NYTT PÅ SCHEMAT: LES MILLS PILATES

Äntligen har vi fått in Les Mills Pilates på klubben! Måndagar 18.50-19.20 med Sara Från och med juni finns även: Tisdagar 18.00-18.45 med Camilla Lördagar 11.15-12.00 med Camilla Magisk koreografi, hypnotisk musik och den senaste träningsvetenskapen. Ett pass för kropp och sinne, utformat för att förbättra styrka, rörlighet och välmående. Långsamma, enkla rörelser stärker dina magmuskler, sätesmuskler, rygg och höfter. Professionell vägledning utvecklar teknik och kontroll. Modern andningsträning skapar förnyelse och lycka. Traditionell pilates möter Les Mills-upplevelsen och lämnar dig stark, lyft och lugn. Boka in dig i appen eller via receptionen!