Nu drar vi igång med pass i Skönsberg!
Vi är glada att meddela att vi nu drar igång CrossCage-Pass!
– ett träningspass som körs varje måndag kl. 18.00–18.45 i Skönsberg!
Vad innebär våra CrossCage-pass?
CrossCage är ett högintensivt och funktionellt träningspass i buren, inspirerat av både crossfit och cirkelträning. Det är ett effektivt och roligt sätt att bygga styrka, uthållighet och explosivitet – perfekt både som komplement till din vanliga träning eller som ett eget träningspass.
För alla nivåer
Du behöver inte vara elittränad – alla kan vara med, oavsett erfarenhet eller nivå. Övningarna går att anpassa så att både nybörjare och mer erfarna deltagare får ut maximalt av passet.
Kom och testa – ta med en kompis och kör tillsammans med oss varje måndag i Skönsberg!
Välkommen! 💪
Publicerad 07 juli 2025
Läs fler artiklar
Invigning av nya gymytan 23/4!
Vi har nu expanderat gymmet och vill därmed fira det tillsammans med er! 23/4 kommer vi ha en invigning med öppet hus, tävlingar, fika och mycket mer. Ta med en vän och testa på dom nya maskinerna oc…
17 april 2026
Klubbloppet
Måndag den 4 maj klockan 17:30 håller vi på Skönsberg ett lopp tillsammans för att uppmärksamma psykisk ohälsa! Vi kommer ta oss 3km tillsammans på plan mark så det passa alla! spring, jogga eller in…
28 april 2026