SCHEMA

Klicka på knappen nedan för att se veckans schema och boka ett träningspass

Svårt att hitta rätt kort? Lugn vi hjälper dig!

Till kortväljaren

Om Klubben

Vi har ett varierat utbud med fria vikter, olympiska stänger, crosscage och fri yta med anpassat golv för tyngre lyft.
På vår anläggning på Karlavägen hittar du allt från gruppträning, crosscage och cykelklasser till tung styrketräning. Konditionsdelen bjuder på fin utsikt över garnisonens innegård med blandat utbud av crosstrainers, löpband, sittande cyklar, cyklar och trappmaskiner.
Vi har något för alla! 

Här finns maskiner och utrustning från världsledande leverantörer som:

Life Fitness

Eleiko

Cybex

Casall

Technogym

Är du i startgroparna och behöver dem rätta verktygen för att komma igång?
Då är du varmt välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation med någon av våra personliga tränare som kan ge dig träningstips och program för din individuella träningsutveckling. 

Behöver du och ditt företag komma igång? 
Vi skräddarsyr en paketlösning utifrån era behov och erbjuder både företagsklasser, gym och personlig träning.
Kontakta oss på karlavagen@nordicwellness.se så berättar vi mer!

FACEBOOK & INSTAGRAM
Besök gärna vår Facebook-sida Nordic Wellness Karlavägen för löpande uppdateringar om vad som händer på klubben.
Vi finns även på Instagram under @nordicwellnesskarlavagen Följ oss gärna där!

 

På Karlavägen finns en hjärtstartare.

______________________________________________________________________________________________

Vi är väldigt stolta över att vara huvudsponsor till Rosa Bandet - Cancerfonden. Tillsammans jobbar vi för att sprida kunskap om cancer och bidra till cancerforskningen.
Hjälp oss hjälpa - Starka tillsammans

Från den 25 september till 31 oktober jobbar vi för fullt med detta viktiga ämne. 

Vi kommer att ha "Rosa Klasser" där du kan träna och bidra under hela perioden.

Vi kommer även att ha en "Rosa Dag" den 10 oktober, detta innebär extra tävlingar, frukost, speciella grupp-pass. (Håll koll här på hemsidan och på instagram för mer info om Rosa Dagen den 10 oktober på Karlavägen.

Schema Rosa Klasser:

v.39
Måndag Sprint 19:00
Tisdag RPM 18:00 & Yoga 18:35
Onsdag Rörlighet 18:05
Torsdag
Fredag Senior 9:30 ( Frukost efter denna klass )
Lördag
Söndag Bodybalance 16:45
v.40
Måndag Bodybalance 11:50
Tisdag Yoga 18:35
Onsdag Base Core 11:30 & Crosscage 17:30
Torsdag
Fredag Yoga 18:00
Lördag Core 9:00 ( Frukost efter denna klass )
Söndag RPM 11:30 ( Teamklass, Anna och Sofia )
v.41
Måndag Bodypump 18:00
Tisdag Senior 10:10 & RPM 17:00 (Frukost kl8-11)(Eventdag - Rosa Dag - Mer info om detta separat )
Onsdag Base Core 11:30 & Bodybalance 17:00
Torsdag Cykel 17:35
Fredag Rörlighetsträning 11:15
Lördag
Söndag Bodybalance 16:45
v.42
Måndag RPM 17:00
Tisdag RPM 18:00
Onsdag Zumba 18:10
Torsdag Cykel 90 Puls 18:00 ( Event klass )
Fredag Crosscage 11:30 & Strenght development 12:10
Lördag Sprint 11:15
Söndag
v.43
Måndag Cykel 7:00 & RPM 18:00
Tisdag Core 17:10
Onsdag Yoga 12:25
Torsdag Bodypump 12:00
Fredag Yoga 18:00
Lördag
Söndag Bodybalance 16:45
v.44
Måndag Crosscage 11:30
Tisdag Grit 6:30

Vårt utbud

Gym

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Fria vikter

Skierg

Trappmaskin

Boxningssäck

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Barndans

Virtuell träning

Crosscage

Ungdomsträning

Förvaringsskåp - Hänglås

11-årsgräns

Inbody invägning

Dusch

Varuautomat

Våg

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Visa utbud

Träning och maskiner

Gym

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Fria vikter

Skierg

Trappmaskin

Boxningssäck

Träningsformer

Personlig tränare

Gruppträning

Seniorträning

Uteträning

Barndans

Virtuell träning

Crosscage

Ungdomsträning

Rehab

Generellt

Träningsyta

Förvaringsskåp - Hänglås

11-årsgräns

Café

Inbody invägning

Hjärtstartare

Dusch

Varuautomat

Våg

Efter träning

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Dölj utbud

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Stockholm Karlavägen

Nordic Wellness Stockholm Karlavägen

Karlavägen 100 Garnisonen (1 vån. upp), 115 26 , Stockholm

Hitta hit


Telefon

010 - 155 54 56


Epost

karlavagen@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 23.00 9:00-21:00
Ti 05.00 - 23.00 9:00-21:00
On 05.00 - 23.00 9:00-21:00
To 05.00 - 23.00 9:00-21:00
Fr 05.00 - 23.00 9:00-19:00
05.00 - 23.00 10:00-17:00
05.00 - 23.00 10:00-18:00

Som medlem kommer du alltid in med medlemskort och din personliga PIN-kod på anläggningen mellan kl. 05.00 - 23.00 

 

Bastu är framöver påslagen under bemanningstider

 

Rosa Bandet - Cancerfonden

Maila karlavagen@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 54 56

Aktuellt / Publicerat den 18 september

Läs hela inlägget