Åtgärder gällande Covid-19

Vi på Nordic Wellness tar spridningen av Covid-19 på allvar och sätter in åtgärder för att du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är du och din hälsa.

Läs mer om hur vi förhåller oss till Covid-19 här.

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Karlstad Hamnen!

I Karlstad erbjuder vi hela 5st klubbar, Karlstad Hamnen, Karlstad City, Karlstad Campus, Karlstad Karolinen och vårt senaste tillskott Karlstad Bergvik. 

På 1100 kvm erbjuder vi hos oss gym, gruppträning, personlig träning och virtuell träning. 

Kom in till oss för ett svettigt träningspass på gymmet, delta på ett gruppträningspass tillsammans med någon av våra grymma instruktörer, få supertips från någon av våra PTs, eller köp en färsk smoothie hos oss i receptionen.

NYHET: Vi kompletterar med virtuell träning även i vår gruppträningssal, håll utkik på sociala medier för mer info och startdatum!

Och du.. vi bjuder alltid på kaffe!

Välkommen! 

Vårt utbud

Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Café

Funktionell yta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Funktionell yta

Trappmaskin

Fria vikter

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Träningsformer

Gruppträning

Personlig tränare

Uteträning

Generellt

Café

Kosttillskott

Centralt

Skåp - Hänglås

Efter träning

Bastu

Visa alla
Dölj utbud

40%

Maila karlstad.hamnen@nordicwellness.se eller ring 0101555320

Aktuellt / Publicerat den 05 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

4 lediga

09:00 - 09:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:00 - 09:45

4 lediga

10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 1 ledig
Mikael Jern 1 ledig Boka pass
HIIT Cardio Boka

HIIT 30

12:00 - 12:30

1 ledig

HIIT Cardio
12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

4 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 3 lediga
Mikael Jern 3 lediga platser Boka pass
HIIT Cardio/Styrka Boka

HIIT 30

12:40 - 13:10

3 lediga

HIIT Cardio/Styrka
13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

4 lediga

14:00 - 14:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

14:00 - 14:30

4 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 BOOTY MOVE 30 BOOTY MOVE 30
Silja Trenkler 2 i kö
Silja Trenkler 2 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE 30

17:00 - 17:30

2 i kö

17:00 - 17:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

17:40 - 18:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Madeleine Allenby 3 i kö
Madeleine Allenby 3 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:40 - 18:40

3 i kö

18:00 - 18:30 HIIT 30 HIIT 30
Erika Stolpe 5 i kö
Erika Stolpe 5 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

18:00 - 18:30

5 i kö

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

4 lediga

18:40 - 19:10 HIIT 30 HIIT 30
Erika Stolpe 0 i kö
Erika Stolpe 0 i kö Reservera
Reservera

HIIT 30

18:40 - 19:10

0 i kö

19:00 - 19:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

19:00 - 19:30

4 lediga

20:00 - 20:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

20:00 - 20:30

4 lediga

21:00 - 21:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

21:00 - 21:45

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

06:00 - 06:30

4 lediga

07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:00 - 07:45

4 lediga

07:15 - 08:00 Yoga 45 Yoga 45
Kristina Dahlström 11 lediga
Kristina Dahlström 11 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

07:15 - 08:00

11 lediga

08:00 - 08:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

08:00 - 08:45

4 lediga

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

4 lediga

09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Kristina Dahlström 8 lediga
Kristina Dahlström 8 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:30 - 10:15

8 lediga

10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

11:00 - 11:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:00 - 12:30

4 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

4 lediga

14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

4 lediga

15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

16:30 - 17:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Silja Trenkler 2 i kö
Silja Trenkler 2 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

16:30 - 17:15

2 i kö

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

17:25 - 17:55 Les Mills CORE® 30 Les Mills CORE® 30
Silja Trenkler 4 lediga
Silja Trenkler 4 lediga platser Boka pass
Boka

Les Mills CORE® 30

17:25 - 17:55

4 lediga

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

18:00 - 18:30

4 lediga

19:00 - 19:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:00 - 19:45

4 lediga

20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

4 lediga

21:00 - 21:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

21:00 - 21:30

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

06:00 - 06:45

4 lediga

07:00 - 07:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

07:00 - 07:30

4 lediga

08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

4 lediga

09:00 - 09:30 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 9 i kö
Martina Borgler 9 i kö Reservera
HIIT Cardio Reservera

HIIT 30

09:00 - 09:30

9 i kö

HIIT Cardio
09:00 - 09:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:00 - 09:45

4 lediga

09:40 - 10:10 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 7 i kö
Martina Borgler 7 i kö Reservera
HIIT Cardio/Styrka Reservera

HIIT 30

09:40 - 10:10

7 i kö

HIIT Cardio/Styrka
10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

10:15 - 11:00 BOOTY STEP BOOTY STEP
Silja Trenkler 3 i kö
Silja Trenkler 3 i kö Reservera
BOOTY STEP är en rolig och effektiv styrke- och konditionsklass. Vi varvar styrkelåtar med fokus på rumpa och lår med konditionslåtar på stepbrädan. Styrkelåtarna sker med loopband som redskap och den egna kroppsvikten. Reservera

BOOTY STEP

10:15 - 11:00

3 i kö

BOOTY STEP är en rolig och effektiv styrke- och konditionsklass. Vi varvar styrkelåtar med fokus på rumpa och lår med konditionslåtar på stepbrädan. Styrkelåtarna sker med loopband som redskap och den egna kroppsvikten.
10:20 - 10:50 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 1 i kö
Martina Borgler 1 i kö Reservera
HIIT Cardio Reservera

HIIT 30

10:20 - 10:50

1 i kö

HIIT Cardio
11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

4 lediga

13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

4 lediga

14:00 - 14:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

14:00 - 14:30

4 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

4 lediga

19:00 - 19:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

19:00 - 19:30

4 lediga

20:00 - 20:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

20:00 - 20:30

4 lediga

21:00 - 21:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

21:00 - 21:45

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

06:00 - 06:30

4 lediga

07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:00 - 07:45

4 lediga

08:00 - 08:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

08:00 - 08:45

4 lediga

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

4 lediga

10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

10:15 - 11:00 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Ulrika Kjellemar 8 lediga
Ulrika Kjellemar 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

10:15 - 11:00

8 lediga

11:00 - 11:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

11:10 - 11:40 Les Mills CORE® 30 Les Mills CORE® 30
Ulrika Kjellemar 6 lediga
Ulrika Kjellemar 6 lediga platser Boka pass
Boka

Les Mills CORE® 30

11:10 - 11:40

6 lediga

12:00 - 12:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:00 - 12:30

4 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

4 lediga

14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

4 lediga

15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

18:00 - 18:30

4 lediga

19:00 - 19:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 3 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 3 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:00 - 19:45

3 lediga

20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

4 lediga

21:00 - 21:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

21:00 - 21:30

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

06:00 - 06:30

4 lediga

07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:00 - 07:45

4 lediga

08:00 - 08:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

08:00 - 08:45

4 lediga

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

4 lediga

10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

11:00 - 11:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:00 - 12:30

4 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

4 lediga

14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

4 lediga

15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Josefine Appel 12 i kö
Josefine Appel 12 i kö Reservera
HIIT Cardio Reservera

HIIT 30

17:15 - 17:45

12 i kö

HIIT Cardio
17:15 - 17:45 Les Mills CORE® 30 Les Mills CORE® 30
Silja Trenkler 5 lediga
Silja Trenkler 5 lediga platser Boka pass
Boka

Les Mills CORE® 30

17:15 - 17:45

5 lediga

17:55 - 18:40 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Silja Trenkler 7 lediga
Silja Trenkler 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

17:55 - 18:40

7 lediga

17:55 - 18:25 HIIT 30 HIIT 30
Josefine Appel 9 i kö
Josefine Appel 9 i kö Reservera
HIIT Cardio/Styrka Reservera

HIIT 30

17:55 - 18:25

9 i kö

HIIT Cardio/Styrka
18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

18:00 - 18:30

4 lediga

19:00 - 19:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:00 - 19:45

4 lediga

20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

4 lediga

21:00 - 21:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

21:00 - 21:30

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

06:00 - 06:45

4 lediga

07:00 - 07:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

07:00 - 07:30

4 lediga

08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

4 lediga

09:00 - 09:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:00 - 09:45

4 lediga

10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 2 i kö
Mikael Jern 2 i kö Reservera
HIIT Cardio Reservera

HIIT 30

12:00 - 12:30

2 i kö

HIIT Cardio
12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

4 lediga

12:40 - 13:10 Stretch 30 Stretch 30
Mikael Jern 2 lediga
Mikael Jern 2 lediga platser Boka pass
HIIT Rörlighet Boka

Stretch 30

12:40 - 13:10

2 lediga

HIIT Rörlighet
13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

4 lediga

14:00 - 14:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

14:00 - 14:30

4 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 BODYCOMBAT® 30 BODYCOMBAT® 30
Madeleine Allenby 7 lediga
Madeleine Allenby 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 30

17:00 - 17:30

7 lediga

17:00 - 17:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Erika Stolpe 3 i kö
Erika Stolpe 3 i kö Reservera
HIIT Cardio Reservera

HIIT 30

17:15 - 17:45

3 i kö

HIIT Cardio
17:40 - 18:10 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Madeleine Allenby 0 i kö
Madeleine Allenby 0 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 30

17:40 - 18:10

0 i kö

17:55 - 18:25 HIIT 30 HIIT 30
Erika Stolpe 2 i kö
Erika Stolpe 2 i kö Reservera
HIIT Cardio/Styrka Reservera

HIIT 30

17:55 - 18:25

2 i kö

HIIT Cardio/Styrka
18:00 - 18:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

18:00 - 18:45

4 lediga

18:20 - 18:50 BOOTY MOVE 30 BOOTY MOVE 30
Madeleine Allenby 1 ledig
Madeleine Allenby 1 ledig Boka pass
Boka

BOOTY MOVE 30

18:20 - 18:50

1 ledig

19:00 - 19:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

19:00 - 19:30

4 lediga

20:00 - 20:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

20:00 - 20:30

4 lediga

21:00 - 21:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

21:00 - 21:45

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

06:00 - 06:30

4 lediga

07:00 - 07:30 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 1 ledig
Martina Borgler 1 ledig Boka pass
Boka

HIIT 30

07:00 - 07:30

1 ledig

07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:00 - 07:45

4 lediga

07:40 - 08:10 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 2 lediga
Martina Borgler 2 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

07:40 - 08:10

2 lediga

08:00 - 08:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

08:00 - 08:45

4 lediga

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

4 lediga

10:00 - 10:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

11:00 - 11:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:00 - 12:30

4 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

4 lediga

14:00 - 14:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:00 - 14:45

4 lediga

15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

17:15 - 18:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Kristina Dahlström 12 lediga
Kristina Dahlström 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

17:15 - 18:00

12 lediga

18:00 - 18:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

18:00 - 18:30

4 lediga

18:15 - 19:00 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Josefine Appel 11 lediga
Josefine Appel 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

18:15 - 19:00

11 lediga

19:00 - 19:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

19:00 - 19:45

4 lediga

20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

4 lediga

21:00 - 21:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

21:00 - 21:30

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

22:00 - 22:45

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
05:15 - 05:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

05:15 - 05:45

4 lediga

06:00 - 06:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

06:00 - 06:45

4 lediga

07:00 - 07:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual RPM® 30

07:00 - 07:30

4 lediga

08:00 - 08:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual SPRINT® 30

08:00 - 08:30

4 lediga

09:00 - 09:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

09:00 - 09:45

4 lediga

10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

4 lediga

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 6 lediga
Mikael Jern 6 lediga platser
HIIT Cardio

HIIT 30

12:00 - 12:30

6 lediga

HIIT Cardio
12:00 - 12:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

12:00 - 12:45

4 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Mikael Jern 6 lediga
Mikael Jern 6 lediga platser
HIIT Cardio/Styrka

HIIT 30

12:40 - 13:10

6 lediga

HIIT Cardio/Styrka
13:00 - 13:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual RPM® 30

13:00 - 13:30

4 lediga

14:00 - 14:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual SPRINT® 30

14:00 - 14:30

4 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

4 lediga

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual RPM® 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:00 - 17:30 BOOTY MOVE 30 BOOTY MOVE 30
Silja Trenkler 12 lediga
Silja Trenkler 12 lediga platser

BOOTY MOVE 30

17:00 - 17:30

12 lediga

17:00 - 17:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual SPRINT® 30

17:00 - 17:30

4 lediga

17:40 - 18:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Madeleine Allenby 12 lediga
Madeleine Allenby 12 lediga platser

BODYPUMP® 60

17:40 - 18:40

12 lediga

18:00 - 18:30 HIIT 30 HIIT 30
Erika Stolpe 6 lediga
Erika Stolpe 6 lediga platser

HIIT 30

18:00 - 18:30

6 lediga

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

4 lediga

18:40 - 19:10 HIIT 30 HIIT 30
Erika Stolpe 6 lediga
Erika Stolpe 6 lediga platser

HIIT 30

18:40 - 19:10

6 lediga

19:00 - 19:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual RPM® 30

19:00 - 19:30

4 lediga

20:00 - 20:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual SPRINT® 30

20:00 - 20:30

4 lediga

21:00 - 21:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

21:00 - 21:45

4 lediga

22:00 - 22:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga
Virtual Instructor SAL C Karlstad Hamnen 4 lediga platser

Virtual RPM® 45

22:00 - 22:45

4 lediga