Om Klubben

Har för vi fanan vidare efter att ha tagit över det anrika gymmet Najaden Fitness Center & Vega Crossfit . Vi har gott om plats! Hela 1640 kvm som vi fyller med träningsglädje i form av gym, kondition, gruppträning & PT. 

Välkommen till vårt välutrustade, rymliga, fräscha gym - en plats där vi alla trivs och tränar tillsammans, både tjejer och killar, gammal som ung.
Vi delar samma passion och intresse för träning och hälsa

På vår klubb erbjuder vi dig en stor yta i vår friviktsavdelning, där vi är stolta över Stockholms längsta mantelställ! Från 1kg upp till hela 70kg hantlar.
Vi har en skön ”Strongman” yta för härligt tunga lyft och  i vår maskinpark har vi maskiner från bla Gymleco, Hoist och Nordicen och dessutom nyinköpta Hammer Strength maskiner. Med andra ord, maskiner för alla muskelgrupper. 
I cardioavdelningen hittar ni det allra senaste inom konditionsträning, skill mill, stairmaster, crosstrainer, cyklar och löpband.
Vi har en mysig cykelsal för svettiga Cykelklasser och en stor gruppträningssal. Sommaren 2018 öppnade vi upp portarna till vårt välutrustade utegym utrustat från bästa Eleiko, som har varit väldigt uppskattat under sommarhalvåret.

Men framförallt jobbar vi alla på Nordic Wellness, Najaden att alla ska känna sig välkomna & att det ska vara kul att träna. Vi är ett team som älskar det vi gör, och vi tror på det vi gör!! Tillsammans förmedlar vi träning i världsklass – gymmet där träning verkligen blir av!

VÄLKOMMEN!

Vega Crossfit ligger i våra lokaler. För mer information klicka här

För närvarande har vi på Nordic Wellness Najaden inte Bokningssystemet.
Nedan ser ni klasserna för vårschemat som startar vecka 2-22.

Måndagar
11:30 Cirkelpass 45min, Katrin
18:00 CXWorx 30min, Sussie
18:30 Muscle Mix 45min, Marita
18:35 Cykel Sprint 30min, Sussie
19:15 Dance Fucion 45min, Ullis

Tisdagar
06:30 Cykel 45min, Katrin
10:00 Seniorfit 45min, Katrin
12:00 Funktionell Styrka 45min, Anna
17:30 Cykel Sprint 30min, Marie-Louise
18:10 Bodypump 45min, Nina
19:00 Zumba 60min, Susanne G

Onsdagar
06:30 Yoga 45min, Andreas
12:00 Cykel Sprint 30min, Marie-Louise
18:00 CXWorx 30min, Katrin
18:30 Bodypump 45min Pia
18:35 Cykel RPM, Katrin
19:20 Poweryoga 60min, Sussie

Torsdagar
10:00 Seniorfit 45min, Anton
11:30 3D Cirkel 45min, Anton
16:45 Bodybalance 45min, Pia
17:30 3D Move 45min, Gustav
18:15 3D FYS 45min, Gustav
19:00 Step Fusion 45min, Ullis
19:45 Bodycombat 60min, Yang

Fredagar
06:30 Cykel RPM 45min, Katrin
11:30 CXWorx 30min, Katrin
16:30 Cykel AW 45min, Marie-Louise/Katrin

Lördagar
09:00 Cykel Musikquiz 50min, Putte
09:00 Yoga 50min, Hanna
10:00 Bodypump 60min, Nina
11:00 Afro Dance 45min, Ullis

Söndagar
16:00 Bodybalance 60min, Sussie
17:00 Cykel 45min, Sussie
17:00 Strong 30min, Susanne G
17:30 Zumba 30min, Susanne G

VÄLKOMNA!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Najaden

Nordic Wellness Najaden

Handens stationsväg 27, 136 40, Handen


Telefon

010-155 52 28


Epost

kundservice@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05:30 - 22:00 08:00 - 20:00
Ti 05:30 - 22:00 08:00 - 20:00
On 05:30 - 22:00 08:00 - 20:00
To 05:30 - 22:00 08:00 - 20:00
Fr 05:30 - 20:00 08:00 - 19:00
07:30 - 18:00 08:00 - 17:00
08:30 - 19:30 10:00 - 18:30

Ett grönare år, del 3: grön inspo!

Börja det nya året i hälsans tecken: en artikelserie om hur du lyckas äta mer grönt! 

Hälsobloggen / Publicerat den 18 januari

Läs hela inlägget