Månadens erbjudande

1 nocco och 1 bar från barebells
– 45 kr!

Läs mer här

 



 

Nordic Wellness | Haninge Port73

Helt nya fräscha, ljusa lokaler i en Family Fitness miljö med den senaste gym och konditionsutrustningen.

GRATTIS HANINGE !!! VI FYLLER 3 ÅR MÅNDAGEN DEN 6 FEBRUARI KL. 17.00 - 20.00. KOM OCH TA DEL AV FINA PRISER PÅ MEDLEMSKAP, MINGELBUFFÉ MED DRYCK, PROVSMAKNINGAR, SPECIALPASS, ROLIGA TÄVLINGAR MM.

FRI TRÄNING HELA DAGEN FÖR DIG SOM INTE ÄR MEDLEM!

VARMT VÄLKOMNA :)

2800 kvm yta med maskiner, fria vikter, Crosscage hörna och klättervägg!
Med två gruppträningssalar, en Cykelsal & en Cardio walking sal så kan vi erbjuda ett attraktivt gruppträningsschema med 65 pass i veckan. Se nedan

Som medlem kan du träna 05-23 varje dag, året runt!
För att träna under våra obemannade tider behöver du vara medlem och kommer då in med medlemskort samt en kod. Den obemannade entrén finner du bredvid Willys returstation.

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till 14.00 på vardagar.
Det finns kurser med rörelseglädje för barn i åldrar i 2-8 år. Läs mer på Born 2 move

Hjärtstartare finns på anläggningen.

Följ oss på sociala medier 

Facebook

Instagram


Gruppträning på Haninge Port73

Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Patricia Viguurs 3 lediga
Patricia Viguurs 3 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Patricia Viguurs 10 lediga
Patricia Viguurs 10 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Peter Berg 20 lediga
Peter Berg 20 lediga Boka
Boka
17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Angelica Norrman 4 i kö
Angelica Norrman 4 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 3 i kö
Carina Landegren 3 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Angelica Norrman 7 i kö
Angelica Norrman 7 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 8 lediga
Helen Lilliehöök 8 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 23 i kö
Patricia Viguurs 23 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Patricia Viguurs 9 i kö
Patricia Viguurs 9 i kö Reservera
Reservera
19:35 - 20:20 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Katarina Tärnell 15 lediga
Katarina Tärnell 15 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:10 Core 30 Core 30
Helen Lilliehöök 28 i kö
Helen Lilliehöök 28 i kö Reservera
Reservera
20:15 - 21:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 12 i kö
Tina Lindhe 12 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Carina Landegren 31 lediga
Carina Landegren 31 lediga Boka
Boka
11:15 - 12:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 0 i kö
Carina Landegren 0 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:30 Yoga 60 Yoga 60
Theresia Franke 6 i kö
Theresia Franke 6 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mommo 7 lediga
Mommo 7 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 Tabata 45 Tabata 45
Theresia Franke 9 i kö
Theresia Franke 9 i kö Reservera
Reservera
18:35 - 19:35 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Mommo 22 lediga
Mommo 22 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:10 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 15 i kö
Tina Lindhe 15 i kö Reservera
Reservera
19:45 - 20:45 Cirkel 60 Cirkel 60
Helen Lilliehöök 24 i kö
Helen Lilliehöök 24 i kö Reservera
Reservera
19:45 - 20:45 IN-TRINITY IN-TRINITY
Malin Junerud 7 i kö
Malin Junerud 7 i kö Reservera
MALIN Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 25 lediga
Tina Lindhe 25 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Patricia Viguurs 20 lediga
Patricia Viguurs 20 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 13 lediga
Hans Sundberg 13 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 IN-TRINITY IN-TRINITY
My Thiel 3 i kö
My Thiel 3 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 15 i kö
Cecilia Bautista 15 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 27 lediga
Helen Lilliehöök 27 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 20 i kö
Patricia Viguurs 20 i kö Reservera
Reservera
18:50 - 19:50 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Sabrina Cherif 20 lediga
Sabrina Cherif 20 lediga Boka
Boka
19:20 - 19:50 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 13 i kö
Tina Lindhe 13 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Patricia Viguurs 0 i kö
Patricia Viguurs 0 i kö Reservera
Reservera
19:40 - 20:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helen Lilliehöök 14 i kö
Helen Lilliehöök 14 i kö Reservera
Reservera
20:00 - 21:00 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 19 i kö
Tina Lindhe 19 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
06:15 - 07:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Lotta Åkebring 29 lediga
Lotta Åkebring 29 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Hanna Westin 1 ledig
Hanna Westin 1 ledig Boka
Boka
17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mommo 29 lediga
Mommo 29 lediga Boka
Boka
18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mommo 29 lediga
Mommo 29 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessika Darvelid 21 i kö
Jessika Darvelid 21 i kö Reservera
Reservera
10:00 - 11:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Sabrina Cherif 22 lediga
Sabrina Cherif 22 lediga Boka
Boka
10:10 - 11:10 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Katarina Tärnell 31 lediga
Katarina Tärnell 31 lediga Boka
Boka
10:30 - 11:00 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 23 i kö
Tina Lindhe 23 i kö Reservera
Reservera
11:15 - 12:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 33 i kö
Tina Lindhe 33 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Susana Baeza 39 lediga
Susana Baeza 39 lediga Boka
Boka
14:30 - 15:30 Yoga 60 Yoga 60
Theresia Franke 2 lediga
Theresia Franke 2 lediga Boka
Boka
15:30 - 16:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Angelica Norrman 10 i kö
Angelica Norrman 10 i kö Reservera
Reservera
16:40 - 17:30 RPM® 45 RPM® 45
Annika Holmgren 11 i kö
Annika Holmgren 11 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:15 IN-TRINITY IN-TRINITY
Tina Lindhe 13 i kö
Tina Lindhe 13 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 12:00 Seniorstretch 60 Seniorstretch 60
Carina Landegren 29 lediga
Carina Landegren 29 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Core 30 Core 30
Theresia Franke 15 lediga
Theresia Franke 15 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 30 lediga
Helen Lilliehöök 30 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lotta Åkebring 15 lediga
Lotta Åkebring 15 lediga Boka
Boka
17:55 - 18:40 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 8 lediga
Cecilia Bautista 8 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Angelica Norrman 18 lediga
Angelica Norrman 18 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 IN-TRINITY IN-TRINITY
Wille Abrahamsson 3 lediga
Wille Abrahamsson 3 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:25 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Angelica Norrman 3 lediga
Angelica Norrman 3 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 5 i kö
Tina Lindhe 5 i kö Reservera
Reservera
18:50 - 19:35 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Lotta Åkebring 23 lediga
Lotta Åkebring 23 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 Yoga 60 Yoga 60
Angelica Norrman 17 lediga
Angelica Norrman 17 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Patricia Viguurs 12 lediga
Patricia Viguurs 12 lediga
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Patricia Viguurs 40 lediga
Patricia Viguurs 40 lediga
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Peter Berg 23 lediga
Peter Berg 23 lediga
17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Angelica Norrman 35 lediga
Angelica Norrman 35 lediga
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 16 lediga
Carina Landegren 16 lediga
18:30 - 19:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Angelica Norrman 30 lediga
Angelica Norrman 30 lediga
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 30 lediga
Helen Lilliehöök 30 lediga
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 23 lediga
Patricia Viguurs 23 lediga
19:30 - 20:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Patricia Viguurs 23 lediga
Patricia Viguurs 23 lediga
19:35 - 20:35 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Sabrina Cherif 25 lediga
Sabrina Cherif 25 lediga
19:40 - 20:10 Core 30 Core 30
Helen Lilliehöök 30 lediga
Helen Lilliehöök 30 lediga
20:15 - 21:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 30 lediga
Tina Lindhe 30 lediga

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna