YIN YOGA
Inom YIN YOGA får vi möjligheten att vila bort spänningar och ha fokus på avslappning och mjukhet. Vi kommer djupare in i kroppens fascia, ligament och inre organer genom att använda oss av passiva positioner som vi stannar i under en längre tid. Denna yoga form passar alla där man får möjlighet att välja ungefär 2-3 alternativ per position.
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!