Gym

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Ungdomsträning

Generellt

Träningsyta

Skåp - Kortlås

18-årsgräns

Efter träning

Bastu

Solarium

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Ungdomsträning

Generellt

Träningsyta

Skåp - Kortlås

18-årsgräns

Efter träning

Bastu

Solarium

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkomna hit, välkomna hem!

Varmt välkomna till Nordic Wellness Stenhagen, 1000 kvm träningsglädje med den senaste utrustningen och roligt gruppträningspass. Vi välkomnar alla med ett brett utbud av både gruppträning och gym. Vi erbjuder Les Mills olika koncept, Crosscage, Yoga och Seniorpass! Nedan ser du veckans gruppträningspass samt i vår app Nordic Wellness som du kan ladda ner. 

FACEBOOK & INSTAGRAM 
Besök gärna vår Facebook-sida Nordic Wellness Uppsala Stenhagen för löpande uppdateringar om vad som händer på klubben. Vi finns även på Instagram under @nordicwellnessuppsalastenhagen Följ oss där också!

Åldersgränser
För medlemmarnas trygghet har vi valt att sätta 18-årsgräns för medlemskap i Uppsala Stenhagen. Är du under 18 år är du välkommen att träna med målsmans sällskap.

Solarium:
Välkommen att använda vårt solarium under bemannade öppettider. Ladda ner vår SUN APP Nordic Wellness där du hittar appar 

KIDZ CLUB

Barnvagn kan du ta med dig i gymmet under dagtid fram till kl.14.00. Dina barn är välkomna i Kidz club under vår öppettider. 
Vi erbjuder barnpassning: (barnpassningen är för tillfället obemannad)
Måndagar 17.00 - 20.00
Onsdagar 17.00 - 20.00
Lördagar 09.00 - 13.00

Åldersgräns är 2 år. 

Bemannade öppettider under påsken.

Långfredagen: 09.00-14.00

Påskafton: 09.00-14.00

Påskdagen: 14.00-18.00

Annandag påsk: 12.00-18.00

Som medlem tränar du som vanligt mellan 05-22 alla dagar.

 

Tillfälliga bemannade öppettider i receptionen med start 30/3.

Måndag-Torsdag: 10.00-20.00

Fredag: 10.00-17.00 

Lördag: 09.00-14.00

Söndag: 14.00-18.00

Som medlem tränar du som vanligt mellan 05-22 alla dagar.

Varmt Välkomna!

 

 

 

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Uppsala Stenhagen

Nordic Wellness Uppsala Stenhagen

Fyrisparksvägen 1, 752 67, Uppsala


Telefon

010 - 155 53 72


Epost

uppsala.stenhagen@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 22.00 09.00 - 21.00
Ti 05.00 - 22.00 09.00 - 21.00
On 05.00 - 22.00 09.00 - 21.00
To 05.00 - 22.00 09.00 - 21.00
Fr 05.00 - 22.00 09.00 - 19.00
05.00 - 22.00 09.00 - 14.00
05.00 - 22.00 14.00 - 18.00

 

Tillfälliga bemannade öppettider med start 30/3.

Måndag-Torsdag: 10.00-20.00

Fredag: 10.00-17.00

Lördag: 09.00-14.00

Söndag: 14.00-18.00

 

Åldersgräns:
På Uppsala Stenhagen har vi en 18 års gräns för vårt medlemskap. Är du under 18 år är du varmt välkommen att träna tillsammans med målsmans sällskap. 

  

 

Tips för att variera tacomyset

Det finns mängder av sätt att variera tacosmyset! Här kommer listorna som ska hjälpa dig att hitta din nya favoritkombination.

Hälsobloggen / Publicerat den 27 mars

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Karolin Eriksson 5 lediga
Karolin Eriksson 5 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:30 - 18:15

5 lediga

18:30 - 19:30 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Karolin Eriksson 12 lediga
Karolin Eriksson 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:30 - 19:30

12 lediga

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Daniel Åström 8 lediga
Daniel Åström 8 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

18:30 - 19:15

8 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:30 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Olivia Kull 15 lediga
Olivia Kull 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:30 - 18:30

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Ginette Chatelain - Uppsala 11 lediga
Ginette Chatelain - Uppsala 11 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

09:00 - 09:45

11 lediga

INSTÄLLT
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Ginette Chatelain - Uppsala 20 lediga
Ginette Chatelain - Uppsala 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Senior 60

10:00 - 11:00

20 lediga

INSTÄLLT
17:30 - 18:00 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Ellen Ivehammar 15 lediga
Ellen Ivehammar 15 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

17:30 - 18:00

15 lediga

18:15 - 19:15 Dansstep Dansstep
Carin Ramsin 14 lediga
Carin Ramsin 14 lediga platser Boka pass
Boka

Dansstep

18:15 - 19:15

14 lediga

19:20 - 20:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Nadia Bazydlo 16 lediga
Nadia Bazydlo 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:20 - 20:20

16 lediga

20:25 - 20:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nadia Bazydlo 14 lediga
Nadia Bazydlo 14 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

20:25 - 20:55

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 17:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Karolin Eriksson 15 lediga
Karolin Eriksson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:00 - 17:45

15 lediga

17:45 - 18:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Frida Klintsten 11 lediga
Frida Klintsten 11 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

17:45 - 18:30

11 lediga

INSTÄLLT
18:00 - 18:30 BODYJAM® 30 BODYJAM® 30
Karolin Eriksson 15 lediga
Karolin Eriksson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 30

18:00 - 18:30

15 lediga

18:45 - 19:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Lollo Nordin - Uppsala 24 lediga
Lollo Nordin - Uppsala 24 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:45 - 19:15

24 lediga

19:30 - 20:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Lollo Nordin - Uppsala 18 lediga
Lollo Nordin - Uppsala 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:30 - 20:30

18 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Senior 60 Senior 60
Tetan Ekdahl 20 lediga
Tetan Ekdahl 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Senior 60

09:00 - 10:00

20 lediga

INSTÄLLT
12:30 - 13:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Ginette Chatelain - Uppsala 3 lediga
Ginette Chatelain - Uppsala 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 30

12:30 - 13:00

3 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Yoga 60 Yoga 60
Victoria Mondello 20 lediga
Victoria Mondello 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Yoga 60

09:00 - 10:00

20 lediga

INSTÄLLT
10:00 - 11:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lollo Nordin - Uppsala 19 lediga
Lollo Nordin - Uppsala 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:00 - 11:00

19 lediga

11:15 - 12:15 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Lollo Nordin - Uppsala 19 lediga
Lollo Nordin - Uppsala 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

11:15 - 12:15

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
16:30 - 17:30 Dansstep Dansstep
Daniel Åström 15 lediga
Daniel Åström 15 lediga platser Boka pass
Boka

Dansstep

16:30 - 17:30

15 lediga