Månadens erbjudande

nutramino heat
– 3 för 2

Läs mer här

 



 

Nordic Wellness | Haninge Port73

Helt nya fräscha, ljusa lokaler i en Family Fitness miljö med den senaste gym och konditionsutrustningen.

2800 kvm yta med maskiner, fria vikter, Crosscage hörna och klättervägg!
Med två gruppträningssalar, en Cykelsal & en Cardio walking sal så kan vi erbjuda ett attraktivt gruppträningsschema med 65 pass i veckan. Se nedan

Som medlem kan du träna 05-23 varje dag, året runt!
För att träna under våra obemannade tider behöver du vara medlem och kommer då in med medlemskort samt en kod. Den obemannade entrén finner du bredvid Willys returstation.

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till 14.00 på vardagar.
Det finns kurser med rörelseglädje för barn i åldrar i 2-8 år. Läs mer på Born 2 move

Hjärtstartare finns på anläggningen.

Följ oss på sociala medier 

Facebook

Instagram


Gruppträning på Haninge Port73

Tid Pass Instruktör Platser
19:45 - 20:45 Cirkel 60 Cirkel 60
Helen Lilliehöök 9 i kö
Helen Lilliehöök 9 i kö Reservera
Reservera
19:45 - 20:45 IN-TRINITY IN-TRINITY
Vikarie Sal B Haninge 3 lediga
Vikarie Sal B Haninge 3 lediga Boka
MALIN Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:30 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 18 lediga
Tina Lindhe 18 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Carina Landegren 7 lediga
Carina Landegren 7 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 4 lediga
Hans Sundberg 4 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 18 i kö
Hans Sundberg 18 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 15 lediga
Helen Lilliehöök 15 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Olivia Ek 22 i kö
Olivia Ek 22 i kö Reservera
Reservera
18:50 - 19:50 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Sabrina Cherif 4 lediga
Sabrina Cherif 4 lediga Boka
Boka
19:00 - 19:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Anna Nyman 1 i kö
Anna Nyman 1 i kö Reservera
Reservera
19:20 - 19:50 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 24 i kö
Tina Lindhe 24 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Ingen instruktör 2 lediga
Ingen instruktör 2 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helen Lilliehöök 19 i kö
Helen Lilliehöök 19 i kö Reservera
Reservera
20:00 - 21:00 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 31 i kö
Tina Lindhe 31 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
06:15 - 07:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Lotta Åkebring 25 lediga
Lotta Åkebring 25 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Hanna Westin 5 i kö
Hanna Westin 5 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mommo 19 lediga
Mommo 19 lediga Boka
Boka
18:05 - 19:05 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mommo 23 lediga
Mommo 23 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessika Darvelid 36 i kö
Jessika Darvelid 36 i kö Reservera
Reservera
10:00 - 11:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Sabrina Cherif 17 lediga
Sabrina Cherif 17 lediga Boka
Boka
10:10 - 11:10 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Katarina Tärnell 25 lediga
Katarina Tärnell 25 lediga Boka
Boka
10:30 - 11:00 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 42 i kö
Tina Lindhe 42 i kö Reservera
Reservera
11:15 - 12:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 42 i kö
Tina Lindhe 42 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
14:30 - 15:30 Yoga 60 Yoga 60
Theresia Franke 17 i kö
Theresia Franke 17 i kö Reservera
Reservera
15:30 - 16:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annika Holmgren 18 i kö
Annika Holmgren 18 i kö Reservera
Reservera
16:40 - 17:25 Cykel 45 Cykel 45
Annika Holmgren 17 i kö
Annika Holmgren 17 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:30 IN-TRINITY IN-TRINITY
Tina Lindhe 41 i kö
Tina Lindhe 41 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 12:00 Seniorstretch 60 Seniorstretch 60
Carina Landegren 24 lediga
Carina Landegren 24 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Core 30 Core 30
Theresia Franke 4 i kö
Theresia Franke 4 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:30 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Amanda Larsby 28 lediga
Amanda Larsby 28 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lotta Åkebring 4 i kö
Lotta Åkebring 4 i kö Reservera
Reservera
17:55 - 18:40 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Cecilia Bautista 16 lediga
Cecilia Bautista 16 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Ulrika Janeld 7 i kö
Ulrika Janeld 7 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 IN-TRINITY IN-TRINITY
Wille Abrahamsson 25 i kö
Wille Abrahamsson 25 i kö Reservera
Reservera
18:40 - 19:25 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Annika Holmgren 14 i kö
Annika Holmgren 14 i kö Reservera
Reservera
18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Janeld 24 i kö
Ulrika Janeld 24 i kö Reservera
Reservera
18:50 - 19:35 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Lotta Åkebring 19 lediga
Lotta Åkebring 19 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 21 i kö
Tina Lindhe 21 i kö Reservera
Reservera
19:45 - 20:15 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Ulrika Janeld 29 lediga
Ulrika Janeld 29 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Vikarie Gym Haninge 2 lediga
Vikarie Gym Haninge 2 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Patricia Viguurs 26 lediga
Patricia Viguurs 26 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Peter Berg 22 lediga
Peter Berg 22 lediga Boka
Boka
17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lotta Åkebring 12 lediga
Lotta Åkebring 12 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 6 lediga
Carina Landegren 6 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Malin Ekström 2 i kö
Malin Ekström 2 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 Dansaerobic Dansaerobic
Helen Lilliehöök 17 lediga
Helen Lilliehöök 17 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:20 RPM® 45 RPM® 45
Patricia Viguurs 28 i kö
Patricia Viguurs 28 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Patricia Viguurs 4 i kö
Patricia Viguurs 4 i kö Reservera
Reservera
19:35 - 20:20 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Katarina Tärnell 17 lediga
Katarina Tärnell 17 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:10 Core 30 Core 30
Helen Lilliehöök 13 i kö
Helen Lilliehöök 13 i kö Reservera
Reservera
20:15 - 21:15 Yoga 60 Yoga 60
Tina Lindhe 4 i kö
Tina Lindhe 4 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Carina Landegren 35 lediga
Carina Landegren 35 lediga Boka
Boka
11:15 - 12:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Landegren 10 lediga
Carina Landegren 10 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Yoga 60 Yoga 60
Theresia Franke 17 lediga
Theresia Franke 17 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mommo 33 lediga
Mommo 33 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 Tabata 45 Tabata 45
Theresia Franke 12 lediga
Theresia Franke 12 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:35 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Mommo 36 lediga
Mommo 36 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:25 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Janeld 14 i kö
Ulrika Janeld 14 i kö Reservera
Reservera
19:00 - 19:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Anna Nyman 3 lediga
Anna Nyman 3 lediga Boka
Boka
19:45 - 20:45 Cirkel 60 Cirkel 60
Helen Lilliehöök 3 i kö
Helen Lilliehöök 3 i kö
19:45 - 20:45 IN-TRINITY IN-TRINITY
Vikarie Sal B Haninge 5 i kö
Vikarie Sal B Haninge 5 i kö
MALIN

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna