ FUN
Josefin Hansson 10 lediga
Josefin Hansson 10 lediga platser
Barnpassning med rörelse för barn från 5 år! Du kan komma och gå som du behagar under dessa två timmar varje söndagsmorgon. Går bra för alla barn som har förälder med valfritt medlemsskap.

KIDZ FUN

09:45 - 11:45

10 lediga

Barnpassning med rörelse för barn från 5 år! Du kan komma och gå som du behagar under dessa två timmar varje söndagsmorgon. Går bra för alla barn som har förälder med valfritt medlemsskap.
10:00 - 10:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Albin Hallin 12 lediga
Albin Hallin 12 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

10:00 - 10:45

12 lediga

10:00 - 11:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Gabriella Ivansson 30 lediga
Gabriella Ivansson 30 lediga platser Boka pass
Yin yoga är en lugn yogaform som sträcker ut och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. Det är en motvikt till yangyoga, som är mer fysiskt krävande. Du stannar i varje position i ca 5 minuter, och positionerna är alltid sittande eller liggande. Boka

YinYoga 60

10:00 - 11:00

30 lediga

Yin yoga är en lugn yogaform som sträcker ut och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. Det är en motvikt till yangyoga, som är mer fysiskt krävande. Du stannar i varje position i ca 5 minuter, och positionerna är alltid sittande eller liggande.
11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
13:50 - 14:50 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Frida Taman 20 lediga
Frida Taman 20 lediga platser Boka pass
Ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Kraftfulla rörelser där du övar på att slå, sparka och kämpa dig till en överlägsen kondition genom att enbart använda din kroppsvikt. Passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

BODYCOMBAT® 60

13:50 - 14:50

20 lediga

Ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Kraftfulla rörelser där du övar på att slå, sparka och kämpa dig till en överlägsen kondition genom att enbart använda din kroppsvikt. Passar både nybörjare och vana deltagare.
15:00 - 16:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Frida Taman 30 lediga
Frida Taman 30 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi. Boka

BODYPUMP® 60

15:00 - 16:00

30 lediga

Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
16:20 - 17:20 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Thomas Nyman 10 lediga
Thomas Nyman 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

16:20 - 17:20

10 lediga

16:35 - 17:20 Cykel 45 Cykel 45
Kajsa Dahlqvist 16 lediga
Kajsa Dahlqvist 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

16:35 - 17:20

16 lediga

17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Cecilia Adamidou 31 lediga
Cecilia Adamidou 31 lediga platser Boka pass
SPÖKCX med Cilla och Anna! Boka

CXWORX® 30

17:30 - 18:00

31 lediga

SPÖKCX med Cilla och Anna!
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

06:30 - 07:15

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

09:00 - 09:45

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
11:30 - 12:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
12:15 - 12:45 HIIT 30 HIIT 30
Petra Hugoson 32 lediga
Petra Hugoson 32 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

12:15 - 12:45

32 lediga

13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:15 - 16:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

16:15 - 16:45

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:00 - 17:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

17:00 - 17:45

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:15 - 17:45 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Magnus Widell 3 lediga
Magnus Widell 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 30

17:15 - 17:45

3 lediga

17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Cecilia Adamidou 30 lediga
Cecilia Adamidou 30 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:30 - 18:00

30 lediga

18:10 - 19:10 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Cecilia Adamidou 14 lediga
Cecilia Adamidou 14 lediga platser Boka pass
SPÖKCOMBAT med Cilla och Frida! Ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Kraftfulla rörelser där du övar på att slå, sparka och kämpa dig till en överlägsen kondition genom att enbart använda din kroppsvikt. Passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

BODYCOMBAT® 60

18:10 - 19:10

14 lediga

SPÖKCOMBAT med Cilla och Frida! Ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Kraftfulla rörelser där du övar på att slå, sparka och kämpa dig till en överlägsen kondition genom att enbart använda din kroppsvikt. Passar både nybörjare och vana deltagare.
18:10 - 18:55 Cykel 45 Cykel 45
Helena Pedersen 10 lediga
Helena Pedersen 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:10 - 18:55

10 lediga

18:10 - 18:55 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Magnus Widell 10 lediga
Magnus Widell 10 lediga platser Boka pass
Toughest training är för dig som vill träna hinderbana, men även för dig som vill träna högintensiv, rolig och funktionell träning. Passet är uppbyggt kring Toughest tre kategorier av hinder: Move, Grip och Strength och varvar hinderteknik med hög puls och särskild styrka för att klara ett Toughest-lopp. Boka

TOUGHEST TRAINING

18:10 - 18:55

10 lediga

Toughest training är för dig som vill träna hinderbana, men även för dig som vill träna högintensiv, rolig och funktionell träning. Passet är uppbyggt kring Toughest tre kategorier av hinder: Move, Grip och Strength och varvar hinderteknik med hög puls och särskild styrka för att klara ett Toughest-lopp.
19:05 - 19:35 Cykel 30 Cykel 30
Helena Pedersen 15 lediga
Helena Pedersen 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

19:05 - 19:35

15 lediga

19:45 - 21:00 YinYoga 75 YinYoga 75
Gabriella Ivansson 30 lediga
Gabriella Ivansson 30 lediga platser Boka pass
Yin yoga är en lugn yogaform som sträcker ut och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. Det är en motvikt till yangyoga, som är mer fysiskt krävande. Du stannar i varje position i ca 5 minuter, och positionerna är alltid sittande eller liggande. Boka

YinYoga 75

19:45 - 21:00

30 lediga

Yin yoga är en lugn yogaform som sträcker ut och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. Det är en motvikt till yangyoga, som är mer fysiskt krävande. Du stannar i varje position i ca 5 minuter, och positionerna är alltid sittande eller liggande.
Tid Pass Instruktör Platser
06:15 - 07:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Söderberg 33 lediga
Anna Söderberg 33 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

06:15 - 07:00

33 lediga

08:30 - 09:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

08:30 - 09:15

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Sofie Staerk 27 lediga
Sofie Staerk 27 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

27 lediga

11:30 - 12:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
12:15 - 12:45 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Staerk 33 lediga
Sofie Staerk 33 lediga platser Boka pass
TUFFT, ENKELT & EFFEKTIVT. I Booty Move fokuserar vi på grym träning för rumpa och lår. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett tidseffektivt och ösigt 30 minuterspass för dig som vill ha en riktig genomkörare. Boka

BOOTY MOVE

12:15 - 12:45

33 lediga

TUFFT, ENKELT & EFFEKTIVT. I Booty Move fokuserar vi på grym träning för rumpa och lår. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett tidseffektivt och ösigt 30 minuterspass för dig som vill ha en riktig genomkörare.
13:00 - 13:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual SPRINT® 30

13:00 - 13:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:30 - 17:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

16:30 - 17:15

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:00 - 17:30 BODYSTEP® 30 BODYSTEP® 30
Emma Lindblom 15 lediga
Emma Lindblom 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 30

17:00 - 17:30

15 lediga

17:35 - 18:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Emma Lindblom 30 lediga
Emma Lindblom 30 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:35 - 18:05

30 lediga

18:05 - 19:05 CrossCage 60 CrossCage 60
Maria Nyman 7 lediga
Maria Nyman 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

18:05 - 19:05

7 lediga

18:10 - 18:55 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Anna Nordström 18 lediga
Anna Nordström 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:10 - 18:55

18 lediga

18:10 - 18:55 Dance Fusion 45 Dance Fusion 45
Cecilia Adamidou 21 lediga
Cecilia Adamidou 21 lediga platser Boka pass
Passet för dig som gillar dans i alla former. Vi erbjuder ett varierande danspass med träningsglädje och svettgaranti. Let´s Dance! Boka

Dance Fusion 45

18:10 - 18:55

21 lediga

Passet för dig som gillar dans i alla former. Vi erbjuder ett varierande danspass med träningsglädje och svettgaranti. Let´s Dance!
18:30 - 19:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Christer Olsson 3 lediga
Christer Olsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 30

18:30 - 19:00

3 lediga

19:05 - 20:05 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Nina Hedin 30 lediga
Nina Hedin 30 lediga platser Boka pass
HALLOWEENPUMP med Nina, Anna, Christin och Jennie! Vill du vara med och tävla om bästa halloweenoutfit?? Kom i din läskigaste utklädnad :-) Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi. Boka

BODYPUMP® 60

19:05 - 20:05

30 lediga

HALLOWEENPUMP med Nina, Anna, Christin och Jennie! Vill du vara med och tävla om bästa halloweenoutfit?? Kom i din läskigaste utklädnad :-) Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
19:30 - 20:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Christer Olsson 12 lediga
Christer Olsson 12 lediga platser Boka pass
Ett stationsbaserat pass i liten grupp som ökar din styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt och utförs på crosscage-yta som finns i gymmet. Passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

CrossCage 45

19:30 - 20:15

12 lediga

Ett stationsbaserat pass i liten grupp som ökar din styrka, explosivitet och smidighet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång för att utmana dig maximalt och utförs på crosscage-yta som finns i gymmet. Passar både nybörjare och vana deltagare.
19:45 - 20:30 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

19:45 - 20:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
20:15 - 21:15 Yoga 60 Yoga 60
Andrea Kosmelova 5 lediga
Andrea Kosmelova 5 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

20:15 - 21:15

5 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser Boka pass
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul! Boka

Virtual RPM® 45

06:45 - 07:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
09:00 - 09:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!

Virtual RPM® 45

09:00 - 09:45

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
11:30 - 12:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!

Virtual SPRINT® 30

11:30 - 12:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
12:15 - 12:45 HIIT 30 HIIT 30
Jennie Appehl 33 lediga
Jennie Appehl 33 lediga platser

HIIT 30

12:15 - 12:45

33 lediga

13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:00 - 16:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!

Virtual SPRINT® 30

16:00 - 16:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
16:45 - 17:30 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!

Virtual RPM® 45

16:45 - 17:30

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!
17:30 - 18:30 Eventpass 60 Eventpass 60
Anna Olsson 33 lediga
Anna Olsson 33 lediga platser Boka pass
Halloweenevent med Anna! Funktionell styrka är enligt mig det bästa upplägget för ett träningspass! Vi kommer att träna hela kroppen med hjälp av lösa vikter, gummiband och kroppen som redskap. Passet är upplagt efter hur kroppen är uppbyggd och du tränar styrka, kondition, rörlighet och balans - ALLT helt enkelt :) Passet passar alla, då det är just du som bestämmer hur jobbiga övningarna blir! Boka

Eventpass 60

17:30 - 18:30

33 lediga

Halloweenevent med Anna! Funktionell styrka är enligt mig det bästa upplägget för ett träningspass! Vi kommer att träna hela kroppen med hjälp av lösa vikter, gummiband och kroppen som redskap. Passet är upplagt efter hur kroppen är uppbyggd och du tränar styrka, kondition, rörlighet och balans - ALLT helt enkelt :) Passet passar alla, då det är just du som bestämmer hur jobbiga övningarna blir!
17:30 - 18:30 FIGHT 60 FIGHT 60
Mustafa Ahmadi 8 lediga
Mustafa Ahmadi 8 lediga platser
En träningsform som är inspirerad av boxning och annan kampsport. Du utmanar kondition, smidighet och styrka genom att träna slag- och sparktekniker. Vi använder oss av handskar och mitsar och passar både nybörjare och vana deltagare.

FIGHT 60

17:30 - 18:30

8 lediga

En träningsform som är inspirerad av boxning och annan kampsport. Du utmanar kondition, smidighet och styrka genom att träna slag- och sparktekniker. Vi använder oss av handskar och mitsar och passar både nybörjare och vana deltagare.
17:45 - 18:30 Cykel 45 Cykel 45
Helena Pedersen 18 lediga
Helena Pedersen 18 lediga platser

Cykel 45

17:45 - 18:30

18 lediga

18:35 - 19:20 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Thomas Nyman 10 lediga
Thomas Nyman 10 lediga platser

TOUGHEST TRAINING

18:35 - 19:20

10 lediga

18:40 - 19:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Emma Lindblom 33 lediga
Emma Lindblom 33 lediga platser

CXWORX® 30

18:40 - 19:10

33 lediga

18:45 - 19:15 HIIT 30 HIIT 30
Albin Hallin 10 lediga
Albin Hallin 10 lediga platser

HIIT 30

18:45 - 19:15

10 lediga

19:25 - 20:25 Yoga 60 Yoga 60
Christin Herrström 10 lediga
Christin Herrström 10 lediga platser INSTÄLLT
Låt kropp och själ slappna av i 60min med Yoga som passar för alla nivåer! Slow Yoga. På onsdagar kör vi en långsammare typ av yoga som fokuserar på avslappning och stretch. INSTÄLLT

Yoga 60

19:25 - 20:25

10 lediga

INSTÄLLT
Låt kropp och själ slappna av i 60min med Yoga som passar för alla nivåer! Slow Yoga. På onsdagar kör vi en långsammare typ av yoga som fokuserar på avslappning och stretch.
19:30 - 20:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga
Ingen Instruktör Höganäs 18 lediga platser
Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!

Virtual RPM® 30

19:30 - 20:00

18 lediga

Virtualtraining utan Instruktör. Passet aktiverar sig själv. Det är bara att gå in och installera dig på din cykel. Ha så kul!