Gym

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Ungdomsträning

Generellt

Träningsyta

Skåp - Kortlås

18-årsgräns

Efter träning

Bastu

Solarium

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Crosscage

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Ungdomsträning

Generellt

Träningsyta

Skåp - Kortlås

18-årsgräns

Efter träning

Bastu

Solarium

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkomna hit, välkomna hem!

Varmt välkomna till nybyggda Nordic Wellness Stenhagen, 1000 kvm träningsglädje med den senaste utrustningen och roligt gruppträningspass. Vi välkomnar alla med ett brett utbud av både gruppträning och gym. Vi erbjuder Les Mills olika koncept, Crosscage, Yoga och Seniorpass! Nedan ser du veckans gruppträningspass samt i vår app Nordic Wellness som du kan ladda ner. 

FACEBOOK
Besök gärna vår Facebook-sida Nordic Wellness Uppsala Stenhagen för löpande uppdateringar om vad som händer på klubben.

INSTAGRAM
Vi finns även på Instagram under @nordicwellnes_stenhagen. Följ oss där också!

Åldersgränser
För medlemmarnas trygghet har vi valt att sätta 18-årsgräns för medlemskap i Uppsala Stenhagen. Är du under 18 år är du välkommen att träna med målsmans sällskap.

Solarium
Välkommen att använda vårt solarium under bemannade öppettider. Ladda ner vår SUN APP Nordic Wellness där du hittar appar 

KIDZ CLUB

Barnvagn kan du ta med dig i gymmet under dagtid. Dina barn är välkomna i Kidz club under vår öppettider. 

Vi erbjuder barnpassning:
Måndagar 17.00 - 20.00
Onsdagar 17.00 - 20.00
Lördagar 09.00 - 13.00

Åldersgräns är 2 år. 

 

 

 

Varmt välkomna!

 

 

 

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Uppsala Stenhagen

Nordic Wellness Uppsala Stenhagen

Fyrisparksvägen 1, 752 67, Uppsala


Telefon

010 - 155 53 72


Epost

uppsala.stenhagen@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
Ti 05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
On 05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
To 05.00 - 22.00 10.00 - 21.00
Fr 05.00 - 22.00 10.00 - 19.00
05.00 - 22.00 09.00 - 15.00
05.00 - 22.00 14.00 - 18.00

Åldersgräns:
På Uppsala Stenhagen, vi har en 18 års gräns för vårt medlemskap. Är du under är du varmt välkommen att träna med målsmans sällskap. 

 

 

 

Våra personliga tränare

Hur påverkar alkohol en viktnedgång?

Hur kommer det sig att man sällan lyfter alkohol när man talar om nyttig mat? Veckans inlägg tittar närmare på egenskaperna hos alkohol som kan underlätta en viktuppgång.

Hälsobloggen / Publicerat den 15 februari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Sandra Brugård 12 lediga
Sandra Brugård 12 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

12 lediga

16:10 - 16:40 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Ginette Chatelain 2 lediga
Ginette Chatelain 2 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 30

16:10 - 16:40

2 lediga

17:00 - 17:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Ginette Chatelain 14 lediga
Ginette Chatelain 14 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:00 - 17:30

14 lediga

17:35 - 18:20 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Ginette Chatelain 13 lediga
Ginette Chatelain 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

17:35 - 18:20

13 lediga

18:30 - 19:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Karolin Eriksson 0 i kö
Karolin Eriksson 0 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:30 - 19:30

0 i kö

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Sandra Brugård 2 lediga
Sandra Brugård 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:30 - 19:15

2 lediga

19:35 - 20:35 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Sandra Brugård 5 lediga
Sandra Brugård 5 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 60

19:35 - 20:35

5 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Mama Move 45 Mama Move 45
Frida Klintsten 19 lediga
Frida Klintsten 19 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:00 - 10:45

19 lediga

11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Frida Klintsten 10 lediga
Frida Klintsten 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:00 - 11:45

10 lediga

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Sofie Ye 14 lediga
Sofie Ye 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:00 - 18:00

14 lediga

18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Albin Ingberg 1 ledig
Albin Ingberg 1 ledig Boka pass
Boka

CrossCage 60

18:00 - 19:00

1 ledig

18:00 - 19:00 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Erika Goteman 13 lediga
Erika Goteman 13 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 60

18:00 - 19:00

13 lediga

19:05 - 20:05 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Nadia Bazydlo 14 lediga
Nadia Bazydlo 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:05 - 20:05

14 lediga

20:10 - 20:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nadia Bazydlo 15 lediga
Nadia Bazydlo 15 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

20:10 - 20:40

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:30 Hatha Yoga 60 Hatha Yoga 60
Harriet Marnell 18 lediga
Harriet Marnell 18 lediga platser Boka pass
Boka

Hatha Yoga 60

07:30 - 08:30

18 lediga

09:00 - 09:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Ginette Chatelain 10 lediga
Ginette Chatelain 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

09:00 - 09:45

10 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Ginette Chatelain 14 lediga
Ginette Chatelain 14 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

14 lediga

17:25 - 17:55 HIIT 30 HIIT 30
Sandra Forsberg 13 lediga
Sandra Forsberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

17:25 - 17:55

13 lediga

18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sandra Forsberg 12 lediga
Sandra Forsberg 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

12 lediga

18:35 - 19:35 Dansstep Dansstep
Daniel Åström 15 lediga
Daniel Åström 15 lediga platser Boka pass
Boka

Dansstep

18:35 - 19:35

15 lediga

19:40 - 20:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Olivia Ahlström 19 lediga
Olivia Ahlström 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:40 - 20:40

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Hoflund 9 lediga
Anna Hoflund 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:30 - 18:15

9 lediga

19:00 - 19:30 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Sofia Magnér 20 lediga
Sofia Magnér 20 lediga platser Boka pass
detta pass kommer att hållar i Crosscagen pga renovering i salen. Tack för er förståelse! Boka

GRIT® Cardio

19:00 - 19:30

20 lediga

detta pass kommer att hållar i Crosscagen pga renovering i salen. Tack för er förståelse!
19:35 - 20:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sofia Magnér 20 lediga
Sofia Magnér 20 lediga platser Boka pass
detta pass kommer att hållar i Crosscagen pga renovering i salen. Tack för er förståelse! Boka

CXWORX® 30

19:35 - 20:05

20 lediga

detta pass kommer att hållar i Crosscagen pga renovering i salen. Tack för er förståelse!
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 Senior 60 Senior 60
Tetan Ekdahl 5 lediga
Tetan Ekdahl 5 lediga platser Boka pass
Detta pass kommer att hållas i Crosscagen. Detta pga golvbyte i salen. Tack för er förtåelse. Boka

Senior 60

08:30 - 09:30

5 lediga

Detta pass kommer att hållas i Crosscagen. Detta pga golvbyte i salen. Tack för er förtåelse.
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Tetan Ekdahl 7 lediga
Tetan Ekdahl 7 lediga platser Boka pass
Detta pass kommer att hållas i Crosscagen. Detta pga golvbyte i salen. Tack för er förtåelse. Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

7 lediga

Detta pass kommer att hållas i Crosscagen. Detta pga golvbyte i salen. Tack för er förtåelse.
11:00 - 11:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Tetan Ekdahl 9 lediga
Tetan Ekdahl 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:00 - 11:45

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Neda Hadian 4 lediga
Neda Hadian 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 60

10:00 - 11:00

4 lediga