RPM™ är träning på cykel där du cyklar till rytmen av kraftfull musik. Instruktören leder dig genom berg, bergstoppar, tidsutmaningar och intervallträning. Liksom alla Les Mills-program släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
Liknande pass
CYKEL
Träning på inomhuscykel i grupp tillsammans med en instruktör. Cykel är en effektiv och skonsam konditionsform som passar alla. Du kan anpassa klassen utefter din egna förmåga och nivå.
LES MILLS SPRINT™
LES MILLS SPRINT™ är en högintensiv intervallträning där du förbättrar din kardiovaskulära hälsa, ökar din snabbhet samt maximerar din kaloriförbränning. Du jobbar med cykeln som redskap och utmanar dig själv m…