SCHEMA

Klicka på knappen nedan för att se veckans schema och boka ett träningspass

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Kul att du har hittat hit! - Välkommen till Nordic Wellness Karlstad Hamnen!

Våra ljusa fräscha lokaler tilltalar många och du möter en familjär känsla så fort du kliver in på klubben. På ca 1000 kvm erbjuder vi hos oss gym, gruppträning, personlig träning och virtuell träning. 

Kom in till oss för ett svettigt träningspass på gymmet, delta på ett gruppträningspass tillsammans med någon av våra grymma instruktörer, få supertips från någon av våra personliga tränare Malva och Kristina, eller köp en färsk proteinsmoothie hos oss i receptionen.

Tränar du helst i grupp? Vi erbjuder gruppträning både morgon, lunch eftermiddag, och kväll. Allt ifrån Les Mills pass som Bodypump, Les Mills Core, Bodybalance, Bodyattack, Bodycombat och Sprint. Samt våra egna koncept som exempelvis Bootymove, Crosschallenge, HIIT, Yoga, Cykel och Seniorträning. För att se vårt uppdaterade gruppträningsschema skrollar du upp litegrann och trycker på knappen "visa schema". Har du svårt att passa tiderna för våra gruppträningspass med instruktör så erbjuder vi även virtuell träning både i stora salen och i cykelsalen, passen startar igång automatiskt varje hel timme från 05.15-22.00. Bra va? 

Unikt för just vår klubb i hamnen är vår populära HIIT-studio där vi erbjuder gruppträning i cirkelform med pulsband, både styrka och kondition. Ytan är även tillgänglig för alla medlemmar mellan kl 05-23 under våra öppettider.

Och du.. vi bjuder alltid på kaffe!

Välkommen! 

 

 

NORDIC WELLNESS - ROSA BANDET

UNDER PERIODEN 25 SEPTEMBER - 31 OKTOBER GÅR NORDIC WELLNESS IN SOM HUVUDPARTNER TILL ROSA BANDET. 

Vi färgar våra klubbar rosa och samlar tillsammans in så mycket pengar vi kan i kampen mot cancer. 

Vi kommer erbjuda massor med roliga event och tävlingar. Håll utkik på instagram!

Utöver detta kommer vi även att erbjuda ROSA KLASSER. Grundtanken är att man skänker 100kr men summan är valfri. Den går oavkortat till Rosa Bandet.

TILLSAMMANS MOT CANCER!

 

 

 



Vårt utbud

Gym

Funktionell yta

Personlig tränare

Gruppträning

Café

Visa utbud

Träning och maskiner

Gym

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Fria vikter

Trappmaskin

Träningsformer

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Uteträning

Virtuell träning

Generellt

Förvaringsskåp - Hänglås

Café

Centralt

Efter träning

Kosttillskott

Dölj utbud