CYKEL
CYKEL
Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar alla. Du kan anpassa klassen utefter din egna förmåga och nivå.
Tidsformat: 30, 45, 60, 75, 90 minuter
CYKEL PULS
Träning på inomhuscykel i grupp där instruktören coachar dig genom olika pulszoner. Salen har ett pulssystem och pulsband finns att låna. Du väljer dock alltid själv och kan anpassa klassen utefter din egna förmåga och nivå.
Tidsformat: 30, 45, 60, 75, 90 minuter
CYKEL WATT
Träning på inomhuscykel i grupp där instruktören coachar dig genom olika pulszoner och wattzoner. Salen har ett pulssystem och pulsband finns att låna. Du väljer dock alltid själv och kan anpassa klassen utefter din egna förmåga och nivå.
Tidsformat: 30, 45, 60, 75, 90 minuter
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!