Månadens erbjudande

Nutramino bars

2 för 35!

Läs mer här

 



 

Nordic Wellness | Haninge Port73

Helt nya fräscha, ljusa lokaler i en Family Fitness miljö med den senaste gym och konditionsutrustningen.

2800 kvm yta med maskiner, fria vikter, Crosscage hörna och klättervägg!
Med två gruppträningssalar, en Cykelsal & en Cardio walking sal så kan vi erbjuda ett attraktivt gruppträningsschema med 65 pass i veckan. Se nedan

Som medlem kan du träna 05-23 varje dag, året runt!
För att träna under våra obemannade tider behöver du vara medlem och kommer då in med medlemskort samt en kod. Den obemannade entrén finner du bredvid Willys returstation.

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till 14.00 på vardagar.
Det finns kurser med rörelseglädje för barn i åldrar i 2-8 år. Läs mer på Born 2 move

Hjärtstartare finns på anläggningen.

Följ oss på sociala medier 

Facebook

Instagram


Gruppträning på Haninge Port73

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Peter Berg 22 lediga
Peter Berg 22 lediga Boka
Boka
17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emma Krantz 20 lediga
Emma Krantz 20 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 3 lediga
Carina Landegren 3 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 3 lediga
Helen Lilliehöök 3 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 12 i kö
Patricia Viguurs 12 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Patricia Viguurs 4 lediga
Patricia Viguurs 4 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:10 Core 30 Core 30
Helen Lilliehöök 9 i kö
Helen Lilliehöök 9 i kö Reservera
Reservera
20:15 - 21:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 18 lediga
Tina Lindhe 18 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Carina Landegren 36 lediga
Carina Landegren 36 lediga Boka
Boka
11:15 - 12:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 10 lediga
Carina Landegren 10 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:30 Cirkel 60 Cirkel 60
Christopher Häggström 11 lediga
Christopher Häggström 11 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Ulrika Janeld 11 lediga
Ulrika Janeld 11 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Patrik Lindgren 11 lediga
Patrik Lindgren 11 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:35 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Susanne Nilsson 9 lediga
Susanne Nilsson 9 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:35 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Mommo 28 lediga
Mommo 28 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
18:40 - 19:25 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Janeld 5 i kö
Ulrika Janeld 5 i kö Reservera
Reservera
19:35 - 20:05 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Patrik Lindgren 16 lediga
Patrik Lindgren 16 lediga Boka
Boka
19:45 - 20:45 Cirkel 60 Cirkel 60
Helen Lilliehöök 8 i kö
Helen Lilliehöök 8 i kö Reservera
Reservera
20:00 - 21:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Susanne Nilsson 12 lediga
Susanne Nilsson 12 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Patricia Viguurs 35 lediga
Patricia Viguurs 35 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 19 lediga
Hans Sundberg 19 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Christopher Häggström 5 i kö
Christopher Häggström 5 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 4 lediga
Cecilia Bautista 4 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 27 lediga
Helen Lilliehöök 27 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 9 i kö
Patricia Viguurs 9 i kö Reservera
Reservera
19:20 - 19:50 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 2 i kö
Tina Lindhe 2 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Patricia Viguurs 12 lediga
Patricia Viguurs 12 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helen Lilliehöök 8 lediga
Helen Lilliehöök 8 lediga Boka
Boka
20:00 - 21:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Emma Krantz 1 ledig
Emma Krantz 1 ledig Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Lotta Åkebring 32 lediga
Lotta Åkebring 32 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Hanna Westin 2 lediga
Hanna Westin 2 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Hanna Westin 3 lediga
Hanna Westin 3 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Angelica Norrman 23 lediga
Angelica Norrman 23 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:00 GRIT Cardio GRIT Cardio
Mommo 28 lediga
Mommo 28 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
17:40 - 18:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Angelica Norrman 13 lediga
Angelica Norrman 13 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Emma Krantz 8 lediga
Emma Krantz 8 lediga Boka
Boka
18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mommo 32 lediga
Mommo 32 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessika Darvelid 6 lediga
Jessika Darvelid 6 lediga Boka
Boka
10:10 - 11:10 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Katarina Tärnell 34 lediga
Katarina Tärnell 34 lediga Boka
Katarina Boka
10:10 - 11:10 RPM® 60 RPM® 60
Ulrika Janeld 3 lediga
Ulrika Janeld 3 lediga Boka
Boka
10:15 - 11:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 5 i kö
Cecilia Bautista 5 i kö Reservera
Reservera
11:00 - 11:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 3 i kö
Cecilia Bautista 3 i kö Reservera
Reservera
11:15 - 12:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 0 i kö
Tina Lindhe 0 i kö Reservera
Reservera
11:45 - 12:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Janeld 0 i kö
Ulrika Janeld 0 i kö Reservera
Reservera
12:30 - 13:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 1 i kö
Cecilia Bautista 1 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Tabata 45 Tabata 45
Maria Malborg 28 lediga
Maria Malborg 28 lediga Boka
Boka
15:30 - 16:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annika Holmgren 25 lediga
Annika Holmgren 25 lediga Boka
Boka
16:20 - 17:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Anna Saibel 28 lediga
Anna Saibel 28 lediga Boka
Boka
16:40 - 17:30 RPM® 45 RPM® 45
Annika Holmgren 17 lediga
Annika Holmgren 17 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 GRIT Cardio GRIT Cardio
Sakhi 39 lediga
Sakhi 39 lediga Boka
Boka
11:00 - 12:00 Seniorstretch 60 Seniorstretch 60
Carina Landegren 28 lediga
Carina Landegren 28 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Christopher Häggström 10 lediga
Christopher Häggström 10 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lotta Åkebring 28 lediga
Lotta Åkebring 28 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Ulrika Janeld 12 lediga
Ulrika Janeld 12 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:25 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Angelica Norrman 12 lediga
Angelica Norrman 12 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Janeld 1 i kö
Ulrika Janeld 1 i kö Reservera
Reservera
18:50 - 19:35 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Lotta Åkebring 23 lediga
Lotta Åkebring 23 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Angelica Norrman 10 lediga
Angelica Norrman 10 lediga Boka
Boka
19:45 - 20:15 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Ulrika Janeld 36 lediga
Ulrika Janeld 36 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Patricia Viguurs 9 lediga
Patricia Viguurs 9 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Patricia Viguurs 39 lediga
Patricia Viguurs 39 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Peter Berg 23 lediga
Peter Berg 23 lediga Boka
Boka
17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emma Krantz 39 lediga
Emma Krantz 39 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 17 lediga
Carina Landegren 17 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Hanna Westin 4 lediga
Hanna Westin 4 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 28 lediga
Helen Lilliehöök 28 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 15 lediga
Patricia Viguurs 15 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Patricia Viguurs 20 lediga
Patricia Viguurs 20 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:10 Core 30 Core 30
Helen Lilliehöök 23 lediga
Helen Lilliehöök 23 lediga Boka
Boka
20:15 - 21:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 25 lediga
Tina Lindhe 25 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna