Gruppträning

Träningsyta

Fria vikter

Klättervägg

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Träningsyta

Fria vikter

Klättervägg

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Haninge Port73

Här möts du av hela 3000 kvm med maskiner, fria vikter, crosscage och klättervägg!

Vi har dessutom två gruppträningssalar. Och med både cykelsal och cardio walking kan vi erbjuda ett attraktivt gruppträningsschema med ca 65 pass i veckan.

Som medlem kan du träna från 05.00 till 23.00 varje dag, året runt. 


För att träna under våra obemannade tider behöver du vara medlem och kommer då in med medlemskort samt en kod. Den obemannade entrén finner du bredvid Willys returstation.

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till 14.00 varje dag.

Hjärtstartare finns på anläggningen.

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Haninge Port73

Nordic Wellness Haninge Port73

Nynäsvägen 21 Plan 2, 136 47, Haninge


Telefon

010 - 155 54 59


Epost

port73@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 23.00 13.00 - 20.00
Ti 05.00 - 23.00 13.00 - 20.00
On 05.00 - 23.00 13.00 - 20.00
To 05.00 - 23.00 14.00 - 19.00
Fr 05.00 - 23.00 14.00 - 17.00
05.00 - 23.00 10.00 -13.00
05.00 - 23.00 14.00 - 18.00

OBS! Se nya bemanningstider.

Kidz club

 

OBS! KIDZ CLUB ÄR OBEMANNAD TILLSVIDARE.

Du som medlem med kort eller armband kan träna 05.00-23.00 alla dagar som vanligt!

 

 

 

Våra personliga tränare

Nyttig påskmat

Njut av extra ledighet tillsammans med god och nyttig mat i påsk!

Hälsobloggen / Publicerat den 03 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
16:30 - 17:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 25 i kö
Kim Lindhe 25 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

16:30 - 17:30

25 i kö

16:45 - 17:30 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 1 ledig
Eva Öhman 1 ledig Boka pass
Boka

Cykel 45

16:45 - 17:30

1 ledig

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 20 lediga
Eva Öhman 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

06:30 - 07:15

20 lediga

INSTÄLLT
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Jonnie Danielsson 40 lediga
Jonnie Danielsson 40 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Senior 60

10:00 - 11:00

40 lediga

INSTÄLLT
11:00 - 11:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Jonnie Danielsson 11 lediga
Jonnie Danielsson 11 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

11:00 - 11:45

11 lediga

12:00 - 12:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtuell Skärm 17 lediga
Virtuell Skärm 17 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Virtual BODYPUMP 45

12:00 - 12:45

17 lediga

INSTÄLLT
15:00 - 15:40 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Virtuell Skärm - Stretch Boka

Funktionell träning 45

15:00 - 15:40

20 lediga

Virtuell Skärm - Stretch
17:00 - 17:30 Core 30 Core 30
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Virtuell Skärm Boka

Core 30

17:00 - 17:30

20 lediga

Virtuell Skärm
17:45 - 18:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Ulrika Janeld 20 lediga
Ulrika Janeld 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 30

17:45 - 18:15

20 lediga

INSTÄLLT
18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Malin Ekström 14 i kö
Malin Ekström 14 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:00 - 19:00

14 i kö

18:00 - 18:30 Intro Intro
Mikael Nicklasson 7 lediga
Mikael Nicklasson 7 lediga platser Boka pass
Boka

Intro

18:00 - 18:30

7 lediga

18:15 - 19:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mikaela Norrman 20 lediga
Mikaela Norrman 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

ZUMBA Fitness® 60

18:15 - 19:15

20 lediga

INSTÄLLT
18:30 - 19:15 Cykel 45 Cykel 45
Elin Åkerman 14 lediga
Elin Åkerman 14 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

18:30 - 19:15

14 lediga

INSTÄLLT
18:45 - 19:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Mikael Nicklasson 14 lediga
Mikael Nicklasson 14 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

18:45 - 19:30

14 lediga

INSTÄLLT
19:05 - 19:50 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Lotta Åkebring 9 lediga
Lotta Åkebring 9 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

BODYCOMBAT® 45

19:05 - 19:50

9 lediga

INSTÄLLT
19:30 - 20:30 YinYoga 60 YinYoga 60
Angela Kempher 11 lediga
Angela Kempher 11 lediga platser INSTÄLLT
OBS! Något kallt i salen tag med varma kläder, och gärna egen filt då dessa är borttagna tillsvidare! INSTÄLLT

YinYoga 60

19:30 - 20:30

11 lediga

INSTÄLLT
OBS! Något kallt i salen tag med varma kläder, och gärna egen filt då dessa är borttagna tillsvidare!
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtuell Skärm 19 lediga
Virtuell Skärm 19 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Virtual BODYPUMP 45

10:00 - 10:45

19 lediga

INSTÄLLT
11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Peter Berg 20 lediga
Peter Berg 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

11:30 - 12:15

20 lediga

INSTÄLLT
13:00 - 14:00 Virtual BODYPUMP 60 Virtual BODYPUMP 60
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 60

13:00 - 14:00

20 lediga

15:00 - 15:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

15:00 - 15:45

20 lediga

17:00 - 17:30 Core 30 Core 30
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Boka

Core 30

17:00 - 17:30

20 lediga

17:30 - 18:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofie Wihlborg 3 lediga
Sofie Wihlborg 3 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:30 - 18:00

3 lediga

18:00 - 18:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Karin Larsby 7 i kö
Karin Larsby 7 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

18:00 - 18:45

7 i kö

18:00 - 18:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 16 lediga
Tina Lindhe 16 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 30

18:00 - 18:30

16 lediga

INSTÄLLT
18:05 - 18:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 3 lediga
Sofie Wihlborg 3 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:05 - 18:35

3 lediga

18:45 - 19:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 16 lediga
Tina Lindhe 16 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 30

18:45 - 19:15

16 lediga

INSTÄLLT
18:45 - 19:30 Cykel 45 Cykel 45
Elin Åkerman 12 lediga
Elin Åkerman 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:45 - 19:30

12 lediga

19:00 - 19:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Jonnie Danielsson 20 i kö
Jonnie Danielsson 20 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

19:00 - 19:45

20 i kö

19:00 - 20:00 Yoga 60 Yoga 60
Angela Kempher 18 lediga
Angela Kempher 18 lediga platser INSTÄLLT
OBS! Något kallt i salen tag med varma kläder, och gärna egen filt då dessa är borttagna tillsvidare! INSTÄLLT

Yoga 60

19:00 - 20:00

18 lediga

INSTÄLLT
OBS! Något kallt i salen tag med varma kläder, och gärna egen filt då dessa är borttagna tillsvidare!
Tid Pass Instruktör Platser
11:15 - 11:45 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 16 lediga
Tina Lindhe 16 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 30

11:15 - 11:45

16 lediga

INSTÄLLT
15:00 - 15:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtuell Skärm 19 lediga
Virtuell Skärm 19 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual BODYPUMP 45

15:00 - 15:45

19 lediga

16:00 - 16:30 Core 30 Core 30
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Passet hålls på Virtuella skärmen i sal A Boka

Core 30

16:00 - 16:30

20 lediga

Passet hålls på Virtuella skärmen i sal A
17:30 - 18:15 HIIT 45 HIIT 45
Lisa Hertinge 16 i kö
Lisa Hertinge 16 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

17:30 - 18:15

16 i kö

18:00 - 19:00 Cykel 60 Cykel 60
Susanne Gustafsson 18 lediga
Susanne Gustafsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:00 - 19:00

18 lediga

18:20 - 18:50 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Ulrika Janeld 16 lediga
Ulrika Janeld 16 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 30

18:20 - 18:50

16 lediga

INSTÄLLT
18:30 - 19:30 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Karin Larsby 12 lediga
Karin Larsby 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:30 - 19:30

12 lediga

18:45 - 19:30 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Malin Junerud 13 lediga
Malin Junerud 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

18:45 - 19:30

13 lediga

19:05 - 19:35 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Susanne Gustafsson 20 lediga
Susanne Gustafsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

19:05 - 19:35

20 lediga

19:35 - 20:20 YinYoga 45 YinYoga 45
Malin Junerud 10 lediga
Malin Junerud 10 lediga platser Boka pass
OBS! Något kallt i salen tag med varma kläder, och gärna egen filt då dessa är borttagna tillsvidare! Boka

YinYoga 45

19:35 - 20:20

10 lediga

OBS! Något kallt i salen tag med varma kläder, och gärna egen filt då dessa är borttagna tillsvidare!
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:30 Virtual BODYPUMP 30 Virtual BODYPUMP 30
Virtuell Skärm 19 lediga
Virtuell Skärm 19 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Virtual BODYPUMP 30

10:00 - 10:30

19 lediga

INSTÄLLT
11:30 - 12:15 Cykel 45 Cykel 45
Hans Sundberg 20 lediga
Hans Sundberg 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

11:30 - 12:15

20 lediga

INSTÄLLT
12:00 - 12:45 Virtual BODYPUMP 45 Virtual BODYPUMP 45
Virtuell Skärm 18 lediga
Virtuell Skärm 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Virtual BODYPUMP 45

12:00 - 12:45

18 lediga

INSTÄLLT
15:00 - 15:45 Virtual SH'BAM® 45 Virtual SH'BAM® 45
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Boka

Virtual SH'BAM® 45

15:00 - 15:45

20 lediga

16:00 - 16:30 Core 30 Core 30
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Virtuell Skärm Boka

Core 30

16:00 - 16:30

20 lediga

Virtuell Skärm
16:45 - 17:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Tina Lindhe 16 lediga
Tina Lindhe 16 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 30

16:45 - 17:15

16 lediga

INSTÄLLT
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Malin Ekström 7 lediga
Malin Ekström 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:30 - 18:15

7 lediga

18:15 - 18:45 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Wihlborg 8 lediga
Sofie Wihlborg 8 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:15 - 18:45

8 lediga

18:15 - 19:15 Cykel 60 Cykel 60
Eva Öhman 11 lediga
Eva Öhman 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

18:15 - 19:15

11 lediga

18:30 - 19:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Charlotte Axelsson 18 lediga
Charlotte Axelsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:30 - 19:30

18 lediga

18:50 - 19:20 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofie Wihlborg 7 lediga
Sofie Wihlborg 7 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:50 - 19:20

7 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Elin Åkerman 20 lediga
Elin Åkerman 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

06:30 - 07:15

20 lediga

INSTÄLLT
12:00 - 12:30 Virtual GRIT® Cardio Virtual GRIT® Cardio
Virtuell Skärm 19 lediga
Virtuell Skärm 19 lediga platser INSTÄLLT
Virtuell Skärm INSTÄLLT

Virtual GRIT® Cardio

12:00 - 12:30

19 lediga

INSTÄLLT
Virtuell Skärm
15:00 - 15:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Virtuell Skärm 20 lediga
Virtuell Skärm 20 lediga platser Boka pass
Boka

Funktionell träning 45

15:00 - 15:45

20 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 20 lediga
Eva Öhman 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

17:00 - 17:45

20 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessika Darvelid 2 i kö
Jessika Darvelid 2 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

09:00 - 10:00

2 i kö

10:15 - 11:15 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 10 i kö
Kim Lindhe 10 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

10:15 - 11:15

10 i kö

11:30 - 12:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 18 lediga
Kim Lindhe 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 45

11:30 - 12:15

18 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Khaled Laallam 26 lediga
Khaled Laallam 26 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

FIGHT 60

10:00 - 11:00

26 lediga

INSTÄLLT
11:15 - 12:15 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Sabrina Cherif 20 lediga
Sabrina Cherif 20 lediga platser

BODYJAM® 60

11:15 - 12:15

20 lediga

16:30 - 17:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Kim Lindhe 20 lediga
Kim Lindhe 20 lediga platser

CrossChallenge 60min

16:30 - 17:30

20 lediga

16:45 - 17:30 Cykel 45 Cykel 45
Eva Öhman 20 lediga
Eva Öhman 20 lediga platser

Cykel 45

16:45 - 17:30

20 lediga

17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Lindhe 18 lediga
Kim Lindhe 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 45

17:45 - 18:30

18 lediga

INSTÄLLT