Gym

Gruppträning

Seniorträning

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Gruppträning

Seniorträning

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen att träna med oss! Du hittar Nordic Wellness Sjöstaden på Lugnets Allé 1, ett stenkast från tvärbanan och hjärtat av Sjöstaden.

Nordic Wellness i Hammarby Sjöstad är en ljus och fräsch klubb som erbjuder en unik upplevelse i en familjär atmosfär.  På våra 1400 kvm erbjuder vi öppna ytor med en stor och ljus gymavdelning, två gruppträningssalar, separat yta för funktionell träning med crosscage, TRX®-band, fria vikter och konditionsmaskiner. Vi garanterar att du hittar en träningsform som passar just dig!

För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till kl 14.00 om dagarna. 

 

Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb utrustad med hjärtstartare.

 

 

 

Kontakt

Adress

Nordic Wellness Stockholm Hammarby Sjöstad

Nordic Wellness Stockholm Hammarby Sjöstad

Lugnets Allé 1, 120 65 , Stockholm

Telefon

010-155 54 50

Epost

hammarby.sjostad@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat
Må 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
Ti 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
On 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
To 05.00 - 23.00 09.00 - 21.00
Fr 05.00 - 23.00 09.00 - 18.00
Lö 05.00 - 23.00 09.00 - 16.00
Sö 05.00 - 23.00 10.00 - 18.00

Bemannad barnpassning

Måndag - Torsdag 16.30 - 20.30
Lördag 09.00 - 13.00
Söndag 14.00 - 18.00


sommartider Reception 17 juni - 25 augusti

Mån - tors  kl 9:00-20:00
Fredag       kl  9:00-17:00
Lördag       kl  9:00-13:00
Söndag      kl  14:00-18:00

KIDZ CLUB är obemannad från 14 juni - 25 augusti.

 

 

 

 

 

Information

Våra personliga tränare

Oscar Carlstedt

Personlig tränare
Mulu Karlsson

Personlig tränare

Vegansk chokladmousse med avokado och chili

Tiden är inne. Det är dags att överraska dina gäster genom att servera en krämig och god vegansk efterrätt! Det här receptet är dessutom omöjlig at misslyckas med och innehåller enbart näringsrika ingredienser.

Hälsobloggen / Publicerat den 18 oktober

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:15 - 11:15 Senior 60 Senior 60
Oscar Carlstedt 15 lediga
Oscar Carlstedt 15 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:15 - 11:15

15 lediga

Boka
12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Oscar Carlstedt 9 lediga
Oscar Carlstedt 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:00 - 12:45

9 lediga

Boka
17:00 - 17:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Oscar Carlstedt 3 lediga
Oscar Carlstedt 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

17:00 - 17:45

3 lediga

Boka
17:30 - 18:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Charlotte Zetterqvist 20 lediga
Charlotte Zetterqvist 20 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:30 - 18:00

20 lediga

Boka
18:00 - 18:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Eleanor Johansson 16 lediga
Eleanor Johansson 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

18:00 - 18:45

16 lediga

Boka
18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Oscar Carlstedt 0 i kö
Oscar Carlstedt 0 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:00 - 18:45

0 i kö

Reservera
18:45 - 19:30 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Eleanor Johansson 18 lediga
Eleanor Johansson 18 lediga platser Boka pass
Eleanor bjuder på en Bodycombat idag, istället för Bodyattack. Välkomna! Boka

BODYCOMBAT® 45

18:45 - 19:30

18 lediga

Boka
Eleanor bjuder på en Bodycombat idag, istället för Bodyattack. Välkomna!
19:00 - 19:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Marlene Wahlqvist 21 lediga
Marlene Wahlqvist 21 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

19:00 - 19:30

21 lediga

Boka
19:45 - 20:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Elina Raeder 11 lediga
Elina Raeder 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:45 - 20:45

11 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 12:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Li Cederblad 17 lediga
Li Cederblad 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

12:00 - 12:45

17 lediga

Boka
17:30 - 18:00 GRIT® Athletic GRIT® Athletic
Elina Raeder 0 i kö
Elina Raeder 0 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Athletic

17:30 - 18:00

0 i kö

Reservera
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elina Raeder 7 lediga
Elina Raeder 7 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

7 lediga

Boka
18:15 - 19:00 RPM® 45 RPM® 45
Jessica White 20 lediga
Jessica White 20 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:15 - 19:00

20 lediga

Boka
18:30 - 19:30 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Charlott Fernandez 10 lediga
Charlott Fernandez 10 lediga platser Boka pass
Boka

Vinyasa Flow 60

18:30 - 19:30

10 lediga

Boka
19:30 - 20:15 P.E One 45 P.E One 45
Marlene Wahlqvist 8 lediga
Marlene Wahlqvist 8 lediga platser Boka pass
Prova på ett nytt sätt att träna och upplev kraften i 3D-funktionell träning. P.E. One kommer sätta din kropp i rörelse precis som vi rör oss i vardagen och i våra sporter. Mattan vi använder oss av ger dig tydliga mål för vad just din egna kropp vill och behöver utvecklas inom. Genom guidning av siffror och riktningar på mattan kommer du involvera hela din kropp i nya variationer på gamla övningar som tex utfall, lyft, pressar, rotationer och hopp. Funktionellt, högintensivt, energifyllt, roligt och enkelt - utan en koreografi som behöver läras in. Boka

P.E One 45

19:30 - 20:15

8 lediga

Boka
Prova på ett nytt sätt att träna och upplev kraften i 3D-funktionell träning. P.E. One kommer sätta din kropp i rörelse precis som vi rör oss i vardagen och i våra sporter. Mattan vi använder oss av ger dig tydliga mål för vad just din egna kropp vill och behöver utvecklas inom. Genom guidning av siffror och riktningar på mattan kommer du involvera hela din kropp i nya variationer på gamla övningar som tex utfall, lyft, pressar, rotationer och hopp. Funktionellt, högintensivt, energifyllt, roligt och enkelt - utan en koreografi som behöver läras in.
Tid Pass Instruktör Platser
10:15 - 11:15 Ashtanga yoga Basic Ashtanga yoga Basic
Monica Walles 19 lediga
Monica Walles 19 lediga platser Boka pass
Boka

Ashtanga yoga Basic

10:15 - 11:15

19 lediga

Boka
12:00 - 12:45 RPM® 45 RPM® 45
Li Cederblad 22 lediga
Li Cederblad 22 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

12:00 - 12:45

22 lediga

Boka
17:00 - 17:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Malin Norell 8 lediga
Malin Norell 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:00 - 17:45

8 lediga

Boka
17:15 - 17:45 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Jessica White 24 lediga
Jessica White 24 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:15 - 17:45

24 lediga

Boka
18:00 - 18:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Malin Norell 18 lediga
Malin Norell 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

18:00 - 18:45

18 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Elina Raeder 4 i kö
Elina Raeder 4 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

10:00 - 10:45

4 i kö

Reservera
11:00 - 11:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Elina Raeder 4 lediga
Elina Raeder 4 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

11:00 - 11:30

4 lediga

Boka
11:45 - 12:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Hector Hernandez 16 lediga
Hector Hernandez 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

11:45 - 12:45

16 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 12:00 Power Yoga 60 Power Yoga 60
My Thiel 19 lediga
My Thiel 19 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 60

11:00 - 12:00

19 lediga

Boka
15:45 - 16:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hedvig Lundström 19 lediga
Hedvig Lundström 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

15:45 - 16:45

19 lediga

Boka
16:00 - 16:45 RPM® 45 RPM® 45
Li Cederblad 24 lediga
Li Cederblad 24 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

16:00 - 16:45

24 lediga

Boka
17:00 - 18:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Li Cederblad 20 lediga
Li Cederblad 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

17:00 - 18:00

20 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Senior 60 Senior 60
Oscar Carlstedt 17 lediga
Oscar Carlstedt 17 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:00 - 10:00

17 lediga

Boka
10:15 - 11:15 Senior 60 Senior 60
Oscar Carlstedt 17 lediga
Oscar Carlstedt 17 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:15 - 11:15

17 lediga

Boka
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Ia Magnusson 15 lediga
Ia Magnusson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:30 - 18:15

15 lediga

Boka
18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Oscar Carlstedt 7 lediga
Oscar Carlstedt 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:00 - 18:45

7 lediga

Boka
18:30 - 19:15 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Hedvig Lundström 19 lediga
Hedvig Lundström 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

18:30 - 19:15

19 lediga

Boka
18:30 - 19:15 RPM® 45 RPM® 45
Ia Magnusson 23 lediga
Ia Magnusson 23 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:30 - 19:15

23 lediga

Boka
19:15 - 19:45 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Charlotte Zetterqvist 22 lediga
Charlotte Zetterqvist 22 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

19:15 - 19:45

22 lediga

Boka
19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Robert Lisborg 20 lediga
Robert Lisborg 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:45 - 20:45

20 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Robert Lisborg 20 lediga
Robert Lisborg 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:00 - 12:45

20 lediga

Boka
17:30 - 18:15 P.E One 45 P.E One 45
Marlene Wahlqvist 10 lediga
Marlene Wahlqvist 10 lediga platser Boka pass
Boka

P.E One 45

17:30 - 18:15

10 lediga

Boka
18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Sofia Nilsson 24 lediga
Sofia Nilsson 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

24 lediga

Boka
19:30 - 20:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Johanna Dahl 15 lediga
Johanna Dahl 15 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

19:30 - 20:00

15 lediga

Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Senior 60 Senior 60
Mulu Karlsson 17 lediga
Mulu Karlsson 17 lediga platser

Senior 60

09:00 - 10:00

17 lediga
10:15 - 11:15 Senior 60 Senior 60
Mulu Karlsson 17 lediga
Mulu Karlsson 17 lediga platser

Senior 60

10:15 - 11:15

17 lediga
12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Oscar Carlstedt 10 lediga
Oscar Carlstedt 10 lediga platser

CrossCage 45

12:00 - 12:45

10 lediga
17:00 - 17:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Mulu Karlsson 4 lediga
Mulu Karlsson 4 lediga platser

Gyminfo 45

17:00 - 17:45

4 lediga
17:30 - 18:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Charlotte Zetterqvist 22 lediga
Charlotte Zetterqvist 22 lediga platser

BOOTY MOVE

17:30 - 18:00

22 lediga
18:00 - 18:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Eleanor Johansson 20 lediga
Eleanor Johansson 20 lediga platser

BODYBALANCE® 60

18:00 - 18:45

20 lediga
18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Mulu Karlsson 10 lediga
Mulu Karlsson 10 lediga platser

CrossCage 45

18:00 - 18:45

10 lediga
18:45 - 19:30 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Robin Ivarsson 20 lediga
Robin Ivarsson 20 lediga platser

BODYATTACK® 45

18:45 - 19:30

20 lediga
19:00 - 19:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Marlene Wahlqvist 25 lediga
Marlene Wahlqvist 25 lediga platser

SPRINT® 30

19:00 - 19:30

25 lediga
19:45 - 20:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Elina Raeder 20 lediga
Elina Raeder 20 lediga platser

BODYPUMP® 60

19:45 - 20:45

20 lediga