HIIT 30
11:00 - 11:30
11 lediga
Varmt välkomna till Nordic Wellness Norrteljeporten, 1300 m² träningsglädje!
Klubben är utrustad med maskiner från bland annat Hoist och Pure Strengh serien från Technogym. Vi har gott om konditionsmaskiner, fria vikter, stretchhörna, en crosscage med mycket olika redskap där vi även kör pass vissa dagar.
Vi har en gruppträningssal där vi erbjuder allt från Les Mills koncept, P.E.One och Crosschallenge till HIIT, Barre Move och Soma Move. Nedan ser du veckans gruppträningsschema i sin helhet.
Omklädningsrum med förvaringsmöjligheter med dusch och bastu! Vi erbjuder dessutom generösa öppettider och bemanningstider.
Det finns en stor parkering precis utanför, som självklart är gratis för våra medlemmar.
Barn i gymmet
Barn i barnvagn eller babyskydd får följa med på gymmet fram till kl. 14.00 på dagarna.
FÅ UPPDATERING OM VAD SOM HÄNDER PÅ KLUBBEN
FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM: @nordicwellnessnorrteljeporten
GILLA OSS PÅ FACEBOOK: Nordic Wellness Norrteljeporten
Varmt välkomna in på klubben!
Nordic Wellness Norrteljeporten
August Strindbergs gata 15, 761 46, Norrtälje
010-15 55 227
norrteljeporten@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
---|---|---|
Må | 04.00 - 23.00 | 11.00-21.00 |
Ti | 04.00 - 23.00 | 11.00-21.00 |
On | 04.00 - 23.00 | 11.00-21.00 |
To | 04.00 - 23.00 | 11.00-21.00 |
Fr | 04.00 - 23.00 | 12.00-19.00 |
Lö | 04.00 - 23.00 | 12.00-16.00 |
Sö | 04.00 - 23.00 | 12.00-17.00 |
Ändrade bemannade öppettider
Med start måndag 1/3 2021 kommer vi att ändra våra bemannade öppettider: Måndag - Torsdag: 11:00-21:00 Fredagar: 12:00-19:00 Lördagar: 12:00-16:00 Söndagar:...
Nya redskap
Vi har kompletterat med lite fler efterlängtade redskap från Casall.
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
11:00 - 11:30 HIIT 30 |
HIIT 30
Ronja Jansson
11 lediga
|
Ronja Jansson | 11 lediga platser | Boka pass |
HIIT 30 11:00 - 11:30 11 lediga |
||||
11:40 - 12:10 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Ronja Jansson
12 lediga
|
Ronja Jansson | 12 lediga platser | Boka pass |
Les Mills CORE® 30 11:40 - 12:10 12 lediga |
||||
16:50 - 17:20 P.E One 30 |
P.E One 30
Malin Hjelm
9 lediga
|
Malin Hjelm | 9 lediga platser | Boka pass |
P.E One 30 16:50 - 17:20 9 lediga |
||||
17:30 - 18:00 BOOTY MOVE 30 |
BOOTY MOVE 30
Helena Lodin
6 i kö
|
Helena Lodin | 6 i kö | Reservera |
BOOTY MOVE 30 17:30 - 18:00 6 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:30 - 07:15 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Malin Hjelm
1 i kö
|
Malin Hjelm | 1 i kö | Reservera |
CrossChallenge 45 06:30 - 07:15 1 i kö |
||||
11:00 - 11:30 P.E One 30 |
P.E One 30
Lina Rådbrink
7 lediga
|
Lina Rådbrink | 7 lediga platser | Boka pass |
P.E One 30 11:00 - 11:30 7 lediga |
||||
11:40 - 12:10 BODYBALANCE® 30 |
BODYBALANCE® 30
Lina Rådbrink
14 lediga
|
Lina Rådbrink | 14 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 30 11:40 - 12:10 14 lediga |
||||
16:30 - 17:15 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Anna-Lena Gustafsson
6 i kö
|
Anna-Lena Gustafsson | 6 i kö | Reservera |
BODYPUMP® 45 16:30 - 17:15 6 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:30 - 11:00 HIIT 30 |
HIIT 30
Karoliina Parkkinen
1 i kö
|
Karoliina Parkkinen | 1 i kö | Reservera |
HIIT 30 10:30 - 11:00 1 i kö |
||||
11:10 - 11:40 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Karoliina Parkkinen
3 i kö
|
Karoliina Parkkinen | 3 i kö | Reservera |
Les Mills CORE® 30 11:10 - 11:40 3 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:30 - 11:15 P.E Performance 45 |
P.E Performance 45
Malin Hjelm
1 ledig
|
Malin Hjelm | 1 ledig | Boka pass |
P.E Performance 45 10:30 - 11:15 1 ledig |
||||
18:00 - 18:45 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Joakim Söderberg
8 i kö
|
Joakim Söderberg | 8 i kö | Reservera |
CrossCage 45 18:00 - 18:45 8 i kö |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:15 - 07:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Moa Stenman
3 lediga
|
Moa Stenman | 3 lediga platser | Boka pass |
CrossCage 45 06:15 - 07:00 3 lediga |
||||
17:00 - 17:45 Soma Move 45 |
Soma Move 45
Paula Olsson
10 lediga
|
Paula Olsson | 10 lediga platser | Boka pass |
Soma Move 45 17:00 - 17:45 10 lediga |
||||
18:00 - 18:45 P.E Performance 45 |
P.E Performance 45
Lina Rådbrink
10 lediga
|
Lina Rådbrink | 10 lediga platser | Boka pass |
P.E Performance 45 18:00 - 18:45 10 lediga |
||||
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Lina Rådbrink
16 lediga
|
Lina Rådbrink | 16 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 19:00 - 20:00 16 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
17:10 - 17:40 HIIT 30 |
HIIT 30
Anna-Lena Gustafsson
4 lediga
|
Anna-Lena Gustafsson | 4 lediga platser | Boka pass |
HIIT 30 17:10 - 17:40 4 lediga |
||||
17:50 - 18:35 Les Mills CORE® 45 |
Les Mills CORE® 45
Anna-Lena Gustafsson
4 lediga
|
Anna-Lena Gustafsson | 4 lediga platser | Boka pass |
Les Mills CORE® 45 17:50 - 18:35 4 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:15 - 07:00 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Ann Berlin
9 lediga
|
Ann Berlin | 9 lediga platser | Boka pass |
CrossChallenge 45 06:15 - 07:00 9 lediga |
||||
17:45 - 18:30 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Aida Shakarnite
6 lediga
|
Aida Shakarnite | 6 lediga platser | Boka pass |
Funktionell träning 45 17:45 - 18:30 6 lediga |
||||
18:35 - 19:05 Rörlighetsträning 30 |
Rörlighetsträning 30
Aida Shakarnite
12 lediga
|
Aida Shakarnite | 12 lediga platser | Boka pass |
Rörlighetsträning 30 18:35 - 19:05 12 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
05:45 - 06:30 CrossChallenge 45 |
CrossChallenge 45
Susanne Diez
15 lediga
|
Susanne Diez | 15 lediga platser | Boka pass |
CrossChallenge 45 05:45 - 06:30 15 lediga |
||||
11:00 - 11:30 HIIT 30 |
HIIT 30
Ronja Jansson
16 lediga
|
Ronja Jansson | 16 lediga platser | |
HIIT 30 11:00 - 11:30 16 lediga |
||||
11:40 - 12:10 Les Mills CORE® 30 |
Les Mills CORE® 30
Ronja Jansson
16 lediga
|
Ronja Jansson | 16 lediga platser | |
Les Mills CORE® 30 11:40 - 12:10 16 lediga |
||||
16:50 - 17:20 P.E One 30 |
P.E One 30
Malin Hjelm
12 lediga
|
Malin Hjelm | 12 lediga platser | |
P.E One 30 16:50 - 17:20 12 lediga |
||||
17:30 - 18:00 BOOTY MOVE 30 |
BOOTY MOVE 30
Helena Lodin
16 lediga
|
Helena Lodin | 16 lediga platser | |
BOOTY MOVE 30 17:30 - 18:00 16 lediga |