Gruppträning

Träningsyta

Fria vikter

Klättervägg

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Fria vikter

Klättervägg

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

3000 kvm med maskiner, fria vikter, Cross Cage hörna och klättervägg! Med två gruppträningssalar, en Cykelsal & en Cardio walking sal så kan vi erbjuda ett attraktivt gruppträningsschema med ca 65 pass i veckan.

Som medlem kan du träna 05-23 varje dag, året runt!
För att träna under våra obemannade tider behöver du vara medlem och kommer då in med medlemskort samt en kod. Den obemannade entrén finner du bredvid Willys returstation.

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till 14.00 varje dag.

Hjärtstartare finns på anläggningen.

Följ oss på sociala medier 

Facebook

Instagram

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Haninge Port73

Nordic Wellness Haninge Port73

Nynäsvägen 21 Plan 2, 136 47, Haninge


Telefon

010 - 155 54 59


Epost

port73@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
Ti 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
On 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
To 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
Fr 05.00 - 23.00 09.00 - 19.00
05.00 - 23.00 09.00 -18.00
05.00 - 23.00 09.00 - 19.00

Bemannade öppettider sommaren, mellan vecka 27-33

Måndag - torsdag kl 09-20

Fredag kl 09-18

Lördag och söndag kl 10-18

 

Kidz club

Måndag, Tisdag och torsdag kl 16-20

 

Du som medlem med kort eller armband kan träna 05.00-23.00 alla dagar som vanligt!

 

 

 

Våra personliga tränare

Snabb och näringsrik mat (på 30 minuter)

Här är dietistens bästa tips på måltider du slänger ihop snabbt och med bra (läs nyttiga) ingredienser! Och bäst av allt – det både mättar och smakar gott.

Hälsobloggen / Publicerat den 16 augusti

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 19 i kö
Kim Lindhe 19 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

10:00 - 11:00

19 i kö

11:00 - 12:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Sabrina Cherif 35 lediga
Sabrina Cherif 35 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

11:00 - 12:00

35 lediga

11:10 - 11:55 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 15 i kö
Kim Lindhe 15 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

11:10 - 11:55

15 i kö

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 1 i kö
Eva Öhman 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

17:00 - 17:45

1 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 27 lediga
Eva Öhman 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

27 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Jonnie Danielsson 0 i kö
Jonnie Danielsson 0 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

10:00 - 11:00

0 i kö

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonnie Danielsson 3 i kö
Jonnie Danielsson 3 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

3 i kö

17:45 - 18:30 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Lotta Åkebring 12 lediga
Lotta Åkebring 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:45 - 18:30

12 lediga

17:45 - 18:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Ulrika Janeld 20 i kö
Ulrika Janeld 20 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

17:45 - 18:15

20 i kö

18:15 - 19:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mikaela Norrman 9 lediga
Mikaela Norrman 9 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:15 - 19:15

9 lediga

18:30 - 19:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 33 i kö
Kim Lindhe 33 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:30 - 19:15

33 i kö

18:30 - 19:00 RPM® 30 RPM® 30
Ulrika Janeld 15 lediga
Ulrika Janeld 15 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 30

18:30 - 19:00

15 lediga

18:45 - 19:30 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Lotta Åkebring 32 lediga
Lotta Åkebring 32 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

18:45 - 19:30

32 lediga

19:30 - 20:30 Yoga 60 Yoga 60
Angela Kempher 23 lediga
Angela Kempher 23 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:30 - 20:30

23 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Vikarie Sthlm 28 lediga
Vikarie Sthlm 28 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

10:00 - 10:45

28 lediga

11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Peter Berg 25 lediga
Peter Berg 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:30 - 12:15

25 lediga

17:30 - 18:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 3 lediga
Sofie Wihlborg 3 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:30 - 18:00

3 lediga

18:00 - 18:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 22 i kö
Tina Lindhe 22 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

18:00 - 18:30

22 i kö

18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofie Wihlborg 2 i kö
Sofie Wihlborg 2 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

2 i kö

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonnie Danielsson 22 i kö
Jonnie Danielsson 22 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:30 - 19:15

22 i kö

18:45 - 19:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 23 i kö
Tina Lindhe 23 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 30

18:45 - 19:15

23 i kö

18:45 - 19:30 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Janeld 20 lediga
Ulrika Janeld 20 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:45 - 19:30

20 lediga

19:30 - 20:30 Box 60 Box 60
Jonnie Danielsson 5 i kö
Jonnie Danielsson 5 i kö Reservera
Reservera

Box 60

19:30 - 20:30

5 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Seniorstretch 60 Seniorstretch 60
Tina Lindhe 22 lediga
Tina Lindhe 22 lediga platser Boka pass
Boka

Seniorstretch 60

10:00 - 11:00

22 lediga

11:30 - 12:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Tina Lindhe 15 lediga
Tina Lindhe 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

11:30 - 12:15

15 lediga

17:30 - 18:15 HIIT 45 HIIT 45
Lisa Hertinge 8 i kö
Lisa Hertinge 8 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

17:30 - 18:15

8 i kö

18:00 - 19:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Karin Larsby 28 lediga
Karin Larsby 28 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:00 - 19:00

28 lediga

18:00 - 19:00 Cardio Walking 60 Cardio Walking 60
Ulrika Janeld 17 i kö
Ulrika Janeld 17 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 60

18:00 - 19:00

17 i kö

18:30 - 19:30 Cykel 60 Cykel 60
Eva Öhman 22 lediga
Eva Öhman 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:30 - 19:30

22 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Jonnie Danielsson 28 lediga
Jonnie Danielsson 28 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

28 lediga

11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 30 lediga
Hans Sundberg 30 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

11:30 - 12:15

30 lediga

17:30 - 18:15 Box 45 Box 45
Jonnie Danielsson 6 i kö
Jonnie Danielsson 6 i kö Reservera
Reservera

Box 45

17:30 - 18:15

6 i kö

18:15 - 18:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofie Wihlborg 17 lediga
Sofie Wihlborg 17 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:15 - 18:45

17 lediga

18:15 - 19:15 Cykel 60 Cykel 60
Eva Öhman 24 lediga
Eva Öhman 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:15 - 19:15

24 lediga

18:30 - 19:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Jonnie Danielsson 2 i kö
Jonnie Danielsson 2 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:30 - 19:30

2 i kö

18:30 - 19:15 HIIT 45 HIIT 45
Kim Lindhe 33 i kö
Kim Lindhe 33 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

18:30 - 19:15

33 i kö

18:45 - 19:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 9 lediga
Sofie Wihlborg 9 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:45 - 19:15

9 lediga

18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Isabella Svanlund 3 i kö
Isabella Svanlund 3 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

18:45 - 19:30

3 i kö

19:30 - 20:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Malin Ekström 30 lediga
Malin Ekström 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

19:30 - 20:15

30 lediga

19:30 - 20:30 Yoga 60 Yoga 60
Sara Lindhe 16 lediga
Sara Lindhe 16 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:30 - 20:30

16 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Vikarie Sthlm 34 lediga
Vikarie Sthlm 34 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

11:30 - 12:15

34 lediga

16:30 - 17:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Karin Larsby 31 lediga
Karin Larsby 31 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

16:30 - 17:30

31 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 10:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessika Darvelid 29 lediga
Jessika Darvelid 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

09:15 - 10:15

29 lediga

09:15 - 10:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 17 i kö
Kim Lindhe 17 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

09:15 - 10:00

17 i kö

10:00 - 10:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Isabella Svanlund 17 lediga
Isabella Svanlund 17 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

10:00 - 10:30

17 lediga

10:15 - 11:00 RPM® 45 RPM® 45
Ulrika Janeld 25 lediga
Ulrika Janeld 25 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

10:15 - 11:00

25 lediga

10:30 - 11:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 14 i kö
Kim Lindhe 14 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

10:30 - 11:30

14 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Virtual BODYCOMBAT 60 Virtual BODYCOMBAT 60
Vikarie Sthlm 25 lediga
Vikarie Sthlm 25 lediga platser

Virtual BODYCOMBAT 60

10:00 - 11:00

25 lediga

11:00 - 12:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Sabrina Cherif 35 lediga
Sabrina Cherif 35 lediga platser

BODYJAM® 60

11:00 - 12:00

35 lediga

16:45 - 17:30 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 30 lediga
Eva Öhman 30 lediga platser

Cykel 45

16:45 - 17:30

30 lediga

17:30 - 18:30 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Sara Lindhe 35 lediga
Sara Lindhe 35 lediga platser

Power Yoga 60

17:30 - 18:30

35 lediga

18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 42 lediga
Kim Lindhe 42 lediga platser

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

42 lediga