Kidz Club

Fria vikter

Cyklar

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Kidz Club

Fria vikter

Cyklar

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Stenungstorg i centrala Stenungsund. I fräscha lokaler erbjuder vi dig 1300 kvadratmeter ren träningsglädje. I vår stora gruppträningssal kan du träna allt från Bodypump, CXWORX och Bodybalance från världsledande träningsleverantören Les Mills. I cykelsalen som är utrustad med 20 cyklar och 14 Cardio Walking-maskiner kan du med hjälp av Activio enkelt se din intensitetsnivå projicerat på storskärm framför dig under hela passet. Här kör vi även den populära klassen SPRINT! I Kidz club kan du lämna dina barn medans du tränar.  I vår luftiga och fräscha lounge kan du återhämta dig med en underbart god proteindrink eller bar. Vi säljer givetvis handdukar, flaskor med mera ifall du inte fått med dig det hemifrån!

Vår klubb är utrustad med hjärtstartare

Välkommen till Stenungsunds fräschaste gym!

 

 

Kort och priser

Alla våra abonnemang med autogiro är utan bindningstid.

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Stenungsund City

Nordic Wellness Stenungsund City

Östra Köpmansgatan 22 C , 444 30, Stenungsund

Telefon

010 - 155 54 84

Epost

stenungsund@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
Ti 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
On 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
To 04.00 - 00.00 09.00 - 21.00
Fr 04.00 - 00.00 09.00 - 19.00
Lö 04.00 - 00.00 10.00 - 16.00
Sö 04.00 - 00.00 14.00 - 19.00

Öppettider Kidz Club:

Onsdag        17.00 - 20.00
Fredag         ​​16.30 - 19.00

Avvikande bemannade öppettider 2019:

JULAFTON                   9-14

JULDAGEN                  14-19

ANNANDAG JUL        14-19

NYÅRSAFTON            10-13

NYÅRSDAGEN            14-19

 

Kidz club är obemannad dessa dagar

Information

Våra personliga tränare

Carina Bergenholtz

Personlig Tränare

5 årskalas den 25 november kl 17-21

Maila stenungsund@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 54 84

Aktuellt / Publicerat den 07 november

Läs hela inlägget

Linsgryta med ingefära och kokos

Här kommer ett recept på en nyttig, proteinrik och mättande indisk linsgryta. Den är inspirerad av den indiska rätten daal/daahl med krämig kokosmjölk, kryddor i överflöd och färsk riven ingefära.

Hälsobloggen / Publicerat den 22 november

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 17:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Mats Frisk 10 lediga
Mats Frisk 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 30

17:00 - 17:30

10 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Vallenius 14 lediga
Ulrika Vallenius 14 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

09:00 - 09:45

14 lediga

Boka
10:00 - 11:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ulrika Vallenius 19 lediga
Ulrika Vallenius 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:00 - 11:00

19 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 16:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Mats Frisk 10 lediga
Mats Frisk 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

16:00 - 16:45

10 lediga

Boka
17:00 - 18:00 Yoga 60 Yoga 60
Linda Bildtmark 17 lediga
Linda Bildtmark 17 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

17:00 - 18:00

17 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Pia Mårtensson 0 i kö
Pia Mårtensson 0 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

10:00 - 11:00

0 i kö

Reservera
17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 11 lediga
Pia Mårtensson 11 lediga platser Boka pass
Distanspass för att fira vårt %årsjubileum kör vi dubbla cardio walking pass idag , Välkomna och ta gärna med en vän ! Boka

Cardio Walking 45

17:00 - 17:45

11 lediga

Boka
Distanspass för att fira vårt %årsjubileum kör vi dubbla cardio walking pass idag , Välkomna och ta gärna med en vän !
17:15 - 17:45 HIIT 30 HIIT 30
Carina Bergenholtz 17 lediga
Carina Bergenholtz 17 lediga platser Boka pass
Högintensiv Intervallträning 30 minuter. Passar nybörjare som rutinerade tränande! Boka

HIIT 30

17:15 - 17:45

17 lediga

Boka
Högintensiv Intervallträning 30 minuter. Passar nybörjare som rutinerade tränande!
17:50 - 18:20 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sanna Severinsson 20 lediga
Sanna Severinsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:50 - 18:20

20 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 11 lediga
Pia Mårtensson 11 lediga platser Boka pass
Intervall Träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Cardio Walking är en effektiv och skonsam konditionsform som passar nybörjare och vana deltagare. Boka

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

11 lediga

Boka
Intervall Träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Cardio Walking är en effektiv och skonsam konditionsform som passar nybörjare och vana deltagare.
18:25 - 18:55 SH'BAM® 30 SH'BAM® 30
Niklas Bohlin 20 lediga
Niklas Bohlin 20 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 30

18:25 - 18:55

20 lediga

Boka
19:00 - 19:30 BODYSTEP® 30 BODYSTEP® 30
Alfred Johansson 17 lediga
Alfred Johansson 17 lediga platser Boka pass
LES MILLS BODYSTEP® är en modern och atletisk version av step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar passar dig som vill träna kondition, styrka och koordination. Boka

BODYSTEP® 30

19:00 - 19:30

17 lediga

Boka
LES MILLS BODYSTEP® är en modern och atletisk version av step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar passar dig som vill träna kondition, styrka och koordination.
19:00 - 20:00 RPM® 60 RPM® 60
Ulrika Vallenius 13 lediga
Ulrika Vallenius 13 lediga platser Boka pass
5 årskalas med en timmes RPMpass, häng med du också !! Boka

RPM® 60

19:00 - 20:00

13 lediga

Boka
5 årskalas med en timmes RPMpass, häng med du också !!
19:35 - 20:20 TONE® 45 TONE® 45
Alfred Johansson 17 lediga
Alfred Johansson 17 lediga platser Boka pass
LES MILLS TONE™ ger dig den optimala blandningen av styrka, kondition och bålträning, en komplett träning på 45 minuter. Den utmanande blandningen av utfall, knäböj, funktionell träning och övningar med gummiband hjälper dig att höja pulsen och ta din träning till nästa nivå. LES MILLS TONE™ har ett brett utbud av alternativ som tillgodoser alla träningsnivåer, vilket gör att du kan mäta dina framsteg och känna att du lyckas. LES MILLS TONE™ hjälper dig att förbruka energi, bygga upp din kondition och styrka, samtidigt som du förbättrar din energinivå, flexibilitet, balans, smidighet och bålstyrka. Boka

TONE® 45

19:35 - 20:20

17 lediga

Boka
LES MILLS TONE™ ger dig den optimala blandningen av styrka, kondition och bålträning, en komplett träning på 45 minuter. Den utmanande blandningen av utfall, knäböj, funktionell träning och övningar med gummiband hjälper dig att höja pulsen och ta din träning till nästa nivå. LES MILLS TONE™ har ett brett utbud av alternativ som tillgodoser alla träningsnivåer, vilket gör att du kan mäta dina framsteg och känna att du lyckas. LES MILLS TONE™ hjälper dig att förbruka energi, bygga upp din kondition och styrka, samtidigt som du förbättrar din energinivå, flexibilitet, balans, smidighet och bålstyrka.
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Senior Cardio Walking 45 Senior Cardio Walking 45
Pia Mårtensson 9 lediga
Pia Mårtensson 9 lediga platser Boka pass
Boka

Senior Cardio Walking 45

10:00 - 10:45

9 lediga

Boka
11:00 - 11:45 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Pia Mårtensson 8 lediga
Pia Mårtensson 8 lediga platser Boka pass
Boka

Rörlighetsträning 45

11:00 - 11:45

8 lediga

Boka
12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Jeanette Björkman 15 lediga
Jeanette Björkman 15 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

12:10 - 12:40

15 lediga

Boka
17:55 - 18:40 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Här kommer du snart kunna köra Cardio Step tillsammans med vår nya stjärna Madeleine

Kommande klass

17:55 - 18:40

0 i kö
Här kommer du snart kunna köra Cardio Step tillsammans med vår nya stjärna Madeleine
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Mats Frisk 12 lediga
Mats Frisk 12 lediga platser Boka pass
Träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Cardio Walking är en effektiv och skonsam konditionsform som passar nybörjare och vana deltagare. Boka

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

12 lediga

Boka
Träning på crosstrainer i grupp till inspirerande musik tillsammans med en instruktör. Cardio Walking är en effektiv och skonsam konditionsform som passar nybörjare och vana deltagare.
18:50 - 19:35 Yoga 45 Yoga 45
Linda Bildtmark 20 lediga
Linda Bildtmark 20 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

18:50 - 19:35

20 lediga

Boka
19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Vallenius 14 lediga
Ulrika Vallenius 14 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

19:00 - 19:45

14 lediga

Boka
19:55 - 20:55 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ulrika Vallenius 20 lediga
Ulrika Vallenius 20 lediga platser Boka pass
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi. Boka

BODYPUMP® 60

19:55 - 20:55

20 lediga

Boka
Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. Transformera din kropp med den beprövade formeln: THE REP Effect™ som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 10:15 Senior 60 Senior 60
Carina Bergenholtz 8 i kö
Carina Bergenholtz 8 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:15 - 10:15

8 i kö

Reservera
09:45 - 10:30 Cykel 45 Cykel 45
Josefin Cato 15 lediga
Josefin Cato 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

09:45 - 10:30

15 lediga

Boka
10:30 - 11:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Carina Bergenholtz 15 lediga
Carina Bergenholtz 15 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:30 - 11:15

15 lediga

Boka
12:10 - 12:40 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

12:10 - 12:40

12 lediga

Boka
17:30 - 18:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Jeanette Björkman 12 lediga
Jeanette Björkman 12 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

17:30 - 18:30

12 lediga

Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Pia Mårtensson 11 lediga
Pia Mårtensson 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

18:00 - 18:45

11 lediga

Boka
18:45 - 19:45 CrossCage 60 CrossCage 60
Jeanette Björkman 8 lediga
Jeanette Björkman 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

18:45 - 19:45

8 lediga

Boka
19:00 - 19:45 Cykel 45 Cykel 45
Johnny Kahrle 15 lediga
Johnny Kahrle 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

19:00 - 19:45

15 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cirkel 45 Cirkel 45
Ulrika Vallenius 15 lediga
Ulrika Vallenius 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cirkel 45

07:00 - 07:45

15 lediga

Boka
10:00 - 10:45 Cirkel 45 Cirkel 45
Carina Bergenholtz 4 i kö
Carina Bergenholtz 4 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 45

10:00 - 10:45

4 i kö

Reservera
12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Carina Bergenholtz 15 lediga
Carina Bergenholtz 15 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

12:10 - 12:40

15 lediga

Boka
17:30 - 18:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö

Kommande klass

17:30 - 18:00

0 i kö
18:00 - 18:45 Cykel 45 Cykel 45
Christian Raimondi 15 lediga
Christian Raimondi 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:00 - 18:45

15 lediga

Boka
19:00 - 20:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Här kommer du snart kunna köra FIGHT tillsammans med Christian!

Kommande klass

19:00 - 20:00

0 i kö
Här kommer du snart kunna köra FIGHT tillsammans med Christian!
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Vallenius 15 lediga
Ulrika Vallenius 15 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

07:00 - 07:45

15 lediga

Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Poramin Atsawawitthayanon 17 lediga
Poramin Atsawawitthayanon 17 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

17 lediga

Boka
11:15 - 12:00 Rörlighetsträning 45 Rörlighetsträning 45
Pia Mårtensson 7 lediga
Pia Mårtensson 7 lediga platser Boka pass
Rörlighetsträning - bra för att öka rörligheten i våra vardagsmuskler. Fokus på axlar,säte,lår och höfter (stora muskelgrupper) fram och baksida lår. Boka

Rörlighetsträning 45

11:15 - 12:00

7 lediga

Boka
Rörlighetsträning - bra för att öka rörligheten i våra vardagsmuskler. Fokus på axlar,säte,lår och höfter (stora muskelgrupper) fram och baksida lår.
17:00 - 17:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Mats Frisk 12 lediga
Mats Frisk 12 lediga platser

Cardio Walking 30

17:00 - 17:30

12 lediga