Kidz Club

Fria vikter

Cyklar

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Kidz Club

Fria vikter

Cyklar

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Stenungstorg i centrala Stenungsund. I fräscha lokaler erbjuder vi dig 1300 kvadratmeter ren träningsglädje. I vår stora gruppträningssal kan du träna allt från Bodypump, CXWORX och Bodybalance från världsledande träningsleverantören Les Mills. I cykelsalen som är utrustad med 20 cyklar och 14 Cardio Walking-maskiner kan du med hjälp av Activio enkelt se din intensitetsnivå projicerat på storskärm framför dig under hela passet. Här kör vi även den populära klassen SPRINT! I Kidz club kan du lämna dina barn medans du tränar.  I vår luftiga och fräscha lounge kan du återhämta dig med en underbart god proteindrink eller bar. Vi säljer givetvis handdukar, flaskor med mera ifall du inte fått med dig det hemifrån!

Vår klubb är utrustad med hjärtstartare

Välkommen till Stenungsunds fräschaste gym!

START AV UTOMHUSTRÄNING/HINDERBANA MED JEANETTE 29 MAJ KL 18 OCH 5 VECKOR FRAMÅT!

SAMLING VOLLEYBOLLPLANEN STENUNGSBADEN VÄLKOMMEN!

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Stenungsund City

Nordic Wellness Stenungsund City

Östra Köpmansgatan 22 C , 444 30, Stenungsund


Telefon

010 - 155 54 84


Epost

stenungsund@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
Ti 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
On 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
To 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
Fr 04.00 - 00.00 09.00 - 19.00
04.00 - 00.00 10.00 - 16.00
04.00 - 00.00 14.00 - 19.00

Öppettider Kidz Club:

Onsdag  17.00 - 20.00
Fredag ​​16.30 - 19.00

Avvikande bemannade öppettider 2019:

30/5 Kristi himmelsfärd 14: 00-19: 00
Kidz Club är obemannad

6/6 Sveriges nationaldag 14: 00-19: 00
Kidz Club är obemannad

21/6 Midsommarafton 10-16

Kidz club är obemannad

Våra personliga tränare

Snabb och näringsrik mat (på 30 minuter)

Här är dietistens bästa tips på måltider du slänger ihop snabbt och med bra (läs nyttiga) ingredienser! Och bäst av allt – det både mättar och smakar gott.

Hälsobloggen / Publicerat den 16 augusti

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Vallenius 20 lediga
Ulrika Vallenius 20 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

07:00 - 07:45

20 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Poramin Atsawawitthayanon 17 lediga
Poramin Atsawawitthayanon 17 lediga platser Boka pass
Välkomna på seniorpass med Bobo! Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

17 lediga

Välkomna på seniorpass med Bobo!
12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Josefine Kinnmark 30 lediga
Josefine Kinnmark 30 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

12:10 - 12:40

30 lediga

17:00 - 17:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Mats Frisk 14 lediga
Mats Frisk 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 30

17:00 - 17:30

14 lediga

17:00 - 17:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Eliasson 23 lediga
Linda Eliasson 23 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

17:00 - 17:30

23 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 14 lediga
Pia Mårtensson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

09:00 - 09:45

14 lediga

10:00 - 11:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ulrika Vallenius 24 lediga
Ulrika Vallenius 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:00 - 11:00

24 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
14:00 - 15:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jenny Carlsson 16 lediga
Jenny Carlsson 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

14:00 - 15:00

16 lediga

16:00 - 16:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Mats Frisk 14 lediga
Mats Frisk 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

16:00 - 16:45

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Christoffer Söderberg 6 lediga
Christoffer Söderberg 6 lediga platser Boka pass
Välkomna på Seniorpass Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

6 lediga

Välkomna på Seniorpass
12:10 - 12:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Josefine Kinnmark 29 lediga
Josefine Kinnmark 29 lediga platser Boka pass
Ett effektivt pass på 30 minuter med fokus på bålmuskulaturen. Ett skadeförebyggande pass där du tränar funktionell styrka som stärker hela din kropp. Det största arbetsverktyget i CXWORX är kroppen men du använder också gummiband och viktplattor. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreograf Boka

CXWORX® 30

12:10 - 12:40

29 lediga

Ett effektivt pass på 30 minuter med fokus på bålmuskulaturen. Ett skadeförebyggande pass där du tränar funktionell styrka som stärker hela din kropp. Det största arbetsverktyget i CXWORX är kroppen men du använder också gummiband och viktplattor. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreograf
17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Carina Bergenholtz 30 lediga
Carina Bergenholtz 30 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

17:15 - 17:45

30 lediga

17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 13 lediga
Pia Mårtensson 13 lediga platser Boka pass
Högintensiv träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Cardio Walking är en effektiv och skonsam konditionsform som passar nybörjare och vana deltagare Boka

Cardio Walking 45

17:30 - 18:15

13 lediga

Högintensiv träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Cardio Walking är en effektiv och skonsam konditionsform som passar nybörjare och vana deltagare
18:20 - 18:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Ulrika Vallenius 20 lediga
Ulrika Vallenius 20 lediga platser Boka pass
LES MILLS BODYSTEP® är en modern och atletisk version av step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar passar dig som vill träna kondition, styrka och koordination. Boka

BOOTY MOVE

18:20 - 18:50

20 lediga

LES MILLS BODYSTEP® är en modern och atletisk version av step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar passar dig som vill träna kondition, styrka och koordination.
18:30 - 19:30 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Samuel O'Malley 10 lediga
Samuel O'Malley 10 lediga platser Boka pass
GYMINFO vår nya PT Sam har rundvandring och visar maskiner , övningar mm Välkommen! Boka

Gyminfo 60

18:30 - 19:30

10 lediga

GYMINFO vår nya PT Sam har rundvandring och visar maskiner , övningar mm Välkommen!
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ulrika Vallenius 27 lediga
Ulrika Vallenius 27 lediga platser Boka pass
LES MILLS TONE™ ger dig den optimala blandningen av styrka, kondition och bålträning, en komplett träning på 45 minuter. Den utmanande blandningen av utfall, knäböj, funktionell träning och övningar med gummiband hjälper dig att höja pulsen och ta din träning till nästa nivå. LES MILLS TONE™ har ett brett utbud av alternativ som tillgodoser alla träningsnivåer, vilket gör att du kan mäta dina framsteg och känna att du lyckas. LES MILLS TONE™ hjälper dig att förbruka energi, bygga upp din kondition och styrka, samtidigt som du förbättrar din energinivå, flexibilitet, balans, smidighet och bålstyrka. Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

27 lediga

LES MILLS TONE™ ger dig den optimala blandningen av styrka, kondition och bålträning, en komplett träning på 45 minuter. Den utmanande blandningen av utfall, knäböj, funktionell träning och övningar med gummiband hjälper dig att höja pulsen och ta din träning till nästa nivå. LES MILLS TONE™ har ett brett utbud av alternativ som tillgodoser alla träningsnivåer, vilket gör att du kan mäta dina framsteg och känna att du lyckas. LES MILLS TONE™ hjälper dig att förbruka energi, bygga upp din kondition och styrka, samtidigt som du förbättrar din energinivå, flexibilitet, balans, smidighet och bålstyrka.
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Senior Cardio Walking 45 Senior Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 11 lediga
Pia Mårtensson 11 lediga platser Boka pass
Boka

Senior Cardio Walking 45

10:00 - 10:45

11 lediga

12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Eliasson 25 lediga
Linda Eliasson 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

12:10 - 12:40

25 lediga

18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 14 lediga
Pia Mårtensson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

14 lediga

19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Vallenius 15 lediga
Ulrika Vallenius 15 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

19:00 - 19:45

15 lediga

19:55 - 20:55 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ulrika Vallenius 24 lediga
Ulrika Vallenius 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:55 - 20:55

24 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 10:15 Senior 60 Senior 60
Carina Bergenholtz 4 lediga
Carina Bergenholtz 4 lediga platser Boka pass
Seniorpass med Carina välkomna! Boka

Senior 60

09:15 - 10:15

4 lediga

Seniorpass med Carina välkomna!
10:30 - 11:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Carina Bergenholtz 30 lediga
Carina Bergenholtz 30 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:30 - 11:15

30 lediga

12:10 - 12:40 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 14 lediga
Carina Bergenholtz 14 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

12:10 - 12:40

14 lediga

17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 14 lediga
Pia Mårtensson 14 lediga platser Boka pass
Träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Detta passet är intervallbaserat och passar den mer vana deltagaren Boka

Cardio Walking 45

17:30 - 18:15

14 lediga

Träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Detta passet är intervallbaserat och passar den mer vana deltagaren
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Jeanette Björkman 14 lediga
Jeanette Björkman 14 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

17:30 - 18:30

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Cirkel 45 Cirkel 45
Carina Bergenholtz 1 i kö
Carina Bergenholtz 1 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 45

10:00 - 10:45

1 i kö

12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Carina Bergenholtz 25 lediga
Carina Bergenholtz 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

12:10 - 12:40

25 lediga

18:30 - 19:15 Cykel 45 Cykel 45
Johnny Kahrle 14 lediga
Johnny Kahrle 14 lediga platser Boka pass
Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar både nybörjare och vana deltagare. Boka

Cykel 45

18:30 - 19:15

14 lediga

Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar både nybörjare och vana deltagare.
18:30 - 19:30 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Samuel O'Malley 10 lediga
Samuel O'Malley 10 lediga platser Boka pass
GYMINFO med vår nya PT Sam med rundvandring ,genomgång av maskiner övningar mm Välkomna! Boka

Gyminfo 60

18:30 - 19:30

10 lediga

GYMINFO med vår nya PT Sam med rundvandring ,genomgång av maskiner övningar mm Välkomna!
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Vallenius 20 lediga
Ulrika Vallenius 20 lediga platser

RPM® 45

07:00 - 07:45

20 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Poramin Atsawawitthayanon 35 lediga
Poramin Atsawawitthayanon 35 lediga platser
Välkomna på seniorpass med Bobo!

Senior 60

10:00 - 11:00

35 lediga

Välkomna på seniorpass med Bobo!
12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Josefine Kinnmark 30 lediga
Josefine Kinnmark 30 lediga platser

CrossChallenge 30min

12:10 - 12:40

30 lediga

17:00 - 17:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Mats Frisk 14 lediga
Mats Frisk 14 lediga platser

Cardio Walking 30

17:00 - 17:30

14 lediga

17:00 - 17:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Eliasson 25 lediga
Linda Eliasson 25 lediga platser

CrossChallenge 30min

17:00 - 17:30

25 lediga