Ändrade bemanningstider

Eftersom vi behöver omfördela våra resurser har vi ändrat i våra bemannade tider. Våra aktuella bemanningstider hittar du här på klubbsidan (de kan komma att ändras med kort varsel).

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Den 1 november blev Karlstad Hamnen och Nordic Wellnessklubb, vilket betyder att vi kan erbjuda hela 4 klubbar i staden. 

Här i CX3s tidigare lokala betalningar vi gym och gruppträning på 1100 kvm. 

Samma dag hade vi även är öppet till Karlstad Karolinen och Karlstad Campus, och slutligen öppnade vår klubb i staden den 2 november. 

Varmt välkommen i vår träningsglädje!

PT-KAMPANJEN FORTSÄTTER

Maila karlstad.hamnen@nordicwellness.se eller ring 0101555320

Aktuellt / Publicerat den 24 juni

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
17:15 - 17:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:15 - 17:45

12 lediga

18:15 - 19:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:15 - 19:00

12 lediga

19:15 - 20:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

19:15 - 20:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

06:45 - 07:15

12 lediga

07:30 - 08:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

07:30 - 08:00

12 lediga

08:30 - 09:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

08:30 - 09:15

12 lediga

10:00 - 10:45 Outdoor 45 Outdoor 45
Astrid Lidén 15 lediga
Astrid Lidén 15 lediga platser Boka pass
Boka

Outdoor 45

10:00 - 10:45

15 lediga

10:00 - 10:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

10:00 - 10:30

12 lediga

10:45 - 11:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

10:45 - 11:15

12 lediga

11:45 - 12:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:45 - 12:15

12 lediga

13:00 - 13:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:00 - 13:45

12 lediga

14:25 - 15:10 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:25 - 15:10

12 lediga

15:45 - 16:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:45 - 16:30

12 lediga

16:45 - 17:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

16:45 - 17:15

12 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sara Persson 19 lediga
Sara Persson 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

19 lediga

17:45 - 18:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:45 - 18:15

12 lediga

18:45 - 19:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:45 - 19:30

12 lediga

20:00 - 20:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

20:00 - 20:45

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:00 - 07:45

12 lediga

08:15 - 09:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

08:15 - 09:00

12 lediga

09:30 - 10:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:30 - 10:00

12 lediga

09:45 - 10:15 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 8 lediga
Martina Borgler 8 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

09:45 - 10:15

8 lediga

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
10:15 - 10:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

10:15 - 10:45

12 lediga

10:30 - 11:00 HIIT 30 HIIT 30
ANVÄND EJ 11 lediga
ANVÄND EJ 11 lediga platser Boka pass
I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka Boka

HIIT 30

10:30 - 11:00

11 lediga

I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka
11:15 - 12:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

11:15 - 12:00

12 lediga

12:30 - 13:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

12:30 - 13:15

12 lediga

13:45 - 14:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

13:45 - 14:15

12 lediga

14:45 - 15:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

14:45 - 15:15

12 lediga

15:45 - 16:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:45 - 16:30

12 lediga

17:00 - 17:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:00 - 17:30

12 lediga

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

07:30 - 08:00

12 lediga

08:30 - 09:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

08:30 - 09:00

12 lediga

10:00 - 10:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

10:00 - 10:45

12 lediga

11:15 - 11:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:15 - 11:45

12 lediga

12:15 - 12:45 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:15 - 12:45

12 lediga

13:45 - 14:15 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

13:45 - 14:15

12 lediga

15:00 - 15:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

15:00 - 15:45

12 lediga

16:15 - 17:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

16:15 - 17:00

12 lediga

17:30 - 18:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

17:30 - 18:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

07:30 - 08:00

12 lediga

08:30 - 09:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

08:30 - 09:15

12 lediga

09:30 - 10:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:30 - 10:00

12 lediga

11:00 - 11:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

11:00 - 11:45

12 lediga

12:00 - 12:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:00 - 12:30

12 lediga

13:30 - 14:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:30 - 14:15

12 lediga

14:40 - 15:25 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

14:40 - 15:25

12 lediga

16:00 - 16:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

16:00 - 16:30

12 lediga

17:00 - 17:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

17:00 - 17:30

12 lediga

17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Josefin Appel 10 lediga
Josefin Appel 10 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

17:15 - 17:45

10 lediga

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
18:00 - 18:30 HIIT 30 HIIT 30
Josefin Appel 12 lediga
Josefin Appel 12 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO/STRENGTH Boka

HIIT 30

18:00 - 18:30

12 lediga

HIIT CARDIO/STRENGTH
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Sofia Lundquist 23 lediga
Sofia Lundquist 23 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

23 lediga

19:30 - 20:00 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

19:30 - 20:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

07:00 - 07:30

12 lediga

08:00 - 08:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

08:00 - 08:45

12 lediga

09:30 - 10:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

09:30 - 10:15

12 lediga

11:00 - 11:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

11:00 - 11:30

12 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 11 lediga
Martina Borgler 11 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

12:00 - 12:30

11 lediga

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
12:00 - 12:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:00 - 12:30

12 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 11 lediga
Martina Borgler 11 lediga platser Boka pass
I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka Boka

HIIT 30

12:40 - 13:10

11 lediga

I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka
13:00 - 13:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

13:00 - 13:30

12 lediga

14:00 - 14:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:00 - 14:45

12 lediga

17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Josefin Appel 9 lediga
Josefin Appel 9 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

17:15 - 17:45

9 lediga

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
18:00 - 18:30 HIIT 30 HIIT 30
Josefin Appel 11 lediga
Josefin Appel 11 lediga platser Boka pass
I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka Boka

HIIT 30

18:00 - 18:30

11 lediga

I HIIT CARDIO/STYRKA så fokuserar vi mest på styrka
18:30 - 19:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

18:30 - 19:15

12 lediga

19:45 - 20:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

19:45 - 20:15

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:15 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

07:30 - 08:15

12 lediga

09:00 - 09:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

09:00 - 09:30

12 lediga

10:00 - 10:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

10:00 - 10:30

12 lediga

11:00 - 11:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

11:00 - 11:45

12 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 11 lediga
Martina Borgler 11 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

12:00 - 12:30

11 lediga

HIIT CARDIO ligger fokus på pulshöjning
12:15 - 12:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:15 - 12:45

12 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 20 lediga
Martina Borgler 20 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO/STRENGT Boka

HIIT 30

12:40 - 13:10

20 lediga

HIIT CARDIO/STRENGT
14:00 - 14:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

14:00 - 14:45

12 lediga

15:30 - 16:00 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

15:30 - 16:00

12 lediga

16:30 - 17:15 Outdoor 45 Outdoor 45
Astrid Lidén 14 lediga
Astrid Lidén 14 lediga platser Boka pass
Boka

Outdoor 45

16:30 - 17:15

14 lediga

16:45 - 17:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

16:45 - 17:15

12 lediga

18:00 - 18:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

18:00 - 18:45

12 lediga

19:30 - 20:15 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

19:30 - 20:15

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 45

07:00 - 07:45

12 lediga

09:00 - 09:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

09:00 - 09:30

12 lediga

11:00 - 11:45 Outdoor 45 Outdoor 45
Astrid Lidén 15 lediga
Astrid Lidén 15 lediga platser Boka pass
Högintensiv träning i intervaller med styrka Boka

Outdoor 45

11:00 - 11:45

15 lediga

Högintensiv träning i intervaller med styrka
11:00 - 11:45 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

11:00 - 11:45

12 lediga

12:00 - 12:30 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 12 lediga
Martina Borgler 12 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO liggerfokus på pulshöjning Boka

HIIT 30

12:00 - 12:30

12 lediga

HIIT CARDIO liggerfokus på pulshöjning
12:00 - 12:30 Virtual RPM® 30 Virtual RPM® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual RPM® 30

12:00 - 12:30

12 lediga

12:15 - 13:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Kristina Dahlström 20 lediga
Kristina Dahlström 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

12:15 - 13:00

20 lediga

12:40 - 13:10 HIIT 30 HIIT 30
Martina Borgler 12 lediga
Martina Borgler 12 lediga platser Boka pass
HIIT CARDIO/STRENGTH Boka

HIIT 30

12:40 - 13:10

12 lediga

HIIT CARDIO/STRENGTH
12:45 - 13:15 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

12:45 - 13:15

12 lediga

13:45 - 14:30 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual THE TRIP® 45

13:45 - 14:30

12 lediga

15:00 - 15:30 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SPRINT® 30

15:00 - 15:30

12 lediga

16:00 - 16:45 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser

Virtual RPM® 45

16:00 - 16:45

12 lediga

17:15 - 17:45 Virtual SPRINT® 30 Virtual SPRINT® 30
12 lediga
12 lediga platser

Virtual SPRINT® 30

17:15 - 17:45

12 lediga

18:15 - 19:00 Virtual THE TRIP® 45 Virtual THE TRIP® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser

Virtual THE TRIP® 45

18:15 - 19:00

12 lediga

19:15 - 20:00 Virtual RPM® 45 Virtual RPM® 45
ANVÄND EJ 12 lediga
ANVÄND EJ 12 lediga platser

Virtual RPM® 45

19:15 - 20:00

12 lediga