Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Den 1 november blev Karlstad Hamnen och Nordic Wellnessklubb, vilket betyder att vi kan erbjuda hela 4 klubbar i staden. 

Här i CX3s tidigare lokala betalningar vi gym och gruppträning på 1100 kvm. 

Samma dag hade vi även är öppet till Karlstad Karolinen och Karlstad Campus, och slutligen öppnade vår klubb i staden den 2 november. 

Varmt välkommen i vår träningsglädje!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Karlstad Hamnen

Nordic Wellness Karlstad Hamnen

Tullhusgatan 1B, 652 26 , Karlstad


Telefon

0101555320


Epost

karlstad.hamnen@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00-23.00 11.00-20.00
Ti 05.00-23.00 11.00-20.00
On 05.00-23.00 11.00-20.00
To 05.00-23.00 11.00-20.00
Fr 05.00-23.00 11.00-18.00
05.00-23.00 09.00-13.00
05.00-23.00 15.00-18.00

 

 

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofia Lundquist 15 lediga
Sofia Lundquist 15 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

06:40 - 07:10

15 lediga

07:15 - 07:45 Cykel 30 Cykel 30
Astrid Lidén 10 lediga
Astrid Lidén 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

07:15 - 07:45

10 lediga

09:00 - 09:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

09:00 - 09:30

12 lediga

10:00 - 10:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

10:00 - 10:30

12 lediga

11:00 - 11:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

11:00 - 11:45

12 lediga

12:15 - 12:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:15 - 12:45

12 lediga

14:00 - 14:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:00 - 14:45

12 lediga

15:30 - 16:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

15:30 - 16:15

12 lediga

16:45 - 17:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

16:45 - 17:15

12 lediga

17:15 - 17:45 BODYATTACK® 30 BODYATTACK® 30
Sofia Lundquist 10 lediga
Sofia Lundquist 10 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 30

17:15 - 17:45

10 lediga

18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Sofia Lundquist 4 lediga
Sofia Lundquist 4 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

4 lediga

18:30 - 19:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Kristina Dahlström 8 lediga
Kristina Dahlström 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

18:30 - 19:15

8 lediga

19:30 - 20:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

19:30 - 20:15

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

07:00 - 07:45

12 lediga

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

12 lediga

11:00 - 11:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

11:00 - 11:45

12 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 4 i kö
Mikael Jern 4 i kö Reservera
HIIT CARDIO liggerfokus på pulshöjning Reservera

HIIT 30

12:00 - 12:30

4 i kö

HIIT CARDIO liggerfokus på pulshöjning
12:00 - 12:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:00 - 12:30

12 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 5 lediga
Mikael Jern 5 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO/STRENGTH Boka

HIIT 30

12:40 - 13:10

5 lediga

HIIT CARDIO/STRENGTH
12:45 - 13:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:45 - 13:15

12 lediga

13:45 - 14:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:45 - 14:30

12 lediga

15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

12 lediga

16:00 - 16:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Jenny Hårdh 13 lediga
Jenny Hårdh 13 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:00 - 16:30

13 lediga

16:40 - 17:25 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Hårdh 12 lediga
Jenny Hårdh 12 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

16:40 - 17:25

12 lediga

17:15 - 17:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:15 - 17:45

12 lediga

17:40 - 18:25 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Amra Hadzilhalilovic 5 lediga
Amra Hadzilhalilovic 5 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:40 - 18:25

5 lediga

18:15 - 19:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:15 - 19:00

12 lediga

19:15 - 20:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

19:15 - 20:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

06:45 - 07:15

12 lediga

07:15 - 08:00 Yoga 45 Yoga 45
Kristina Dahlström 10 lediga
Kristina Dahlström 10 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

07:15 - 08:00

10 lediga

07:30 - 08:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

07:30 - 08:00

12 lediga

08:30 - 09:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

08:30 - 09:15

12 lediga

09:30 - 10:15 Rörlighetsträning 60 Rörlighetsträning 60
Kristina Dahlström 15 lediga
Kristina Dahlström 15 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 60

09:30 - 10:15

15 lediga

10:00 - 10:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

10:00 - 10:30

12 lediga

10:45 - 11:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

10:45 - 11:15

12 lediga

11:30 - 12:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Ingela Andersson 14 lediga
Ingela Andersson 14 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

11:30 - 12:00

14 lediga

11:45 - 12:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:45 - 12:15

12 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

12 lediga

14:30 - 15:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:30 - 15:15

12 lediga

15:45 - 16:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:45 - 16:30

12 lediga

16:45 - 17:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

16:45 - 17:15

12 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sara Persson 9 lediga
Sara Persson 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

9 lediga

17:45 - 18:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:45 - 18:15

12 lediga

18:10 - 18:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sara Persson 12 lediga
Sara Persson 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:10 - 18:40

12 lediga

18:45 - 19:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:45 - 19:30

12 lediga

19:45 - 20:30 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

19:45 - 20:30

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:00 - 07:45

12 lediga

09:30 - 10:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:30 - 10:00

12 lediga

09:45 - 10:15 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 6 i kö
Martina Borgler 6 i kö Reservera
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Reservera

HIIT 30

09:45 - 10:15

6 i kö

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
10:15 - 10:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

10:15 - 10:45

12 lediga

10:25 - 10:55 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 4 i kö
Martina Borgler 4 i kö Reservera
I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka Reservera

HIIT 30

10:25 - 10:55

4 i kö

I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka
11:15 - 12:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

11:15 - 12:00

12 lediga

12:30 - 13:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

12:30 - 13:15

12 lediga

13:45 - 14:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

13:45 - 14:15

12 lediga

14:45 - 15:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

14:45 - 15:15

12 lediga

15:45 - 16:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:45 - 16:30

12 lediga

17:00 - 17:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:00 - 17:30

12 lediga

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

07:30 - 08:00

12 lediga

08:30 - 09:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

08:30 - 09:00

12 lediga

10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

12 lediga

11:15 - 11:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:15 - 11:45

12 lediga

12:15 - 12:45 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:15 - 12:45

12 lediga

13:45 - 14:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

13:45 - 14:15

12 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

12 lediga

16:15 - 17:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

16:15 - 17:00

12 lediga

17:30 - 18:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:30 - 18:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:30 Cykel 30 Cykel 30
Astrid Lidén 10 lediga
Astrid Lidén 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

07:00 - 07:30

10 lediga

08:30 - 09:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

08:30 - 09:00

12 lediga

09:30 - 10:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:30 - 10:00

12 lediga

11:30 - 12:00 Cykel 30 Cykel 30
Kristina Dahlström 10 lediga
Kristina Dahlström 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

11:30 - 12:00

10 lediga

12:15 - 13:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Kristina Dahlström 15 lediga
Kristina Dahlström 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

12:15 - 13:00

15 lediga

12:30 - 13:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:30 - 13:00

12 lediga

13:30 - 14:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:30 - 14:15

12 lediga

14:40 - 15:25 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:40 - 15:25

12 lediga

16:00 - 16:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

16:00 - 16:30

12 lediga

17:15 - 17:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sara Persson 15 lediga
Sara Persson 15 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:15 - 17:45

15 lediga

17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Josefine Appel 2 i kö
Josefine Appel 2 i kö Reservera
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Reservera

HIIT 30

17:15 - 17:45

2 i kö

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
17:50 - 18:50 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Sara Persson 15 lediga
Sara Persson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

17:50 - 18:50

15 lediga

17:55 - 18:25 HIIT 30 HIIT 30
Josefine Appel 0 i kö
Josefine Appel 0 i kö Reservera
HIIT CARDIO/STRENGTH Reservera

HIIT 30

17:55 - 18:25

0 i kö

HIIT CARDIO/STRENGTH
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Amanda Karlsson 9 lediga
Amanda Karlsson 9 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

9 lediga

19:30 - 20:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

19:30 - 20:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Yoga 45 Yoga 45
Olivia Tranberg 15 lediga
Olivia Tranberg 15 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

06:45 - 07:30

15 lediga

07:00 - 07:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

07:00 - 07:30

12 lediga

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

08:00 - 08:45

12 lediga

09:25 - 10:10 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:25 - 10:10

12 lediga

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

12 lediga

11:30 - 12:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Ingela Andersson 15 lediga
Ingela Andersson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

11:30 - 12:15

15 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 11 lediga
Mikael Jern 11 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO liggerfokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

12:00 - 12:30

11 lediga

HIIT CARDIO liggerfokus på pulshöjning
12:00 - 12:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:00 - 12:30

12 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 12 lediga
Mikael Jern 12 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO/STRENGTH Boka

HIIT 30

12:40 - 13:10

12 lediga

HIIT CARDIO/STRENGTH
13:00 - 13:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

13:00 - 13:30

12 lediga

14:00 - 14:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:00 - 14:45

12 lediga

16:30 - 17:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Jenny Hårdh 14 lediga
Jenny Hårdh 14 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:30 - 17:00

14 lediga

17:00 - 18:00 Cykel 60 Cykel 60
Peter Jansson 10 lediga
Peter Jansson 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:00 - 18:00

10 lediga

17:05 - 17:50 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Hårdh 14 lediga
Jenny Hårdh 14 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:05 - 17:50

14 lediga

17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Josefine Appel 4 lediga
Josefine Appel 4 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

17:15 - 17:45

4 lediga

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
17:55 - 18:25 HIIT 30 HIIT 30
Josefine Appel 5 lediga
Josefine Appel 5 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO/STRENGTH Boka

HIIT 30

17:55 - 18:25

5 lediga

HIIT CARDIO/STRENGTH
18:30 - 19:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:30 - 19:15

12 lediga

19:45 - 20:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

19:45 - 20:15

12 lediga