Gruppträning

Träningsyta

Fria vikter

Klättervägg

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Fria vikter

Klättervägg

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

3000 kvm med maskiner, fria vikter, Cross Cage hörna och klättervägg! Med två gruppträningssalar, en Cykelsal & en Cardio walking sal så kan vi erbjuda ett attraktivt gruppträningsschema med ca 65 pass i veckan.

Som medlem kan du träna 05-23 varje dag, året runt!
För att träna under våra obemannade tider behöver du vara medlem och kommer då in med medlemskort samt en kod. Den obemannade entrén finner du bredvid Willys returstation.

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till 14.00 varje dag.

Hjärtstartare finns på anläggningen.

Följ oss på sociala medier 

Facebook

Instagram

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Haninge Port73

Nordic Wellness Haninge Port73

Nynäsvägen 21 Plan 2, 136 47, Haninge


Telefon

010 - 155 54 59


Epost

port73@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
Ti 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
On 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
To 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
Fr 05.00 - 23.00 09.00 - 19.00
05.00 - 23.00 09.00 -18.00
05.00 - 23.00 09.00 - 19.00

 

Kidz club

Måndag, Tisdag och torsdag kl 17-20

Söndag 15-19

 

Du som medlem med kort eller armband kan träna 05.00-23.00 alla dagar som vanligt!

 

 

 

Våra personliga tränare

Nyttiga havrebollar med choklad, keso och kokos

Vad ska jag äta till mellanmål? Den frågan behöver du aldrig ställa dig om du vevat ihop de här receptet på himmelska havrebollarna. De är otroligt goda och faktiskt – nyttiga!

Hälsobloggen / Publicerat den 13 september

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
18:30 - 19:30 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Sara Lindhe 14 lediga
Sara Lindhe 14 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 60

18:30 - 19:30

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 20 lediga
Eva Öhman 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

20 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Jonnie Danielsson 14 i kö
Jonnie Danielsson 14 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

10:00 - 11:00

14 i kö

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonnie Danielsson 0 i kö
Jonnie Danielsson 0 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

0 i kö

17:45 - 18:30 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Lotta Åkebring 8 i kö
Lotta Åkebring 8 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

17:45 - 18:30

8 i kö

17:45 - 18:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Ulrika Janeld 25 i kö
Ulrika Janeld 25 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

17:45 - 18:15

25 i kö

18:15 - 19:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mikaela Norrman 4 i kö
Mikaela Norrman 4 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

18:15 - 19:15

4 i kö

18:30 - 19:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 31 i kö
Kim Lindhe 31 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:30 - 19:15

31 i kö

18:30 - 19:00 RPM® 30 RPM® 30
Ulrika Janeld 5 lediga
Ulrika Janeld 5 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 30

18:30 - 19:00

5 lediga

18:45 - 19:30 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Lotta Åkebring 25 lediga
Lotta Åkebring 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

18:45 - 19:30

25 lediga

19:30 - 20:30 YinYoga 60 YinYoga 60
Angela Kempher 6 lediga
Angela Kempher 6 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

19:30 - 20:30

6 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Vikarie Sthlm 30 lediga
Vikarie Sthlm 30 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

10:00 - 10:45

30 lediga

11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Peter Berg 19 lediga
Peter Berg 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:30 - 12:15

19 lediga

17:30 - 18:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 2 i kö
Sofie Wihlborg 2 i kö Reservera
Reservera

BOOTY MOVE

17:30 - 18:00

2 i kö

18:00 - 18:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 10 i kö
Tina Lindhe 10 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

18:00 - 18:30

10 i kö

18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofie Wihlborg 13 i kö
Sofie Wihlborg 13 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

13 i kö

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonnie Danielsson 23 i kö
Jonnie Danielsson 23 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:30 - 19:15

23 i kö

18:45 - 19:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 25 i kö
Tina Lindhe 25 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

18:45 - 19:15

25 i kö

18:45 - 19:30 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Janeld 4 lediga
Ulrika Janeld 4 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:45 - 19:30

4 lediga

19:00 - 20:00 Yoga 60 Yoga 60
Andreas Hammarström 28 lediga
Andreas Hammarström 28 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:00 - 20:00

28 lediga

19:30 - 20:30 Box 60 Box 60
Jonnie Danielsson 9 i kö
Jonnie Danielsson 9 i kö Reservera
Reservera

Box 60

19:30 - 20:30

9 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Seniorstretch 60 Seniorstretch 60
Tina Lindhe 4 i kö
Tina Lindhe 4 i kö Reservera
Reservera

Seniorstretch 60

10:00 - 11:00

4 i kö

11:15 - 12:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Tina Lindhe 9 lediga
Tina Lindhe 9 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

11:15 - 12:00

9 lediga

17:30 - 18:15 HIIT 45 HIIT 45
Lisa Hertinge 18 i kö
Lisa Hertinge 18 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

17:30 - 18:15

18 i kö

18:00 - 19:00 Cardio Walking 60 Cardio Walking 60
Ulrika Janeld 23 i kö
Ulrika Janeld 23 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 60

18:00 - 19:00

23 i kö

18:30 - 19:30 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Karin Larsby 18 lediga
Karin Larsby 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:30 - 19:30

18 lediga

18:30 - 19:30 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Susanne Gustafsson 14 lediga
Susanne Gustafsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

18:30 - 19:30

14 lediga

19:30 - 20:30 YinYoga 60 YinYoga 60
Sara Lindhe 17 lediga
Sara Lindhe 17 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

19:30 - 20:30

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Jonnie Danielsson 10 i kö
Jonnie Danielsson 10 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

10:00 - 11:00

10 i kö

11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 19 lediga
Hans Sundberg 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:30 - 12:15

19 lediga

17:30 - 18:15 Box 45 Box 45
Jonnie Danielsson 12 i kö
Jonnie Danielsson 12 i kö Reservera
Reservera

Box 45

17:30 - 18:15

12 i kö

18:15 - 18:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofie Wihlborg 8 lediga
Sofie Wihlborg 8 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:15 - 18:45

8 lediga

18:15 - 19:15 Cykel 60 Cykel 60
Eva Öhman 23 lediga
Eva Öhman 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:15 - 19:15

23 lediga

18:30 - 19:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Jonnie Danielsson 17 i kö
Jonnie Danielsson 17 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:30 - 19:30

17 i kö

18:30 - 19:15 HIIT 45 HIIT 45
Kim Lindhe 32 i kö
Kim Lindhe 32 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

18:30 - 19:15

32 i kö

18:45 - 19:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 5 lediga
Sofie Wihlborg 5 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:45 - 19:15

5 lediga

18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Tina Lindhe 14 i kö
Tina Lindhe 14 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:45 - 19:30

14 i kö

19:30 - 20:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Malin Ekström 25 lediga
Malin Ekström 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

19:30 - 20:15

25 lediga

19:30 - 20:30 Yoga 60 Yoga 60
Sara Lindhe 24 lediga
Sara Lindhe 24 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:30 - 20:30

24 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Vikarie Sthlm 35 lediga
Vikarie Sthlm 35 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

11:30 - 12:15

35 lediga

16:30 - 17:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Karin Larsby 24 lediga
Karin Larsby 24 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:30 - 17:30

24 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessika Darvelid 27 lediga
Jessika Darvelid 27 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

09:00 - 10:00

27 lediga

10:00 - 10:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 15 lediga
Sofie Wihlborg 15 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

10:00 - 10:30

15 lediga

10:15 - 11:15 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 29 i kö
Kim Lindhe 29 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

10:15 - 11:15

29 i kö

10:30 - 12:00 Yoga 90 Yoga 90
Andreas Hammarström 34 lediga
Andreas Hammarström 34 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

10:30 - 12:00

34 lediga

11:30 - 12:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 20 i kö
Kim Lindhe 20 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

11:30 - 12:15

20 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Virtual BODYCOMBAT 60 Virtual BODYCOMBAT 60
Vikarie Sthlm 25 lediga
Vikarie Sthlm 25 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYCOMBAT 60

10:00 - 11:00

25 lediga

11:00 - 12:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Sabrina Cherif 33 lediga
Sabrina Cherif 33 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

11:00 - 12:00

33 lediga

16:30 - 17:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 17 lediga
Kim Lindhe 17 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

16:30 - 17:30

17 lediga

16:45 - 17:30 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 30 lediga
Eva Öhman 30 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

16:45 - 17:30

30 lediga

17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 24 lediga
Kim Lindhe 24 lediga platser

Cardio Walking 45

17:45 - 18:30

24 lediga

18:30 - 19:30 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Sara Lindhe 35 lediga
Sara Lindhe 35 lediga platser

Power Yoga 60

18:30 - 19:30

35 lediga